Estilo de vida ajuda a explicar por que algumas pessoas adoecem menos
Especialistas explicam que genética, vacinação, hábitos e até o grau de exposição a vírus influenciam a frequência de infecções e doenças
Em épocas de maior circulação de vírus respiratórios, como o inverno, é comum ver pessoas gripadas, resfriadas ou com outras infecções. Ao mesmo tempo, sempre parece existir alguém que passa anos sem adoecer. Mas será que algumas pessoas realmente nascem com uma imunidade muito mais forte que as outras?
Especialistas ouvidos pelo Metrópoles explicam que não é bem assim. Em pessoas sem doenças que comprometam o sistema imunológico, a frequência com que alguém adoece costuma ser resultado de uma combinação de fatores como genética, vacinação, alimentação, qualidade do sono, prática de atividade física, controle do estresse e até o grau de exposição a vírus e bactérias no dia a dia.
A alergista e imunologista Raquel Letícia Tavares Alves, do Hospital Samaritano Higienópolis, em São Paulo, explica que pessoas que adoecem menos não têm, necessariamente, uma imunidade mais forte.
“Não existe necessariamente uma imunidade mais forte que a outra. O que existe é uma combinação de fatores que interfere na forma como cada pessoa responde às infecções”, afirma.
Ela destaca que o ambiente também faz diferença. Uma professora que convive diariamente com crianças, por exemplo, tende a entrar em contato com muito mais vírus do que alguém que trabalha em home office. Da mesma forma, quem utiliza transporte público todos os dias costuma ter uma exposição maior a microrganismos do que quem transita de carro ou moto.
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