Revitalização no Setor P Sul: Mais um Espaço Público Transformado pelo RenovaDF

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Brasília, DF – A comunidade da QNP 24, no Setor P Sul, celebra a conclusão da revitalização de seus espaços públicos. A iniciativa, liderada pela equipe do programa RenovaDF, reforça o compromisso do Distrito Federal com a melhoria da qualidade de vida e a requalificação de áreas urbanas.



O projeto, que conta com o apoio do Deputado Distrital Robério Negreiros, visa não apenas a recuperação física dos espaços, mas também a promoção de qualificação profissional e dignidade para os participantes. Desde sua criação, o RenovaDF já capacitou mais de 23 mil alunos e transformou mais de 2 mil espaços em diversas regiões do Distrito Federal.



A ação na QNP 24 é mais um exemplo do impacto positivo do RenovaDF, que tem contribuído para a mudança de realidades e a entrega de ambientes mais seguros, agradáveis e funcionais para os brasilienses.



“Esse projeto nasceu com um propósito claro: oferecer qualificação profissional, promover dignidade e recuperar espaços públicos em todas as regiões do DF”, destaca o material divulgado sobre a iniciativa. “Estamos mudando realidades e entregando mais qualidade de vida para milhares de brasilienses. Vamos juntos!”, completa a mensagem, reforçando o caráter colaborativo e contínuo do programa.



A revitalização de espaços como o da QNP 24 é fundamental para o bem-estar da população, incentivando o convívio social, a prática de atividades ao ar livre e a valorização do patrimônio público. A expectativa é que a comunidade usufrua plenamente do novo espaço, que agora oferece mais qualidade e infraestrutura.







https://jornalismodigitaldf.com.br/revitalizacao-no-setor-p-sul-mais-um-espaco-publico-transformado-pelo-renovadf/?fsp_sid=171247
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Revitalização no Setor P Sul: Mais um Espaço Público Transformado pelo RenovaDF

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Brasília, DF – A comunidade da QNP 24, no Setor P Sul, celebra a conclusão da revitalização de seus espaços públicos. A iniciativa, liderada pela equipe do programa RenovaDF, reforça o compromisso do Distrito Federal com a melhoria da qualidade de vida e a requalificação de áreas urbanas.



O projeto, que conta com o apoio do Deputado Distrital Robério Negreiros, visa não apenas a recuperação física dos espaços, mas também a promoção de qualificação profissional e dignidade para os participantes. Desde sua criação, o RenovaDF já capacitou mais de 23 mil alunos e transformou mais de 2 mil espaços em diversas regiões do Distrito Federal.



A ação na QNP 24 é mais um exemplo do impacto positivo do RenovaDF, que tem contribuído para a mudança de realidades e a entrega de ambientes mais seguros, agradáveis e funcionais para os brasilienses.



“Esse projeto nasceu com um propósito claro: oferecer qualificação profissional, promover dignidade e recuperar espaços públicos em todas as regiões do DF”, destaca o material divulgado sobre a iniciativa. “Estamos mudando realidades e entregando mais qualidade de vida para milhares de brasilienses. Vamos juntos!”, completa a mensagem, reforçando o caráter colaborativo e contínuo do programa.



A revitalização de espaços como o da QNP 24 é fundamental para o bem-estar da população, incentivando o convívio social, a prática de atividades ao ar livre e a valorização do patrimônio público. A expectativa é que a comunidade usufrua plenamente do novo espaço, que agora oferece mais qualidade e infraestrutura.







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Após ignorar dor de cabeça, homem desenvolve doença rara e fica imóvel

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A vida de Gareth Bayley, de 38 anos, mudou completamente em abril de 2022, depois de uma semana com dores de cabeça intensas. Por se considerar saudável, o britânico minimizou o incômodo e atribuiu o problema à rotina estressante. O morador de Bexley, na Inglaterra, trabalhava como construtor.


Gareth só deu a devida atenção ao problema quando sentiu uma dor de cabeça extremamente forte durante o expediente. Ele ligou repetidamente para a esposa, Karen Bayley, relatando não se sentir bem.


Ao chegar no local, Karen foi informada pelos colegas de Gareth que ele havia desmaiado e sofrido uma convulsão. No hospital, os médicos confirmaram que ele havia sofrido um acidente vascular cerebral (AVC) no tronco encefálico, uma das áreas mais sensíveis e críticas do cérebro, responsável por conectar o cérebro ao restante do corpo e controlar funções vitais, como respiração e batimentos cardíacos.


Como consequência, Gareth desenvolveu a síndrome do encarceramento, uma condição neurológica rara, que deixa o paciente quase completamente paralisado, mas com consciência.



Leia também




O que é síndrome do encarceramento



  • É uma condição neurológica rara em que a pessoa fica totalmente consciente e alerta, mas incapaz de se mover ou falar devido a paralisia completa dos músculos voluntários.

  • Geralmente, mesmo com a condição, a capacidade de mover os olhos para cima e para baixo é preservada, sendo usada para a comunicação do paciente.

  • A síndrome é causada por danos ao tronco cerebral, como em casos de acidente vascular cerebral e lesões traumáticas na região.

  • A condição não tem cura, mas existem tratamentos que podem ajudar a melhorar a qualidade de vida e a comunicação do paciente, como terapia física, ocupacional e fonoaudiologia.



Melhora surpreendente


Após o diagnóstico, os médicos disseram aos familiares do construtor que ele provavelmente não conseguiria se mover novamente, exceto por leves movimentos com os olhos. Mas Bayley desafiou as previsões médicas. Embora ainda não consiga falar ou se mover, ele recuperou as expressões faciais e consegue sorrir e até rir, além de se comunicar com a família piscando os olhos.


“Para mim, o Gareth ainda é ele, está ali por inteiro e se lembra de tudo. Só que não consegue falar nem se mexer. É como se ele estivesse preso no próprio corpo. Mas meu marido é um lutador. Cada pequeno passo à frente nos dá esperança de que uma recuperação maior é possível”, afirmou Karen em entrevista ao portal britânico Daily Mail.

Imagem colorida de homem britânico que teve síndrome rara durante tratamento - MetrópolesApós doença rara, Gareth Bayley vive em casas de repouso para tratar condição

Casa de repouso


Atualmente, o construtor vive em uma casa de repouso, onde passa por sessões semanais de fisioterapia e cuidados intensivos. Mesmo com a comunicação limitada, Bayley já demonstrou o desejo de voltar para casa e viver com a esposa e os filhos novamente.


Para tornar o pedido possível, a família criou uma vaquinha virtual na plataforma de financiamento coletivo GoFundMe, buscando arrecadar pouco mais de R$ 260 mil para comprar um equipamento de reabilitação de alta tecnologia disponível apenas nos Estados Unidos.


O dispositivo, que funciona como uma bicicleta, envia pulsos elétricos controlados para os músculos paralisados, permitindo que os braços e as pernas se movimentam de forma sincronizada, como se estivessem pedalando. Karen tentou financiar o valor pelo sistema de saúde britânico, mas o pedido foi recusado pelo equipamento não ser considerado essencial.


“Se eu conseguir esta bicicleta para ele, será incrível. Isso ajudaria a aumentar sua força muscular, prevenir úlceras de pressão, melhorar a amplitude de movimento dos braços e pernas, auxiliaria na mobilidade das articulações e nos espasmos musculares. Daria a Gareth uma chance maior de recuperação, independência e dignidade”, diz a esposa.

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Source link

https://jornalismodigitaldf.com.br/apos-ignorar-dor-de-cabeca-homem-desenvolve-doenca-rara-e-fica-imovel/?fsp_sid=171214
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Após ignorar dor de cabeça, homem desenvolve doença rara e fica imóvel

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A vida de Gareth Bayley, de 38 anos, mudou completamente em abril de 2022, depois de uma semana com dores de cabeça intensas. Por se considerar saudável, o britânico minimizou o incômodo e atribuiu o problema à rotina estressante. O morador de Bexley, na Inglaterra, trabalhava como construtor.


Gareth só deu a devida atenção ao problema quando sentiu uma dor de cabeça extremamente forte durante o expediente. Ele ligou repetidamente para a esposa, Karen Bayley, relatando não se sentir bem.


Ao chegar no local, Karen foi informada pelos colegas de Gareth que ele havia desmaiado e sofrido uma convulsão. No hospital, os médicos confirmaram que ele havia sofrido um acidente vascular cerebral (AVC) no tronco encefálico, uma das áreas mais sensíveis e críticas do cérebro, responsável por conectar o cérebro ao restante do corpo e controlar funções vitais, como respiração e batimentos cardíacos.


Como consequência, Gareth desenvolveu a síndrome do encarceramento, uma condição neurológica rara, que deixa o paciente quase completamente paralisado, mas com consciência.



Leia também




O que é síndrome do encarceramento



  • É uma condição neurológica rara em que a pessoa fica totalmente consciente e alerta, mas incapaz de se mover ou falar devido a paralisia completa dos músculos voluntários.

  • Geralmente, mesmo com a condição, a capacidade de mover os olhos para cima e para baixo é preservada, sendo usada para a comunicação do paciente.

  • A síndrome é causada por danos ao tronco cerebral, como em casos de acidente vascular cerebral e lesões traumáticas na região.

  • A condição não tem cura, mas existem tratamentos que podem ajudar a melhorar a qualidade de vida e a comunicação do paciente, como terapia física, ocupacional e fonoaudiologia.



Melhora surpreendente


Após o diagnóstico, os médicos disseram aos familiares do construtor que ele provavelmente não conseguiria se mover novamente, exceto por leves movimentos com os olhos. Mas Bayley desafiou as previsões médicas. Embora ainda não consiga falar ou se mover, ele recuperou as expressões faciais e consegue sorrir e até rir, além de se comunicar com a família piscando os olhos.


“Para mim, o Gareth ainda é ele, está ali por inteiro e se lembra de tudo. Só que não consegue falar nem se mexer. É como se ele estivesse preso no próprio corpo. Mas meu marido é um lutador. Cada pequeno passo à frente nos dá esperança de que uma recuperação maior é possível”, afirmou Karen em entrevista ao portal britânico Daily Mail.

Imagem colorida de homem britânico que teve síndrome rara durante tratamento - MetrópolesApós doença rara, Gareth Bayley vive em casas de repouso para tratar condição

Casa de repouso


Atualmente, o construtor vive em uma casa de repouso, onde passa por sessões semanais de fisioterapia e cuidados intensivos. Mesmo com a comunicação limitada, Bayley já demonstrou o desejo de voltar para casa e viver com a esposa e os filhos novamente.


Para tornar o pedido possível, a família criou uma vaquinha virtual na plataforma de financiamento coletivo GoFundMe, buscando arrecadar pouco mais de R$ 260 mil para comprar um equipamento de reabilitação de alta tecnologia disponível apenas nos Estados Unidos.


O dispositivo, que funciona como uma bicicleta, envia pulsos elétricos controlados para os músculos paralisados, permitindo que os braços e as pernas se movimentam de forma sincronizada, como se estivessem pedalando. Karen tentou financiar o valor pelo sistema de saúde britânico, mas o pedido foi recusado pelo equipamento não ser considerado essencial.


“Se eu conseguir esta bicicleta para ele, será incrível. Isso ajudaria a aumentar sua força muscular, prevenir úlceras de pressão, melhorar a amplitude de movimento dos braços e pernas, auxiliaria na mobilidade das articulações e nos espasmos musculares. Daria a Gareth uma chance maior de recuperação, independência e dignidade”, diz a esposa.

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Morango do Amor pode virar vilão da saúde bucal, alerta Conselho Federal de Odontologia

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Por: Kelven Andrade



O doce que conquistou as redes sociais, conhecido como morango do amor, acende um sinal de alerta para os profissionais de saúde bucal. O Conselho Federal de Odontologia (CFO) emitiu um comunicado nesta semana advertindo sobre os riscos que a sobremesa pode representar, especialmente para pessoas que utilizam aparelhos ortodônticos, próteses ou facetas dentárias.



Feito com morango, brigadeiro branco e uma camada rígida de caramelo, o morango do amor tem causado acidentes registrados em vídeos na internet — desde quebra de lentes de contato dentais até o arrancamento acidental de dentaduras e contenções. O problema central, segundo o CFO, está na consistência pegajosa e dura da casquinha de açúcar, que exige força excessiva para ser mordida.



“Alimentos excessivamente duros representam um risco real para quem utiliza próteses dentárias ou aparelhos ortodônticos fixos, podendo causar deslocamentos indesejados e até microfraturas. Para pacientes nessa condição, o ideal é evitar totalmente o consumo desses itens”, afirmou o dentista Cristiano Demartini, especialista em endodontia. Em alguns casos de danificação dental, pode ser necessário atendimento de urgência para evitar complicações maiores.



Além do risco mecânico, o CFO alerta para o impacto do excesso de açúcar. O caramelo, por grudar com facilidade nos dentes, favorece o acúmulo de resíduos e aumenta a possibilidade de formação de cáries, caso a higiene bucal não seja imediata após o consumo.



Apesar das advertências, o consumo do doce não precisa ser completamente evitado por todos. O CFO orienta cuidados específicos para quem optar por saboreá-lo:



  • Não morda diretamente a casquinha de caramelo;


  • Comece pela parte mais fina, com os dentes da frente;


  • Corte o doce com faca para evitar impacto direto;


  • Mastigue com os dentes de trás (molares), mais resistentes;


  • Prefira versões sem caramelo, se possível.



A recomendação final, válida para todos os consumidores, é escovar os dentes e usar fio dental após o consumo para evitar problemas futuros. O morango do amor pode até ser tentador, mas, como lembram os dentistas, prevenir é sempre o melhor tratamento.




https://jornalismodigitaldf.com.br/morango-do-amor-pode-virar-vilao-da-saude-bucal-alerta-conselho-federal-de-odontologia/?fsp_sid=171195
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Morango do Amor pode virar vilão da saúde bucal, alerta Conselho Federal de Odontologia

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Por: Kelven Andrade



O doce que conquistou as redes sociais, conhecido como morango do amor, acende um sinal de alerta para os profissionais de saúde bucal. O Conselho Federal de Odontologia (CFO) emitiu um comunicado nesta semana advertindo sobre os riscos que a sobremesa pode representar, especialmente para pessoas que utilizam aparelhos ortodônticos, próteses ou facetas dentárias.



Feito com morango, brigadeiro branco e uma camada rígida de caramelo, o morango do amor tem causado acidentes registrados em vídeos na internet — desde quebra de lentes de contato dentais até o arrancamento acidental de dentaduras e contenções. O problema central, segundo o CFO, está na consistência pegajosa e dura da casquinha de açúcar, que exige força excessiva para ser mordida.



“Alimentos excessivamente duros representam um risco real para quem utiliza próteses dentárias ou aparelhos ortodônticos fixos, podendo causar deslocamentos indesejados e até microfraturas. Para pacientes nessa condição, o ideal é evitar totalmente o consumo desses itens”, afirmou o dentista Cristiano Demartini, especialista em endodontia. Em alguns casos de danificação dental, pode ser necessário atendimento de urgência para evitar complicações maiores.



Além do risco mecânico, o CFO alerta para o impacto do excesso de açúcar. O caramelo, por grudar com facilidade nos dentes, favorece o acúmulo de resíduos e aumenta a possibilidade de formação de cáries, caso a higiene bucal não seja imediata após o consumo.



Apesar das advertências, o consumo do doce não precisa ser completamente evitado por todos. O CFO orienta cuidados específicos para quem optar por saboreá-lo:



  • Não morda diretamente a casquinha de caramelo;


  • Comece pela parte mais fina, com os dentes da frente;


  • Corte o doce com faca para evitar impacto direto;


  • Mastigue com os dentes de trás (molares), mais resistentes;


  • Prefira versões sem caramelo, se possível.



A recomendação final, válida para todos os consumidores, é escovar os dentes e usar fio dental após o consumo para evitar problemas futuros. O morango do amor pode até ser tentador, mas, como lembram os dentistas, prevenir é sempre o melhor tratamento.




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Créditos de carbono e preservação do Cerrado pautam reunião entre Roney Nemer e governador Ibaneis Rocha

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Por: Kelven Andrade



O presidente do Instituto Brasília Ambiental, Roney Nemer, compartilhou detalhes de uma importante reunião com o governador do Distrito Federal, Ibaneis Rocha, que teve como tema central a preservação do Cerrado e o futuro ambiental da capital do país. Entre os assuntos discutidos, os créditos de carbono ganharam destaque como uma alternativa estratégica de sustentabilidade e desenvolvimento econômico.



“O meio ambiente não espera”, afirmou Roney em publicação nas redes sociais. Segundo ele, embora o tema dos créditos de carbono ainda seja novo para muitos, sua relevância já é evidente. “Confesso que ainda estou aprendendo, mas já consigo sentir a importância para o nosso futuro”, escreveu.



A discussão é parte de um esforço do Governo do Distrito Federal para alinhar as políticas ambientais locais às novas práticas globais de combate às mudanças climáticas, que incluem o uso dos créditos de carbono como incentivo à preservação e recuperação de áreas verdes.



Além dos créditos, a reunião reforçou o compromisso com a proteção dos recursos naturais e da biodiversidade do Cerrado, um dos biomas mais ricos do mundo e que cobre grande parte do território brasiliense. Roney Nemer destacou que a luta pela conservação não é apenas uma pauta ambiental, mas uma questão de sobrevivência e qualidade de vida para as próximas gerações.



“Seguimos aqui lutando pra preservar nossos recursos naturais, nossa biodiversidade e, principalmente: a vida!”, concluiu.



A expectativa é de que, a partir desse diálogo entre o Brasília Ambiental e o GDF, novas ações e políticas públicas sustentáveis sejam implementadas, impulsionando o protagonismo do DF na agenda ambiental brasileira.



VEJA MAIS:









https://jornalismodigitaldf.com.br/creditos-de-carbono-e-preservacao-do-cerrado-pautam-reuniao-entre-roney-nemer-e-governador-ibaneis-rocha/?fsp_sid=171156
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Créditos de carbono e preservação do Cerrado pautam reunião entre Roney Nemer e governador Ibaneis Rocha

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Por: Kelven Andrade



O presidente do Instituto Brasília Ambiental, Roney Nemer, compartilhou detalhes de uma importante reunião com o governador do Distrito Federal, Ibaneis Rocha, que teve como tema central a preservação do Cerrado e o futuro ambiental da capital do país. Entre os assuntos discutidos, os créditos de carbono ganharam destaque como uma alternativa estratégica de sustentabilidade e desenvolvimento econômico.



“O meio ambiente não espera”, afirmou Roney em publicação nas redes sociais. Segundo ele, embora o tema dos créditos de carbono ainda seja novo para muitos, sua relevância já é evidente. “Confesso que ainda estou aprendendo, mas já consigo sentir a importância para o nosso futuro”, escreveu.



A discussão é parte de um esforço do Governo do Distrito Federal para alinhar as políticas ambientais locais às novas práticas globais de combate às mudanças climáticas, que incluem o uso dos créditos de carbono como incentivo à preservação e recuperação de áreas verdes.



Além dos créditos, a reunião reforçou o compromisso com a proteção dos recursos naturais e da biodiversidade do Cerrado, um dos biomas mais ricos do mundo e que cobre grande parte do território brasiliense. Roney Nemer destacou que a luta pela conservação não é apenas uma pauta ambiental, mas uma questão de sobrevivência e qualidade de vida para as próximas gerações.



“Seguimos aqui lutando pra preservar nossos recursos naturais, nossa biodiversidade e, principalmente: a vida!”, concluiu.



A expectativa é de que, a partir desse diálogo entre o Brasília Ambiental e o GDF, novas ações e políticas públicas sustentáveis sejam implementadas, impulsionando o protagonismo do DF na agenda ambiental brasileira.



VEJA MAIS:









https://jornalismodigitaldf.com.br/creditos-de-carbono-e-preservacao-do-cerrado-pautam-reuniao-entre-roney-nemer-e-governador-ibaneis-rocha/?fsp_sid=171149
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Operação Sossego flagra irregularidades em motocicletas e condutores em Taguatinga

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Por: Kelven Andrade



Na noite desta terça-feira (29/7), o Departamento de Trânsito do Distrito Federal (Detran-DF), em parceria com a Polícia Militar, realizou mais uma edição da Operação Sossego, desta vez em Taguatinga. A ação teve como foco principal coibir práticas que colocam em risco a segurança viária e perturbam a tranquilidade dos moradores, especialmente por meio do uso de motocicletas com escapamentos irregulares.



Durante a operação, 100 motociclistas foram abordados pelas equipes de fiscalização. Ao todo, 39 infrações foram registradas, com destaque para casos relacionados à falta de habilitação adequada: 14% dos condutores estavam com problemas como ausência de CNH, documento vencido ou suspenso.



Entre os flagrantes mais graves da noite, oito motocicletas apresentavam escapamentos irregulares, um dos principais alvos da operação por causarem barulho excessivo e perturbação sonora. Além disso, oito motociclistas estavam com a CNH vencida há mais de 30 dias, quatro não possuíam habilitação, dois conduziam com o direito de dirigir suspenso e outros dois foram autuados por dirigir sob influência de álcool.



A operação também contabilizou 15 outras infrações diversas, relacionadas às condições dos veículos e ao descumprimento das normas de trânsito.



Criada pelo Detran-DF, a Operação Sossego tem como objetivo retirar de circulação motocicletas com descarga livre ou silenciador defeituoso, além de reforçar a fiscalização sobre a documentação dos condutores e a segurança dos veículos. A iniciativa visa não apenas reduzir o barulho provocado por escapamentos adulterados, mas também garantir mais segurança e ordem nas vias públicas do Distrito Federal.



Segundo o Detran, a operação continuará em diferentes regiões administrativas nos próximos dias, como parte de um esforço contínuo para coibir irregularidades e melhorar a qualidade de vida da população.




https://jornalismodigitaldf.com.br/operacao-sossego-flagra-irregularidades-em-motocicletas-e-condutores-em-taguatinga/?fsp_sid=171130
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Operação Sossego flagra irregularidades em motocicletas e condutores em Taguatinga

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Na noite desta terça-feira (29/7), o Departamento de Trânsito do Distrito Federal (Detran-DF), em parceria com a Polícia Militar, realizou mais uma edição da Operação Sossego, desta vez em Taguatinga. A ação teve como foco principal coibir práticas que colocam em risco a segurança viária e perturbam a tranquilidade dos moradores, especialmente por meio do uso de motocicletas com escapamentos irregulares.



Durante a operação, 100 motociclistas foram abordados pelas equipes de fiscalização. Ao todo, 39 infrações foram registradas, com destaque para casos relacionados à falta de habilitação adequada: 14% dos condutores estavam com problemas como ausência de CNH, documento vencido ou suspenso.



Entre os flagrantes mais graves da noite, oito motocicletas apresentavam escapamentos irregulares, um dos principais alvos da operação por causarem barulho excessivo e perturbação sonora. Além disso, oito motociclistas estavam com a CNH vencida há mais de 30 dias, quatro não possuíam habilitação, dois conduziam com o direito de dirigir suspenso e outros dois foram autuados por dirigir sob influência de álcool.



A operação também contabilizou 15 outras infrações diversas, relacionadas às condições dos veículos e ao descumprimento das normas de trânsito.



Criada pelo Detran-DF, a Operação Sossego tem como objetivo retirar de circulação motocicletas com descarga livre ou silenciador defeituoso, além de reforçar a fiscalização sobre a documentação dos condutores e a segurança dos veículos. A iniciativa visa não apenas reduzir o barulho provocado por escapamentos adulterados, mas também garantir mais segurança e ordem nas vias públicas do Distrito Federal.



Segundo o Detran, a operação continuará em diferentes regiões administrativas nos próximos dias, como parte de um esforço contínuo para coibir irregularidades e melhorar a qualidade de vida da população.




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Ibaneis Rocha anuncia redução de interstício para PMs e Bombeiros: 2.254 militares serão beneficiados

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Por: Kelven Andrade



O Governo do Distrito Federal anunciou uma medida que promete valorizar ainda mais os profissionais da segurança pública. O governador Ibaneis Rocha autorizou a redução do interstício — o tempo necessário para progressão na carreira — para policiais militares e bombeiros do DF. A decisão vai beneficiar diretamente 2.254 militares, sendo 1.447 bombeiros e 807 policiais militares.



A medida foi anunciada pelo próprio governador em vídeo divulgado nas redes sociais, no qual ele reforça o reconhecimento e o respeito pelo trabalho das corporações. “Mais uma conquista importante para quem cuida da nossa segurança todos os dias. Essa é uma medida que reconhece o trabalho, a dedicação e o compromisso desses profissionais”, destacou Ibaneis.









O anúncio foi feito após reuniões com lideranças da segurança pública, como a comandante-geral da Polícia Militar, coronel Ana Paula, o comandante do Corpo de Bombeiros, coronel Barcelos, além do secretário de Segurança Pública e do secretário de Economia do DF. A articulação também contou com o apoio do deputado distrital Roosevelt Vilela, que participou ativamente das negociações.









Segundo o governador, as promoções ocorrerão em datas já previstas: em julho, para os praças do Corpo de Bombeiros, e em agosto, para os policiais militares e demais integrantes da corporação. A decisão é vista como uma forma de fortalecer a permanência dos profissionais nas forças de segurança.



“É um benefício que ajuda toda a categoria e também mantém dentro dos quadros aqueles que já tinham uma pretensão de sair das forças policiais do Distrito Federal”, ressaltou Ibaneis, ao parabenizar os militares e agradecer a todos os envolvidos no processo.



A redução do interstício é uma antiga demanda das categorias e representa, além da valorização profissional, uma forma de motivar os servidores a continuarem desempenhando suas funções com excelência e compromisso com a população do DF.



VEJA MAIS:









https://jornalismodigitaldf.com.br/ibaneis-rocha-anuncia-reducao-de-intersticio-para-pms-e-bombeiros-2-254-militares-serao-beneficiados/?fsp_sid=171097
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Ibaneis Rocha anuncia redução de interstício para PMs e Bombeiros: 2.254 militares serão beneficiados

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Por: Kelven Andrade



O Governo do Distrito Federal anunciou uma medida que promete valorizar ainda mais os profissionais da segurança pública. O governador Ibaneis Rocha autorizou a redução do interstício — o tempo necessário para progressão na carreira — para policiais militares e bombeiros do DF. A decisão vai beneficiar diretamente 2.254 militares, sendo 1.447 bombeiros e 807 policiais militares.



A medida foi anunciada pelo próprio governador em vídeo divulgado nas redes sociais, no qual ele reforça o reconhecimento e o respeito pelo trabalho das corporações. “Mais uma conquista importante para quem cuida da nossa segurança todos os dias. Essa é uma medida que reconhece o trabalho, a dedicação e o compromisso desses profissionais”, destacou Ibaneis.









O anúncio foi feito após reuniões com lideranças da segurança pública, como a comandante-geral da Polícia Militar, coronel Ana Paula, o comandante do Corpo de Bombeiros, coronel Barcelos, além do secretário de Segurança Pública e do secretário de Economia do DF. A articulação também contou com o apoio do deputado distrital Roosevelt Vilela, que participou ativamente das negociações.









Segundo o governador, as promoções ocorrerão em datas já previstas: em julho, para os praças do Corpo de Bombeiros, e em agosto, para os policiais militares e demais integrantes da corporação. A decisão é vista como uma forma de fortalecer a permanência dos profissionais nas forças de segurança.



“É um benefício que ajuda toda a categoria e também mantém dentro dos quadros aqueles que já tinham uma pretensão de sair das forças policiais do Distrito Federal”, ressaltou Ibaneis, ao parabenizar os militares e agradecer a todos os envolvidos no processo.



A redução do interstício é uma antiga demanda das categorias e representa, além da valorização profissional, uma forma de motivar os servidores a continuarem desempenhando suas funções com excelência e compromisso com a população do DF.



VEJA MAIS:









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DF oferece 1.080 vagas para castração gratuita de cães e gatos nos dias 30 e 31 de julho

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Por: Jornalista Kelven Andrade



A Secretaria de Proteção Animal do Distrito Federal (Sepan-DF) anunciou a abertura de 1.080 vagas para castração gratuita de cães e gatos. Os agendamentos serão realizados nos dias 30 e 31 de julho, exclusivamente pelo site oficial do GDF: agenda.df.gov.br. A iniciativa faz parte das ações do governo para promover o bem-estar animal e controlar a população de pets em situação de vulnerabilidade.



O sistema de agendamento será dividido por espécie e sexo dos animais. Na terça-feira (30), o site estará disponível a partir das 9h para agendamento de gatos machos e, às 14h, para gatas fêmeas. Já na quarta-feira (31), às 9h, será a vez de cães machos, e, às 14h, o agendamento estará aberto para cadelas. A Sepan orienta que os tutores fiquem atentos ao horário, pois as vagas costumam se esgotar rapidamente.









As cirurgias serão realizadas durante o mês de agosto em três clínicas veterinárias credenciadas pela secretaria:



  • Coração Peludinho, no Gama, com 864 vagas;


  • Dr. Juzo, em Samambaia, com 126 vagas;


  • Pet Adote, no Paranoá, com 90 vagas.



Para ter acesso ao procedimento, o tutor deve residir no Distrito Federal e apresentar, no dia da cirurgia, os seguintes documentos: identidade com foto, comprovante de residência e o comprovante de agendamento feito no site oficial.



Serviço
📍 Agendamento: agenda.df.gov.br
📆 Datas e horários:



  • Gatos: 30/7, às 9h


  • Gatas: 30/7, às 14h


  • Cães: 31/7, às 9h


  • Cadelas: 31/7, às 14h
    🐶🐱 Total de vagas: 1.080
    🏥 Clínicas: Gama, Samambaia e Paranoá



A iniciativa integra as políticas públicas de bem-estar animal promovidas pelo Governo do Distrito Federal, com foco no controle populacional de animais domésticos e na prevenção de doenças




https://jornalismodigitaldf.com.br/df-oferece-1-080-vagas-para-castracao-gratuita-de-caes-e-gatos-nos-dias-30-e-31-de-julho/?fsp_sid=171065
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DF oferece 1.080 vagas para castração gratuita de cães e gatos nos dias 30 e 31 de julho

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Por: Jornalista Kelven Andrade



A Secretaria de Proteção Animal do Distrito Federal (Sepan-DF) anunciou a abertura de 1.080 vagas para castração gratuita de cães e gatos. Os agendamentos serão realizados nos dias 30 e 31 de julho, exclusivamente pelo site oficial do GDF: agenda.df.gov.br. A iniciativa faz parte das ações do governo para promover o bem-estar animal e controlar a população de pets em situação de vulnerabilidade.



O sistema de agendamento será dividido por espécie e sexo dos animais. Na terça-feira (30), o site estará disponível a partir das 9h para agendamento de gatos machos e, às 14h, para gatas fêmeas. Já na quarta-feira (31), às 9h, será a vez de cães machos, e, às 14h, o agendamento estará aberto para cadelas. A Sepan orienta que os tutores fiquem atentos ao horário, pois as vagas costumam se esgotar rapidamente.









As cirurgias serão realizadas durante o mês de agosto em três clínicas veterinárias credenciadas pela secretaria:



  • Coração Peludinho, no Gama, com 864 vagas;


  • Dr. Juzo, em Samambaia, com 126 vagas;


  • Pet Adote, no Paranoá, com 90 vagas.



Para ter acesso ao procedimento, o tutor deve residir no Distrito Federal e apresentar, no dia da cirurgia, os seguintes documentos: identidade com foto, comprovante de residência e o comprovante de agendamento feito no site oficial.



Serviço
📍 Agendamento: agenda.df.gov.br
📆 Datas e horários:



  • Gatos: 30/7, às 9h


  • Gatas: 30/7, às 14h


  • Cães: 31/7, às 9h


  • Cadelas: 31/7, às 14h
    🐶🐱 Total de vagas: 1.080
    🏥 Clínicas: Gama, Samambaia e Paranoá



A iniciativa integra as políticas públicas de bem-estar animal promovidas pelo Governo do Distrito Federal, com foco no controle populacional de animais domésticos e na prevenção de doenças




https://jornalismodigitaldf.com.br/df-oferece-1-080-vagas-para-castracao-gratuita-de-caes-e-gatos-nos-dias-30-e-31-de-julho/?fsp_sid=171058
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Tragédia no DF: Dois servidores do IBGE morrem carbonizados durante combate a incêndio florestal

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Por: Jornalista Kelven Andrade



Dois servidores do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) perderam a vida em uma tragédia ocorrida na tarde desta terça-feira (29/7), durante um incêndio florestal no Residencial Tororó, área situada entre São Sebastião e Santa Maria, em frente à Reserva Ecológica do IBGE. Os corpos de Valmir de Souza e Silva e Manoel José de Souza Neto, ambos com 65 anos, foram encontrados carbonizados pelo Corpo de Bombeiros Militar do Distrito Federal (CBMDF).



As vítimas, que atuavam como brigadistas do órgão, estavam trabalhando no combate às chamas que atingiram a vegetação da reserva. Segundo o CBMDF, as equipes foram acionadas às 15h37 para auxiliar nas buscas dos dois homens, que atuavam em um ponto diferente da área afetada. Minutos após o chamado, os corpos foram localizados e a área foi isolada para a atuação da Polícia Civil (PCDF) e da Polícia Militar (PMDF).



As causas do incêndio ainda não foram esclarecidas, e investigações serão conduzidas para apurar o que levou ao início das chamas e à morte dos servidores. O fogo já foi controlado pelas guarnições do Corpo de Bombeiros, que trabalharam intensamente para debelar o incêndio que devastava a região.



Diante da tragédia, o IBGE decretou luto oficial de três dias em homenagem aos servidores. Valmir e Manoel eram técnicos em planejamento e infraestrutura em Informações Geográficas e Estatísticas e, segundo o instituto, desempenhavam papel essencial na preservação e proteção da área ambiental da reserva.



A ministra do Meio Ambiente e Mudança do Clima, Marina Silva, foi informada da morte dos servidores durante uma coletiva de imprensa. Em um gesto de respeito e solidariedade, pediu um minuto de silêncio em memória de Valmir e Manoel.



A comoção gerada pela perda de dois profissionais dedicados à preservação ambiental reacende o alerta sobre os riscos enfrentados por brigadistas e servidores que atuam na linha de frente do combate aos incêndios florestais, especialmente em períodos de seca e calor intenso.




https://jornalismodigitaldf.com.br/tragedia-no-df-dois-servidores-do-ibge-morrem-carbonizados-durante-combate-a-incendio-florestal/?fsp_sid=171039
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Tragédia no DF: Dois servidores do IBGE morrem carbonizados durante combate a incêndio florestal

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Por: Jornalista Kelven Andrade



Dois servidores do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) perderam a vida em uma tragédia ocorrida na tarde desta terça-feira (29/7), durante um incêndio florestal no Residencial Tororó, área situada entre São Sebastião e Santa Maria, em frente à Reserva Ecológica do IBGE. Os corpos de Valmir de Souza e Silva e Manoel José de Souza Neto, ambos com 65 anos, foram encontrados carbonizados pelo Corpo de Bombeiros Militar do Distrito Federal (CBMDF).



As vítimas, que atuavam como brigadistas do órgão, estavam trabalhando no combate às chamas que atingiram a vegetação da reserva. Segundo o CBMDF, as equipes foram acionadas às 15h37 para auxiliar nas buscas dos dois homens, que atuavam em um ponto diferente da área afetada. Minutos após o chamado, os corpos foram localizados e a área foi isolada para a atuação da Polícia Civil (PCDF) e da Polícia Militar (PMDF).



As causas do incêndio ainda não foram esclarecidas, e investigações serão conduzidas para apurar o que levou ao início das chamas e à morte dos servidores. O fogo já foi controlado pelas guarnições do Corpo de Bombeiros, que trabalharam intensamente para debelar o incêndio que devastava a região.



Diante da tragédia, o IBGE decretou luto oficial de três dias em homenagem aos servidores. Valmir e Manoel eram técnicos em planejamento e infraestrutura em Informações Geográficas e Estatísticas e, segundo o instituto, desempenhavam papel essencial na preservação e proteção da área ambiental da reserva.



A ministra do Meio Ambiente e Mudança do Clima, Marina Silva, foi informada da morte dos servidores durante uma coletiva de imprensa. Em um gesto de respeito e solidariedade, pediu um minuto de silêncio em memória de Valmir e Manoel.



A comoção gerada pela perda de dois profissionais dedicados à preservação ambiental reacende o alerta sobre os riscos enfrentados por brigadistas e servidores que atuam na linha de frente do combate aos incêndios florestais, especialmente em períodos de seca e calor intenso.




https://jornalismodigitaldf.com.br/tragedia-no-df-dois-servidores-do-ibge-morrem-carbonizados-durante-combate-a-incendio-florestal/?fsp_sid=171032
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Café com especiaria anti-inflamatória melhora o foco e a digestão

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Adicionar especiarias ao café é uma prática antiga em diversas culturas. Além de tornar a bebida mais aromática, elas podem oferecer benefícios adicionais à saúde.


Uma das combinações que mais desperta curiosidade é o café com noz-moscada. O ingrediente, tradicionalmente usado na culinária, tem potencial para melhorar o foco, suavizar sintomas de ansiedade leve e favorecer a digestão.


“Embora pareça uma modinha recente, essa combinação tem respaldo em propriedades já conhecidas dos dois ingredientes”, afirma a nutricionista Giovanna Baleeiro, que atende em São Paulo.


Leia também



Segundo a nutricionista, essa dupla faz sentido especialmente para quem busca um estímulo mais equilibrado ao longo do dia. “O café acelera, e a noz-moscada pode suavizar a ansiedade ou a irritabilidade que o excesso de cafeína provoca em algumas pessoas”, afirma.


Giovanna explica que o segredo está na dose. O ideal é consumir a mistura pela manhã ou no início da tarde. À noite, pode interferir no sono. “Mesmo com a ação relaxante da noz-moscada, a cafeína pode atrapalhar a liberação de melatonina e prejudicar a qualidade do sono, além de impactar negativamente na saúde hormonal”, pontua.



Principais benefícios do café com noz-moscada:



  • Melhora da digestão.

  • Ação anti-inflamatória.

  • Efeito calmante em pequenas doses.

  • Potencial antioxidante.

  • Redução de sintomas leves de ansiedade.



3 imagensO ideal é consumir de manhã ou no início da tardeRico em cafeína, o café dá energia e melhora a concentraçãoFechar modal.1 de 3

O café é uma opção de alimento termogênico

Getty Images2 de 3

O ideal é consumir de manhã ou no início da tarde

Pexels3 de 3

Rico em cafeína, o café dá energia e melhora a concentração

Pexels

Consumo com moderação


Apesar da popularidade, as especialistas recomendam cautela antes de adotar qualquer combinação funcional como hábito diário. O café com noz-moscada pode trazer benefícios quando inserido em uma rotina equilibrada, mas não substitui alimentação adequada, acompanhamento profissional ou tratamentos específicos.


A endocrinologista aponta que, na busca por bem-estar, muitas pessoas acabam recorrendo a práticas não validadas. “Tendências virais como essa refletem a busca por soluções rápidas e ‘naturais’. Mas nem sempre vêm acompanhadas de ciência ou responsabilidade”, afirma.


Contraindicações


Apesar dos benefícios, a composição química da noz-moscada, que inclui substâncias psicoativas como a miristicina, exige moderação. Em doses elevadas, esses compostos podem agir diretamente no sistema nervoso central e provocar efeitos indesejados como confusão mental, agitação, alucinações, boca seca e até convulsões.


Além disso, o uso frequente pode sobrecarregar o fígado, já que a metabolização dessas substâncias é lenta, aumentando o risco de toxicidade cumulativa.


A endocrinologista Carolina Mantelli, também de São Paulo, reforça que a maneira mais segura de consumir a especiaria é através do uso ocasional, já que em grandes quantidades pode apresentar riscos à saúde.


“O uso ocasional e em pequenas quantidades, como tempero ou aroma no café, é seguro. O uso diário e em quantidades elevadas pode ser tóxico e deve ser evitado”, afirma a especialista.

As especialistas alertam que existem alguns grupos de risco para os quais o consumo dessa bebida não é indicado. Entre eles, destacam-se:



  • Hipertensos: o estímulo combinado pode causar picos de pressão e taquicardia.

  • Pessoas com gastrite ou refluxo: ambos os ingredientes irritam a mucosa gástrica.

  • Gestantes e lactantes: algumas substâncias da noz-moscada podem causar efeitos neurotóxicos ou abortivos.

  • Pessoas com transtornos psiquiátricos ou neurológicos: risco de interação com medicamentos e desestabilização de humor.

  • Crianças e adolescentes: além da sensibilidade neurológica ser maior, doses seguras não são bem estabelecidas para essa faixa etária.


Siga a editoria de Saúde e Ciência no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto!






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Café com especiaria anti-inflamatória melhora o foco e a digestão

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Adicionar especiarias ao café é uma prática antiga em diversas culturas. Além de tornar a bebida mais aromática, elas podem oferecer benefícios adicionais à saúde.


Uma das combinações que mais desperta curiosidade é o café com noz-moscada. O ingrediente, tradicionalmente usado na culinária, tem potencial para melhorar o foco, suavizar sintomas de ansiedade leve e favorecer a digestão.


“Embora pareça uma modinha recente, essa combinação tem respaldo em propriedades já conhecidas dos dois ingredientes”, afirma a nutricionista Giovanna Baleeiro, que atende em São Paulo.


Leia também



Segundo a nutricionista, essa dupla faz sentido especialmente para quem busca um estímulo mais equilibrado ao longo do dia. “O café acelera, e a noz-moscada pode suavizar a ansiedade ou a irritabilidade que o excesso de cafeína provoca em algumas pessoas”, afirma.


Giovanna explica que o segredo está na dose. O ideal é consumir a mistura pela manhã ou no início da tarde. À noite, pode interferir no sono. “Mesmo com a ação relaxante da noz-moscada, a cafeína pode atrapalhar a liberação de melatonina e prejudicar a qualidade do sono, além de impactar negativamente na saúde hormonal”, pontua.



Principais benefícios do café com noz-moscada:



  • Melhora da digestão.

  • Ação anti-inflamatória.

  • Efeito calmante em pequenas doses.

  • Potencial antioxidante.

  • Redução de sintomas leves de ansiedade.



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O café é uma opção de alimento termogênico

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O ideal é consumir de manhã ou no início da tarde

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Rico em cafeína, o café dá energia e melhora a concentração

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Consumo com moderação


Apesar da popularidade, as especialistas recomendam cautela antes de adotar qualquer combinação funcional como hábito diário. O café com noz-moscada pode trazer benefícios quando inserido em uma rotina equilibrada, mas não substitui alimentação adequada, acompanhamento profissional ou tratamentos específicos.


A endocrinologista aponta que, na busca por bem-estar, muitas pessoas acabam recorrendo a práticas não validadas. “Tendências virais como essa refletem a busca por soluções rápidas e ‘naturais’. Mas nem sempre vêm acompanhadas de ciência ou responsabilidade”, afirma.


Contraindicações


Apesar dos benefícios, a composição química da noz-moscada, que inclui substâncias psicoativas como a miristicina, exige moderação. Em doses elevadas, esses compostos podem agir diretamente no sistema nervoso central e provocar efeitos indesejados como confusão mental, agitação, alucinações, boca seca e até convulsões.


Além disso, o uso frequente pode sobrecarregar o fígado, já que a metabolização dessas substâncias é lenta, aumentando o risco de toxicidade cumulativa.


A endocrinologista Carolina Mantelli, também de São Paulo, reforça que a maneira mais segura de consumir a especiaria é através do uso ocasional, já que em grandes quantidades pode apresentar riscos à saúde.


“O uso ocasional e em pequenas quantidades, como tempero ou aroma no café, é seguro. O uso diário e em quantidades elevadas pode ser tóxico e deve ser evitado”, afirma a especialista.

As especialistas alertam que existem alguns grupos de risco para os quais o consumo dessa bebida não é indicado. Entre eles, destacam-se:



  • Hipertensos: o estímulo combinado pode causar picos de pressão e taquicardia.

  • Pessoas com gastrite ou refluxo: ambos os ingredientes irritam a mucosa gástrica.

  • Gestantes e lactantes: algumas substâncias da noz-moscada podem causar efeitos neurotóxicos ou abortivos.

  • Pessoas com transtornos psiquiátricos ou neurológicos: risco de interação com medicamentos e desestabilização de humor.

  • Crianças e adolescentes: além da sensibilidade neurológica ser maior, doses seguras não são bem estabelecidas para essa faixa etária.


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