Fogo Cruzado

Especiaria que você tem em casa possui alto teor de ferro; veja qual

Posted by MÍDIA DIGITAL DF on março 05, 2025 with No comments
In Saúde

O ferro é essencial para o transporte de oxigênio no sangue e a prevenção da anemia, mas nem sempre é fácil obter a quantidade ideal na dieta. Um ingrediente comum e muitas vezes subestimado na cozinha pode ajudar: a canela. Além do sabor marcante, ela é uma fonte surpreendente de ferro e pode contribuir para a ingestão diária do mineral.

A nutricionista Carla de Castro, da clínica Sallva, em Brasília, destaca que a canela é rica em compostos bioativos, como polifenóis e antioxidantes, que combatem o estresse oxidativo e protegem contra inflamações. “Tem o efeito termogênico, que para mim é o mais interessante. Ele estimula o metabolismo e pode auxiliar na queima de gordura”, explica.

Mas, afinal, quão rica em ferro é a canela? Comparando 50 gramas da especiaria com outros alimentos, temos:

Canela: 4,15 mg de ferro

Lentilha cozida: 1,65 mg de ferro

Espinafre cru: 1,35 mg de ferro

Feijão preto cozido: 0,75 mg de ferro

Carne bovina magra: 1,25 mg de ferro

Apesar da alta concentração de ferro, Carla ressalta que consumir 50 gramas de canela de uma vez não é algo viável, ao contrário de porções de carne, feijão ou lentilha, que são mais fáceis de incluir no dia a dia.

Ainda assim, a canela pode ser incorporada de diversas formas na alimentação. “Ela pode ser usada no pré-treino, seja combinada com banana para quem se exercita alimentado, seja no café para quem treina em jejum. Não por acaso, muitos suplementos pré-treino incluem a canela na composição”, comenta a especialista.

Benefícios da canela

A canela auxilia na regulação da glicemia e melhora a sensibilidade à insulina.

A especiaria possui propriedades antimicrobianas e antifúngicas naturais.

A canela contribui para a saúde digestiva e alivia cólicas e desconfortos intestinais.

Ela pode ser uma aliada para diabéticos e para quem busca equilibrar os níveis de açúcar no sangue.

Como incluir a especiaria na alimentação?

Para potencializar a absorção de ferro, o nutricionista Gustavo Carvalho, que atua em Brasília, recomenda associar todas as fontes do mineral à vitamina C. “O consumo de vitamina C associado a alimentos ricos em ferro auxilia no seu fator absortivo”, explica.

Para aproveitar esse benefício, a canela pode ser adicionada a sucos ricos em vitamina C, como laranja, limão e acerola. “Um potencializa a ação do outro. No entanto, não acho muito interessante colocar no suco, porque a canela não dissolve bem. No café coado, ela se mistura melhor”, ensina Carla.

Foto de uma xícara branca com café preto e paus de canela ao lado. fundo branco. especiaria misturada ao café - Metrópoles — A combinação de café e canela pode ser muito interessante para o organismo.

Há contraindicações?

O consumo excessivo de canela pode trazer alguns riscos. Gustavo alerta que “o excesso pode estar associado principalmente a fatores alérgicos e irritações”.

Já a nutricionista destaca que é necessário cuidado com pessoas que têm problemas hepáticos. “O consumo excessivo da canela pode sobrecarregar o fígado, devido ao teor de cumarina, um composto presente na especiaria”, explica.

Além disso, gestantes devem ter cautela. “A canela pode ter um efeito estimulante sobre o útero e, em altas doses, deve ser consumida com muita cautela”, finaliza Carla.

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Bancos voltam a funcionar nesta Quarta-Feira de Cinzas. Veja horários

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In ECONONIA

Após os dias de folia de Carnaval, as agências bancárias voltam a funcionar nesta Quarta-Feira de Cinzas (5/3). Segundo a Federação Brasileira de Bancos (Febraban), o atendimento presencial será retomado a partir das 12h (horário de Brasília).

O horário de fechamento das agências continua o mesmo do horário normal: às 16h.

No entanto, nas agências onde o encerramento ocorre antes das 15h, o início do expediente bancário será antecipado, para garantir o mínimo de três horas de atendimento presencial.

A Febraban destacou que os meios eletrônicos são uma “alternativa prática e extremamente segura aos clientes”.

“Esses canais oferecem praticamente a totalidade das transações financeiras do sistema bancário. Internet banking, mobile banking e caixas eletrônicos podem ser utilizados para pagamento de contas, checagem de saldo e extrato e transferências, por exemplo”, explica o diretor-adjunto de Serviços da Febraban, Walter Tadeu de Faria.

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Esposa de bicheiro preso viraliza ao homenagear marido em desfile

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In Noticias DF

Rainha de bateria da Mocidade Independente de Padre Miguel, Fabíola de Andrade viralizou nas redes sociais na noite de terça-feira (4/3) ao aparecer na Sapucaí usando um colar inusitado.

Fabíola usou a letra R no pescoço em homenagem ao marido, Rogério de Andrade, famoso bicheiro, que está preso desde novembro de 2024, acusado de mandar matar o rival Fernando Iggnácio, em 2020.

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Fabiola de Andrade é Rainha da Bateria da Mocidade Independente de Padre Miguel

Mocidade Independente de Padre Miguel no Carnaval carioca de 2025

“O R é em homenagem ao Rogério. Infelizmente ele não pode assistir”, disse Fabíola durante a transmissão do Carnaval.

Prisão de Rogério Andrade

Rogério Andrade é conhecido como o maior bicheiro do Rio de Janeiro. Ele foi preso em 29 de outubro de 2024 após a Operação Último Ato, do Grupo de Atuação Especial de Combate ao Crime Organizado (Gaeco/MPRJ), acusado de ter matado seu rival e ex-cunhado, o também bicheiro Fernando Iggnácio, em 2020. O homem foi executado a tiros de fuzil.

Ele é sobrinho de Castor de Andrade, um dos mais importantes nomes do jogo do bicho do Rio de Janeiro. Depois da morte do tio, em 1997, após um ataque cardíaco, Rogério assumiu os negócios e ampliou não só a área de exploração do jogo do bicho, como também o uso de máquinas caça-níqueis, bingos e cassinos.

Braço direito do tio, Rogério dividiu a herança de Castor com o filho do bicheiro, Paulo Roberto de Andrade, assassinado um ano após o pai, em 1998, e com Iggnácio. Ele foi investigado como mandante dos dois crimes.

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Esposa de bicheiro preso viraliza ao homenagear marido em desfile

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Rainha de bateria da Mocidade Independente de Padre Miguel, Fabíola de Andrade viralizou nas redes sociais na noite de terça-feira (4/3) ao aparecer na Sapucaí usando um colar inusitado.

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“O R é em homenagem ao Rogério. Infelizmente ele não pode assistir”, disse Fabíola durante a transmissão do Carnaval.

Prisão de Rogério Andrade

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Projeto do CEM 3 de Taguatinga impulsiona alunos a passar no vestibular

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In Noticias DF

Quanto vale um sonho? Para os alunos do Centro de Ensino Médio 3 (CEM 3) de Taguatinga, a resposta está na dedicação, persistência e constância que os levaram à tão sonhada vaga em universidades públicas. Com mais de 100 aprovações registradas na instituição, todos têm algo em comum: a participação no Núcleo de Apoio aos Vestibulandos (Nave).

Alunos do CEM comemoram bons resultados obtidos a partir do reforço do Núcleo de Apoio aos Vestibulandos | Fotos: Geovana Albuquerque/Agência Brasília

“Também monitoramos o desempenho dos estudantes da escola para orientá-los melhor sobre as notas e os cursos desejados”

Regina Cotrim, professora que idealizou o projeto

Criado em 2023, o programa acompanha os estudantes desde o início do ensino médio, oferecendo suporte acadêmico e orientação sobre todas as possibilidades de ingresso no ensino superior. “Mais do que ajudar nos estudos, buscamos guiá-los na escolha de cursos e faculdades, promovendo visitas às instituições e auxiliando nas inscrições para o Enem e outros vestibulares”, explica a professora e idealizadora do projeto, Regina Cotrim.

O projeto chegou ao CEM 3 de Taguatinga com o remanejamento da professora, que veio de uma escola pública em Ceilândia. “Comentei sobre a proposta em uma videochamada com os alunos, e a ideia ganhou adesão rapidamente”, relembra a responsável.

Aos poucos, o projeto se estruturou oficialmente como Nave, criando parcerias com professores de cursinhos e empresários para doação de apostilas preparatórias. Os alunos participam de grupos de estudo no contraturno escolar e de visitas à Universidade de Brasília (UnB). “Também monitoramos o desempenho dos estudantes da escola para orientá-los melhor sobre as notas e os cursos desejados”, acrescenta Regina.

Resultados

“Todo mundo da escola abraça o projeto, que tem como missão, além de socializar o aluno, trazer mais confiança para ele”

Stefania Figueredo, diretora do CEM 3

O impacto do Nave é refletido nos números, comemora a professora: “Em 2022 e 2023, tivemos 50 aprovações. No ano passado, foram 92, sendo mais de 50 só para a UnB. Em 2024, já passamos de 100 aprovados, com destaque para a UnB pelo vestibular e PAS, além de aprovações pelo ProUni e no IFB pelo Sisu”.

A diretora do CEM 3, Stefania Figueredo, reforça a importância da iniciativa: “Todo mundo da escola abraça o projeto, que tem como missão, além de socializar o aluno, trazer mais confiança para ele. Nosso compromisso é oferecer o melhor suporte para que eles saiam daqui direto para a universidade”. Com a reforma da biblioteca na fase final, a expectativa é ampliar ainda mais o atendimento e transformar mais vidas.

Sonhos realizados

Aprovado em história pelo vestibular da UnB e em artes cênicas pelo PAS, Lázaro Victor de Souza, 18, é o primeiro da família a entrar em uma universidade pública. Para o estudante, o resultado seria diferente caso não tivesse o apoio do Nave e da escola durante o percurso.

Aprovado em história na UnB e em artes cênicas pelo PAS, Lázaro de Souza comemora: “Esses três anos me mudaram muito como pessoa e me trouxeram uma formação muito boa”

“Esses três anos me mudaram muito como pessoa e me trouxeram uma formação muito boa”, relata. “Quando eu cheguei ao ensino médio, não fazia ideia do que era o PAS nem o Enem. Depois que conheci a professora Regina, fui me familiarizando e me apaixonei pela UnB. Se não fosse o Nave, acho que eu ia estar meio perdido, sem saber qual curso fazer.”

Brunna Assis: “Eu prestei vestibular para dois cursos diferentes porque fiquei com medo de não passar, mas com a orientação e estratégias corretas eu escolhi o curso que eu queria, que era fisioterapia”

Com a ajuda do Nave, Brunna Matildes Assis, 18, também conseguiu a tão sonhada aprovação no curso que desejava: “Eu prestei para dois cursos diferentes – fisioterapia, pelo vestibular, e terapia ocupacional, pelo PAS -, porque fiquei com medo de não passar, mas com a orientação e estratégias corretas eu escolhi o curso que eu queria, que era fisioterapia”.

Além do suporte acadêmico, ela destaca um fator essencial para o sucesso: o controle emocional. “O nervosismo atrapalhou meu desempenho no primeiro PAS, então eu acho que manter a calma no processo de estudo e no dia da prova faz toda a diferença”, aconselha.

Durante o Nave, o casal Maria Eduarda Araújo, 18, e Pedro Arthur Campos, mesma idade, estudou junto desde o primeiro ano do ensino médio.

“A dedicação da professora Regina foi essencial para despertarmos mais interesse e escolhermos um curso”, conta Pedro, aprovado em física (bacharelado) no vestibular da UnB e em física (licenciatura) no Instituto Federal de Brasília (IFB). Maria Eduarda, aprovada em letras – inglês no IFB, ressalta: “Estar cercado de pessoas com o mesmo objetivo facilita muito a manter o foco.”

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https://jornalismodigitaldf.com.br/projeto-do-cem-3-de-taguatinga-impulsiona-alunos-a-passar-no-vestibular/?fsp_sid=119940

Projeto do CEM 3 de Taguatinga impulsiona alunos a passar no vestibular

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In Noticias DF

Alunos do CEM comemoram bons resultados obtidos a partir do reforço do Núcleo de Apoio aos Vestibulandos | Fotos: Geovana Albuquerque/Agência Brasília

“Também monitoramos o desempenho dos estudantes da escola para orientá-los melhor sobre as notas e os cursos desejados”

Regina Cotrim, professora que idealizou o projeto

Resultados

“Todo mundo da escola abraça o projeto, que tem como missão, além de socializar o aluno, trazer mais confiança para ele”

Stefania Figueredo, diretora do CEM 3

Sonhos realizados

Aprovado em história na UnB e em artes cênicas pelo PAS, Lázaro de Souza comemora: “Esses três anos me mudaram muito como pessoa e me trouxeram uma formação muito boa”

Durante o Nave, o casal Maria Eduarda Araújo, 18, e Pedro Arthur Campos, mesma idade, estudou junto desde o primeiro ano do ensino médio.

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Conheça as orientações para o recolhimento de animais mortos com segurança

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In Cidades

Encontrou um morcego em casa? Viu um macaco morto no jardim? A Secretaria de Saúde (SES-DF) alerta sobre a importância de comunicar imediatamente ocorrências desse tipo à Gerência de Vigilância Ambiental de Zoonoses (Gvaz) – parte da Diretoria de Vigilância Ambiental em Saúde (Dival). Os avisos ajudam a pasta a adotar medidas preventivas contra doenças, como a raiva e a febre amarela, pois subsidiam ações dos Programas Nacionais de Vigilância.

Há uma semana, Daniela Salim, 46, recebeu um presente inusitado do Geleia, seu gato de estimação. Aos seus pés, um morcego morto. Na época, Daniela lembrou de uma reportagem sobre uma família que enfrentou situação semelhante e agiu depressa: pesquisou o contato da Vigilância Ambiental pela internet e telefonou para o órgão.

O gato Geleia levou um morcego morto à tutora dele e precisou ser vacinado contra a raiva novamente | Fotos: Jhonatan Cantarelle/Agência Saúde DF

“Eles me explicaram sobre os procedimentos que seriam adotados, como a coleta do morcego para exames e testagem, bem como a necessidade de vacinar novamente o Geleia, mesmo já imunizado”, disse.

Após o contato, a equipe da Zoonose foi à residência de Daniela e recolheu o animal morto. “Imunizaram tanto o meu gatinho como os meus cachorros, que são inseparáveis. Agora, estamos aguardando pelo resultado da testagem”, relata a dona do Geleia.

Quando animais domésticos entram em contato com morcegos, é aplicado o protocolo de pós-exposição para raiva. Isto é, o bicho é vacinado contra a doença e segue em observação. Na rede pública, a vacina é gratuita e está disponível em diversos pontos do DF.

Aumento na coleta

Arte: Agência Saúde-DF

Em 2024, foram recolhidos 288 morcegos no Distrito Federal e realizados 475 atendimentos para orientar a população sobre como lidar com esses e outros animais mortos. Em janeiro do ano passado, 15 morcegos foram coletados. Já no mesmo período de 2025, o número aumentou para 28, representando um crescimento de aproximadamente 87%.

A bióloga da SES-DF Gabriela Toledo explica que é importante recolher os animais assim que encontrados: “As amostras são coletadas e encaminhadas ao laboratório de diagnóstico correspondente. Analisamos os resultados e, se necessário, desencadeamos ações para minimizar os riscos à saúde humana”, detalha.

Em 2024, foram recolhidos 288 morcegos no Distrito Federal e realizados 475 atendimentos para orientar a população sobre como lidar com esses e outros animais mortos

Nesse sentido, ao encontrar, por exemplo, um morcego morto, caído ou pendurado em local baixo e exposto à claridade, recomenda-se colocar uma caixa ou balde sobre o animal e isolar o local, a fim de evitar o contato com crianças e pets.

Mesmo que o animal esteja morto, não se deve pegá-lo com as mãos desprotegidas. A dica é utilizar uma pá de lixo. Em seguida, é fundamental entrar em contato com o setor de Zoonoses, por meio dos números (61) 3449-4434 ou (61) 3449-4432.

A Vigilância Ambiental de Zoonoses é responsável somente pelo recolhimento de macacos, micos e morcegos. Em regra, a coleta de outros animais é realizada pelo Serviço de Limpeza Urbana (SLU). Capivaras só são recolhidas pelo órgão da SES-DF se apresentarem vínculo epidemiológico – em outras situações, como atropelamentos, o SLU continua sendo o responsável.

Doenças

Toledo esclarece que a raiva e a febre amarela são doenças transmitidas por animais ainda vivos. “Os sintomas de raiva incluem dor de cabeça, febre, náusea, dor de garganta e alterações de sensibilidade no local da ferida, podendo evoluir para paralisia e espasmos dos músculos de deglutição. Já a febre amarela apresenta febre, dor de cabeça, icterícia , dores musculares, náusea, vômitos e fadiga”, descreve.

Ambas as doenças são imunopreveníveis, com imunizantes disponíveis de forma gratuita pelo Sistema Único de Saúde (SUS). A de febre amarela está, inclusive, no calendário de rotina. Em caso de dúvidas, o usuário pode buscar orientações nas 176 Unidades Básicas de Saúde (UBSs).

No que diz respeito à raiva, o esquema vacinal é diferente: pré-exposição ー para os profissionais que lidam com situações de risco ー e pós-exposição, indicado quando há mordeduras ou arranhaduras. Nestes últimos casos, a pessoa deve lavar o local com água e sabão imediatamente e procurar assistência médica. Somente o SUS oferece a vacina e soro antirrábicos.

*Com informações da Secretaria de Saúde

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Agências do trabalhador reabrem na Quarta-feira de Cinzas (5) com 169 vagas de emprego

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In Noticias DF

Após o feriado prolongado de Carnaval, as agências do trabalhador reabrem a partir das 14h nesta quarta-feira (5), com 169 oportunidades de emprego. Há posições para candidatos de diferentes níveis de escolaridade, com e sem experiência. Algumas oportunidades são exclusivas para pessoas com deficiência e para jovens aprendizes.

O posto que oferece mais oportunidades é de ladrilheiro. São 15 vagas no Noroeste, com salário de R$ 2.285,80. A chance não exige experiência e nem escolaridade. Já as outras 10 oportunidades são para a Asa Norte. A remuneração é de R$ 2.406,33. Para esta vaga, é necessário ter o ensino fundamental completo.

A lista traz 24 vagas de emprego para pessoas com deficiência (PCDs). Destas, 20 são para auxiliar de lavanderia em Santa Maria. Com salário de R$ 1.518, a oportunidade exige o ensino fundamental completo dos interessados. Outras três vagas são para assistente de prevenção de perdas na zona industrial do Guará. A remuneração é de R$ 1.520 e a exigência é ter o ensino fundamental completo. A última vaga é para carregador em armazém, em Santa Maria. Com remuneração de R$ 1.518, a função exige experiência e o ensino médio completo.

Para participar dos processos seletivos, basta cadastrar o currículo no aplicativo da Carteira de Trabalho Digital (CTPS) ou ir a uma das 14 agências do trabalhador. Mesmo que nenhuma das oportunidades do dia seja atraente ao candidato, o cadastro vale para oportunidades futuras, já que o sistema cruza dados dos concorrentes com o perfil que as empresas procuram.

Empregadores que desejam ofertar vagas ou utilizar o espaço das agências do trabalhador para entrevistas podem se cadastrar pessoalmente nas unidades ou solicitar atendimento pelo e-mail gcv@setrab.df.gov.br. Pode ser utilizado, ainda, o Canal do Empregador no site da Secretaria de Desenvolvimento Econômico, Trabalho e Renda (Sedet).

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Agências do trabalhador reabrem na Quarta-feira de Cinzas (5) com 169 vagas de emprego

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In Noticias DF

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Nova Audi A6 Avant mantém viva as peruas em nova geração

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In Meio Ambiente

A Audi está fazendo sua parte para salvar as peruas, dando ao A5 Avant um irmão maior. Queremos dizer isso em mais de um sentido, já que a nova A6 Avant (“C9”) parece uma versão ampliada. Isso não é ruim, já que as duas peruas são ótimas, embora mais variedade não faria mal. Curiosamente, a próxima geração do A6 estreia estritamente como uma perua, mas o tradicional sedã será lançado no próximo mês. Nesse meio tempo, ela é a protagonista.

Usar um carro marrom para as imagens de imprensa é uma escolha interessante, embora não seja necessariamente a nossa preferência. Separadamente, nossos colegas do Motor1 Alemanha passaram um tempo com uma A6 Avant preta, que também tinha aqueles quatro anéis escuros, na frente e atrás. Como você deve se lembrar, inicialmente o carro não deveria ter esse nome. A marca sediada em Ingolstadt pretendia rebatizá-lo de A7 Avant como parte de uma nomenclatura renovada com números ímpares para carros a combustão e números pares para veículos elétricos. Essa estratégia já foi abandonada.

Foto de: Audi

Ao contrário do A6 Avant E-Tron, totalmente elétrico, ele pula o tema do farol dividido que se tornou moda entre as montadoras nos últimos anos. Não podemos deixar de notar os radares/sensores na parte inferior da grade, desejando que um dia as montadoras encontrem uma maneira melhor de integrá-los. Na traseira, as ponteiras do escapamento são reais, e a Audi disse que não vai mais instalar escapamentos falsos em seus carros. Boa sorte.

Com um coeficiente de arrasto de 0,25, a A6 Avant é a perua Audi com motor de combustão mais aerodinâmica de todos os tempos. A perua elétrica E-Tron, que mencionamos anteriormente, é ainda mais escorregadia, com um CD de apenas 0,24. Na Europa, o modelo básico será equipado com rodas de liga leve de 18″, que se transformarão em rodas forjadas de 21″ com um design tricolor para as versões mais sofisticadas.

Em comparação com a geração anterior, a nova A6 wagon foi esticada em 60 milímetros para 4,99 metro). A distância entre eixos mede 2.927 milímetros, praticamente idêntica à de seu antecessor. Excluindo os espelhos retrovisores, a largura é de pouco menos 1,88 metro, igual à da geração “C8” anterior.

Foto de: Audi

Ao entrar, você seria perdoado por pensar que adicionamos acidentalmente imagens mostrando a cabine do A5 Avant. Mais uma vez, os dois parecem feitos do mesmo tecido, até a tela opcional de 10,9″ para o passageiro. O sistema de infoentretenimento de 14,5″ e a tela digital do motorista de 11,9″ têm o mesmo tamanho do A5. No entanto, há algumas coisas que não podemos ver, como o isolamento acústico extra em relação ao antigo A6, que aumentou em 30% sem penalizar o peso. Os engenheiros se esforçaram para vedar as janelas e portas com mais firmeza do que antes e acrescentaram vidros acústicos opcionais para as portas traseiras.

A A6 Avant tem suportes de motor e transmissão recém-desenvolvidos para reduzir o ruído e as vibrações. A Audi também ajustou os dentes da engrenagem da transmissão automática de dupla embreagem para diminuir o ruído que a caixa S Tronic faz. Além disso, os carros encomendados com rodas de 19″ ou maiores recebem absorvedores de ruído com anéis de espuma para reduzir a vibração do ar dentro do pneu.

Dependendo da versão, a A6 Avant pode acomodar até 503 litros de carga atrás dos bancos traseiros, com um sistema de trilhos padrão para maior praticidade. Dobre o banco bipartido 40:20:40 e o volume salta para 1.534 litros. Até mesmo o modelo básico recebe uma porta traseira elétrica como padrão, juntamente com uma luz de projeção sob o para-choque que mostra onde o gesto do pé deve ser feito para abrir/fechar a porta traseira.

Foto de: Audi

Aproveitando ao máximo o generoso teto, o grande vidro panorâmico passa de transparente a opaco com o pressionar de um botão. Ele tem nove segmentos que formam padrões diferentes, alternando de transparente para opaco. A Audi chama esse recurso de “cortina digital”, dando aos proprietários a capacidade de escolher entre inundar o interior com luz, criar um guarda-sol ou uma combinação de ambos.

A Audi A6 Avant 2025 de nível básico na Europa tem um motor a gasolina de 2.0 litros turbo com 201 cv de potência e 340 Newton-metros. O motor de quatro cilindros funciona em um ciclo Miller atualizado e envia potência exclusivamente para as rodas dianteiras, já que não é possível optar pelo Quattro. Um 2.0 TDI mais econômico com tecnologia híbrida moderada produz 201 cv idênticos, mas mais torque, com 400 Nm. O motor a diesel pode ser adquirido com tração dianteira ou integral.

Para maior potência, há um V-6 de 3,0 litros maior com tecnologia 48V para o modelo superior com o emblema A6. Ele produz 362 cv e 550 Nm, o que coincide com a força fornecida pelo novo S5 Avant. Com o motor de seis cilindros, o novo A6 Avant leva 4,7 segundos para atingir 100 km/h a partir de uma parada. Em arrancada, o limite eletrônico é de 250 km/h.

Audi

Como você pode imaginar, os modelos de quatro cilindros são muito mais lentos. O modelo a gasolina faz um sprint em 8,3 segundos. O diesel leva 7,9 segundos, ou 7 segundos se você optar pelo Quattro. A velocidade máxima para as configurações de quatro cilindros gira em torno de 240 km/h. A lógica nos diz que um novo S6 Avant está planejado, idealmente seguido em breve por um RS6 Avant de última geração. Estamos torcendo para que o robusto V-8 sobreviva a mais uma geração.

Outras vantagens que merecem ser mencionadas incluem direção nas rodas traseiras, suspensão pneumática adaptativa e freio a fio. Por um custo adicional, a versão V-6 pode ser equipada com um diferencial Quattro Sport para distribuir totalmente o torque entre as rodas traseiras, aprimorando o manuseio e proporcionando uma experiência de direção mais feliz. A plataforma MLB Evo desapareceu, substituída pela Plataforma Premium de Combustão (PPC), que seu irmão A5 também usa.

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https://jornalismodigitaldf.com.br/nova-audi-a6-avant-mantem-viva-as-peruas-em-nova-geracao/?fsp_sid=119902

Volta de ex-líder de Bolsonaro à Câmara abre disputa na sigla de Lira

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In Noticias DF

A volta do ex-ministro Ricardo Barros (PP-PR), ex-líder do governo Bolsonaro, à Câmara dos Deputados abriu uma disputa interna no Progressistas, partido do ex-presidente da Casa Arthur Lira (AL).

A guerra envolve a presidência da Comissão de Agricultura da Câmara. Como noticiou a coluna, Barros retornará a Casa após o Carnaval com a ambição de comandar o colegiado.

O cargo, entretanto, também é cobiçado pelo deputado federal Evair de Melo (PP-ES), que está há tempos na “fila” para assumir a presidência da Comissão de Agricultura.

À coluna Evair disse que abriu mão do posto em 2024 em prol do deputado Vicentinho Júnior (PP-TO) e que só assumiu a presidência da comissão após Vicentinho ganhar um cargo no governo do Tocantins.

“Vai ter disputa no PP por essa vaga. Estou presidente da comissão. Substituí o deputado Vicentinho Júnior e, regimentalmente, posso ser reconduzido”, disse Evair à coluna.

O deputado capixaba diz já ter avisado ao presidente nacional do PP, senador Ciro Nogueira (PI), e ao líder da bancada na Câmara, Dr. Luizinho (PP-RJ), sobre sua vontade de ser reconduzido.

“Estou pedindo votos à bancada. Essa decisão final cabe ao líder; minha parte é pedir apoio”, afirmou Evair.

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https://jornalismodigitaldf.com.br/volta-de-ex-lider-de-bolsonaro-a-camara-abre-disputa-na-sigla-de-lira/?fsp_sid=119883

Volta de ex-líder de Bolsonaro à Câmara abre disputa na sigla de Lira

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A volta do ex-ministro Ricardo Barros (PP-PR), ex-líder do governo Bolsonaro, à Câmara dos Deputados abriu uma disputa interna no Progressistas, partido do ex-presidente da Casa Arthur Lira (AL).

A guerra envolve a presidência da Comissão de Agricultura da Câmara. Como noticiou a coluna, Barros retornará a Casa após o Carnaval com a ambição de comandar o colegiado.

O cargo, entretanto, também é cobiçado pelo deputado federal Evair de Melo (PP-ES), que está há tempos na “fila” para assumir a presidência da Comissão de Agricultura.

“Vai ter disputa no PP por essa vaga. Estou presidente da comissão. Substituí o deputado Vicentinho Júnior e, regimentalmente, posso ser reconduzido”, disse Evair à coluna.

O deputado capixaba diz já ter avisado ao presidente nacional do PP, senador Ciro Nogueira (PI), e ao líder da bancada na Câmara, Dr. Luizinho (PP-RJ), sobre sua vontade de ser reconduzido.