Professores da rede pública de ensino participam da primeira pós-graduação da UnDF

Professores da rede pública de ensino do Distrito Federal participaram, nesta segunda-feira (24), da aula inaugural da pós-graduação lato sensu em Práticas Interdisciplinares e Metodologias Ativas no Contexto da Educação Básica, oferecida pela Universidade do Distrito Federal Professor Jorge Amaury Maia Nunes (UnDF). A palestra de abertura abordou o tema “Aprendizagem ativa e colaborativa, para além do conteúdo”, ministrada por Ricardo Fragelli, pesquisador e professor da Universidade de Brasília (UnB).

Para Maria Gabriela Teixeira, professora de Artes do Centro Educacional (CED) 06 de Ceilândia, a especialização na UnDF será uma oportunidade valiosa para o aprimoramento profissional. “É excelente poder nos qualificar e aprimorar nosso trabalho pedagógico. A formação continuada é fundamental para o nosso ofício, e esse curso vem ao encontro das exigências do ensino médio, que demanda interdisciplinaridade e uma maior conexão entre as áreas do conhecimento”, destacou.

Professores da rede pública do DF na aula inaugural da pós-graduação em Práticas Interdisciplinares e Metodologias Ativas no Contexto da Educação Básica, oferecida pela UnDF | Fotos: Bruno Grossi/SEEDF

Já Samella Sampaio, professora do Ensino Fundamental II em Sobradinho, reforçou a importância de seguir aprendendo ao longo da carreira. “É essencial que a gente continue o nosso processo de aprendizagem, sem se limitar apenas à graduação. A formação continuada nos ajuda a romper vícios adquiridos em sala de aula e a aprimorar a forma como nos relacionamos com os alunos. Além disso, estudar em um ambiente universitário diverso, com diferentes ideias e metodologias, amplia a nossa visão e qualifica a nossa prática pedagógica”, pontuou a docente.

As inscrições para o curso foram lançadas em janeiro pela Pró-Reitoria de Pesquisa e Pós-Graduação da UnDF, que ofertou 42 vagas a professores da rede pública do DF e aos demais profissionais da educação com formação em licenciatura. Das 42 vagas, 22 foram reservadas para os professores da SEEDF. A coordenadora da especialização, professora Emanuelle Santos, destaca o impacto do curso na formação dos educadores da rede pública.

Para Maria Gabriela Teixeira, professora de Artes do CED 06 de Ceilândia, a especialização na UnDF será uma oportunidade valiosa para o aprimoramento profissional

“A formação continuada é de suma importância, uma das missões da Universidade do Distrito Federal – uma semente que pode trazer grandes frutos para a nossa sociedade. A grande perspectiva é de que realmente possa ser algo inovador, que possa somar e unir esforços a toda essa caminhada que os professores já vêm trilhando dentro da Secretaria de Educação. A ideia é abrir possibilidades, mergulhar nesse universo das metodologias ativas e trazer uma nova roupagem para a educação no Distrito Federal”, afirmou.

Metodologias premiadas

A iniciativa tem como objetivo formar educadores com domínio de práticas inovadoras de ensino, estimulando metodologias que valorizam a interdisciplinaridade e a construção coletiva do conhecimento, tornando as aulas mais colaborativas e atrativas para os estudantes. Durante a palestra inaugural, Ricardo Ramos Fragelli apresentou metodologias ativas que já foram premiadas nacionalmente e vêm sendo aplicadas com sucesso em diferentes níveis de ensino.

Durante a palestra inaugural, Ricardo Ramos Fragelli apresentou metodologias ativas que já foram premiadas nacionalmente

O palestrante ressaltou a importância da interação e do engajamento dos estudantes no processo de ensino. “A aprendizagem ativa e colaborativa vai além do conteúdo. Trata-se de criar ambientes que incentivem a participação, o diálogo e a construção coletiva do conhecimento, permitindo que os alunos sejam protagonistas da sua própria formação”, destacou o doutor em Ciências Mecânicas pela UnB. Fragelli tem ampla trajetória na pesquisa de novas metodologias ativas, reconhecidas nacionalmente e adotadas por professores em diversas instituições de ensino do Brasil.

*Com informações da Secretaria de Educação do Distrito Federal (SEEDF)

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https://jornalismodigitaldf.com.br/professores-da-rede-publica-de-ensino-participam-da-primeira-pos-graduacao-da-undf/?fsp_sid=130350

Professores da rede pública de ensino participam da primeira pós-graduação da UnDF

Professores da rede pública de ensino do Distrito Federal participaram, nesta segunda-feira (24), da aula inaugural da pós-graduação lato sensu em Práticas Interdisciplinares e Metodologias Ativas no Contexto da Educação Básica, oferecida pela Universidade do Distrito Federal Professor Jorge Amaury Maia Nunes (UnDF). A palestra de abertura abordou o tema “Aprendizagem ativa e colaborativa, para além do conteúdo”, ministrada por Ricardo Fragelli, pesquisador e professor da Universidade de Brasília (UnB).

Para Maria Gabriela Teixeira, professora de Artes do Centro Educacional (CED) 06 de Ceilândia, a especialização na UnDF será uma oportunidade valiosa para o aprimoramento profissional. “É excelente poder nos qualificar e aprimorar nosso trabalho pedagógico. A formação continuada é fundamental para o nosso ofício, e esse curso vem ao encontro das exigências do ensino médio, que demanda interdisciplinaridade e uma maior conexão entre as áreas do conhecimento”, destacou.

Professores da rede pública do DF na aula inaugural da pós-graduação em Práticas Interdisciplinares e Metodologias Ativas no Contexto da Educação Básica, oferecida pela UnDF | Fotos: Bruno Grossi/SEEDF

Já Samella Sampaio, professora do Ensino Fundamental II em Sobradinho, reforçou a importância de seguir aprendendo ao longo da carreira. “É essencial que a gente continue o nosso processo de aprendizagem, sem se limitar apenas à graduação. A formação continuada nos ajuda a romper vícios adquiridos em sala de aula e a aprimorar a forma como nos relacionamos com os alunos. Além disso, estudar em um ambiente universitário diverso, com diferentes ideias e metodologias, amplia a nossa visão e qualifica a nossa prática pedagógica”, pontuou a docente.

As inscrições para o curso foram lançadas em janeiro pela Pró-Reitoria de Pesquisa e Pós-Graduação da UnDF, que ofertou 42 vagas a professores da rede pública do DF e aos demais profissionais da educação com formação em licenciatura. Das 42 vagas, 22 foram reservadas para os professores da SEEDF. A coordenadora da especialização, professora Emanuelle Santos, destaca o impacto do curso na formação dos educadores da rede pública.

Para Maria Gabriela Teixeira, professora de Artes do CED 06 de Ceilândia, a especialização na UnDF será uma oportunidade valiosa para o aprimoramento profissional

“A formação continuada é de suma importância, uma das missões da Universidade do Distrito Federal – uma semente que pode trazer grandes frutos para a nossa sociedade. A grande perspectiva é de que realmente possa ser algo inovador, que possa somar e unir esforços a toda essa caminhada que os professores já vêm trilhando dentro da Secretaria de Educação. A ideia é abrir possibilidades, mergulhar nesse universo das metodologias ativas e trazer uma nova roupagem para a educação no Distrito Federal”, afirmou.

Metodologias premiadas

A iniciativa tem como objetivo formar educadores com domínio de práticas inovadoras de ensino, estimulando metodologias que valorizam a interdisciplinaridade e a construção coletiva do conhecimento, tornando as aulas mais colaborativas e atrativas para os estudantes. Durante a palestra inaugural, Ricardo Ramos Fragelli apresentou metodologias ativas que já foram premiadas nacionalmente e vêm sendo aplicadas com sucesso em diferentes níveis de ensino.

Durante a palestra inaugural, Ricardo Ramos Fragelli apresentou metodologias ativas que já foram premiadas nacionalmente

O palestrante ressaltou a importância da interação e do engajamento dos estudantes no processo de ensino. “A aprendizagem ativa e colaborativa vai além do conteúdo. Trata-se de criar ambientes que incentivem a participação, o diálogo e a construção coletiva do conhecimento, permitindo que os alunos sejam protagonistas da sua própria formação”, destacou o doutor em Ciências Mecânicas pela UnB. Fragelli tem ampla trajetória na pesquisa de novas metodologias ativas, reconhecidas nacionalmente e adotadas por professores em diversas instituições de ensino do Brasil.

*Com informações da Secretaria de Educação do Distrito Federal (SEEDF)

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Professores da rede pública participam da primeira pós-graduação da UnDF – Secretaria de Estado de Educação

Aula inaugural sobre metodologias ativas contou com educadores da SEEDF entre os alunos 

Por Bruno Grossi, Ascom/SEEDF

 

Professores da rede pública do DF na aula inaugural da pós-graduação em Práticas Interdisciplinares e Metodologias Ativas no Contexto da Educação Básica, oferecida pela UnDF | Foto: Bruno Grossi, Ascom/SEEDF.

 

Professores da rede pública de ensino do Distrito Federal participaram, nesta segunda-feira (24), da aula inaugural da pós-graduação lato sensu em Práticas Interdisciplinares e Metodologias Ativas no Contexto da Educação Básica, oferecida pela Universidade do Distrito Federal Professor Jorge Amaury Maia Nunes (UnDF). A palestra de abertura abordou o tema “Aprendizagem ativa e colaborativa, para além do conteúdo”, ministrada por Ricardo Fragelli, pesquisador e professor da Universidade de Brasília (UnB).

 

Para Maria Gabriela Teixeira, professora de Artes do Centro Educacional (CED) 06 de Ceilândia, a especialização na UnDF será uma oportunidade valiosa para o aprimoramento profissional. “É excelente poder nos qualificar e aprimorar nosso trabalho pedagógico. A formação continuada é fundamental para o nosso ofício, e esse curso vem ao encontro das exigências do ensino médio, que demanda interdisciplinaridade e uma maior conexão entre as áreas do conhecimento”, destacou.

 

Já Samella Sampaio, professora do Ensino Fundamental II em Sobradinho, reforçou a importância de seguir aprendendo ao longo da carreira. “É essencial que a gente continue o nosso processo de aprendizagem, sem se limitar apenas à graduação. A formação continuada nos ajuda a romper vícios adquiridos em sala de aula e a aprimorar a forma como nos relacionamos com os alunos. Além disso, estudar em um ambiente universitário diverso, com diferentes ideias e metodologias, amplia a nossa visão e qualifica a nossa prática pedagógica”, pontuou a docente.

 

Para Maria Gabriela Teixeira, professora de Artes do CED 06 de Ceilândia, a especialização na UnDF será uma oportunidade valiosa para o aprimoramento profissional | Foto: Bruno Grossi, Ascom/SEEDF.

 

As inscrições para o curso foram lançadas em janeiro pela Pró-Reitoria de Pesquisa e Pós-Graduação da UnDF, que ofertou 42 vagas a professores da rede pública do DF e aos demais profissionais da educação com formação em licenciatura. Das 42 vagas, 22 foram reservadas para os professores da SEEDF. A coordenadora da especialização, professora Emanuelle Santos, destaca o impacto do curso na formação dos educadores da rede pública.

 

“A formação continuada é de suma importância, uma das missões da Universidade do Distrito Federal – uma semente que pode trazer grandes frutos para a nossa sociedade. A grande perspectiva é de que realmente possa ser algo inovador, que possa somar e unir esforços a toda essa caminhada que os professores já vêm trilhando dentro da Secretaria de Educação.A ideia é abrir possibilidades, mergulhar nesse universo das metodologias ativas e trazer uma nova roupagem para a educação no Distrito Federal”, afirmou.

 

Metodologias premiadas

 

A iniciativa tem como objetivo formar educadores com domínio de práticas inovadoras de ensino, estimulando metodologias que valorizam a interdisciplinaridade e a construção coletiva do conhecimento, tornando as aulas mais colaborativas e atrativas para os estudantes. Durante a palestra inaugural, Ricardo Ramos Fragelli apresentou metodologias ativas que já foram premiadas nacionalmente e vêm sendo aplicadas com sucesso em diferentes níveis de ensino.

Durante a palestra inaugural, Ricardo Ramos Fragelli apresentou metodologias ativas que já foram premiadas nacionalmente | Foto: Bruno Grossi, Ascom/SEEDF.

 

O palestrante ressaltou a importância da interação e do engajamento dos estudantes no processo de ensino.“A aprendizagem ativa e colaborativa vai além do conteúdo”.

 

Trata-se de criar ambientes que incentivem a participação, o diálogo e a construção coletiva do conhecimento, permitindo que os alunos sejam protagonistas da sua própria formação”, destacou o doutor em Ciências Mecânicas pela UnB. Fragelli tem ampla trajetória na pesquisa de novas metodologias ativas, reconhecidas nacionalmente e adotadas por professores em diversas instituições de ensino do Brasil.

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Quer emagrecer? Nutris listam 4 chás para combater a gordura abdominal

Apesar de muito comum e de difícil combate, a gordura abdominal deve ir além da preocupação estética. Em grandes quantidades, ela pode estar associada a doenças cardiovasculares, diabetes, hipertensão e obesidade.

Uma das formas naturais de combatê-la é o consumo de chás naturais que acelerem o metabolismo e contribuam para a queima da gordura indesejável. No entanto, além da bebida, é essencial ter uma rotina alimentar saudável e praticar exercícios físicos regularmente.

Conheça 4 chás para combater a gordura abdominal

 1- Chá de gengibre

A ação diurética e termogênica da bebida ajuda no processo de perda de peso. A raiz do gengibre estimula o metabolismo, fazendo com que o corpo gaste mais energia. “Além de ser anti-inflamatório, o gengibre também melhora a digestão e pode ajudar na redução da gordura abdominal”, destaca a nutricionista Cibele Santos, em entrevista anterior ao Metrópoles.

O efeito emagrecedor do chá de gengibre pode ser ainda mais potencializado quando combinado com canela. Juntos, além de diminuírem o acúmulo de gordura no corpo, os alimentos auxiliam no controle do açúcar no sangue, colesterol e na regulação da pressão arterial.

Ingredientes:

• 2 cm de gengibre fresco;


• 200 ml de água.

ou

• 1 colher de sopa de gengibre em pó;


• 1 litro de água.

Modo de preparo:

Coloque os ingredientes em uma panela e deixe ferver por 8 a 10 minutos. Desligue o fogo, tampe a panela e, quando estiver morno, beba. Para turbinar os efeitos, basta adicionar dois paus de canela com o gengibre, para que os dois fiquem em infusão juntos.

2- Chá verde

O chá verde contribui para a perda da gordura abdominal através da presença da epigalocatequina galato em sua composição. Ela aumenta o gasto energético de quem consome a bebida. O chá ainda possui propriedades diuréticas que eliminam a retenção de líquidos.

Chá verde é um bom aliado para a redução da gordura abdominal

Ingredientes:

• 1 colher de chá de folhas de chá verde;


• 200 ml de água.

Modo de preparo:

Ferva a água e, só depois de desligar o fogo, adicione as folhas. Deixe em infusão por três a cinco minutos. Coe e consuma morno ou frio, sem adoçar.

3- Chá oolong

A bebida traz diversos benefícios para quem a consome e, segundo a nutricionista Julia Carricondo, do Instituto de Nutrição, em Brasília, o oolong pode ser uma boa alternativa para quem busca a queima da gordura abdominal. “Ele auxilia no metabolismo da gordura. Aliado com a sua ação anti-inflamatória, pode ajudar muito na saúde do coração”, explica.

Ingredientes:

• 2 folhas de chá oolong;


• 240 ml de água.

Modo de preparo:

Ferva a água. Adicione duas folhas de chá. Deixe em infusão por três a cinco minutos, coe e beba.

4- Chá de cavalinha

O chá de cavalinha possui ação diurética e é rico em silício, mineral que mantém os ossos, músculos e unhas fortalecidos. A bebida ainda ajuda a reduzir o inchaço e a retenção de líquidos.

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de cavalinha;


• 1 xícara de água.

Modo de preparo:

Ferva a água, misture com uma colher de sopa de cavalinha e deixe em repouso de cinco a dez minutos. Por fim, coe e beba.

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Para operações na rede, Setor Nova Colina fica parcialmente sem água nesta quinta-feira (27)

Nesta quinta (27), a Companhia de Saneamento Ambiental do Distrito Federal (Caesb) fará serviços de manutenção para a melhoria do sistema de abastecimento de água em alguns locais do Setor Habitacional Nova Colina, em Sobradinho.

Para garantir a segurança durante os trabalhos, será preciso interromper o fornecimento de água das 8h às 22h. Os imóveis residenciais, comerciais e industriais que possuem caixa-d’água abastecida não serão afetados durante o serviço.

As áreas abrangidas os condomínios Colina, Nova Colina, RN Oriente, Alta Vista, Asa Branca, Lara, Nova Diguinéia, Bela Vista Serrana, Petrópolis, Uberaba, Morada Colonial, Recanto da Serra e Vila Nova, bem com as áreas não regularizadas dos condomínios Dorothy, Renascer e Palmares.

Caesb orienta a população a praticar o consumo consciente de água

A Caesb lembra que a normalização do fornecimento de água ocorre de forma gradual, após o término dos serviços de manutenção. A orientação é que todo cliente tenha em casa uma caixa-d’água com capacidade correspondente ao consumo médio diário, de acordo com o artigo 50 da Resolução da Adasa nº 14, de 27 de outubro de 2011.

A companhia alerta, ainda, para a importância do consumo consciente de água durante a execução dos serviços de manutenção. O volume consumido individualmente por cada um impacta diretamente no abastecimento a todos.

Mais informações para a população podem ser solicitadas pelo pelo número 115.

*Com informações da Caesb

 

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https://jornalismodigitaldf.com.br/para-operacoes-na-rede-setor-nova-colina-fica-parcialmente-sem-agua-nesta-quinta-feira-27/?fsp_sid=130313

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Para garantir a segurança durante os trabalhos, será preciso interromper o fornecimento de água das 8h às 22h. Os imóveis residenciais, comerciais e industriais que possuem caixa-d’água abastecida não serão afetados durante o serviço.

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Caesb orienta a população a praticar o consumo consciente de água

A Caesb lembra que a normalização do fornecimento de água ocorre de forma gradual, após o término dos serviços de manutenção. A orientação é que todo cliente tenha em casa uma caixa-d’água com capacidade correspondente ao consumo médio diário, de acordo com o artigo 50 da Resolução da Adasa nº 14, de 27 de outubro de 2011.

A companhia alerta, ainda, para a importância do consumo consciente de água durante a execução dos serviços de manutenção. O volume consumido individualmente por cada um impacta diretamente no abastecimento a todos.

Mais informações para a população podem ser solicitadas pelo pelo número 115.

*Com informações da Caesb

 

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Trânsito na Ponte JK será alterado na madrugada desta quinta (27) para gravação de filme

Nesta quinta-feira (27), em razão das gravações de um filme, o Departamento de Trânsito do Distrito Federal (Detran-DF) fará interdições na Ponte JK. Entre a 1h e as 3h30, será realizado o fechamento intermitente da via, no sentido Plano Piloto, da cabeceira da Ponte JK até o final do primeiro arco.

Arte: Detran-DF

A partir das 3h30, os agentes do Detran-DF farão interdição da faixa da direita e da faixa central, sendo que o tráfego de veículos pela faixa da esquerda será liberado.

Arte: Detran-DF

Durante a interdição, as equipes do Detran-DF utilizarão redutores de velocidade na via e farão o patrulhamento na região para garantir a segurança viária. A previsão é que o tráfego de veículos na via seja liberado às 4h30.

*Com informações do Departamento de Trânsito do Distrito Federal (Detran-DF)

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https://jornalismodigitaldf.com.br/transito-na-ponte-jk-sera-alterado-na-madrugada-desta-quinta-27-para-gravacao-de-filme/?fsp_sid=130300

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Arte: Detran-DF

A partir das 3h30, os agentes do Detran-DF farão interdição da faixa da direita e da faixa central, sendo que o tráfego de veículos pela faixa da esquerda será liberado.

Arte: Detran-DF

Durante a interdição, as equipes do Detran-DF utilizarão redutores de velocidade na via e farão o patrulhamento na região para garantir a segurança viária. A previsão é que o tráfego de veículos na via seja liberado às 4h30.

*Com informações do Departamento de Trânsito do Distrito Federal (Detran-DF)

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Assista à solenidade de entrega de escrituras e contratos dos programas Pró-DF II e Desenvolve-DF

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https://jornalismodigitaldf.com.br/assista-a-solenidade-de-entrega-de-escrituras-e-contratos-dos-programas-pro-df-ii-e-desenvolve-df/?fsp_sid=130294

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Encontro regional foca parcerias na prevenção à violência contra a mulher

26/03/2025 às 08:26, atualizado em 26/03/2025 às 08:27

Iniciativa da SSP-DF tem como objetivo aproximar forças de segurança, lideranças sociais e religiosas 

Por Agência Brasília* | Edição: Chico Neto

Por meio da Subsecretaria de Prevenção à Criminalidade (Suprec), a Secretaria de Segurança Pública (SSP-DF) promove nesta quarta (26), das 19h às 21h, o encontro formativo da Aliança Protetiva. O evento ocorrerá no auditório do Centro de Ensino Especial 01, no Gama, com a participação de representantes das forças de segurança, da Secretaria da Mulher (SMDF) e da Defensoria Pública do Distrito Federal (DPDF).

A iniciativa busca promover maior aproximação entre as forças de segurança e lideranças religiosas e sociais, capacitando-as para atuarem como multiplicadores na prevenção e no enfrentamento à violência contra a mulher.

Haverá palestras sobre a Lei Maria da Penha, os serviços especializados de atendimento e os mecanismos de orientação e encaminhamento das vítimas. O objetivo é promover a participação social e a construção conjunta de estratégias para ampliar o acesso das vítimas à rede de proteção.

Aliança Protetiva: encontro formativo

⇒ Data: quarta-feira (26)
⇒ Horário: 19h
⇒ Local: Auditório do Centro de Ensino Especial 1 – Setor Central EQ 55/56, Gama.  

 

*Com informações da Secretaria de Segurança Pública

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Encontro regional foca parcerias na prevenção à violência contra a mulher

26/03/2025 às 08:26, atualizado em 26/03/2025 às 08:27

Iniciativa da SSP-DF tem como objetivo aproximar forças de segurança, lideranças sociais e religiosas 

Por Agência Brasília* | Edição: Chico Neto

Por meio da Subsecretaria de Prevenção à Criminalidade (Suprec), a Secretaria de Segurança Pública (SSP-DF) promove nesta quarta (26), das 19h às 21h, o encontro formativo da Aliança Protetiva. O evento ocorrerá no auditório do Centro de Ensino Especial 01, no Gama, com a participação de representantes das forças de segurança, da Secretaria da Mulher (SMDF) e da Defensoria Pública do Distrito Federal (DPDF).

A iniciativa busca promover maior aproximação entre as forças de segurança e lideranças religiosas e sociais, capacitando-as para atuarem como multiplicadores na prevenção e no enfrentamento à violência contra a mulher.

Haverá palestras sobre a Lei Maria da Penha, os serviços especializados de atendimento e os mecanismos de orientação e encaminhamento das vítimas. O objetivo é promover a participação social e a construção conjunta de estratégias para ampliar o acesso das vítimas à rede de proteção.

Aliança Protetiva: encontro formativo

⇒ Data: quarta-feira (26)
⇒ Horário: 19h
⇒ Local: Auditório do Centro de Ensino Especial 1 – Setor Central EQ 55/56, Gama.  

 

*Com informações da Secretaria de Segurança Pública

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Lula no Japão: Embraer assina venda de 15 jatos para empresa japonesa

O governo brasileiro anunciou a venda de 15 jatos modelo E-190 da Embraer para a companhia aérea japonesa All Nippon Airways (ANA). O contrato foi fechado durante a visita da comitiva brasileira ao Japão, comandada pelo presidente Luiz Inácio Lula da Silva, e prevê a possibilidade de aquisição de mais cinco aeronaves.

Segundo o ministro de Portos e Aeroportos, Silvio Costa Filho, o acordo gira em torno de cerca de R$ 10 bilhões em investimentos. “Significa o equivalente a quase 10 bilhões de reais em investimentos que a companhia aérea japonesa está fazendo na Embraer. Esse trabalho comercial que está sendo feito hoje, do governo do presidente Lula com a Embraer, tem sido importante e estratégico para o desenvolvimento da aviação brasileira”, afirmou o titular da pasta.

Costa Filho também disse que o governo negocia para que o setor de aviação japonês passe a utilizar o Combustível Sustentável de Aviação (SAF), apelidado de “Combustível do Futuro” em suas operações. Trata-se de um produto sustentável, alternativo ao combustível de origem fóssil tradicionalmente usado na aviação.

“As companhias aéreas japonesas têm total interesse em poder voar através do SAF e o Brasil tende a ser, no futuro, um grande exportador desse combustível”, destacou.

Além disso, o ministro afirmou que o governo pretende rediscutir um acordo de cooperação da década de 60 para ampliar a presença de companhias japonesas no Brasil.

“Há 14 anos que não há voos diretos do Japão para o Brasil e nós queremos cada vez mais ampliar essas rotas de voos de aviões japoneses, voando para o Brasil”, pontuou Silvio Costa Filho.

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Lula no Japão: Embraer assina venda de 15 jatos para empresa japonesa

O governo brasileiro anunciou a venda de 15 jatos modelo E-190 da Embraer para a companhia aérea japonesa All Nippon Airways (ANA). O contrato foi fechado durante a visita da comitiva brasileira ao Japão, comandada pelo presidente Luiz Inácio Lula da Silva, e prevê a possibilidade de aquisição de mais cinco aeronaves.

Segundo o ministro de Portos e Aeroportos, Silvio Costa Filho, o acordo gira em torno de cerca de R$ 10 bilhões em investimentos. “Significa o equivalente a quase 10 bilhões de reais em investimentos que a companhia aérea japonesa está fazendo na Embraer. Esse trabalho comercial que está sendo feito hoje, do governo do presidente Lula com a Embraer, tem sido importante e estratégico para o desenvolvimento da aviação brasileira”, afirmou o titular da pasta.

Costa Filho também disse que o governo negocia para que o setor de aviação japonês passe a utilizar o Combustível Sustentável de Aviação (SAF), apelidado de “Combustível do Futuro” em suas operações. Trata-se de um produto sustentável, alternativo ao combustível de origem fóssil tradicionalmente usado na aviação.

“As companhias aéreas japonesas têm total interesse em poder voar através do SAF e o Brasil tende a ser, no futuro, um grande exportador desse combustível”, destacou.

Além disso, o ministro afirmou que o governo pretende rediscutir um acordo de cooperação da década de 60 para ampliar a presença de companhias japonesas no Brasil.

“Há 14 anos que não há voos diretos do Japão para o Brasil e nós queremos cada vez mais ampliar essas rotas de voos de aviões japoneses, voando para o Brasil”, pontuou Silvio Costa Filho.

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Chá de camomila: especialistas ensinam os benefícios da bebida

Uma das infusões mais populares entre os brasileiros é o chá de camomila. A bebida é feita a partir das flores secas da planta Matricaria chamomilla e entre seus principais benefícios estão a melhora do sono, redução da ansiedade e o alívio de cólicas. Ele ainda pode ajudar na digestão, proteger contra inflamações e até auxiliar no controle do açúcar no sangue.

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“A melhor forma de aproveitar ao máximo os benefícios do chá é não adicionar açúcar, pois ele pode interferir nos efeitos calmantes da camomila. O chá deve ser consumido fresco, logo após a preparação”, ensina a nutricionista Daniella Medeiros, que atua no Rio Grande do Norte.

O médico Wandyk Alisson destaca algumas dicas para preparar a bebida. “Na hora de fazer o chá, utilize recipientes de vidro, porcelana ou cerâmica, pois metais podem interferir na composição química da bebida. Além disso, pode-se adicionar mel ou um pouco de leite para suavizar o sabor e potencializar os efeitos relaxantes”, diz o profissional da clínica Eclissée, em Balneário Camboriú.

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Compostos bioativos do chá de camomila

1. Flavonoides (apigenina): têm propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e calmantes.


2. Óleos essenciais (bisabolol e camazuleno): são responsáveis pelos efeitos calmantes, analgésicos, anti-inflamatórios e antissépticos do chá.


3. Minerais: o potássio, cálcio, sódio, magnésio, ferro e zinco também ajudam nas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias da bebida.


4. Cumarinas: contribuem para os efeitos anti-inflamatórios, antiespasmódicos e sedativos da planta.


5. Ácidos fenólicos: as propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e antiespasmódicas auxiliam na prevenção de doenças cardiovasculares e neurodegenerativas, retardam o envelhecimento precoce e ainda podem prevenir alguns tipos de câncer.

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Benefícios do chá de camomila

Redução do estresse

A presença da apigenina ajuda no tratamento da ansiedade, estresse e hiperatividade, pois ela atua no sistema nervoso central e diminui os níveis de cortisol do organismo. “A substância se liga a receptores de GABA, promovendo relaxamento”, explica Alisson.

Melhora do sono

As propriedades calmantes e relaxantes da bebida também auxiliam na melhora do sono.

Chá de camomila pode auxiliar no tratamento da ansiedade

Alívio de cólicas

As propriedades analgésicas, antiespasmódicas e anti-inflamatórias do chá de camomila diminuem a contração dos músculos, auxiliando no alívio de cólicas menstruais.

Regulação do açúcar no sangue

Um estudo comandado por pesquisadores da Tabriz University of Medical Sciences, no Irã, e publicado na revista científica Complementary Therapies in Medicine indica que o chá de camomila ajuda na redução dos níveis de glicose no sangue.

Ação anti-inflamatória e antioxidante

As propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes da bebida auxiliam na recuperação muscular e na saúde da pele. Em casos de gripes e resfriados, a ação anti-inflamatória pode ajudar a diminuir sintomas comuns, como tosse, rouquidão e congestão nasal.

Veja como preparar a bebida

Ingredientes

• 1 a 2 colheres de chá de flores secas de camomila;


• 1 xícara de água (aproximadamente 200 ml).

Modo de preparo

Ferva a água e, após levantar fervura, a despeje sobre as flores secas. Tampe a xícara e deixe em infusão por 5 a 10 minutos. Depois, coe e beba.

Contraindicações do chá de camomila

Mesmo com tantas vantagens, algumas pessoas devem tomar cuidado ao consumir o chá de camomila. Por exemplo, mulheres grávidas precisam ter cautela, pois grandes quantidades podem ser prejudiciais à gestação, gerando o risco de aborto espontâneo. A bebida também pode interagir com medicamentos, como anticoagulantes, e sobrecarregar o fígado em casos de doenças hepáticas.

“Pessoas alérgicas a outras plantas dessa família (como crisântemos, margaridas, arnica e ambrosia) podem ter reações alérgicas ao chá de camomila. Antes de usar qualquer planta medicinal regularmente, sempre é recomendável consultar um profissional de saude”, alerta Daniella.

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Além da água: como higienizar repolho e alface da forma adequada

Ao preparar saladas e outros complementos para refeições, é importante saber como higienizar apropriadamente alimentos que não irão para o fogo. O alface e o repolho são comuns nas mesas, mas nem todo mundo lava esses vegetais da forma adequada.

Frutas, legumes e vegetais comprados em mercados e feiras estão comumente carregados por micro-organismos e outras impurezas, a exemplo dos resquícios de agrotóxicos. Essas substâncias podem ser retiradas do alimento com o uso de produtos comuns de casa.

De acordo com a nutricionista Bruna Escopelli, a água sanitária própria para alimentos é a solução mais eficaz para eliminar por completo as sujidades de folhas como a de alface, bem como o repolho:

• Retire as folhas estragadas e danificadas. No caso do repolho, retire as primeiras folhas que ficam por fora, pois são as mais sujas.


• Depois, lave as folhas com água corrente. Dilua 1 colher de sopa de hipoclorito de sódio (água sanitária própria para alimentos) e coloque o alimento de molho na solução.


• Deixe de molho por 15 minutos e lave em água corrente para retirar todos os resíduos do hipoclorito de sódio.


• Por fim, seque bem com uma centrífuga de salada ou espalhe as folhas sobre um pano limpo até secarem por completo.

Uma vez que você realizou os processos acima, o alimento estará pronto para o consumo. Escopelli ainda adverte que o uso de limão, ou mesmo vinagre, não é o ideal para a higienização desses alimentos. “Eles não matam os micro-organismos por completo”, alerta.

Para armazenar, basta secar bem as folhas, e colocá-las em um pote de vidro ou plástico. Depois, adicione um papel-toalha por cima e armazene o pote com a tampa para baixo. A especialista explica que todo o excesso de água se concentra no papel, ajudando a conservar melhor o alimento.

Outras formas de conservação

• Saquinho plástico perfurado: o método é ideal para repolho, sendo necessário um saco plástico próprio para hortaliças, com pequenos furos. O repolho pode ser colocado no saco inteiro, ou cortado.


• “De preferência, mantenha armazenado na gaveta das hortaliças, pois conserva mais”, orienta a nutricionista. A duração do alimento inteiro pode perdurar por duas semanas, enquanto cortado é de cinco a sete dias.


• Conservação em pote com água: para o alface, conservá-lo em um pote é o método mais indicado. Encha um pote com água filtrada e deixe as folhas do alface imersas no recipiente. Troque a água a cada dois dias. Armazenado dessa forma, o alface pode durar até 1 semana.

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Oficina no Jardim Botânico orienta sobre compostagem caseira

A compostagem é o processo de decomposição orgânica que dá origem ao adubo natural, rico em minerais e nutrientes. Para orientar sobre o assunto, foi realizada nesta terça-feira (25), no Centro de Práticas Sustentáveis, a oficina Compostagem Caseira e Adubo Natural, promovida pelo Movimento Comunitário do Jardim Botânico (MCJB) em parceria com o Instituto Brasília Ambiental.

Cerca de 15 participantes aprenderam a montar o próprio saco de compostagem e seu abrasivo natural, os tipos de resíduos que podem ser compostados, os benefícios para o meio ambiente e, ainda, tiveram acesso a dicas práticas para manter a estrutura em casa. “A compostagem é feita com muita facilidade depois que a pessoa aprende os conceitos. Quando você faz o próprio adubo, passa a perceber o tanto de lixo que descarta diariamente e ainda tem acesso a um material rico em nutrientes, sem agrotóxicos”, esclarece a instrutora do curso, Renata Martins.

Participantes da oficina no Centro de Práticas Sustentáveis aprenderam sobre compostagem, processo de decomposição orgânica que dá origem ao adubo natural, rico em minerais e nutrientes | Fotos: Tony Oliveira/Agência Brasília

Após o encontro, a publicitária Ana Vitória Rockert, 26 anos, contou que se sente preparada para criar a própria composteira. “Me mudei para uma casa com mais espaço recentemente e queria começar a plantar. Daí, veio a ideia de fazer uma composteira para termos adubo de qualidade. A oficina me deu um conhecimento bem amplo sobre como funciona tanto em áreas grandes, como a minha casa, como em apartamentos”, disse. “É muito importante termos essa atenção porque descartamos muito lixo todos os dias, que poderia ser usado para outras coisas.”

Outras ações

A iniciativa sobre decomposição de resíduos compõe o projeto Escola de Sustentabilidade do MCJB, que busca transformar o equipamento público em um polo de referência de educação ambiental no Distrito Federal. São oferecidas atividades voltadas à preservação do Cerrado para a comunidade e, especialmente, para estudantes de escolas públicas da região.

Após o encontro, a publicitária Ana Vitória Rockert, 26 anos, contou que se sente preparada para criar a própria composteira

Segundo o presidente do Brasília Ambiental, Rôney Nemer, a educação é o melhor caminho para o cuidado com o meio ambiente, que, segundo ele, foi negligenciado por muito tempo. “Alguns de nós nem foram ensinados, e o Centro de Práticas Sustentáveis e a nossa parceria com o Movimento Comunitário Jardim Botânico nos permite atender a todas as faixas etárias. A oficina de compostagem é um exemplo, tendo em seu público diversas idades de diferentes públicos”, analisou.

No dia 2 de abril, está programada uma palestra sobre a importância dos parques ecológicos, às 9h. No mesmo mês, haverá oficinas sobre limpeza doméstica com biozima, sobre o movimento orgânico e sobre produção de biojoias. As inscrições devem ser feitas pelo formulário disponibilizado no Instagram do MCJB. A participação é gratuita e cada encontro tem duração média de 2h.

“Também estamos com o projeto Oikos Cultural em andamento, em que o foco principal é a produção e o plantio de árvores nativas na região do Jardim Botânico e com expectativa de expansão para todo o DF”, explica a coordenadora de projetos do MCJB, Luana da Mata. “Além disso, junho é o mês do meio ambiente e teremos uma série de ações para a população, como o curso de prevenção de incêndios e construção de aceiros.”

Para mais informações, acesse o Instagram do MCJB.

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https://jornalismodigitaldf.com.br/oficina-no-jardim-botanico-orienta-sobre-compostagem-caseira/?fsp_sid=130070

Oficina no Jardim Botânico orienta sobre compostagem caseira

A compostagem é o processo de decomposição orgânica que dá origem ao adubo natural, rico em minerais e nutrientes. Para orientar sobre o assunto, foi realizada nesta terça-feira (25), no Centro de Práticas Sustentáveis, a oficina Compostagem Caseira e Adubo Natural, promovida pelo Movimento Comunitário do Jardim Botânico (MCJB) em parceria com o Instituto Brasília Ambiental.

Cerca de 15 participantes aprenderam a montar o próprio saco de compostagem e seu abrasivo natural, os tipos de resíduos que podem ser compostados, os benefícios para o meio ambiente e, ainda, tiveram acesso a dicas práticas para manter a estrutura em casa. “A compostagem é feita com muita facilidade depois que a pessoa aprende os conceitos. Quando você faz o próprio adubo, passa a perceber o tanto de lixo que descarta diariamente e ainda tem acesso a um material rico em nutrientes, sem agrotóxicos”, esclarece a instrutora do curso, Renata Martins.

Participantes da oficina no Centro de Práticas Sustentáveis aprenderam sobre compostagem, processo de decomposição orgânica que dá origem ao adubo natural, rico em minerais e nutrientes | Fotos: Tony Oliveira/Agência Brasília

Após o encontro, a publicitária Ana Vitória Rockert, 26 anos, contou que se sente preparada para criar a própria composteira. “Me mudei para uma casa com mais espaço recentemente e queria começar a plantar. Daí, veio a ideia de fazer uma composteira para termos adubo de qualidade. A oficina me deu um conhecimento bem amplo sobre como funciona tanto em áreas grandes, como a minha casa, como em apartamentos”, disse. “É muito importante termos essa atenção porque descartamos muito lixo todos os dias, que poderia ser usado para outras coisas.”

Outras ações

A iniciativa sobre decomposição de resíduos compõe o projeto Escola de Sustentabilidade do MCJB, que busca transformar o equipamento público em um polo de referência de educação ambiental no Distrito Federal. São oferecidas atividades voltadas à preservação do Cerrado para a comunidade e, especialmente, para estudantes de escolas públicas da região.

Após o encontro, a publicitária Ana Vitória Rockert, 26 anos, contou que se sente preparada para criar a própria composteira

Segundo o presidente do Brasília Ambiental, Rôney Nemer, a educação é o melhor caminho para o cuidado com o meio ambiente, que, segundo ele, foi negligenciado por muito tempo. “Alguns de nós nem foram ensinados, e o Centro de Práticas Sustentáveis e a nossa parceria com o Movimento Comunitário Jardim Botânico nos permite atender a todas as faixas etárias. A oficina de compostagem é um exemplo, tendo em seu público diversas idades de diferentes públicos”, analisou.

No dia 2 de abril, está programada uma palestra sobre a importância dos parques ecológicos, às 9h. No mesmo mês, haverá oficinas sobre limpeza doméstica com biozima, sobre o movimento orgânico e sobre produção de biojoias. As inscrições devem ser feitas pelo formulário disponibilizado no Instagram do MCJB. A participação é gratuita e cada encontro tem duração média de 2h.

“Também estamos com o projeto Oikos Cultural em andamento, em que o foco principal é a produção e o plantio de árvores nativas na região do Jardim Botânico e com expectativa de expansão para todo o DF”, explica a coordenadora de projetos do MCJB, Luana da Mata. “Além disso, junho é o mês do meio ambiente e teremos uma série de ações para a população, como o curso de prevenção de incêndios e construção de aceiros.”

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Jovem de 28 anos viciada em energéticos tem ataque cardíaco e morre

Considerada pela família um ícone fitness, a professora norte-americana Katie Donnell, 28 anos, faleceu subitamente em decorrência de um ataque cardíaco. A mãe da jovem, Lori Barranon, acredita que a morte aconteceu por abuso de energéticos, já que Katia não apresentava problemas prévios no coração.

A norte-americana conta que a filha sofria de ansiedade e já tinha recorrido a diferentes médicos. Katie tomava até três latas de energético por dia e também consumia um suplemento de cafeína antes dos exercícios, que eram repetidos duas vezes por dia.

A jovem estava em um encontro com amigos quando os olhos dela se reviraram. Os colegas acreditavam que ela estava tendo um AVC, mas logo ficou claro que era um ataque cardíaco. A ambulância chegou rapidamente, mas os paramédicos não conseguiram entubá-la – por isso, ela ficou muito tempo sem oxigênio no cérebro.

Os médicos passaram três horas tentando reanimar Katie. Lori lembra que os especialistas suspeitavam de uso de drogas, e a professora precisou ser colocada em um coma induzido por 10 dias. Porém, ela nunca acordou – todas as vezes que os médicos tentavam acordá-la, a jovem tinha convulsões.

Família culpa energéticos

A família acabou tomando a difícil decisão de desligar os aparelhos que mantinham Katie viva, visto que não havia chance de melhora. Os médicos disseram que o quadro pode ter sido causado pelos energéticos, mas não tinham como confirmar.

“Tenho certeza de que foi isso que a matou. Mantenha seus filhos longe dos energéticos, ou você pode terminar na minha situação, com a sua vida arruinada”, lamenta Lori, em entrevista ao jornal The Sun.

O caso aconteceu em 2021, mas ela decidiu, agora, tentar conscientizar a população sobre os riscos da bebida. O excesso de energéticos está relacionado a dor de cabeça, insônia, arritmia, aumento da pressão arterial e dos batimentos cardíacos, convulsão e até doenças como câncer de intestino.

“Os energéticos contêm altas doses de cafeína e outras substâncias estimulantes que elevam a frequência cardíaca e a pressão arterial. Quando consumidas em um organismo submetido a esforço físico intenso, podem levar até a um infarto”, explicou a nutricionista Regiane Cruz, em entrevista anterior ao Metrópoles.

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Ingestão adequada de água traz benefícios para a saúde física e mental

No último sábado (22), foi celebrado o Dia Mundial da Água, uma data instituída pela Organização das Nações Unidas (ONU) para conscientizar sobre a importância desse recurso essencial para a vida no planeta. Mas a água não é apenas um elemento natural indispensável ao meio ambiente – ela é um componente fundamental do próprio corpo humano. Cerca de 60% do peso corporal de um adulto é composto por água, percentual que pode chegar a 75% nos recém-nascidos. No cérebro, esse índice chega a 80%, evidenciando a dependência do nosso organismo desse líquido vital.

Uma hidratação adequada é essencial para o funcionamento de órgãos como coração, rins e cérebro | Fotos: Alberto Ruy/IgesDF

A água participa ativamente de praticamente todas as funções do organismo. Ela é responsável pelo transporte de nutrientes e oxigênio para as células, auxilia na regulação da temperatura corporal, lubrifica as articulações, melhora a digestão, favorece a eliminação de toxinas pelos rins e é essencial para a circulação sanguínea.

Segundo a coordenadora médica do Hospital Cidade do Sol (HSol), Juliana de Almeida Barros, a água pode ser considerada um verdadeiro promotor natural de saúde: “A hidratação adequada é essencial para o funcionamento de órgãos como coração, rins e cérebro. Muitas vezes, sintomas como cansaço excessivo, tontura, dificuldade de concentração e até mesmo irritabilidade estão associados à falta de água no organismo. O simples hábito de beber água pode evitar esses desconfortos e melhorar a qualidade de vida”.

Estudos indicam que uma leve desidratação – de apenas 1% a 2% do peso corporal – já pode comprometer o desempenho cognitivo e físico. A desidratação também pode ser uma das principais causas de dores de cabeça. “Quando há pouca água no organismo, o volume sanguíneo diminui e a circulação para o cérebro pode ser afetada, gerando dor”, afirma Juliana.

Prevenção de doenças

A ingestão adequada de água também pode ajudar a prevenir doenças crônicas e metabólicas. Pesquisas mostram que beber água regularmente reduz o risco de formação de cálculos renais, melhora o funcionamento do intestino e contribui para a regulação da pressão arterial.

Além disso, a hidratação tem um papel essencial na saúde da pele. Sem água suficiente, a pele perde elasticidade, fica ressecada e mais propensa ao envelhecimento precoce. “Muitas pessoas investem em cremes caros para manter a pele saudável, mas esquecem que a hidratação começa de dentro para fora. Uma pele bonita e viçosa depende, antes de tudo, de uma boa ingestão de água”, destaca a coordenadora médica.

Beber água regularmente reduz o risco de formação de cálculos renais, melhora o funcionamento do intestino e contribui para a regulação da pressão arterial

Quanto de água beber por dia?

A recomendação geral é de 2 a 3 litros de água por dia, mas essa quantidade pode variar de acordo com fatores como idade, peso, nível de atividade física e condições climáticas.

“O ideal é observar os sinais do corpo. A sede já é um indicativo de que o organismo precisa de reposição. Outra forma de monitorar a hidratação é pela cor da urina: quando está muito amarela ou concentrada, pode ser um sinal de que o consumo de água está abaixo do ideal”, orienta Juliana.

A água é mais do que um recurso natural: é um dos suportes da vida e da saúde. Pequenas mudanças de hábito, como aumentar a ingestão diária de água, podem trazer grandes benefícios para o bem-estar físico e mental.

*Com informações do Instituto de Gestão Estratégica de Saúde do Distrito Federal (IgesDF)

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https://jornalismodigitaldf.com.br/ingestao-adequada-de-agua-traz-beneficios-para-a-saude-fisica-e-mental/?fsp_sid=130052

Ingestão adequada de água traz benefícios para a saúde física e mental

No último sábado (22), foi celebrado o Dia Mundial da Água, uma data instituída pela Organização das Nações Unidas (ONU) para conscientizar sobre a importância desse recurso essencial para a vida no planeta. Mas a água não é apenas um elemento natural indispensável ao meio ambiente – ela é um componente fundamental do próprio corpo humano. Cerca de 60% do peso corporal de um adulto é composto por água, percentual que pode chegar a 75% nos recém-nascidos. No cérebro, esse índice chega a 80%, evidenciando a dependência do nosso organismo desse líquido vital.

Uma hidratação adequada é essencial para o funcionamento de órgãos como coração, rins e cérebro | Fotos: Alberto Ruy/IgesDF

A água participa ativamente de praticamente todas as funções do organismo. Ela é responsável pelo transporte de nutrientes e oxigênio para as células, auxilia na regulação da temperatura corporal, lubrifica as articulações, melhora a digestão, favorece a eliminação de toxinas pelos rins e é essencial para a circulação sanguínea.

Segundo a coordenadora médica do Hospital Cidade do Sol (HSol), Juliana de Almeida Barros, a água pode ser considerada um verdadeiro promotor natural de saúde: “A hidratação adequada é essencial para o funcionamento de órgãos como coração, rins e cérebro. Muitas vezes, sintomas como cansaço excessivo, tontura, dificuldade de concentração e até mesmo irritabilidade estão associados à falta de água no organismo. O simples hábito de beber água pode evitar esses desconfortos e melhorar a qualidade de vida”.

Estudos indicam que uma leve desidratação – de apenas 1% a 2% do peso corporal – já pode comprometer o desempenho cognitivo e físico. A desidratação também pode ser uma das principais causas de dores de cabeça. “Quando há pouca água no organismo, o volume sanguíneo diminui e a circulação para o cérebro pode ser afetada, gerando dor”, afirma Juliana.

Prevenção de doenças

A ingestão adequada de água também pode ajudar a prevenir doenças crônicas e metabólicas. Pesquisas mostram que beber água regularmente reduz o risco de formação de cálculos renais, melhora o funcionamento do intestino e contribui para a regulação da pressão arterial.

Além disso, a hidratação tem um papel essencial na saúde da pele. Sem água suficiente, a pele perde elasticidade, fica ressecada e mais propensa ao envelhecimento precoce. “Muitas pessoas investem em cremes caros para manter a pele saudável, mas esquecem que a hidratação começa de dentro para fora. Uma pele bonita e viçosa depende, antes de tudo, de uma boa ingestão de água”, destaca a coordenadora médica.

Beber água regularmente reduz o risco de formação de cálculos renais, melhora o funcionamento do intestino e contribui para a regulação da pressão arterial

Quanto de água beber por dia?

A recomendação geral é de 2 a 3 litros de água por dia, mas essa quantidade pode variar de acordo com fatores como idade, peso, nível de atividade física e condições climáticas.

“O ideal é observar os sinais do corpo. A sede já é um indicativo de que o organismo precisa de reposição. Outra forma de monitorar a hidratação é pela cor da urina: quando está muito amarela ou concentrada, pode ser um sinal de que o consumo de água está abaixo do ideal”, orienta Juliana.

A água é mais do que um recurso natural: é um dos suportes da vida e da saúde. Pequenas mudanças de hábito, como aumentar a ingestão diária de água, podem trazer grandes benefícios para o bem-estar físico e mental.

*Com informações do Instituto de Gestão Estratégica de Saúde do Distrito Federal (IgesDF)

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Seminário de Educação Inclusiva tem inscrições abertas – Secretaria de Estado de Educação

Evento será realizado no dia 8 de maio, no auditório do MPDFT

Por Andressa Rios, Ascom/SEEDF

 

Profissionais da educação já podem inscrever-se no seminário ‘Educação Inclusiva – 10 anos da Lei Brasileira de Inclusão‘, que acontecerá no dia 8 de maio, das 8h30 às 17h, no auditório da sede do Ministério Público do Distrito Federal e Territórios (MPDFT). O evento é realizado pelo MPDFT em parceria com a Secretaria de Estado de Educação do Distrito Federal (SEEDF), o Serviço Social da Indústria (Sesi) e o Sindicato dos Estabelecimentos Particulares de Ensino do DF (Sinepe/DF).

 

O encontro é voltado para servidores da SEEDF, professores da rede pública e privada, estudantes de pedagogia e demais cursos superiores, além de servidores e membros do MPDFT. A ação educacional tem como objetivo capacitar profissionais da educação na implementação de práticas inclusivas nas escolas, visando a garantir o acesso e a participação de todos os alunos, independentemente de suas habilidades e contextos.

 

A ação visa garantir o acesso e a participação de todos os alunos na escola, independentemente de suas habilidades e contextos.

 

Os interessados devem inscrever-se até o dia 5 de maio. Esse encontro possibilitará uma troca de experiências capaz de melhorar a formação dos professores e potencializar o aprendizado e o desenvolvimento de todos os alunos, promovendo um ambiente escolar mais justo e acolhedor.

 

INSCREVA-SE AQUI

 

PROGRAMAÇÃO

Inclusão

 

Este ano, a Lei Brasileira de Inclusão da Pessoa com Deficiência (Lei nº 13.146/2015) completa dez anos. Entre os avanços conquistados pela legislação, está a obrigação de que as instituições de ensino ofereçam atendimento adequado e recursos de acessibilidade para todos os estudantes.

 

Nos últimos anos, a discussão sobre a inclusão educacional ganhou destaque e refletiu a necessidade de um sistema educacional mais plural e diverso, que ofereça oportunidades equitativas para todos. A educação inclusiva é um direito que visa a garantir o acesso dos estudantes a uma aprendizagem de qualidade, respeitando suas singularidades e promovendo a diversidade nas escolas.

 

 

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