Estudante da rede pública do DF disputará mundial de ginástica artística – Secretaria de Estado de Educação

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Gymnasiade 2025 será na Sérvia, de 4 a 14 de abril, com atletas sub-15 de todo o mundo


Por Andressa Rios, Ascom/SEEDF


 


 


Estudante Jose Luis Pereira, de 14 anos, do CEF 102 Norte é uma grande promessa na ginástica artística do DF | Foto: Matheus Firmino.


 


Único estudante-atleta do Distrito Federal convocado para o mundial escolar ISF U15 Gymnasiade 2025, na Ginástica Artística, Jose Luis Pereira, de 14 anos, do Centro de Ensino Fundamental (CEF) 102 Norte, se prepara para a competição em Zlatibor, Sérvia.O evento, considerado uma das principais competições escolares no cenário internacional, acontece de 4 a 14 de abril, reunindo atletas sub-15 de todo o mundo.


 


O Gymnasiade é um grande revelador de talentos olímpicos, com a participação de atletas como Rebeca Andrade, Flávia Saraiva e Brandonn Almeida. Uma das grandes promessas desta edição é Jose Luis Pereira, morador de Itapoã. Ele estuda no CEF 102 Norte e se empolga ao falar do mundial, já que será a sua primeira viagem internacional.


 


Eu treino desde 2018 e estou muito feliz e entusiasmado com essa oportunidade. Meu processo como atleta foi muito difícil, meus esforços eram inferiores aos dos outros atletas, mas, com o tempo, fui me dedicando cada vez mais e consegui alcançar esses bons resultados”, lembra o estudante.


 


A rotina do atleta concilia estudo e treino. Ele sai de casa cedo, vai para a escola e já leva a roupa para treinar seis vezes por semana no Centro de Ensino Médio (CEM) Setor Leste. Além do Gymnasiade, ele também disputará as seletivas do Pan-Americano e do Mundial Juvenil em 2025. Para manter-se preparado, destaca o segredo do seu desempenho: “Uma boa alimentação e disciplina são fundamentais.


 


Jose Luis se prepara para a competição junto ao seu professor e técnico, Jefferson Leite | Foto: Matheus Firmino.


 


Para essa trajetória, Jose Luis não está sozinho. O técnico e professor Jefferson Leite, que o acompanha desde 2019, destaca seu comprometimento. “É uma grande oportunidade treinar um atleta como Jose, um garoto extremamente dedicado, concentrado nos treinos, sonhador e que nunca perde o foco. Orientar um ginasta com habilidades excepcionais e um comportamento maduro, raro para a idade, é algo muito especial para mim.”


 


Organizado pela Federação Internacional do Desporto Escolar (ISF), o Gymnasiade 2025 contará com 25 modalidades esportivas, incluindo quatro paraesportes. O evento reunirá estudantes-atletas de todo o mundo em uma fusão de cultura, tradições e talentos. Além da ginástica, haverá competições de atletismo, badminton, boxe, xadrez, esgrima, judô, karatê, natação, tênis de mesa, taekwondo, tênis, entre outras.


 


Inspiração

 


A gerente de Desportos (Gdesp) da Secretaria de Educação do DF (SEEDF), Iara Neves, enfatiza a importância de ter um estudante da rede pública em uma competição internacional. “É com grande satisfação e orgulho que celebramos a participação de Jose Luis em um evento de destaque no cenário esportivo internacional. Sua dedicação, esforço e disciplina são inspiradores e refletem não apenas seu talento, mas também os princípios que buscamos cultivar por meio do esporte”, afirma a gerente.


 


A servidora ressalta ainda o papel do esporte no desenvolvimento pedagógico, promovendo disciplina, resiliência, trabalho em equipe e superação. “Acreditamos que experiências como essa ampliam horizontes, fortalecem o caráter e contribuem para uma trajetória pautada no compromisso e na ética. Estamos certos de que Jose Luis representará com brilho e dedicação não apenas nossa instituição, mas também os ideais que fundamentam a educação e o esporte.








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Dia Mundial do Rim conscientiza sobre a importância da saúde renal

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Nesta quinta-feira (13), é celebrado o Dia Mundial do Rim, data criada em 2006 para conscientizar a população sobre a importância desse órgão vital e incentivar medidas de prevenção a doenças renais. No ano passado, a rede de atenção especializada da Secretaria de Saúde do Distrito Federal (SES-DF) registrou 2,1 mil autorizações de internação para pacientes com diagnóstico de doença renal crônica (DRC), abrangendo desde atendimentos de urgência até transplantes de rim.


A campanha é uma iniciativa internacional, e o tema deste ano é “Seus rins estão ok? Faça exame de creatinina para saber”. A Referência Técnica Distrital (RTD) e colaboradora em Nefrologia da SES-DF, Iara Carvalho, explica as principais causas das doenças renais. “A DRC pode ser causada por diversos fatores, como diabetes mellitus, hipertensão arterial, doenças renais preexistentes – como glomerulonefrite e pielonefrite –, obesidade e uso de anti-inflamatórios sem prescrição médica”, afirma.


O tema do Dia Mundial do Rim de 2025 é “Seus rins estão ok? Faça exame de creatinina para saber” | Foto: Ualisson Noronha/Agência Saúde-DF


Para a especialista, as principais medidas de prevenção da doença renal crônica incluem o controle da pressão arterial e da glicemia no sangue, a manutenção de uma alimentação saudável, a prática regular de exercícios físicos e uma hidratação adequada. Ela também enfatiza a importância de consultas médicas regulares e da realização de exames preventivos para avaliar a função renal, como o exame de creatinina.


“A creatinina é um resíduo produzido pela quebra da creatina, substância envolvida na produção de energia nos músculos. Quando os rins estão funcionando adequadamente, eles filtram a creatinina do sangue e a excretam na urina. O exame permite avaliar se os órgãos estão desempenhando essa função de forma eficiente, pois níveis elevados desse resíduo podem indicar problemas renais”, explica Iara Carvalho.


Arte: Agência Saúde-DF


Caso necessário, o exame pode ser realizado na Unidade Básica de Saúde (UBS) de referência do usuário. Para localizar a UBS mais próxima, acesse aqui.


Doença silenciosa



O autônomo Jovemário dos Santos, 58 anos, faz tratamento de hemodiálise há dois anos no Hospital Regional de Taguatinga (HRT). O procedimento auxilia na remoção de impurezas do sangue por meio de uma máquina acoplada ao sistema circulatório do paciente. Ele relata que, na maior parte do tempo, a DRC quase não apresenta sintomas. “Eu já nasci com uma deficiência nos rins – comecei o tratamento em 2013, mas entrei na diálise em 2022 –, então sempre tive consciência dos sintomas”, diz.


Segundo o paciente, a hemodiálise se tornou necessária quando seu quadro de saúde se agravou. “Eu comecei a me sentir muito cansado, com mal-estar e fraqueza. Cheguei a ficar dois meses internado”, conta. Além desses sinais, a DRC pode causar sintomas como inchaço pelo corpo (especialmente nas pernas), enjoo, perda de apetite e falta de ar.


Atualmente em tratamento, Jovemário afirma que tem lidado bem com a doença graças à sua disciplina. “Cerca de 80% do tratamento depende da alimentação. Fiquei hipertenso aos 40 anos e, desde então, melhorei minha dieta. Hoje, mantenho as mesmas medidas de quando comecei a hemodiálise, dois anos atrás”, diz, orgulhoso.


*Com informações da Secretaria de Saúde do Distrito Federal (SES-DF)










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https://jornalismodigitaldf.com.br/dia-mundial-do-rim-conscientiza-sobre-a-importancia-da-saude-renal/?fsp_sid=124265
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Dia Mundial do Rim conscientiza sobre a importância da saúde renal

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Nesta quinta-feira (13), é celebrado o Dia Mundial do Rim, data criada em 2006 para conscientizar a população sobre a importância desse órgão vital e incentivar medidas de prevenção a doenças renais. No ano passado, a rede de atenção especializada da Secretaria de Saúde do Distrito Federal (SES-DF) registrou 2,1 mil autorizações de internação para pacientes com diagnóstico de doença renal crônica (DRC), abrangendo desde atendimentos de urgência até transplantes de rim.


A campanha é uma iniciativa internacional, e o tema deste ano é “Seus rins estão ok? Faça exame de creatinina para saber”. A Referência Técnica Distrital (RTD) e colaboradora em Nefrologia da SES-DF, Iara Carvalho, explica as principais causas das doenças renais. “A DRC pode ser causada por diversos fatores, como diabetes mellitus, hipertensão arterial, doenças renais preexistentes – como glomerulonefrite e pielonefrite –, obesidade e uso de anti-inflamatórios sem prescrição médica”, afirma.


O tema do Dia Mundial do Rim de 2025 é “Seus rins estão ok? Faça exame de creatinina para saber” | Foto: Ualisson Noronha/Agência Saúde-DF


Para a especialista, as principais medidas de prevenção da doença renal crônica incluem o controle da pressão arterial e da glicemia no sangue, a manutenção de uma alimentação saudável, a prática regular de exercícios físicos e uma hidratação adequada. Ela também enfatiza a importância de consultas médicas regulares e da realização de exames preventivos para avaliar a função renal, como o exame de creatinina.


“A creatinina é um resíduo produzido pela quebra da creatina, substância envolvida na produção de energia nos músculos. Quando os rins estão funcionando adequadamente, eles filtram a creatinina do sangue e a excretam na urina. O exame permite avaliar se os órgãos estão desempenhando essa função de forma eficiente, pois níveis elevados desse resíduo podem indicar problemas renais”, explica Iara Carvalho.


Arte: Agência Saúde-DF


Caso necessário, o exame pode ser realizado na Unidade Básica de Saúde (UBS) de referência do usuário. Para localizar a UBS mais próxima, acesse aqui.


Doença silenciosa



O autônomo Jovemário dos Santos, 58 anos, faz tratamento de hemodiálise há dois anos no Hospital Regional de Taguatinga (HRT). O procedimento auxilia na remoção de impurezas do sangue por meio de uma máquina acoplada ao sistema circulatório do paciente. Ele relata que, na maior parte do tempo, a DRC quase não apresenta sintomas. “Eu já nasci com uma deficiência nos rins – comecei o tratamento em 2013, mas entrei na diálise em 2022 –, então sempre tive consciência dos sintomas”, diz.


Segundo o paciente, a hemodiálise se tornou necessária quando seu quadro de saúde se agravou. “Eu comecei a me sentir muito cansado, com mal-estar e fraqueza. Cheguei a ficar dois meses internado”, conta. Além desses sinais, a DRC pode causar sintomas como inchaço pelo corpo (especialmente nas pernas), enjoo, perda de apetite e falta de ar.


Atualmente em tratamento, Jovemário afirma que tem lidado bem com a doença graças à sua disciplina. “Cerca de 80% do tratamento depende da alimentação. Fiquei hipertenso aos 40 anos e, desde então, melhorei minha dieta. Hoje, mantenho as mesmas medidas de quando comecei a hemodiálise, dois anos atrás”, diz, orgulhoso.


*Com informações da Secretaria de Saúde do Distrito Federal (SES-DF)










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Lançada Política Distrital para Superação do Analfabetismo e Qualificação da EJA

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A Secretaria de Educação do Distrito Federal (SEEDF), por meio da Diretoria de Educação de Jovens e Adultos (Dieja), apresentou nesta terça-feira (11), a Política Distrital para Superação do Analfabetismo e Qualificação da EJA, no auditório da Unidade-Escola de Formação Continuada dos Profissionais de Educação (Eape), para diversos coordenadores regionais de ensino, professores, gestores, orientadores e até mesmo estudantes do segmento.


Participaram do evento a secretária de Educação, Hélvia Paranaguá, a subsecretária de Educação Básica, Iêdes Braga, a diretora de Políticas de Alfabetização e Educação de Jovens e Adultos do Ministério da Educação, Ana Lucia Sanches, o professor do Centro Educacional (CED) 04 do Guará, Alessandro Reis e a estudante da EJA e egressa do programa DF Alfabetizado, Maria dos Remédios da Silva.



Evento de lançamento da Política Distrital para Superação do Analfabetismo e Qualificação da EJA lotou auditório da Eape | Fotos: Vinícius Gabriel/SEEDF



Essa política veio ao encontro do Pacto Nacional pela Superação do Analfabetismo e Qualificação da EJA, lançado pelo Ministério da Educação, em 2024. Só na rede pública do DF, 105 unidades escolares da rede pública ofertam EJA por meio das 14 Coordenações Regionais de Ensino. Segundo a secretária de Educação, Hélvia Paranaguá, a política que a SEEDF adota não é de fechamento das escolas, mas sim de inclusão, alcançando dessa forma 1,7% da população do DF que ainda se encontra em situação de analfabetismo, conforme a Pesquisa Distrital por Amostra de Domicílios (PDAD) de 2024.


“O objetivo dessa Política é tornar o DF livre do analfabetismo, valorizar os profissionais da educação que atuam nessa modalidade e assegurar uma educação de qualidade, pois a EJA é muito diversa. Até o momento, temos 20 mil estudantes matriculados, sendo que nossa matrícula pode ser a qualquer tempo, além de 48 turmas do Programa DF Alfabetizado abertas só neste primeiro semestre, com perspectiva de abertura de mais 200 turmas. Além de uma ampliação de 40% da oferta educacional do sistema prisional, saímos de 8º lugar para o 3º e queremos chegar ao 1º lugar”.


Com a meta de erradicar o analfabetismo no Distrito Federal, a Secretaria tem investido em diversos programas e parcerias para zerar esse número. A subsecretária de Educação, Iêdes Braga, ressaltou a importância de dar visibilidade aos alunos da EJA.



A estudante da EJA, do CEF 01 do Paranoá, Maria dos Remédios compartilhou sua história com o público



“A Educação de Jovens e Adultos precisa ser também prioridade. Nós temos, dentro da Subsecretaria de Educação Básica, o compromisso de trabalhar pela EJA, porque é uma população que não pode ser invisibilizada. De agosto para cá, só no programa Pé-de-Meia EJA, atendemos 2.846 estudantes. E nós vamos seguir juntos com esse desafio de transformar a educação no DF na melhor educação pública do país, em todos os limites, etapas e modalidades de ensino”, disse.


Conquista


Para representar os estudantes da EJA, o evento contou com a presença de Maria dos Remédios da Silva, uma piauiense de 47 anos, aluna do Centro de Ensino Fundamental (CEF) 01 do Paranoá. Ela compartilhou sua história com os presentes. “Quando cheguei em Brasília, eu não sabia assinar nem meu nome. Fiquei assustada, cidade muito grande, então eu pensei: meu Deus, o que eu vim fazer aqui se eu não sei assinar o nome? Depois que comecei a estudar, a primeira coisa que li na minha vida foi “Sobradinho”, lá na Rodoviária do Plano. Hoje sei ler, escrever, estou muito feliz e pretendo continuar até me formar”.



A diretora da Educação de Jovens e Adultos da SEEDF, Lilian Sena, explicou um pouco mais sobre o planejamento até 2026



Outro personagem essencial no combate à erradicação do analfabetismo é o docente. Para representar a categoria de magistério, o professor de biologia e ciências do CED 04 do Guará, Alessandro Reis, foi o convidado da noite. “É um momento incrível que nós temos atualmente, pois lutamos durante muito tempo por uma representação eficaz na EJA. Sou de uma época em que não tinha lanche para os estudantes à noite, não havia verba, mas hoje há um lanche noturno tão bom quanto o diurno”, relatou.


Programas


Durante a apresentação, a diretora da Educação de Jovens e Adultos da SEEDF, Lilian Sena, esclareceu que existem diversos programas distritais e nacionais que contribuem para a EJA, são eles o FUNDEB; EJA Integrada à Educação Profissional e Técnica (EPT); PBA/DF Alfabetizado; Projovem Urbano e Campo; Saberes da Terra; Pé-de-Meia EJA; além de chamadas públicas.


Lilian também destacou o ProfsEJA, um programa de formação continuada e em serviço dos profissionais da Educação de Jovens e Adultos. “Dia 27 de fevereiro encerraram-se as inscrições e nós tivemos cerca de 1.600, então isso também é um marco para a EJA”, revelou.


*Com informações da Secretaria de Educação do Distrito Federal (SEEDF)






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https://jornalismodigitaldf.com.br/lancada-politica-distrital-para-superacao-do-analfabetismo-e-qualificacao-da-eja-2/?fsp_sid=124252
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Vitória e mais: veja as melhores estreias no cinema e nos streamings

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Com o fim do Carnaval, 2025 pode, enfim, começar de verdade — e nada melhor do que conferir as novidades do cinema e do streaming para se programar. Entre os destaques da semana (13/03 a 19/03) estão Ladrões de Drogas, nova série da Apple TV+, e Vitória, filme estrelado por Fernanda Montenegro, que já está em cartaz nos cinemas.


Na série internacional Ladrões de Drogas, Wagner Moura dá vida à Manny, que junto ao melhor amigo Ray, interpretado por Brian Tyree Henry, acaba envolvido em uma guerra do narcotráfico. A produção chega na Apple TV + nesta sexta-feira com os dois primeiros episódios.


Já Vitória, produção nacional dirigida por Andrucha Waddington e Breno Silveira (trabalho póstumo), traz Fernanda Montenegro na pele de Dona Nina, aposentada que luta para desmascarar uma quadrilha de traficantes e policiais corruptos. A história foi baseada na história real de Joana da Paz. A produção estreia nesta quinta-feira (13/3) nos cinemas.


Veja o trailer do filme:




Veja outras opções no cinema e nos streamings:


Cinema


13/3 — Better Man – A História De Robbie Williams


Better Man – A História De Robbie Williams é uma biografia singular do astro pop britânico. A superprodução narra a trajetória cheia de altos e baixos do cantor, embalada pelos grandes sucessos de sua carreira. Sob a direção visionária de Michael Gracey, o filme é contado de maneira única, a partir da perspectiva de Robbie


13/3 — Código Preto


George Woodhouse e sua amada esposa Kathryn são agentes de inteligência com anos de experiência em espionagem. Quando ela é suspeita de trair a nação, George enfrenta a maior pressão de sua vida, encarando a dúvida entre manter a lealdade ao seu casamento ou ao seu país.


Michael Fassbender e Cate Blanchett em Código Preto

13/3 — Pequenas Coisas Como Estas


Ambientado na Irlanda, em 1985, a história de Pequenas Coisas Como Estas gira em torno de Bill Furlong, um respeitável comerciante de carvão e madeira, filho de mãe solteira, que leva uma vida simples com a família.


Durante o período do Natal, ele faz uma descoberta perturbadora sobre o convento local e as jovens mulheres que ali vivem. A revelação obriga Bill a enfrentar as consequências morais e sociais de suas ações em uma comunidade profundamente marcada pela influência da Igreja Católica e seus silêncios.


13/3 — Deu Preguiça


Após uma tempestade destruindo seu lar, uma família de preguiças liderada por Gabriella (Heloísa Périssé) é obrigada a se mudar para uma agitada cidade grande, levando consigo seu food truck e um antigo livro de receitas.


Deixando para trás a vida tranquila e guiados pela energia da jovem Laura (Tontom), eles embarcam nessa aventura com uma missão: mostrar que, nesta família, o prato principal é uma diversão.


Mas quando a ambiciosa empresária Dotti coloca os olhos nas preciosas receitas da família, eles terão que se unir para proteger suas tradições e tudo aquilo que acreditam.


Streamings


Netflix


13/03 — Adolescência (Minissérie)


Um garoto de 13 anos é acusado de assassinar uma colega de escola, levando a família, a terapeuta e o investigador do caso a se perguntarem: o que realmente aconteceu?


14/03 — The Eletric Eletric State (filme)


Ambientado depois de uma revolta de robôs em uma versão alternativa da década de 1990, o filme estrelado por Millie Bobby Brown, Chris Pratt e robôs como você nunca viu antes acompanha uma adolescente órfã que se aventura pelo oeste dos Estados Unidos em busca do irmão mais novo. Em sua companhia, um robô que parece um desenho animado e um contrabandista com seu fiel escudeiro.


Keats (Chris Pratt), Herman (dublado por Anthony Mackie), Michelle (Millie Bobby Brown) e Cosmo (dublado por Alan Tudyk) em The Electric State

14/03 — Rick and Morty: Temporada 1 a 6


O brilhante cientista Rick leva seu neto adolescente inquieto, Morty, em aventuras selvagens em outros mundos e dimensões alternativas.


Amazon Prime Vídeo


13/03 — Roda do Tempo (3ª temporada)


Baseada nos livros homônimos de fantasia épica de Robert Jordan, Roda do Tempo acompanha a jornada de Rand al’Thor, jovem que descobre ser o Dragão Renascido — uma figura perigosa da história destinada a salvar o mundo ou destruí-lo.


Daniel Henney (al’Lan Mandragoran), Josha Stradowski (Rand al’Thor), Rosamund Pike (Moiraine Damodred) em Roda do Tempo

17/03 — Não solte nunca!


Uma família que é assombrada por um espírito maligno há anos. Sua segurança e seus arredores entram em dúvida quando um dos filhos questiona a realidade do mal.


Max


17/03 — Beleza Fatal (episódios 36-39)


A novela narra uma história de busca por vingança e justiça que se passa no agitado mundo da beleza, da cirurgia plástica e dos tratamentos estéticos.


Sofia (Camila Queiroz) enfrenta uma desafiadora jornada após ver sua mãe ser presa injustamente por causa de sua prima Lola (Camila Pitanga).


Sem rumo, Sofia é acolhida pela amorosa família Paixão, com a matriarca Elvira (Giovanna Antonelli), que lidam com a tragédia de ter a filha Rebeca hospitalizada após uma cirurgia plástica malsucedida. É assim que Sofia e a família Paixão se unem na dor e na indignação contra os culpados em um desejo comum por vingança.


foto colorida de Camila Pitanga, Giovanna Antonelli e Camila Queiroz sentadas em escada - metrópoles
Lola (Camila Pitanga), Elvira (Giovanna Antonelli) e Sofia (Camila Queiroz)

15/03 — Bateu Mouche: O Naufrágio da Justiça (série documental)


Dirigida e produzida por Tatiana Issa e Guto Barra – os mesmos responsáveis por Pacto Brutal – O Assassinato de Daniella Perez – a série documental dividida em 3 episódios, reconstrói os acontecimentos da fatídica noite em que o Bateau Mouche IV naufragou, resultando na morte de 55 pessoas, incluindo a atriz Yara Amaral.


Disney +


16/03 — Grey’s Anatomy: 20ª temporada (todos os episódios)


O drama médico de alta intensidade acompanha a equipe de médicos do Grey Sloan Memorial, que enfrentam decisões de vida ou morte diariamente e buscam consolo uns nos outros e, as vezes, algo mais que só amizade. Nesta temporada, Jessica Capshaw retorna como a Dra. Arizona Robbins e Alex Landi como a Dra. Nico Kim.


19/03 — Uma Família Perfeita (Dois primeiros episódios)


Narrado a partir de vários pontos de vista, como uma maneira de explorar questões de perspectiva, preconceitos e trauma, este cativante drama é inspirado nas inquietantes histórias que rodeiam um casal do meio-oeste americano que adota uma menina com uma rara forma de nanismo.


Uma Família Perfeita | Série Original de Star +





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Chá de folha de tamarindo: veja os benefícios da bebida antioxidante

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O tamarindo é uma fruta tropical de sabor ácido e rica em vitaminas A e C, além de possuir fibras, minerais e propriedades antioxidantes. Por ser muito versátil, diferentes partes dele podem ser incluídas na alimentação: as folhas de tamarindo, por exemplo, podem ser consumidas através do chá. 



“O chá da folha de tamarindo traz benefícios como redução do colesterol e triglicerídeos, além de possuir ação antibacteriana, anti-inflamatória, antioxidante e laxativa”, ressalta a professora de nutrição Lorena Melo, da faculdade Estácio Brasília.




Nutrientes e compostos bioativos do chá de folha de tamarindo



  • Flavonoides: possuem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.

  • Ácidos fenólicos: também contribuem para a atividade antioxidante.

  • Taninos: podem ter efeitos antimicrobianos e adstringentes.

  • Saponinas: ajudam na redução do colesterol e têm propriedades anti-inflamatórias.

  • Vitaminas: o chá possui vitaminas A e C, que é um antioxidante importante.

  • Minerais: a bebida contém potássio e ferro.




Benefícios do chá de folha de tamarindo


Redução da diarreia


Os taninos presentes nas folhas podem ajudar a reduzir a diarreia ao inibir o crescimento de patógenos no trato gastrointestinal.


Auxílio contra febre  


O chá de folhas de tamarindo possui propriedades antipiréticas e, por isso, a bebida é muito utilizada na medicina popular de países tropicais para reduzir a febre.


Prevenção de doenças crônicas


A bebida feita com folhas de tamarindo pode ser uma fonte de antioxidantes, ajudando a combater o estresse oxidativo e prevenindo doenças crônicas.


Foto de mão colhendo tamarindo - Metrópoles
Tamarindo é uma fruta tropical versátil e que contém diversos nutrientes

Melhora na digestão


O chá pode auxiliar na digestão e aliviar problemas como prisão de ventre por conter fibras e compostos bioativos.


Auxilia no combate da malária 


Alguns estudos relatam que extratos de tamarindo possuem atividade antimalárica devido à presença de compostos flavonoides e alcaloides, que podem inibir o crescimento do parasita Plasmodium.


“As propriedades antimicrobianas, antioxidantes e anti-inflamatórias do tamarindo sugerem que ele pode ter um papel indireto no combate à doença. No entanto, mais pesquisas são necessárias para confirmar sua eficácia e segurança no tratamento da malária. Enquanto isso, o chá de tamarindo pode ser considerado um complemento potencial para fortalecer o sistema imunológico e aliviar sintomas associados à infecção”, explica a nutricionista funcional Giovanna Oliveira, do laboratório Alta Diagnósticos.


Redução do colesterol


As propriedades antioxidantes e as saponinas presentes nas folhas de tamarindo ajudam a diminuir os níveis de colesterol ruim (LDL), prevenindo o aparecimento de doenças cardiovasculares.


Combate a prisão de ventre


Por ser rica em fibras, a bebida melhora o funcionamento do intestino aumentando o volume das fezes, ajudando no processo de evacuação e combatendo a prisão de ventre.


Veja como preparar o chá de folha de tamarindo


A preparação do chá é simples, mas exige atenção para garantir que seus benefícios sejam aproveitados ao máximo.


Ingredientes 



  • De 10 a 15 folhas frescas de tamarindo;

  • 500 ml de água;

  • Opcional: mel ou limão para dar mais sabor.


Modo de preparo


Lave bem as folhas de tamarindo para remover impurezas. Coloque a água e leve ao fogo até ferver. Adicione as folhas de tamarindo e desligue o fogo. Deixe em infusão, abafado, por cerca de 10 a 15 minutos. Retire do fogo e coe o líquido para remover as folhas. Se desejar, adoce com mel ou adicione um pouco de limão para realçar o sabor. Sirva quente ou frio, conforme a preferência.


Contraindicações da bebida


Mesmo com tantos benefícios, algumas pessoas devem evitar o consumo do chá. Diabéticos, por exemplo, devem ter cautela, pois o tamarindo pode reduzir os níveis de açúcar no sangue e interagir com medicamentos hipoglicemiantes. Já gestantes e lactantes devem evitar a ingestão devido à falta de estudos sobre a segurança da bebida nesse período.


Pessoas com distúrbios hemorrágicos ou em uso de anticoagulantes podem ter um risco aumentado de sangramentos. “O tamarindo pode interagir com medicamentos anticoagulantes, anti-inflamatórios e hipoglicemiantes. Consulte sempre seu médico para analisar a segurança do consumo”, alerta Giovanna.


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Veneziano defende reconhecimento de ações do governo na saúde — Senado Notícias

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O senador Veneziano Vital do Rêgo (MDB-PB) afirmou, em pronunciamento nesta quarta-feira (12), que a ampliação do Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (Samu) pelo governo federal representa um avanço significativo para o atendimento de saúde em regiões com maior dificuldade de acesso a serviços médicos. Ele mencionou a entrega de quase 800 novas unidades pelo presidente Luiz Inácio Lula da Silva, prevista para a próxima sexta-feira (15), em Sorocaba (SP). Informou que municípios da Paraíba também serão contemplados com 29 ambulâncias.


— Como não observarmos, como não reconhecermos uma ação que permitirá a dezenas, a centenas de municípios serem atendidos com a reposição de unidades veiculares que salvam vidas? Como não reconhecer as ações que permitiram que centenas de municípios pudessem ter, agora recentemente, a ampliação do Programa de Saúde da Família, sabedores, como somos, da importância? Porque é a saúde que chega na ponta, nas localidades com maior vulnerabilidade — declarou.


O senador argumentou que a ampliação da cobertura do Samu e o fortalecimento da atenção básica à saúde vão garantir atendimento de qualidade, especialmente em áreas mais vulneráveis. Segundo ele, “é necessário ampliar o debate no Senado para avaliar os impactos dessas ações e evitar que avanços sejam ignorados por disputas políticas”.


— Gostaria muito que o debate aqui no Senado ocorresse de forma comparativa. Porque se analisarmos os investimentos em saúde, os programas e as políticas públicas, temos números e dados que demonstram um avanço. Precisamos discutir isso com seriedade e não apenas com discursos políticos que desviam do que realmente importa para a população — advertiu.


Agência Senado (Reprodução autorizada mediante citação da Agência Senado)






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Especialista alerta para importância de prevenção e tratamento de infecção urinária na gestação

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Ao descobrir uma gestação, a mulher precisa redobrar os cuidados com a saúde e iniciar o quanto antes o acompanhamento com as consultas de pré-natal. Uma intercorrência muito comum entre as mulheres, que pode ocorrer na gravidez, a infecção urinária gera preocupação entre os obstetras e acende um sinal de alerta das futuras mamães. A mulher está mais propensa a desenvolver infecção urinária durante a gravidez por conta das mudanças naturais do período gestacional, incluindo anatomia e volume abdominal.


Durante a gravidez, há uma espécie de dilatação do sistema urinário e isso favorece a ocorrência de estase urinária (a urina fica parada, acumulada). É necessário agir rapidamente, pois as bactérias se proliferam e causam infecção urinária, além de aumentar o risco de parto prematuro.


Quando não tratada, a infecção urinária pode causar partos prematuros | Fotos: Davidyson Damasceno/Arquivo IgesDF


“A infecção do trato urinário tem o potencial de promover complicações graves, como prematuridade e sepse materna e neonatal. Cerca de 30% das gestantes podem apresentar infecção sem sintomas e, se não tratadas, evoluem para formas mais graves”, alerta a ginecologista e obstetra do Hospital Regional de Santa Maria (HRSM), Kheylla Gonzales.


Quando não tratada, a infecção urinária pode causar: aborto espontâneo; bebês podem desenvolver doenças respiratórias, como asma e pneumonia; infecção renal; parto prematuro; risco de mortalidade neonatal; e sepse (com risco de óbito).


Segundo a especialista, o indicado é manter uma alimentação saudável, ingerir pelo menos dois litros de água diariamente, não esperar muito tempo para ir ao banheiro, com intervalos entre 2h ou 3h no máximo, evitar a utilização de duchas vaginais. Além disso, realizar a higiene íntima de maneira correta, sempre da frente para trás. Após evacuar, o indicado é tomar banho para fazer a limpeza completa da área.


Durante a gravidez, há uma espécie de dilatação do sistema urinário e isso favorece a ocorrência de estase urinária (a urina fica parada, acumulada)


Os principais sintomas de infecção urinária na gravidez são: desconforto abdominal; dor ou queimação ao urinar; febre baixa; frequente necessidade de urinar, mesmo que a bexiga não esteja cheia; presença de sangue na urina; sensação de não esvaziamento da bexiga após ir ao banheiro.


Importância do pré-natal


De acordo com Kheylla Gonzales, o mais importante mesmo é ir ao pré-natal, além dos cuidados gerais com a saúde e higiene íntima. “Ir às consultas e fazer os exames, porque dentro do cronograma da gestante, a gente tem os exames que a gente já faz de rotina. Então, se ela tiver dentro da taxa das pacientes que não vão sentir nenhuma queixa urinária, mas pode estar com a bactéria causadora da infecção urinária, conseguimos identificar e fazer o tratamento precoce. Por isso, é tão importante ela estar em acompanhamento médico mesmo”, explica.



A ginecologista e obstetra destaca que nos casos de pré-natal de baixo risco o Ministério da Saúde (MS) recomenda um número mínimo de seis consultas, intercaladas entre profissionais médicos e enfermeiros, com início precoce (primeira consulta deve ocorrer no primeiro trimestre, até a 12ª semana gestacional).


O início oportuno do pré-natal é essencial para intensificar a relação entre a equipe e as gestantes, auxiliar no diagnóstico precoce de alterações, realização de intervenções adequadas e identificação de expectativas em relação à gestação.


“As consultas de pré-natal devem ser mensais, até a 28ª semana gestacional; quinzenais: até a 36ª semana e semanais, a partir da 36ª semana até o parto. Porém, no pré-natal de alto risco, as consultas podem ocorrer semanalmente, a depender da gravidade da paciente”, conclui.


*Com informações do IgesDF










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https://jornalismodigitaldf.com.br/especialista-alerta-para-importancia-de-prevencao-e-tratamento-de-infeccao-urinaria-na-gestacao/?fsp_sid=124204
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Especialista alerta para importância de prevenção e tratamento de infecção urinária na gestação

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Ao descobrir uma gestação, a mulher precisa redobrar os cuidados com a saúde e iniciar o quanto antes o acompanhamento com as consultas de pré-natal. Uma intercorrência muito comum entre as mulheres, que pode ocorrer na gravidez, a infecção urinária gera preocupação entre os obstetras e acende um sinal de alerta das futuras mamães. A mulher está mais propensa a desenvolver infecção urinária durante a gravidez por conta das mudanças naturais do período gestacional, incluindo anatomia e volume abdominal.


Durante a gravidez, há uma espécie de dilatação do sistema urinário e isso favorece a ocorrência de estase urinária (a urina fica parada, acumulada). É necessário agir rapidamente, pois as bactérias se proliferam e causam infecção urinária, além de aumentar o risco de parto prematuro.


Quando não tratada, a infecção urinária pode causar partos prematuros | Fotos: Davidyson Damasceno/Arquivo IgesDF


“A infecção do trato urinário tem o potencial de promover complicações graves, como prematuridade e sepse materna e neonatal. Cerca de 30% das gestantes podem apresentar infecção sem sintomas e, se não tratadas, evoluem para formas mais graves”, alerta a ginecologista e obstetra do Hospital Regional de Santa Maria (HRSM), Kheylla Gonzales.


Quando não tratada, a infecção urinária pode causar: aborto espontâneo; bebês podem desenvolver doenças respiratórias, como asma e pneumonia; infecção renal; parto prematuro; risco de mortalidade neonatal; e sepse (com risco de óbito).


Segundo a especialista, o indicado é manter uma alimentação saudável, ingerir pelo menos dois litros de água diariamente, não esperar muito tempo para ir ao banheiro, com intervalos entre 2h ou 3h no máximo, evitar a utilização de duchas vaginais. Além disso, realizar a higiene íntima de maneira correta, sempre da frente para trás. Após evacuar, o indicado é tomar banho para fazer a limpeza completa da área.


Durante a gravidez, há uma espécie de dilatação do sistema urinário e isso favorece a ocorrência de estase urinária (a urina fica parada, acumulada)


Os principais sintomas de infecção urinária na gravidez são: desconforto abdominal; dor ou queimação ao urinar; febre baixa; frequente necessidade de urinar, mesmo que a bexiga não esteja cheia; presença de sangue na urina; sensação de não esvaziamento da bexiga após ir ao banheiro.


Importância do pré-natal


De acordo com Kheylla Gonzales, o mais importante mesmo é ir ao pré-natal, além dos cuidados gerais com a saúde e higiene íntima. “Ir às consultas e fazer os exames, porque dentro do cronograma da gestante, a gente tem os exames que a gente já faz de rotina. Então, se ela tiver dentro da taxa das pacientes que não vão sentir nenhuma queixa urinária, mas pode estar com a bactéria causadora da infecção urinária, conseguimos identificar e fazer o tratamento precoce. Por isso, é tão importante ela estar em acompanhamento médico mesmo”, explica.



A ginecologista e obstetra destaca que nos casos de pré-natal de baixo risco o Ministério da Saúde (MS) recomenda um número mínimo de seis consultas, intercaladas entre profissionais médicos e enfermeiros, com início precoce (primeira consulta deve ocorrer no primeiro trimestre, até a 12ª semana gestacional).


O início oportuno do pré-natal é essencial para intensificar a relação entre a equipe e as gestantes, auxiliar no diagnóstico precoce de alterações, realização de intervenções adequadas e identificação de expectativas em relação à gestação.


“As consultas de pré-natal devem ser mensais, até a 28ª semana gestacional; quinzenais: até a 36ª semana e semanais, a partir da 36ª semana até o parto. Porém, no pré-natal de alto risco, as consultas podem ocorrer semanalmente, a depender da gravidade da paciente”, conclui.


*Com informações do IgesDF










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Juiz defere medidas protetivas a professor agredido por impedir uso de celular

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A 2ª Vara da Infância e da Juventude do Distrito Federal deferiu, nessa quarta-feira (12/3), medidas protetivas de urgência ao professor que foi agredido por dois alunos após impedir uso de celular em sala de aula, em uma escola pública do Vale do Amanhecer, em Planaltina (DF).


Os dois alunos devem ficar ao menos 300 metros de distância do docente e estão proibidos, também, de manter contato com ele por qualquer meio de comunicação, incluindo mensagens por aplicativos. Eles estão proibidos de frequentarem a casa e a escola onde o professor trabalha. As medidas cautelares têm validade de 180 dias.


A decisão da 2ª Vara da Infância e da Juventude do DF, expedida em ação movida pelo Sindicato dos Professores no Distrito Federal (Sinpro-DF), cita “extrema brutalidade do ataque” contra o professor, que possui deficiência.



O docente sofreu lesões, especialmente na região ocular, onde tem condição pré-existente. O professor, desde a agressão, ocorrida no dia 18 de fevereiro, enfrenta abalo psicológico e apresenta sintomas de transtorno de estresse pós-traumático.


Entenda

Durante a aula de português no Centro Educacional Vale do Amanhecer, o professor pediu para que um dos alunos entregasse o celular, que seria devolvido aos pais, com base na legislação.


O docente contou que, no final do turno, o aluno o ameaçou, dizendo que, se o celular não fosse devolvido, ele resolveria “de outra forma”.


Depois do expediente, o aluno e um outro estudante agrediram o professor com socos na cabeça, costas e rosto.






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https://jornalismodigitaldf.com.br/juiz-defere-medidas-protetivas-a-professor-agredido-por-impedir-uso-de-celular/?fsp_sid=124191
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Juiz defere medidas protetivas a professor agredido por impedir uso de celular

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A 2ª Vara da Infância e da Juventude do Distrito Federal deferiu, nessa quarta-feira (12/3), medidas protetivas de urgência ao professor que foi agredido por dois alunos após impedir uso de celular em sala de aula, em uma escola pública do Vale do Amanhecer, em Planaltina (DF).


Os dois alunos devem ficar ao menos 300 metros de distância do docente e estão proibidos, também, de manter contato com ele por qualquer meio de comunicação, incluindo mensagens por aplicativos. Eles estão proibidos de frequentarem a casa e a escola onde o professor trabalha. As medidas cautelares têm validade de 180 dias.


A decisão da 2ª Vara da Infância e da Juventude do DF, expedida em ação movida pelo Sindicato dos Professores no Distrito Federal (Sinpro-DF), cita “extrema brutalidade do ataque” contra o professor, que possui deficiência.



O docente sofreu lesões, especialmente na região ocular, onde tem condição pré-existente. O professor, desde a agressão, ocorrida no dia 18 de fevereiro, enfrenta abalo psicológico e apresenta sintomas de transtorno de estresse pós-traumático.


Entenda

Durante a aula de português no Centro Educacional Vale do Amanhecer, o professor pediu para que um dos alunos entregasse o celular, que seria devolvido aos pais, com base na legislação.


O docente contou que, no final do turno, o aluno o ameaçou, dizendo que, se o celular não fosse devolvido, ele resolveria “de outra forma”.


Depois do expediente, o aluno e um outro estudante agrediram o professor com socos na cabeça, costas e rosto.






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Prazos e exigências: entenda tudo sobre a declaração do IR 2025

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Contribuintes conheceram nessa quarta-feira (12/3) as regras para o Imposto de Renda Pessoa Física (IRPF) de 2025, referente ao ano-calendário 2024. O prazo para envio das declarações começará às 8h de 17 de março e terminará às 23h59 de 30 de maio.


Quem não entregar ou atrasar a entrega dos documentos ao Fisco terá que pagar multa no valor mínimo de R$ 165,74 e no valor máximo correspondente a 20% do imposto sobre a renda devido.


A declaração pré-preenchida com ganhos e deduções declarados pelas entidades pagadoras e recebedoras só estará disponível ao contribuinte a partir de 1º de abril. Quem quiser enviar a declaração antes terá de preenchê-la do zero.




O IRPF 2025






O contribuinte já pode ir organizando os documentos para prestar as contas com o Leão, sobretudo os que comprovam a renda. Inclusive, o prazo para as empresas realizarem o informe de rendimentos referente ao passado venceu no último dia 28.


Declaração pré-preenchida


A declaração pré-preenchida considera as seguintes informações do contribuinte recebidas pelo Fisco:



  • contidas na declaração anterior do contribuinte (identificação, endereço, dentre outros);

  • rendimentos e pagamentos da Declaração do Imposto sobre a Renda Retido na Fonte (Dirf), da Declaração de Informações sobre Atividades Imobiliárias (Dimob), da Declaração de Serviços Médicos e de Saúde (Dmed) e do Sistema de Recolhimento Mensal Obrigatório (Carnê-Leão Web);

  • rendimentos isentos em função de moléstia grave e códigos de juros (inclusive RRA); e

  • rendimentos de restituição recebidas no ano-calendário.


Importante frisar que cabe ao contribuinte verificar e eventualmente corrigir todos os dados pré-preenchidos na Declaração de Ajuste Anual. Podem ser necessárias alterações, inclusões e exclusões de algumas informações.


A expectativa da Receita é de alcançar mais da metade das declarações (57%) com a pré-preenchida. O Fisco estima receber neste ano um total de 46,2 milhões de documentos. Em 2024, foram entregues 42,4 milhões de declarações do IR dentro do prazo, o que representou aumento de 102,9% em relação ao número de 2023.


Novo aplicativo


Outra inovação prevista para 2024 é a unificação dos serviços no aplicativo da Receita. O app estará disponível para celulares e tablets em versões para Android e iOS. Para baixar, bastará acessar a loja de aplicativos do celular. A liberação do app também está prevista para 1º/4.


O app vai exigir contas ouro e prata no Gov.Br. Ele vai permitir a declaração de rendimentos no exterior e a atualização de valor de bens móveis e imóveis somente informando o evento.


Além dessa possibilidade de declaração pelo celular ou tablet, o tradicional programa gerador da declaração do Imposto de Renda seguirá disponível. Ele deve ser liberado para download até dia 14 de março.


Lotes de restituição


A Receita alterou a regra de prioridade da restituição do Imposto de Renda de 2025, quando o contribuinte recebe os valores pagos a mais ao longo do ano, que foram retido pela fonte pagadora (empresas, órgãos públicos) ou autônomos, relacionados ao Imposto de Renda.


Neste ano, contribuintes que optarem simultaneamente pela declaração pré-preenchida e pelo recebimento da restituição via Pix terão prioridade.


O pagamento da restituição será feito em cinco lotes. O primeiro repasse está previsto para 30 de maio, o último dia para enviar o IR.


Cronograma de lotes de restituição:



  • 1º lote: 30 de maio;

  • 2º lote: 30 de junho;

  • 3º lote: 31 de julho;

  • 4º lote: 29 de agosto; e

  • 5º e último lote: 30 de setembro.


Como ficou a priorização das restituições do IRPF 2025:



  1. idade igual ou superior a 80 anos;

  2. idade igual/superior a 60 anos, deficientes e portadores de moléstia grave;

  3. cuja maior fonte de renda seja o magistério;

  4. utilizaram a pré-preenchida e optaram por receber a restituição por Pix;

  5. utilizaram a pré-preenchida ou optaram por receber a restituição por Pix; e

  6. demais contribuintes.


Vale lembrar que se fizer alguma correção na declaração, o contribuinte perde o lugar na ordem de prioridades.


Faixa de isenção


Em 2023, o governo Lula isentou do pagamento de Imposto de Renda quem ganha dois salários mínimos. Em 2024, como houve aumento no piso, foi necessária uma atualização.


Em 2025, com o mínimo indo de R$ 1.412 para R$ 1.518, deverá ser feita nova atualização na faixa de isenção, mas ela ainda depende do valor que será aprovado no Orçamento de 2025. Caso o piso seja atualizado para R$ 1.518, como está previsto, a nova faixa de isenção deverá ser de R$ 3.036.


Como promessa de campanha, o presidente Lula (PT) defende que a faixa de isenção chegue a R$ 5 mil até 2026 – ano em que termina seu terceiro mandato. No fim de 2024, Haddad anunciou que a isenção para quem ganha até R$ 5 mil será feita com uma fonte de compensação.


Isenção do IR até R$ 5 mil custará R$ 51 bilhões por ano, diz Unafisco





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Consignado CLT: trabalhador que autorizar receberá ofertas do bancos

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Os trabalhadores da iniciativa privada vão receber as ofertas dos bancos para contratar o crédito consignado em até 24h depois da autorização de uso dos dados. A partir disso, eles irão analisar a melhor opção e fazer a contratação no canal eletrônico do banco.


A medida provisória (MP) que cria a linha do consignado “Crédito do Trabalhador” é assinada nesta quarta-feira (12/3), no Palácio do Planalto, pelo presidente Luiz Inácio Lula da Silva (PT), em cerimônia com a presença de ministros, presidentes de bancos, empresários e trabalhadores.




Entenda



  • Trabalhadores terão que informar dados como nome, CPF, margem do salário disponível para consignação e tempo de empresa.

  • Pelo sistema, o trabalhador pode usar como garantia até 10% do saldo no FGTS e 100% da multa rescisória em caso de demissão.

  • O desconto das parcelas será na folha de salários, mensalmente pelo eSocial. Após a contratação, o trabalhador acompanha mês a mês as atualizações do pagamento das parcelas.

  • As operações serão disponibilizadas a partir da próxima segunda-feira (21/3) na plataforma do eSocial e a partir de 25 de abril nas plataformas dos bancos.

  • A medida mira públicos como o dos empregados domésticos e trabalhadores rurais com carteira assinada, além de assalariados de MEIs.

  • A Federação Brasileira de Bancos (Febraban) estima que, em até quatro anos, 19 milhõesde celetistas optem pela consignação dos salários, o que pode representar mais de R$ 120 bilhões em empréstimos contratados.





A MP será editada nesta quarta-feira (12/3) pelo presidente Luiz Inácio Lula da Silva (PT), em cerimônia que conta com a presença de representantes dos empresários e dos trabalhadores.


Também participam da solenidade os presidentes da Câmara, Hugo Motta (Republicanos-PB), e Davi Alcolumbre (União-AP). Por se tratar de MP, a norma tem força de lei e vigência imediata, mas precisa ser aprovada pelo Congresso em até 120 dias para ser definitivamente convertida em lei. Os parlamentares podem fazer mudanças no texto.






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Projeto Defensoria nas Escolas chega a Samambaia – Secretaria de Estado de Educação

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Mais de 6,4 mil estudantes da rede publica foram contemplados em 2024 pela iniciativa


Por Agência Brasília* | Edição: Chico Neto


 


Unidade móvel de atendimento itinerante da Defensoria Pública percorre várias regiões do DF | Foto: Divulgação/DPDF


 


A primeira edição de 2025 do projeto Defensoria nas Escolas chega a Samambaia, com oferta de serviços jurídicos e psicossociais na quinta-feira (13), das 9h às 16h, e na sexta (14), das 8h às 13h, no Caic Ayrton Senna, em Samambaia. Esta é a quinta edição da iniciativa, resultado de parceria entre a Defensoria Pública do Distrito Federal (DPDF) e a Secretaria de Educação (SEEDF) que, no ano passado, contemplou 6,4 mil estudantes, professores, familiares e gestores da rede pública em São Sebastião, Plano Piloto, Riacho Fundo e Sobradinho.


 


O projeto facilita às comunidades atendidas o acesso à Justiça, por meio da unidade móvel de atendimento itinerante da DPDF e encontros educativos promovidos pela Escola de Assistência Jurídica (Easjur) que começaram na sexta (7) e seguem até segunda-feira (17) na Escola Classe 431, no Centro de Ensino Médio 123, no Centro de Ensino Médio 414, no Caic Ayrton Senna e no Centro de Ensino Fundamental 427 de Samambaia.


Essa iniciativa não só fortalece o vínculo entre os jovens e a instituição, mas também transforma a escola em um ambiente acolhedor, que valoriza a escuta e promove soluções pacíficas para os desafios enfrentados pelos alunos”, pontua o diretor da Easjur, Evenin Ávila.


 


Com a abordagem integrada, o Defensoria nas Escolas reforça a importância de capacitar a comunidade escolar sobre direitos e deveres, criando cidadãos mais informados e conscientes de seu papel na sociedade, além de ofertar diversos serviços dentro da unidade escolar permitindo que estudantes, educadores e familiares resolvam questões legais de forma ágil e acessível, promovendo a inclusão e a dignidade”, enfatiza o defensor público-geral, Celestino Chupel.

 


A secretária de Educação, Hélvia Paranaguá, comemora a iniciativa: “Estou muito feliz por ver essa parceria tão necessária para fortalecer o vínculo entre a comunidade escolar e o acesso à Justiça acontecer em mais um ano. São milhares de estudantes já impactados, e em 2025 a iniciativa será ampliada para todas as regiões administrativas do DF. Isso garante que mais escolas sejam beneficiadas com esse trabalho de escuta, orientação e prevenção, essencial para a construção de um ambiente escolar mais acolhedor”.


 


Para o coordenador do projeto, Rodrigo Duzsinski, a presença da unidade móvel de atendimento itinerante nas escolas públicas elimina barreiras de deslocamento e dificuldades de acesso à instituição nos centros urbanos. “A iniciativa permite que os atendimentos ocorram de maneira ágil, inclusiva e humanizada, com a oferta de serviços jurídicos sem precisar que o cidadão enfrente distâncias e custos com transporte”, resume.


 


Serviços ofertados

 


Pedido de fixação ou revisão de pensão alimentícia
Investigação de paternidade para reconhecimento e inclusão do nome do pai na Certidão de Nascimento
Reconhecimento de paternidade ou maternidade socioafetiva
Ação de regulamentação de guarda e de visitas de crianças e adolescentes
Ações de divórcio ou dissolução de união estável registrada em cartório
Ação de reconhecimento e dissolução de união estável não registrada em cartório
Divisão de bens com o cônjuge ou o(a) companheiro(a)
Interdição de pessoas que não têm condições de exprimir a sua vontade e de compreender e praticar os atos da vida civil.


 


Defensoria nas Escolas


Data: quinta (13), das 9h às 16h, e na sexta (14), das 8h às 13h
 Local: Caic Ayrton Senna – Quadra 117, Área Especial, Setor Sul, Samambaia.


 


*Com informações da Defensoria Pública do Distrito Federal








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07.03.2025 (Brasília - DF) Briefing da 1ª Reunião do GT de Tecnologia da Informação e Comunicação do BRICS

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07.03.2025 (Brasília - DF) Briefing da 1ª Reunião do GT de Tecnologia da Informação e Comunicação do BRICS



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Administrações regionais recebem o ‘Pdot com você!’ 

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A Secretaria de Desenvolvimento Urbano e Habitação (Seduh-DF) lançou, nas administrações regionais, a dinâmica “Pdot com você!”, mais uma oportunidade de debate popular para buscar a opinião dos moradores de cada região administrativa sobre as pré-propostas elaboradas na revisão do Plano Diretor de Ordenamento Territorial (Pdot).



Discussões sobre o Pdot têm sido abertas ao público; próxima reunião será nesta quinta (13), na sede da Seduh-DF | Foto: Divulgação/Seduh-DF




“A partir de agora, tudo que vamos apresentar como proposta, e o que foi levantado no diagnóstico, será disponibilizado em cada administração regional, para que apresentem à população e expliquem como ela pode participar desse processo do Plano Diretor”


Marcelo Vaz, secretário de Desenvolvimento Urbano e Habitação



Na prática, a partir deste mês, cada uma das administrações terá um espaço onde a população poderá fazer perguntas e ter acesso a uma cartilha informando o que é e o que não é conteúdo do Pdot. Os técnicos das administrações darão suporte a qualquer dúvida da comunidade.


No local, também será possível apresentar o site do Plano Diretor e as pré-propostas definidas a partir da contribuição da população e das equipes técnicas do Governo do Distrito Federal (GDF). Pelo site, a comunidade poderá apoiar as pré-propostas, fazer sugestões e visualizar os comentários. Para isso, as administrações disponibilizarão um espaço com computadores com acesso à internet e lista de presença.


Conexão com moradores



“É um momento muito especial e muito importante, em que vamos precisar do auxílio das administrações regionais para que o Pdot e as propostas cheguem à população, para que todos as conheçam”


Juliana Coelho, subsecretária de Planejamento Urbano da Seduh-DF



“A partir de agora, tudo que vamos apresentar como proposta, e o que foi levantado no diagnóstico, será disponibilizado em cada administração regional, para que apresentem à população e expliquem como ela pode participar desse processo do Plano Diretor”, resumiu o secretário de Desenvolvimento Urbano e Habitação, Marcelo Vaz. “Como as administrações regionais estão na ponta, em contato com a população diariamente, a partir de agora elas passam a ser peça chave nesse processo.”


A subsecretária de Políticas e Planejamento Urbano da Seduh, Juliana Coelho, tem boa expectativa com essa ação. “É um momento muito especial e muito importante, em que vamos precisar do auxílio das administrações regionais para que o Pdot e as propostas cheguem à população, para que todos as conheçam”, pontuou.


Entre os administradores, a iniciativa da Seduh-DF chega em boa hora. “A administração deve mobilizar a população para conversar, participar e ser um ponto focal”, avaliou o administrador de Sobradinho II, Diego Rodrigues. “Talvez muitos não saibam como o Pdot impacta no dia a dia, por isso precisamos falar sobre ele sempre.” A administradora de Arniqueira, Telma Rufino, também vê perspectivas favoráveis: “Espero que o Pdot venha para resolver muitos problemas”.


Parlamentares


Na reunião em que a ação foi lançada, o secretário de Desenvolvimento Urbano e Habitação reforçou a importância da participação dos parlamentares para a revisão do Plano Diretor. Dessa forma, será possível que todos tenham acesso antecipado ao conteúdo e do que pode e o que não pode ser feito dentro do Pdot. 


“Nosso objetivo é fazer um processo participativo com a sociedade civil, administrações regionais e, principalmente, os parlamentares, que serão os destinatários finais desse projeto na Câmara”, afirmou  Marcelo Vaz.


O presidente da Câmara Legislativa do Distrito Federal (CLDF), Wellington Luiz, lembrou do Plano de Preservação do Conjunto Urbanístico de Brasília (PPCub), que acabou recebendo emendas parlamentares consideradas inconstitucionais – vetadas pelo governador Ibaneis Rocha. Para o gestor, a participação dos deputados antes de o projeto ser enviado à CLDF será uma oportunidade de evitar que essa situação se repita com o Pdot.


Parcerias


“A Câmara vai participar efetivamente, por isso estamos fazendo parceria e reuniões, para que os deputados possam participar e já se envolver desde agora”, declarou o presidente da CLDF. “É uma matéria extremamente importante que diz respeito ao cotidiano do brasiliense.”


Também presente à cerimônia de lançamento do “Pdot com você!”, a deputada Jaqueline Silva, presidente da Comissão de Assuntos Fundiários (CAF), reforçou:  “Contamos muito com todos os servidores da secretaria, para que possamos ser uma voz para a população e trazer o resultado que a comunidade tanto precisa”.


A próxima reunião será do grupo de trabalho institucional (GTI), nesta quinta-feira (13), às 14h30, na sede da Seduh-  18° andar do Edifício Number One, no Setor Bancário Norte (SBN), Quadra 1 da Asa Norte. O encontro é aberto ao público. 


 


*Com informações da Secretaria de Desenvolvimento Urbano e Habitação






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