O Funn Summer entra no ritmo do pagode neste domingo (16/2) e promete uma noite de pura nostalgia para os brasilienses. Após um sábado de música eletrônica, o festival muda o tom e traz apresentações imperdíveis de Bruno Diegues, ex-vocalista do Jeito Moleque, e do grupo carioca 5521.
A principal atração do dia é Bruno Diegues, que marcou gerações com hits como A Amizade é Tudo, Sobrenatural e Eu Nunca Amei Assim em sua época de Jeito Moleque. Bruno traz um show cheio de emoção, relembrando os sucessos que fizeram história nos anos 2000 e embalaram tantas rodas de amigos pelo Brasil.
O grupo 5521 também vai subir ao palco para trazer toda a energia do pagode carioca para Brasília. O sexteto, formado por Gui Evaristo, LS, Caio, Vini, Matheuzinho e Tiago, conquistou espaço no cenário nacional com seu som envolvente e mistura de pagodes antigos com a nova geração.
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Funn Summer
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O evento é o festival de verão queridinho dos brasilienses
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O Funn Summer é o festival de verão mais aguardado da capital
O licopeno é um antioxidante natural, responsável pela cor vermelha de alguns alimentos, como tomate, melancia, goiaba e pitanga. Ele é associado a diversos benefícios para a saúde, como a proteção da pele e a prevenção de doenças crônicas, incluindo as cardiovasculares e o câncer.
Isso porque o licopeno é uma substância do grupo dos carotenoides e ajuda a reduzir a ação dos radicais livres, que enfraquecem as células saudáveis e deixam o corpo mais suscetível a doenças, explica a oncologista Gabrielle Scattolin, da Oncoclínicas Brasília.
“A todo momento produzimos radicais livres, quando respiramos, praticamos atividade física e, principalmente, com hábitos pouco saudáveis, como fumar e beber álcool. Antioxidantes como o licopeno trabalham a nosso favor e destroem esses radicais livres”, afirma Gabrielle.
Benefícios do licopeno
Ação antioxidante: neutraliza os radicais livres, protegendo as células do envelhecimento e reduzindo o risco de doenças crônicas.
Saúde cardiovascular: ajuda a reduzir o LDL (conhecido como colesterol ruim) e a pressão arterial, prevenindo doenças cardíacas.
Proteção da pele: protege contra os danos causados pelos raios UV.
Prevenção do câncer: pode reduzir o risco de certos tipos de câncer, como o de próstata.
Saúde ocular: contribui para a saúde dos olhos, prevenindo doenças como a degeneração macular.
Fortalecimento do sistema imunológico: melhorar a defesa do organismo contra infecções.
Tomate: pode ser consumido fresco, cozido, como suco, sopa ou pelo molho e extrato.
Melancia: inclua o suco e as fatias de fruta na rotina, como sobremesa ou lanche.
Goiaba: coma in natura, em saladas de frutas, ou beba o suco.
Mamão: inclua a fruta no café da manhã ou em smoothies.
O licopeno é melhor absorvido pelo corpo quando consumido junto a uma fonte de gordura saudável, como o azeite de oliva.
“Isso acontece porque ele é uma substância lipossolúvel. Minha dica é adicionar um pouco de azeite ao molho de tomate, ou um abacate à salada de tomates”, esclarece o nutricionista Guilherme Rodrigues, do grupo Mantevida, em Brasília.
Fruta contêm o antioxidante licopeno, que combate os radicais livres que acompanham o envelhecimento
Menor risco de doenças cardiovasculares
O licopeno é um carotenoide com efeito antioxidante. Evidências científicas mostram que ele atua reduzindo a oxidação da molécula de LDL (o colesterol ruim), diminuindo assim o processo de formação de placas e, consequentemente, de doença arterial coronária, causadora do infarto.
“Além disso, ele protege as membranas celulares contra as lesões causadas pelo radical dióxido de nitrogênio (encontrado no fumo), podendo em parte ser um fator protetor ao coração contra os danos causados pelo tabagismo”, afirma a cardiologista Stephanie Mares, do Hospital Brasília Águas Claras, da rede Dasa.
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De acordo com a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), doenças cardiovasculares são algumas das principais causas de mortes no Brasil. Segundo a instituição, a maioria dos óbitos poderiam ser evitados ou postergados com cuidados preventivos e medidas terapêuticas
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Para a SBC, a prevenção e o tratamento adequado dos fatores de risco e das doenças do coração podem ser o suficientes para reverter quadros graves. Para isso, é necessário saber identificar os principais sintomas de problemas cardiovasculares e tratá-los, caso apresente algum deles
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Dentre as doenças cardiovasculares que mais fazem vítimas fatais, o Acidente Vascular Cerebral (AVC) se destaca. Ele é causado devido à presença de placas de gordura que entopem os vasos sanguíneos cerebrais. Entre os sintomas estão: dificuldade para falar, tontura, dificuldade para engolir, fraqueza de um lado do corpo, entre outros
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Imagem ilustrativa de pessoa com dor no peito
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A cardiomiopatia é outra grave doença que acomete o coração. A enfermidade, que deixa o músculo cardíaco inflamado e inchado, pode enfraquecer o coração a ponto de ser necessário realizar transplante. Entre os sintomas da doença estão: fraqueza frequente, inchaços e fadiga
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O infarto do miocárdio acontece quando o fluxo sanguíneo no músculo miocárdio é interrompido por longo período. A ausência do sangue na região pode causar sérios problemas e até a morte do tecido. Obesidade, cigarro, colesterol alto e tendência genética podem causar a doença. Entre os sintomas estão: dor no peito que dura 20 minutos, formigamento no braço, queimação no peito, etc.
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Uma das doenças do coração mais comuns, e grave é a insuficiência cardíaca. Ela é caracterizada pela incapacidade do coração de bombear o sangue para o organismo. A enfermidade provoca fadiga, dificuldade para respirar, fraqueza, etc. Entre as principais causas da enfermidade estão: infecções, diabetes, hábitos não saudáveis, etc.
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A doença arterial periférica, assim como a maioria das doenças do coração, é provocada pela formação de placas de gordura e outras substâncias nas artérias que levam o sangue para membros inferiores do corpo, como pés e pernas. Colesterol alto e tabagismo contribuem para o problema. Entre os sintomas estão: feridas que não cicatrizam, disfunção erétil e inchaços no corpo
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Causada por bactérias, fungos ou vírus de outras partes do corpo que migram para o coração e infeccionam o endocárdio, a endocardite é uma doença que pode causar calafrios, febre e fadigas. O tratamento da doença dependerá do quadro do paciente e, algumas vezes, a cirurgia pode ser indicada
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Causada devido à inflamação de outros músculos cárdicos, a miocardite pode causar enfraquecimento do coração, frequência cardíaca anormal e morte súbita. Dores no peito, falta de ar e batimentos cardíacos anormais são alguns dos principais sintomas
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Além dos sintomas comuns de cada uma das doenças cardiovasculares, cansaço excessivo sem motivo aparente, enjoo ou perda do apetite, dificuldade em respirar, inchaços, calafrio, tonturas, desmaio, taquicardia e tosse persistente podem ser sinais de problemas no coração
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Segundo a cartilha de Diretriz de Prevenção Cardiovascular da Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), apesar de alguns casos específicos, é possível prevenir problemas no coração mantendo bons hábitos alimentares, praticando exercícios físicos e cuidando da mente
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Prevenção do câncer de próstata
Estudos indicam que o consumo regular de tomate está associado à menor incidência de células tumorais, em especial as do câncer de próstata.
“Os antioxidantes, como o licopeno, são compostos que destroem os radicais livres e atuam protegendo as células da quebra do DNA e prevenindo o câncer”, explica a oncologista Gabrielle Scattolin, da Oncoclínicas Brasília.
A Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD) estima que cerca de 20 milhões de pessoas no Brasil possuem diabetes. Estima-se que a prevalência da doença no país é de 10,5%, de acordo com dados da Federação Internacional de Diabetes (IDF), entidade que reúne cerca de 240 associações em mais de 161 países.
Atualmente o Brasil ocupa o 6º lugar no mundo entre os países com mais pessoas com a doença no geral, e o 3º lugar quando se fala apenas em diabetes Tipo 1.
Diante de números tão expressivos, o Hospital Estadual do Centro-Norte Goiano (HCN), unidade do Governo de Goiás em Uruaçu, traz informações importantes sobre a doença, seus tipos e os principais cuidados com a saúde.
O Diabetes Mellitus é uma doença causada pela produção insuficiente ou má absorção de insulina, hormônio que regula a glicose no sangue e garante energia para o organismo.
Por conta disso, o aumento da glicemia e as altas taxas de açúcar no sangue podem levar a complicações no coração, nas artérias, nos olhos, nos rins e nos nervos. Os principais sintomas do diabetes são:
fome,
sede excessiva
e vontade de urinar várias vezes ao dia.
“O diabetes é uma doença silenciosa predominante na população brasileira, podendo se apresentar de diversas formas e que possui diversos tipos diferentes”.
“Mas independentemente do tipo, com aparecimento de qualquer sintoma é fundamental que o paciente procure um serviço de saúde para dar início ao tratamento e evitar complicações”, ressalta o médico cardiologista do HCN, André Luiz Soares.
Diabetes é fator de risco para infarto agudo do miocárdico, AVC, doenças da retina, cegueira, doenças dos rins e ainda pode ocasionar problemas no sistema circulatório, como trombose e obstruções nas veias (Foto: SBD)
Diabetes tipo 2 – o mais comum
Dentre os tipos de diabetes, o mais comum é o Tipo 2, que ocorre quando o organismo não consegue usar adequadamente a insulina que produz ou não produz insulina suficiente para controlar a taxa de glicemia.
Seus principais fatores de risco são:
obesidade,
dieta não saudável
e falta de atividade física.
Esse tipo se manifesta mais frequentemente em adultos, mas, com o aumento de casos de obesidade em crianças e adolescentes, também tem sido registrado entre pessoas mais jovens.
Diabetes tipo 1
Já o diabetes Tipo 1 acontece em indivíduos com predisposição genética, nas quais o sistema imunológico ataca equivocadamente as células do pâncreas que produzem insulina, causando o acúmulo de glicose no sangue.
O Tipo 1 aparece geralmente na infância ou adolescência, mas também pode ser diagnosticado em adultos. O tratamento exige o uso diário de insulina e outros medicamentos para controlar os níveis de glicose.
O médico da unidade explica ainda sobre o diabetes gestacional, que ocorre temporariamente durante a gravidez quando as taxas de açúcar no sangue ficam acima do normal.
“Por isso é importante que toda gestante faça regularmente o exame durante o pré-natal. É extremamente importante que esse tipo de diabetes seja tratado, porque evita complicações para a mulher e para o feto”, afirma o cardiologista do HCN, hospital administrado pelo Instituto de Medicina, Estudos e Desenvolvimento (Imed).
Pré-diabetes
Além disso, quando os níveis de glicose estão mais altos do que o normal, mas ainda não estão elevados o suficiente, pode ocorrer o pré-diabetes.
Esse tipo é um sinal de alerta do corpo e a única etapa do diabetes que ainda pode ser revertida, prevenindo a evolução da doença e o aparecimento de complicações. Por isso também é importante a realização de exames de rotina e os cuidados com a saúde.
Diagnóstico e tratamento
O diagnóstico do diabetes é feito através um exame de sangue simples, rápido, prático e de fácil acesso pelo Sistema Único de Saúde (SUS). O tratamento correto significa manter uma vida com hábitos saudáveis, evitando diversas complicações que surgem em consequência do mau controle da glicemia no sangue.
André Luiz Soares destaca que o tratamento do diabetes é muito importante, porque é eficaz e evita as complicações que a doença pode causar.
Ele explica que o diabetes é um grande fator de risco para infarto agudo do miocárdico, para o AVC, para doenças da retina, para a cegueira, para doenças do rim e para doenças da circulação da perna, como trombose e obstruções nas veias.
“Por isso, em casos de histórico familiar ou de algum sintoma, procure um médico para diagnóstico e tratamento. O SUS está disposto a te ajudar”, conclui.
Como a doença não tem cura, é importante um tratamento baseado em três pilares fundamentais:
prática regular de atividades físicas;
tratamento dietético, que nada mais é que se adequar às alimentações mais saudáveis,
e tratamento medicamentoso, disponibilizado pelo SUS.
As compras feitas com cartões de crédito, débito e pré-pagos totalizaram R$ 4,1 trilhões em 2024 — o que representa um crescimento de 10,9% frente a 2023, segundo a Associação Brasileira das Empresas de Cartões de Crédito e Serviços (Abecs).
Para 2025, o setor estima um crescimento na faixa entre 9% e 11% (superando a marca de R$ 4,5 trilhões).
Segundo o levantamento, o último trimestre de 2024 registrou R$ 1,1 trilhão (avanço de 11,2%) em valores movimentados. Para a Abecs, isso “reforça a posição dos cartões como o principal meio de pagamento para compras e consumo entre os brasileiros”.
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Com ou sem cartão de crédito, você pode depositar e sacar facilmente nas casas
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Cartão de crédito: novas regras para rotativo estão valendo
Hugo Barreto/Metrópoles @hugobarretophoto
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Rotativo do cartão de crédito é vilão e gera inadimplência, dizem especialistas
Entre as modalidades de pagamento, o cartão de crédito liderou o volume movimentado com “dinheiro de plástico”.
Confira o total transacionado por cada modalidade:
cartão de crédito: R$ 2,8 trilhões (aumento de 14,6%);
cartão de débito: R$ 1 trilhão (recuo de 0,1%);
cartão pré-pago: R$ 379,4 bilhões (alta de +18,1%).
Em média, os brasileiros fazem 125 milhões de pagamentos por dia, de acordo com a Abecs. Só no ano passado, o uso de cartões chegou a 45,7 bilhões de transações. Do total, o cartão de crédito responde por 19,8 bilhões de transações, seguido pelo cartão de débito (com 16,7 bilhões de operações) e os pré-pagos (com 9,2 bilhões de movimentações).
A pesquisa ainda mostra que, no ano passado, a população brasileira ampliou o uso do pagamento por aproximação com cartões. A quantidade de compras desse tipo atingiu 23,6 bilhões em 2024 — um crescimento de 34,9% em relação a 2023.
A cada hora, os brasileiros realizam (em média) cerca de 2,6 milhões de pagamentos por aproximação.
No ano passado, os pagamentos por aproximação somaram R$ 1,5 trilhão. Com isso, o volume movimentado pelas compras nessa modalidade cresceu 48,3% em 2024 na comparação a 2023.
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