Saúde Mais Perto do Cidadão: Moradores de Ceilândia e da Estrutural aprovam primeiro dia de serviços de saúde gratuitos

Os projetos itinerantes do programa Saúde Mais Perto do Cidadão: Minha Saúde e A Tenda + chegaram à Estrutural e a Ceilândia, respectivamente, com diversos serviços de saúde gratuitos.

Com estrutura montada perto da administração da Estrutural, os moradores contam, desta quinta-feira (19) até domingo (22), com mais uma edição do Saúde Mais Perto do Cidadão – Minha Saúde, programa realizado com recursos de emenda parlamentar do deputado federal Gilvan Máximo.

Camila Santos de Melo ficou satisfeita com a rapidez com que foi atendida no Saúde Mais Perto do Cidadão – Minha Saúde | Fotos: Tony Oliveira/Agência Brasília

A moradora da Estrutural Camila Santos de Melo, 37 anos, saiu satisfeita com a rapidez durante os atendimentos nas especialidades de clínica geral e ginecologia. “Eu estava passando por umas crises de ansiedade e foi muito importante para mim ter acesso aos serviços. Aproveitei também para fazer um check-up”, comenta a dona de casa. “Quando a gente tem a possibilidade de melhorar a nossa saúde, a gente tem que aproveitar”, acrescenta.

Já Rosa Amélia Souza, 48, aproveitou o primeiro dia da iniciativa para ir ao ginecologista e pretende voltar outros dias para se consultar com o cardiologista. “Eram exames que eu estava precisando fazer, mas não tinha oportunidade. Então vim aproveitar, ainda mais que é pertinho de casa e de graça”, comemora.

Durante o programa Saúde Mais Perto do Cidadão – Minha Saúde, a população tem acesso a consultas nas áreas de clínica médica, nutrição, psicologia, serviço social, ginecologia, nefrologia, cardiologia, endocrinologia, oftalmologia, urologia e mastologia, além de exames de eletrocardiograma, mamografia e ultrassonografia. Os atendimentos são feitos por ordem de chegada, a partir das 7h.

“Em cada Região Administrativa fazemos em média 250 atendimentos oftalmológicos, por dia, totalizando 1.000 atendimentos por RA”

Marcos Danilo, coordenador do Saúde Mais Perto do Cidadão – Minha Saúde

Segundo o coordenador da iniciativa, Marcos Danilo, o principal objetivo é identificar e diagnosticar doenças crônicas na população, como diabetes e hipertensão. “Muitos dos pacientes que nos procuram aguardam exames ou consultas há bastante tempo. Com o atendimento, conseguimos realizar o diagnóstico e encaminhá-los diretamente para a rede de saúde, agilizando o início do tratamento”, explica.

De acordo com Marcos, em 14 edições já foi possível ultrapassar o valor de 300 mil atendimentos, entre exames e consultas médicas, sendo a oftalmologia o carro-chefe: “Em cada Região Administrativa fazemos em média 250 atendimentos oftalmológicos, por dia, totalizando 1.000 atendimentos por RA”, relata.

A tenda +

Evelyne Braga: “Não é todo mundo que hoje tem condições de ter um plano de saúde. Então essa é uma oportunidade que facilita e traz mais comodidade”

O itinerante do Saúde Mais Perto do Cidadão – A Tenda + fica até o dia 28 de fevereiro, ao lado da Administração Regional de Ceilândia. Ao todo, são 16 consultórios, com capacidade para atender até 300 pessoas por dia. O atendimento funciona por meio de agendamento no site, no qual a população tem acesso a diferentes consultas de rotina em ginecologia, ortopedia, dermatologia, cardiologia, oftalmologia e pediatria, além de exames como eletrocardiograma, tonometria, mapeamento de retina, hemograma completo, Papanicolau e ultrassonografia.

A ação conta com recursos de emendas parlamentares do deputado federal Alberto Fraga e é executada em parceria com o Hospital São Mateus. Realizado em uma tenda com uma estrutura de 1.200 metros quadrados, o projeto Saúde Mais Perto do Cidadão: A Tenda + é ampliar os atendimentos à população. “É um nome com duplo sentido, que é uma tenda com a missão de atender mais a todos”, explica o responsável técnico do projeto, Paulo Henrique Badinhani.

“Nosso objetivo é que a pessoa saia daqui grata, feliz e bem atendida e que a gente possa trazer um pouco de alento e saúde a essa população que tanto precisa”

Paulo Henrique Badinhani, responsável técnico pelo Saúde Mais Perto do Cidadão – A Tenda +

No local a população conta com profissionais especializados para oferecer um atendimento humanizado. “A gente prima pela qualidade e conta com uma equipe preocupada, atenta e cuidadosa”, destaca Paulo Henrique. “Nosso objetivo é que a pessoa saia daqui grata, feliz e bem atendida e que a gente possa trazer um pouco de alento e saúde a essa população que tanto precisa”, acrescenta.

Essa dedicação tem sido reconhecida por quem já recebeu atendimento, como Evelyne Braga, 37. “A estrutura está excelente e confortável. A profissional que me atendeu também era muito boa e o exame tranquilo”, elogia a gestora de recursos humanos. Para ela, a importância de ter acesso aos serviços de saúde está na agilidade e gratuitidade do projeto. “Não é todo mundo que hoje tem condições de ter um plano de saúde. Então essa é uma oportunidade que facilita e traz mais comodidade”, aponta a moradora de Ceilândia.

Antônio Frutuozo, 57, saiu de Taguatinga para conseguir atendimento na especialidade de oftalmologia. Há cinco anos, ele enfrenta um problema de baixa visão e acredita que com o serviço conseguirá finalmente diagnosticar o motivo do problema. “Eu já perdi muitas oportunidades e decidi que dessa vez não iria perder a chance de me consultar para ficar bem logo”, diz emocionado. “Essas iniciativas são muito boas para a população que não tem condições de pagar”, acrescenta.

Source link

https://jornalismodigitaldf.com.br/saude-mais-perto-do-cidadao-moradores-de-ceilandia-e-da-estrutural-aprovam-primeiro-dia-de-servicos-de-saude-gratuitos/?fsp_sid=113306

Saúde Mais Perto do Cidadão: Moradores de Ceilândia e da Estrutural aprovam primeiro dia de serviços de saúde gratuitos

Os projetos itinerantes do programa Saúde Mais Perto do Cidadão: Minha Saúde e A Tenda + chegaram à Estrutural e a Ceilândia, respectivamente, com diversos serviços de saúde gratuitos.

Com estrutura montada perto da administração da Estrutural, os moradores contam, desta quinta-feira (19) até domingo (22), com mais uma edição do Saúde Mais Perto do Cidadão – Minha Saúde, programa realizado com recursos de emenda parlamentar do deputado federal Gilvan Máximo.

Camila Santos de Melo ficou satisfeita com a rapidez com que foi atendida no Saúde Mais Perto do Cidadão – Minha Saúde | Fotos: Tony Oliveira/Agência Brasília

A moradora da Estrutural Camila Santos de Melo, 37 anos, saiu satisfeita com a rapidez durante os atendimentos nas especialidades de clínica geral e ginecologia. “Eu estava passando por umas crises de ansiedade e foi muito importante para mim ter acesso aos serviços. Aproveitei também para fazer um check-up”, comenta a dona de casa. “Quando a gente tem a possibilidade de melhorar a nossa saúde, a gente tem que aproveitar”, acrescenta.

Já Rosa Amélia Souza, 48, aproveitou o primeiro dia da iniciativa para ir ao ginecologista e pretende voltar outros dias para se consultar com o cardiologista. “Eram exames que eu estava precisando fazer, mas não tinha oportunidade. Então vim aproveitar, ainda mais que é pertinho de casa e de graça”, comemora.

Durante o programa Saúde Mais Perto do Cidadão – Minha Saúde, a população tem acesso a consultas nas áreas de clínica médica, nutrição, psicologia, serviço social, ginecologia, nefrologia, cardiologia, endocrinologia, oftalmologia, urologia e mastologia, além de exames de eletrocardiograma, mamografia e ultrassonografia. Os atendimentos são feitos por ordem de chegada, a partir das 7h.

“Em cada Região Administrativa fazemos em média 250 atendimentos oftalmológicos, por dia, totalizando 1.000 atendimentos por RA”

Marcos Danilo, coordenador do Saúde Mais Perto do Cidadão – Minha Saúde

Segundo o coordenador da iniciativa, Marcos Danilo, o principal objetivo é identificar e diagnosticar doenças crônicas na população, como diabetes e hipertensão. “Muitos dos pacientes que nos procuram aguardam exames ou consultas há bastante tempo. Com o atendimento, conseguimos realizar o diagnóstico e encaminhá-los diretamente para a rede de saúde, agilizando o início do tratamento”, explica.

De acordo com Marcos, em 14 edições já foi possível ultrapassar o valor de 300 mil atendimentos, entre exames e consultas médicas, sendo a oftalmologia o carro-chefe: “Em cada Região Administrativa fazemos em média 250 atendimentos oftalmológicos, por dia, totalizando 1.000 atendimentos por RA”, relata.

A tenda +

Evelyne Braga: “Não é todo mundo que hoje tem condições de ter um plano de saúde. Então essa é uma oportunidade que facilita e traz mais comodidade”

O itinerante do Saúde Mais Perto do Cidadão – A Tenda + fica até o dia 28 de fevereiro, ao lado da Administração Regional de Ceilândia. Ao todo, são 16 consultórios, com capacidade para atender até 300 pessoas por dia. O atendimento funciona por meio de agendamento no site, no qual a população tem acesso a diferentes consultas de rotina em ginecologia, ortopedia, dermatologia, cardiologia, oftalmologia e pediatria, além de exames como eletrocardiograma, tonometria, mapeamento de retina, hemograma completo, Papanicolau e ultrassonografia.

A ação conta com recursos de emendas parlamentares do deputado federal Alberto Fraga e é executada em parceria com o Hospital São Mateus. Realizado em uma tenda com uma estrutura de 1.200 metros quadrados, o projeto Saúde Mais Perto do Cidadão: A Tenda + é ampliar os atendimentos à população. “É um nome com duplo sentido, que é uma tenda com a missão de atender mais a todos”, explica o responsável técnico do projeto, Paulo Henrique Badinhani.

“Nosso objetivo é que a pessoa saia daqui grata, feliz e bem atendida e que a gente possa trazer um pouco de alento e saúde a essa população que tanto precisa”

Paulo Henrique Badinhani, responsável técnico pelo Saúde Mais Perto do Cidadão – A Tenda +

No local a população conta com profissionais especializados para oferecer um atendimento humanizado. “A gente prima pela qualidade e conta com uma equipe preocupada, atenta e cuidadosa”, destaca Paulo Henrique. “Nosso objetivo é que a pessoa saia daqui grata, feliz e bem atendida e que a gente possa trazer um pouco de alento e saúde a essa população que tanto precisa”, acrescenta.

Essa dedicação tem sido reconhecida por quem já recebeu atendimento, como Evelyne Braga, 37. “A estrutura está excelente e confortável. A profissional que me atendeu também era muito boa e o exame tranquilo”, elogia a gestora de recursos humanos. Para ela, a importância de ter acesso aos serviços de saúde está na agilidade e gratuitidade do projeto. “Não é todo mundo que hoje tem condições de ter um plano de saúde. Então essa é uma oportunidade que facilita e traz mais comodidade”, aponta a moradora de Ceilândia.

Antônio Frutuozo, 57, saiu de Taguatinga para conseguir atendimento na especialidade de oftalmologia. Há cinco anos, ele enfrenta um problema de baixa visão e acredita que com o serviço conseguirá finalmente diagnosticar o motivo do problema. “Eu já perdi muitas oportunidades e decidi que dessa vez não iria perder a chance de me consultar para ficar bem logo”, diz emocionado. “Essas iniciativas são muito boas para a população que não tem condições de pagar”, acrescenta.

Source link

https://jornalismodigitaldf.com.br/saude-mais-perto-do-cidadao-moradores-de-ceilandia-e-da-estrutural-aprovam-primeiro-dia-de-servicos-de-saude-gratuitos/?fsp_sid=113312

Distrito Federal reforça as ações de prevenção e combate à dengue

A capital federal enfrentou, em 2024, a pior epidemia de dengue registrada na história. Ao todo, foram contabilizados 284.278 casos prováveis da doença e 440 mortes, segundo dados do boletim epidemiológico da Secretaria de Saúde. E para evitar que esse cenário se repita, o Governo do Distrito Federal (GDF) tem intensificado as ações de prevenção e combate ao mosquito Aedes aegypti.

Entre as medidas implementadas, está o aumento no efetivo de profissionais que atuam nas regiões administrativas, além do uso de tecnologia para monitoramento e a ampliação das atividades de fiscalização e limpeza urbana. A divulgação sobre as ações promovidas e em execução pelo governo ocorreu durante coletiva de imprensa no início do ano.

Aumento no efetivo

O número de Agentes de Vigilância Ambiental (AVAs) aumentou de 415 para 915 enquanto os Agentes Comunitários de Saúde (ACSs) passaram de 800 para 1,2 mil neste ano de 2025. 

Também houve um aumento no quadro de auditores na linha de frente, que saltou de 81 para 131.

Já a Defesa Civil ampliou a equipe de 70 para 109 agentes, garantindo a presença de duas duplas em cada uma das regiões administrativas do DF. 

Esse ganho de profissionais permitirá uma atuação mais eficaz e assertiva nas cidades com maior incidência de casos da doença. 

Investimento em tecnologia

O combate ao mosquito transmissor da dengue também ganhou reforço tecnológico, com o uso de drones para monitoramento das áreas de risco. Além da implementação do aplicativo eVisitas, que utiliza georreferenciamento para mapear os focos da doença.

O aplicativo é utilizado pelos agentes de saúde com o apoio de 657 smartphones, permitindo um controle vetorial digital mais eficiente.

Além disso, o número de Estações Disseminadoras de Larvicida (EDLs), conhecidas como armadilhas para o mosquito, foi ampliado de 2,3 mil para cerca de 4 mil.

E o uso de ovitrampas também ganhará reforço este ano, atingindo um total de 6 mil dispositivos em 2025.

Armadilhas com água e levedo de cerveja capturam ovos do mosquito da dengue

Em relação ao monitoramento dos casos, o Laboratório Central de Saúde Pública (Lacen) agora passa a atender com uma capacidade de 1,5 mil testes diários para diagnóstico da doença e identificação do sorotipo em circulação.

Combate aos focos do mosquito

Com o período chuvoso, o GDF intensificou as ações de prevenção.

Estão sendo instaladas 200 placas informativas em pontos de descarte irregular de lixo para alertar a população sobre a importância de eliminar criadouros do mosquito.

Desde o ano passado, o governo tem promovido mutirões de limpeza urbana, incluindo poda de árvores, limpeza de bueiros e remoção de entulhos.

A Companhia Urbanizadora da Nova Capital (Novacap) também reforçou a limpeza das bocas de lobo, dividindo os trabalhos em seis regionais. O processo, que antes era manual, agora conta com caminhões de sucção e hidrojateamento para remover detritos de forma mais eficiente.

Para este ano, está prevista a troca de 4 mil lixeiras e a instalação de 100 papa-lixos e 20 papa-entulhos. Além disso, a DF Legal intensificou a fiscalização de descarte de lixo e entulho em áreas irregulares.

Em 2024, foram promovidas mais de 21 mil ações fiscais, resultando em aproximadamente R$ 4 milhões em multas. Para 2025, os valores foram reajustados, variando de R$ 2,9 mil a R$ 29 mil, podendo chegar a R$ 200 mil em algumas situações de descarte irregular.

Imunização e prevenção

O GDF ainda tem reforçado a importância da vacinação para jovens de 10 a 14 anos, grupo prioritário definido pelo Ministério da Saúde. Até o momento, 46% desse público recebeu a primeira dose, mas apenas 18,9% completaram o esquema vacinal. Atualmente, há 17 mil doses disponíveis na rede pública de saúde.

As ações de rotina também seguem em andamento, incluindo visitas domiciliares para remoção e tratamento de focos do mosquito, manejo ambiental, atividades educativas, bloqueio de transmissão e controle de emergência com Ultra Baixo Volume (UBV). 

Além disso, continuam a instalação e o monitoramento de armadilhas ovitrampas e a integração com outros órgãos do governo, como no programa GDF Mais Perto do Cidadão.

Com esse conjunto de ações, o Distrito Federal busca reduzir significativamente os casos de dengue e conscientizar a população sobre a importância da prevenção.

O combate ao mosquito é uma responsabilidade coletiva, e o engajamento da sociedade é essencial para garantir a eficácia das medidas implementadas.

Nas primeiras semanas de 2025, a capital apresentou uma queda de 96% dos casos da doença em comparação ao mesmo período do ano passado.

Source link

https://jornalismodigitaldf.com.br/distrito-federal-reforca-as-acoes-de-prevencao-e-combate-a-dengue/?fsp_sid=113293

Distrito Federal reforça as ações de prevenção e combate à dengue

A capital federal enfrentou, em 2024, a pior epidemia de dengue registrada na história. Ao todo, foram contabilizados 284.278 casos prováveis da doença e 440 mortes, segundo dados do boletim epidemiológico da Secretaria de Saúde. E para evitar que esse cenário se repita, o Governo do Distrito Federal (GDF) tem intensificado as ações de prevenção e combate ao mosquito Aedes aegypti.

Entre as medidas implementadas, está o aumento no efetivo de profissionais que atuam nas regiões administrativas, além do uso de tecnologia para monitoramento e a ampliação das atividades de fiscalização e limpeza urbana. A divulgação sobre as ações promovidas e em execução pelo governo ocorreu durante coletiva de imprensa no início do ano.

Aumento no efetivo

O número de Agentes de Vigilância Ambiental (AVAs) aumentou de 415 para 915 enquanto os Agentes Comunitários de Saúde (ACSs) passaram de 800 para 1,2 mil neste ano de 2025. 

Também houve um aumento no quadro de auditores na linha de frente, que saltou de 81 para 131.

Já a Defesa Civil ampliou a equipe de 70 para 109 agentes, garantindo a presença de duas duplas em cada uma das regiões administrativas do DF. 

Esse ganho de profissionais permitirá uma atuação mais eficaz e assertiva nas cidades com maior incidência de casos da doença. 

Investimento em tecnologia

O combate ao mosquito transmissor da dengue também ganhou reforço tecnológico, com o uso de drones para monitoramento das áreas de risco. Além da implementação do aplicativo eVisitas, que utiliza georreferenciamento para mapear os focos da doença.

O aplicativo é utilizado pelos agentes de saúde com o apoio de 657 smartphones, permitindo um controle vetorial digital mais eficiente.

Além disso, o número de Estações Disseminadoras de Larvicida (EDLs), conhecidas como armadilhas para o mosquito, foi ampliado de 2,3 mil para cerca de 4 mil.

E o uso de ovitrampas também ganhará reforço este ano, atingindo um total de 6 mil dispositivos em 2025.

Armadilhas com água e levedo de cerveja capturam ovos do mosquito da dengue

Em relação ao monitoramento dos casos, o Laboratório Central de Saúde Pública (Lacen) agora passa a atender com uma capacidade de 1,5 mil testes diários para diagnóstico da doença e identificação do sorotipo em circulação.

Combate aos focos do mosquito

Com o período chuvoso, o GDF intensificou as ações de prevenção.

Estão sendo instaladas 200 placas informativas em pontos de descarte irregular de lixo para alertar a população sobre a importância de eliminar criadouros do mosquito.

Desde o ano passado, o governo tem promovido mutirões de limpeza urbana, incluindo poda de árvores, limpeza de bueiros e remoção de entulhos.

A Companhia Urbanizadora da Nova Capital (Novacap) também reforçou a limpeza das bocas de lobo, dividindo os trabalhos em seis regionais. O processo, que antes era manual, agora conta com caminhões de sucção e hidrojateamento para remover detritos de forma mais eficiente.

Para este ano, está prevista a troca de 4 mil lixeiras e a instalação de 100 papa-lixos e 20 papa-entulhos. Além disso, a DF Legal intensificou a fiscalização de descarte de lixo e entulho em áreas irregulares.

Em 2024, foram promovidas mais de 21 mil ações fiscais, resultando em aproximadamente R$ 4 milhões em multas. Para 2025, os valores foram reajustados, variando de R$ 2,9 mil a R$ 29 mil, podendo chegar a R$ 200 mil em algumas situações de descarte irregular.

Imunização e prevenção

O GDF ainda tem reforçado a importância da vacinação para jovens de 10 a 14 anos, grupo prioritário definido pelo Ministério da Saúde. Até o momento, 46% desse público recebeu a primeira dose, mas apenas 18,9% completaram o esquema vacinal. Atualmente, há 17 mil doses disponíveis na rede pública de saúde.

As ações de rotina também seguem em andamento, incluindo visitas domiciliares para remoção e tratamento de focos do mosquito, manejo ambiental, atividades educativas, bloqueio de transmissão e controle de emergência com Ultra Baixo Volume (UBV). 

Além disso, continuam a instalação e o monitoramento de armadilhas ovitrampas e a integração com outros órgãos do governo, como no programa GDF Mais Perto do Cidadão.

Com esse conjunto de ações, o Distrito Federal busca reduzir significativamente os casos de dengue e conscientizar a população sobre a importância da prevenção.

O combate ao mosquito é uma responsabilidade coletiva, e o engajamento da sociedade é essencial para garantir a eficácia das medidas implementadas.

Nas primeiras semanas de 2025, a capital apresentou uma queda de 96% dos casos da doença em comparação ao mesmo período do ano passado.

Source link

https://jornalismodigitaldf.com.br/distrito-federal-reforca-as-acoes-de-prevencao-e-combate-a-dengue/?fsp_sid=113299

Centros Interescolares de Línguas iniciam atividades do ano letivo de 2025 – Secretaria de Estado de Educação

Aulas retornaram nesta segunda (17) e resultado das vagas para a comunidade sairá nesta quarta (19)

Por Monalisa Silva, Ascom/SEEDF

 

A professora de inglês do CIL 1 de Brasília, Mayana Lourdes Silva, acredita que os CILs democratizam o acesso ao ensino de línguas | Foto: Jotta Casttro, Ascom/SEEDF

 

Nesta segunda-feira (17), começaram as aulas dos 17 Centros Interescolares de Línguas (CILs), que oferecem aos estudantes da rede pública de ensino e à comunidade do Distrito Federal a oportunidade de aprender cinco idiomas: inglês, espanhol, francês, japonês e alemão, de acordo com a unidade escolar escolhida.

 

Conhecidos pela excelência, os CILs foram criados visando a contribuir para a formação integral dos alunos, já que com as aulas eles se tornam aptos a falar e escrever em língua estrangeira com eficiência e garantem, assim, competências necessárias para o ingresso ao mercado de trabalho com uma qualificação diferenciada.

 

O Centro Interescolar de Línguas (CIL) 1 de Brasília, localizado na 907/908 Sul, foi inaugurado em 1975, e oferece inglês, espanhol e francês. Além disso, a unidade oferta o alemão, em projeto voltado exclusivamente para os alunos da Secretaria de Educação do DF (SEEDF).

 

Leia também

Secretaria de Educação promove formação para professores de línguas estrangeiras

Do DF para o mundo: Centros de Línguas são atalhos para vida acadêmica e profissional

Docente em inglês há 11 anos no CIL 1 de Brasília, Mayana de Lourdes Silva, conta que optou por trabalhar em uma escola pública de idiomas por acreditar que é uma forma de democratizar o acesso ao ensino de línguas, com excelência em qualidade, para várias camadas da comunidade escolar.

 

“Desde pessoas de 11 anos até a faixa etária da terceira idade, o CIL traz várias oportunidades, inclusive em atividades de extensão. Por exemplo, temos alunos que fizeram intercâmbio na Alemanha; no semestre passado, tivemos uma parceria com a Embaixada dos Estados Unidos, então, desenvolvemos atividades imersivas culturais que agregam muito para os estudantes”, relata.

 

A estudante Júlia Prado de Medeiros, do 9º ano, reconhece a importância de escolas públicas de idiomas: “Facilita muito para famílias que não têm condições de pagar um curso de idiomas, porque é muito caro, e aqui o ensino é muito bom”, destacou.

Dedicação

 

17 Centros Interescolares de Línguas oferecem a oportunidade de aprender cinco idiomas: inglês, espanhol, francês, japonês e alemão | Foto: Jotta Casttro, Ascom/SEEDF

 

A professora Tatiane de Cássia Farias Brito se empenha há 20 anos para levar um ensino de qualidade para os alunos do CIL. A docente defende a criação de centros de línguas em outros estados para possibilitar que mais pessoas aprendam uma língua estrangeira gratuitamente.

 

“Nesses anos de magistério, foram muitas histórias de sucesso. Tenho um aluno que trabalha no Tribunal Regional do Trabalho que usa o idioma, outro que cursa medicina na Argentina, aluno trabalhando em embaixada, vivendo fora do país. São muitas as experiências, alunos que decidiram ser professores, que cursaram relações internacionais depois de estudar mais de uma língua aqui e alunos que seguiram a carreira de diplomacia”, relembra.

Vagas para a comunidade

 

As vagas para os CILs de 2025 foram ofertadas por meio de chamada pública divulgada no site oficial da SEEDF por meio de regulamentos com ampla concorrência que contemplaram alunos da rede pública, alunos dos Colégios Militares e a comunidade.

 

Este ano, o período de inscrições para uma vaga nos CILs foi único para todos os públicos, no entanto, os sorteios foram organizados em etapas, conforme o grupo de pertencimento do candidato, de modo que não houve sobreposição, e a prioridade permaneceu para os estudantes da SEEDF.

 

O resultado da terceira e última chamada, destinada à comunidade em geral, será divulgado nesta quarta (19), e as matrículas ocorrerão nos dias 20 e 21 de fevereiro na secretaria escolar da unidade para a qual o candidato foi contemplado.

Source link

https://jornalismodigitaldf.com.br/centros-interescolares-de-linguas-iniciam-atividades-do-ano-letivo-de-2025-secretaria-de-estado-de-educacao/?fsp_sid=113286

Brasil e Portugal reforçam cooperação no combate ao crime organizado transnacional

Acordo foi assinado pelo ministro da Justiça e Segurança Pública, Ricardo Lewandowski, e pela ministra Justiça da República Portuguesa, Rita Júdice, em solenidade no Palácio do Planalto

O ministro da Justiça e Segurança Pública, Ricardo Lewandowski, acompanhou, nesta quarta-feira (19/2), no Palácio do Planalto, em Brasília, o presidente da República, Luiz Inácio Lula da Silva, na 14ª Cúpula Brasil-Portugal.

Durante a reunião de cúpula entre os governos dos dois países, Lewandowski participou de mesa temática de Justiça e Cidadania com a ministra da Justiça da República Portuguesa, Rita Júdice, e do ministro da Presidência da República Portuguesa, António Leitão Amaro. Nesse segmento, foram discutidas formas de aperfeiçoar o relacionamento bilateral no campo da justiça, dos direitos humanos e da segurança pública.

Ao final da Cimeira, os ministros da Justiça do Brasil e de Portugal assinaram o Acordo de Cooperação entre República Federativa do Brasil e a República Portuguesa no Domínio da Investigação e Combate à Criminalidade Organizada Transnacional e ao Terrorismo.

O instrumento é um marco no combate ao crime organizado transnacional pelos dois países. Uma vez em vigor, o acordo oferecerá plataforma jurídica para o intercâmbio de informações e dados, bem como para a realização de investigações e operações conjuntas entre a Polícia Federal brasileira e forças de segurança portuguesas.

Source link

https://jornalismodigitaldf.com.br/brasil-e-portugal-reforcam-cooperacao-no-combate-ao-crime-organizado-transnacional/?fsp_sid=113276

DF participa de fórum nacional sobre desafios e estratégias para segurança no transporte

A segurança pública no setor de transportes foi o tema central do 9º Fórum CNT de Debates, realizado na sede da Confederação Nacional do Transporte (CNT) em Brasília. Com o tema “Segurança Pública: Uma Agenda de Prioridades para um Transporte Mais Seguro”, o evento reuniu especialistas, autoridades e representantes da sociedade civil para discutir medidas para o enfrentamento da criminalidade que afeta o transporte de cargas e passageiros no Brasil.

O objetivo do evento foi promover um espaço estratégico para o diálogo sobre políticas públicas voltadas à segurança no transporte, evidenciando a necessidade de ações coordenadas entre os setores público e privado para garantir mais proteção aos trabalhadores e usuários do sistema.

O objetivo do evento foi promover um espaço estratégico para o diálogo sobre políticas públicas voltadas à segurança no transporte, evidenciando a necessidade de ações coordenadas entre os setores público e privado | Foto: Divulgação/SSP-DF

O ministro da Justiça e Segurança Pública, Ricardo Lewandowski, falou sobre a importância de pensar a segurança pública de forma única. “Precisamos pensar grande no sistema de segurança pública. Temos uma lacuna séria: ainda não há um marco regulatório abrangente para a segurança pública. Já avançamos em diversas áreas com regulamentações específicas, mas precisamos pensar grande e estruturar esse setor de forma mais eficiente”,

Durante o fórum, o secretário de Segurança Pública do Distrito Federal, Sandro Avelar, que também é presidente do Conselho Nacional de Secretários de Segurança Pública (Consesp), participou do evento participou do painel “Estratégias Integradas para o Enfrentamento aos Desafios de Segurança no Setor de Transporte e Logística”. Ele destacou que a segurança pública é uma das principais preocupações da população brasileira, principalmente devido à criminalidade doméstica, como furtos e roubos.

“A segurança pública é hoje o fator que mais preocupa o cidadão brasileiro. Essa preocupação é legítima e está pautada principalmente naquilo que chamamos de criminalidade doméstica”, afirmou Avelar.

O secretário também defendeu a uniformização dos registros criminais no país, ressaltando que essa medida permitiria uma ilustração mais precisa da realidade criminal, incluindo os crimes contra o transporte de cargas. “Eu defendo um alinhamento nacional, mas entendo que a segurança pública deve ser discutida por aqueles que fazem parte dela. Não podemos fazer da segurança pública uma discussão político-partidária, mas sim um debate de Estado”, enfatizou.

O presidente da CNT, Vander Costa, reforçou a necessidade de um sistema nacional de segurança pública mais equitativo e eficiente no combate aos crimes no setor de transportes, com foco especial nos furtos e roubos de carga, que impactam diretamente a economia e a logística do país. “Em razão desses crimes, as empresas investem em monitoramento de cargas, treinamento de motoristas, escolar, contratação privada, o que representa um cisto que impactam o frete e os preços”.

O evento contou, ainda, com a participação de outras autoridades, incluindo o secretário nacional de Segurança Pública, Mário Sarrubo, o diretor-geral da Polícia Federal, Andrei Passos Rodrigues, o diretor-geral da Polícia Rodoviária Federal, Antônio Fernando Oliveira, e a ex-senadora Kátia Abreu.

*Com informações da Secretaria de Segurança Pública do Distrito Federal (SSP-DF)

Source link

https://jornalismodigitaldf.com.br/df-participa-de-forum-nacional-sobre-desafios-e-estrategias-para-seguranca-no-transporte-2/?fsp_sid=112980

Está endividado? Saiba como sair do vermelho em época de juros altos

Com os juros nas alturas e a inflação pressionando itens essenciais, como alimentação, quem está endividado deve redobrar a atenção para não criar uma bola de neve de dívidas.

De acordo com levantamento realizado pelo Serasa, o último mês de 2024 registrou a marca de 73,51 milhões de endividados. Entre a maior fatia da população com nome restrito, estão os brasileiros com idades entre 41 e 60 anos, representando 35,1%. Na sequência, estão as faixas etárias de 26 a 40 anos (33,8%), acima de 60 anos (19,3%) e os jovens entre 18 e 25 anos (11,7%). Apesar do número alto, houve uma queda de 0,37% em relação a novembro.

Para a educadora financeira Aline Soaper, o aumento dos juros provoca uma mudança na forma de consumo entre os brasileiros. “Quem está fazendo um financiamento de um imóvel ou de um veículo perceberá que as parcelas vão ficar mais caras. Já as parcelas dos cartões de créditos terão consequências nos juros de atraso de pagamento e também nos juros de cheque especial”, alerta.

Isso porque a decisão feita pelo Comitê de Política Monetária (Copom), do Banco Central (BC), faz com que instituições bancárias acompanhem o aumento da Selic e repassem esse custo para o público.

O BC deverá aumentar a taxa Selic em mais um ponto percentual na próxima reunião, em março, segundo a ata da última reunião do grupo, que ajustou a taxa básica de juros para 13,25%. Com isso, a expectativa é de que a Selic alcance os 14,25%.

---

Entenda a taxa Selic

• A taxa básica de juros é a principal mecanismo para controlar a inflação. Ela é decidida a cada 45 dias por comitê do Banco Central.


• A Selic é usada nas negociações de títulos públicos emitidos pelo Tesouro Nacional no Sistema Especial de Liquidação e Custódia (Selic), sendo um modelo de referência para outras taxas da economia.


• Quando eleva a Selic, o BC tem o objetivo de contar a demanda aquecida, mas acaba encarecendo o crédito. Dessa maneira, taxas mais altas também podem conter a atividade econômica.


• Consumidor deve evitar contrair novas dívidas neste período de juros altos.

---

Nesse cenário, a compra de itens que não são considerados essenciais sofrem grande impacto, já que a maioria do público prioriza comprar e pagar itens de primeira necessidade, como alimentos e medicamentos, além de garantir a quitação das contas de luz, aluguel e gás.

Leia também

• 
  
  
  

  
  

  
  Negócios
  

  
  

  
  Endividamento das famílias cai pelo 2º ano seguido, mas é de quase 77%
  

  
  
  
  
• 
  
  
  

  
  

  
  Economia
  

  
  

  
  Como sobreviver ao endividamento nas festas de fim de ano
  

  
  
  
  
• 
  
  
  

  
  

  
  Juris
  

  
  

  
  Superendividamento: o desafio de lidar com dívidas insustentáveis
  

  
  
  
  
• 
  
  
  

  
  

  
  Economia
  

  
  

  
  Haddad diz que consignado privado vai ter impacto favorável em 2025
  

  
  
  
  

Para proteger as finanças e não comprometer as parcelas que estiver pagando, o consumidor deve evitar contrair outras dívidas, postergando a aquisição de novos imóveis, automóveis e eventuais gastos sobre os quais incidam juros. É melhor deixar compras mais substanciais para um momento mais propício da economia, com juros mais baixos.

Em novembro de 2024, 77% das famílias brasileiras estavam endividadas, de acordo com pesquisa divulgada pela Confederação Nacional do Comércio de Bens, Serviços e Turismo (CNC). O fim de ano acelera o endividamento, porque é marcado pelas compras de Natal e Ano-Novo. No entanto, muitos consumidores ainda estão pagando dívidas contraídas entre novembro e dezembro do ano passado.

A CNC alertou, em comunicado, que o endividamento das famílias pode voltar a crescer ao longo do ano. De acordo com estimativas, os percentuais voltam a subir a partir de março, podendo fechar 2025 com 77,5% das famílias brasileiras endividadas e 29,8% inadimplentes.

Reserva financeira é importante

O ideal seria ter poupanças e investimentos para os quais recorrer em momentos de aperto monetário como o atual. No entanto, a educadora Aline Soaper lembra que muitos brasileiros não conseguem fazer isso.

“A falta de organização financeira pode provocar um endividamento, já que esse público pode entrar numa bola de neve ao utilizar créditos para pagar contas e os gastos corriqueiros. Para quem precisa adquirir empréstimos, esse período será desafiador. Em decorrência no custo das linhas de crédito, há o risco de brasileiros ficarem propensos à inadimplência e ao endividamento”, explica Soaper.

Na mesma direção, o empresário André Minucci defende organização das finanças. “Muitas famílias não têm um orçamento definido e acabam gastando mais do que podem. Sem essa organização, o crédito, que deveria ser um aliado, se torna um inimigo”, diz.

Cartão de crédito

Com uma oferta que supera a própria população do país, o consumidor deve manter atenção especial ao cartão de crédito, evitando o uso do rotativo e o acúmulo de vários cartões. Segundo o BC, os cartões de crédito respondem  por 41% das transações de pagamento no país, junto com os cartões de débito e os pré-pagos.

Fernando Iodice, CEO da Consumidor Positivo, ensina que o primeiro passo para escolher um cartão de crédito adequado é compreender os próprios hábitos financeiros. “Antes de tudo, é essencial entender a sua rotina  de consumo. Um cartão que oferece cashback pode ser mais vantajoso para quem usa o cartão frequentemente em compras do dia a dia, enquanto alguém que viaja muito pode se beneficiar mais de um cartão com milhas aéreas”, explica Iodice.

“Opte por um cartão que se ajuste à sua realidade financeira. Embora um limite elevado possa parecer atraente, ele também pode incentivar gastos excessivos e levar ao endividamento se não for gerenciado com prudência”, prossegue.

É preciso avaliar cuidadosamente as taxas anuais, juros e outras tarifas. Um cartão com anuidade zero pode parecer atraente, mas, se você utiliza muito os benefícios, um cartão com anuidade e mais vantagens pode compensar a longo prazo, destaca o especialista.

Veja abaixo estratégias práticas para manter as finanças sob controle:

• defina um orçamento mensal, com todas as despesas fixas, e estipule um valor para emergências;


• evite compras por impulso;


• controle o uso do cartão de crédito, pagando a fatura integralmente;


• renegocie dívidas existentes com diferentes bancos;


• invista em educação financeira, seja via workshops, cursos ou mesmo com a contratação de consultorias particulares.

Source link

https://jornalismodigitaldf.com.br/esta-endividado-saiba-como-sair-do-vermelho-em-epoca-de-juros-altos/?fsp_sid=112969

Pele uniforme: 4 dicas para reduzir a aparência dos poros dilatados

Parece que seu browser não está permitindo notificações. Siga os passos a baixo para habilitá-las:

1.

Mais opções no Google Chrome

2.

Configurações

3.

Configurações do site

4.

Notificações

5.

Os sites podem pedir para enviar notificações

Source link

https://jornalismodigitaldf.com.br/pele-uniforme-4-dicas-para-reduzir-a-aparencia-dos-poros-dilatados/?fsp_sid=112948

Pele uniforme: 4 dicas para reduzir a aparência dos poros dilatados

Parece que seu browser não está permitindo notificações. Siga os passos a baixo para habilitá-las:

1.

Mais opções no Google Chrome

2.

Configurações

3.

Configurações do site

4.

Notificações

5.

Os sites podem pedir para enviar notificações

Source link

https://jornalismodigitaldf.com.br/pele-uniforme-4-dicas-para-reduzir-a-aparencia-dos-poros-dilatados/?fsp_sid=112956

Ausência de Datena cria problemas na grade do SBT: entenda

Ao que tudo indica, José Luiz Datena está causando problemas na grade do SBT. Desde que decidiu adiantar suas férias, em 13 de fevereiro, o Tá na Hora registra baixa audiência e causa preocupação no canal de Silvio Santos.

Apresentado por Bruno Peruka na ausência de Datena, o jornalístico teve média de 3,2 pontos, segundo dados divulgados pelo site O Antagonista.

4 imagens

1 de 4

O apresentador José Luiz Datena

2 de 4

O apresentador José Luiz Datena

3 de 4

José Luiz Datena estreou no comando do Tá na Hora

Divulgação

4 de 4

SBT anunciou a contratação de José Luiz Datena

SBT/Divulgação

Leia também

• 
  
  
  

  
  

  
  Fábia Oliveira
  

  
  

  
  SBT age após treta com Datena e transfere Marcão do Povo
  

  
  
  
  
• 
  
  
  

  
  

  
  Fábia Oliveira
  

  
  

  
  SBT se pronuncia sobre afastamento de Datena
  

  
  
  
  
• 
  
  
  

  
  

  
  Televisão
  

  
  

  
  Fora do Tá na Hora? SBT abre o jogo sobre Datena
  

  
  
  
  
• 
  
  
  

  
  

  
  Fábia Oliveira
  

  
  

  
  Em meio a polêmicas, Datena é substituído no comando do Tá na Hora
  

  
  
  
  

Como forma de comparação, a Band bateu 3,3 pontos com o Brasil Urgente e o Jornal da Band no mesmo período.

No último dia 11, o SBT emitiu nota sobre o afastamento de Datena do canal e negou que ele tenha deixado a apresentação do jornalístico.

“O apresentador apenas trocou suas folgas do Carnaval para os dias 13 a 20 próximos, quando estará em viagem com sua família”, afirmou a assessoria.

Source link

https://jornalismodigitaldf.com.br/ausencia-de-datena-cria-problemas-na-grade-do-sbt-entenda/?fsp_sid=112943

SEEDF lança programa de formação continuada para professores da EJA – Secretaria de Estado de Educação

Ação faz parte do Pacto pela Superação do Analfabetismo de Jovens e Adultos

Por Lívia Barros, Ascom/SEEDF

 

Secretaria de Educação abre inscrições para cursos de formação para professores da EJA | Foto: André Amendoeira, Ascom/SEEDF

 

Em resposta à adesão ao Pacto Nacional pela Superação do Analfabetismo e Qualificação da Educação de Jovens e Adultos (EJA), ao qual a Secretaria de Educação do Distrito Federal (SEEDF) aderiu em maio de 2024, a Pasta lançou, nesta terça-feira (18), o Programa de Formação Continuada e em Serviço da Educação de Jovens e Adultos, o ProfsEJA.

 

O programa é uma das estratégias e ações que visa ao fortalecimento da modalidade de ensino. A iniciativa prevê a formação de todos os profissionais da educação que atuam na EJA: professores, coordenadores pedagógicos, supervisores e gestores escolares. Ainda serão contemplados por esse programa todos os educadores populares do programa DF Alfabetizado.

 

Leia também

Distrito Federal firma compromisso nacional de meta de alfabetização até 2030

DF é referência em educação, com menor taxa de analfabetismo do país

A Secretaria de Educação aderiu ao Pacto Nacional pela Superação do Analfabetismo e Qualificação da Educação de Jovens e Adultos, do Ministério da Educação (MEC), em maio do ano passado. Desde então, diversas ações vêm sendo realizadas.

 

“Um ponto importante é o programa de formação continuada e em serviço para os profissionais da EJA, instituído no DF como ProfsEJA, que visa a qualificar nossos profissionais e ressignificar a prática pedagógica, favorecendo a permanência escolar e a conclusão da educação básica”, afirma Lilian Sena, diretora da EJAda Secretaria de Educação do DF.

 

O programa foi formulado em parceria com a Unidade-Escola de Formação Continuada dos Profissionais da Educação (Uni-Eape), e os articuladores e formadores regionais serão os responsáveis por essa importante ação no âmbito das Coordenações Regionais de Ensino (CREs).

 

A formação terá duração de dois anos e está organizada em quatro módulos. Cada módulo conferirá uma certificação de 120 horas, totalizando 480 horas de formação continuada ao final desse período.

 

As inscrições para o curso estarão abertas entre os dias 18 e 27 de fevereiro de 2025 e podem ser efetuadas por meio dos seguintes formulários:

 

Profissionais que atuam na EJA no turno diurno

 

Profissionais que atuam na EJA no turno noturno

Source link

https://jornalismodigitaldf.com.br/seedf-lanca-programa-de-formacao-continuada-para-professores-da-eja-secretaria-de-estado-de-educacao/?fsp_sid=112931

Dieta carnívora: por que comer só produtos de origem animal é um risco

Entra ano, sai ano, e as dietas da moda desfilam pelas redes sociais e pelo boca a boca com suas promessas de emagrecimento. Atualmente, uma das mais populares — e controversas — atende pelo nome de “dieta carnívora”, rica em proteínas e produtos de origem animal, como carne, ovos e laticínios.

O modelo é tema de uma publicação, no último dia 22 de janeiro, na respeitada revista científica JAMA Cardiology. O artigo traz o caso de um homem de 40 anos que adotou um cardápio com espaço para mais de três quilos de queijo por dia, além de hambúrgueres, filés e tabletes de manteiga como opções de lanche.

Após oito meses consumindo esses alimentos, seus níveis de colesterol alcançaram a marca de 1.000 mg/dl – cinco vezes o que se considera normal. Entre os resultados desse excesso, o indivíduo desenvolveu xantelasma, distúrbio em que depósitos de gordura se acumulam sob a pele, e os nódulos engordurados e amarelos despontaram nas palmas de suas mãos. As imagens correram o mundo. “O exagero na ingestão de gordura saturada favorece essa condição”, comenta o nutrólogo Celso Cukier, do Hospital Israelita Albert Einstein.

Cortes gordurosos de carnes, assim como o leite e seus derivados nas versões integrais, entre outros itens de origem animal, costumam concentrar os tais ácidos graxos saturados, tipos de gordura atrelados ao aumento do LDL, o chamado colesterol ruim.

Altas taxas de LDL, por sua vez, estão envolvidas com inflamações e a acumulação de gordura nas artérias, favorecendo a formação de placas. “Esse processo contribui para eventos cardiovasculares como o infarto”, alerta a nutricionista Milena Gomes Vancini, coordenadora do Ambulatório de Nutrição no setor de Cardiopatia Hipertensiva, Lípides, Aterosclerose e Biologia Vascular, da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp).

Cardápio restrito

Quem segue a dieta carnívora exclui do cardápio grãos, frutas, hortaliças e produtos classificados como ultraprocessados (industrializados que extrapolam em gordura, sódio, açúcar e aditivos).

Os adeptos — que consomem, além de todos os tipos de carnes vermelhas, aves, pescados, miúdos, ovos e lácteos com baixo teor de lactose — mencionam melhoras no metabolismo e perda de peso, mas a literatura científica carece de estudos robustos, bem fundamentados, sobre seus efeitos.

Por outro lado, não faltam evidências de que a falta de equilíbrio na alimentação está por trás de diversos prejuízos. Inclusive, em 2020, o cantor britânico James Blunt, que aderiu à dieta carnívora, foi diagnosticado com escorbuto — doença causada pela carência de vitamina C e que provoca sintomas como sangramentos nas gengivas e cansaço.

A retirada de carboidrato pode resultar, no mínimo, em desânimo. “O nutriente é fonte essencial de energia para nossas células”, pontua Cukier. “Deve ser incluído, em um contexto saudável, sem exageros, de preferência nas versões integrais.”

Embora indispensável, o carboidrato sempre é o primeiro a ser riscado nesses modismos. E o movimento vem de longe. Um dos pioneiros famosos foi o cardiologista Robert Atkins, que, nos anos de 1970, criou a dieta que leva seu sobrenome. Ao longo das décadas, surgiram variações mais modernas de low carb — termo em inglês que significa “pouco carboidrato”.

Acrescente-se à lista a dieta paleolítica, que tenta imitar o menu do tempo das cavernas, e ainda a cetogênica. “A dieta cetogênica tem um protocolo dietético, com indicações específicas, como em casos de epilepsia, por exemplo”, afirma Vancini. Mas não deve ser seguida sem orientação profissional.

Além de a maioria desses cardápios excederem nas gorduras saturadas, eles tendem a carregar na quantidade de proteínas, exigindo trabalho redobrado dos rins para processar e eliminar os resíduos proteicos.

E no caso da dieta carnívora, a ausência de fontes de fibras ainda contribui para danos ao intestino. “Pode prejudicar a motilidade intestinal e a microbiota, levando a um quadro de constipação e atrapalhando, inclusive, a absorção de nutrientes, sobretudo as vitaminas e os sais minerais”, adverte a nutricionista da Unifesp.

A Dieta Planetária

Na contramão desses cardápios radicais, surgiu a Dieta Planetária. Além de recomendar o consumo equilibrado de frutas, legumes, verduras, grãos integrais, feijões e castanhas, estimula modelos sustentáveis para a produção de alimentos e valoriza a biodiversidade.

Foi criada em 2019, a partir de um relatório elaborado por uma comissão formada por 37 estudiosos, de 16 países, chamada EAT-Lancet. O documento sugere a redução no consumo de carne, com ampliação de itens do reino vegetal. Destaca ainda a diminuição do açúcar de adição, além de questões como a utilização de água e a emissão de gases de efeito estufa.

Envolve, portanto, cuidados com a preservação do ambiente e desponta em estudos pelos benefícios à saúde. Um dos trabalhos mais recentes é uma revisão de estudos publicada em dezembro de 2024 no periódico Clinical Nutrition e aponta um elo entre o plano alimentar e a redução do risco cardiovascular, do diabetes e do câncer.

Outros estudos revelam ainda que pode ser uma aliada no combate à obesidade. A presença de ingredientes ricos em antioxidantes, vitaminas, sais minerais, fibras, entre outras substâncias protetoras, ajuda a explicar esses benefícios.

Siga a editoria de Saúde e Ciência no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto!

Source link

https://jornalismodigitaldf.com.br/dieta-carnivora-por-que-comer-so-produtos-de-origem-animal-e-um-risco/?fsp_sid=112919

Distrito Federal e mais 11 estados são atingidos pela terceira onda de calor do ano

Uma nova onda de calor chega ao Distrito Federal, e, com a sensação térmica elevada e a intensa exposição ao sol, é necessário atenção redobrada para manter a saúde e evitar sintomas comuns nesse período, como cansaço e dores de cabeça. Esta é a terceira vez que as temperaturas altas atingem o território brasileiro desde o começo do ano. A previsão do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) é que as temperaturas sigam intensas até o fim da semana em áreas do Sul, Sudeste e Nordeste, com máximas que podem ficar mais de 5°C superiores à média climatológica para o período.

Temperaturas altas expõem as pessoas a diversos riscos, alerta a Defesa Civil | Foto: Joel Rodrigues/Agência Brasília

“Os alertas têm por objetivo a proteção da população e a informação sobre os riscos mais altos nesse período de calor. Usamos a prevenção para mitigar as consequências que as temperaturas mais elevadas podem trazer”

Capitão Mauro Coimbra, gerente da Defesa Civil

A Subsecretaria do Sistema de Defesa Civil (Sudec), vinculada à Secretaria de Segurança Pública (SSP-DF), segue as recomendações da Organização Mundial de Saúde (OMS) e monitora continuamente as condições climáticas do DF aferidas pelo Inmet. Quando observados índices inferiores a 30% persistentes por dois dias consecutivos, a pasta emite alertas à comunidade. Os alertas são enviados por SMS, destacando a importância dos cuidados necessários neste período. Para recebê-los, é preciso fazer um cadastro prévio, enviando o CEP para o número 40199.

O gerente da Defesa Civil, capitão Mauro Coimbra, reforça: “Os alertas têm por objetivo a proteção da população e a informação sobre os riscos mais altos nesse período de calor. Usamos a prevenção para mitigar as consequências que as temperaturas mais elevadas podem trazer”. 

Entre as principais orientações da Defesa Civil estão manter a atenção com a hidratação de recém-nascidos, crianças, idosos e doentes; evitar a exposição direta ao sol nos horários de maior calor; usar roupas leves e arejadas e também utilizar umidificadores de ar ou toalhas molhadas. Com as altas temperaturas, também é inadequado deixar crianças ou animais no interior de veículos estacionados. Em situações de risco, a população deve acionar o Corpo de Bombeiros (CBMDF) pelo telefone 193.

Cuidados com a saúde

A chefe do serviço de Nefrologia do Hospital Regional de Santa Maria (HRSM), Núbia Moreira, afirma que durante o calor a perda de água pelo organismo é maior, aumentando a chance de desidratação: “As consequências são maiores chances de dor de cabeça, fraqueza, tontura, cansaço, cãibras e ressecamento da boca e pele, além da possibilidade de sintomas mais graves, como a queda brusca da pressão arterial, confusão mental, coma e até morte. A desidratação é mais comum em pacientes pediátricos e idosos, por isso é importante manter atenção redobrada com essa faixa etária”.

Confira, a seguir, quatro dicas importantes com os principais cuidados que a população deve ter nesse período mais quente, de acordo com a especialista da área de saúde.

Hidratação

Uma das principais recomendações é manter bom nível de hidratação; cada pessoa deve ingerir uma média de 35ml de água por quilograma de peso, diariamente | Foto: Lúcio Bernardo Jr./Agência Brasília

Manter-se hidratado é essencial, sendo indicado tomar muita água durante o dia, mesmo sem sentir sede. Cada pessoa deve ingerir uma média de 35ml por quilograma de peso diariamente;  em dias quentes, esse valor pode extrapolar essa quantidade. Para uma pessoa de 60 kg, seriam 2,1 litros de água por dia.

As exceções ficam para pacientes com restrição da ingestão hídrica (com deficiência da função renal que não conseguem eliminar líquido adequadamente pela urina) ou aqueles com insuficiência cardíaca, que também podem apresentar dificuldades – como inchaço e cansaço, a depender da quantidade de líquido ingerida.

Também é primordial ter atenção ao consumo excessivo de álcool, visto que bebidas alcoólicas causam desidratação por ser uma substância diurética que aumenta o fluxo urinário. Logo, é importante que a pessoa que decida consumir álcool também opte por beber água constantemente.

Alimentação balanceada

A alimentação também precisa ser pensada para dias mais quentes, dando preferência para alimentos leves, de digestão mais rápida e ricos em água. Evitar consumo excessivo de sal que pode ajudar na retenção hídrica, aumentando a sede e necessidade do organismo por água. Optar por uma alimentação leve e rica em frutas, verduras e legumes ajuda não só a minimizar os sintomas causados pelo calor, mas também a manter o sistema imunológico preparado para enfrentar adversidades que podem surgir nesse período.

Evitar esforços

Outra dica importante é evitar esforço extenuante ou atividade física nos horários mais quentes do dia, interrompendo a atividade imediatamente sempre que sentir cansaço excessivo, dificuldade para respirar ou tontura durante o exercício.

Roupas leves e baixa exposição ao sol

É recomendado ter atenção às vestimentas, preferindo roupas mais frescas e tecidos mais naturais, como algodão e linho, evitando peças que esquentam mais como as que possuem poliéster na composição.

A pele também requer proteção especial. Para uma proteção maior do corpo contra os raios solares, além do filtro solar, é recomendado o uso de roupas com fatores UV certificados. Esse material protege até 98% dos raios que atingem a pele, sendo indicado principalmente para crianças e idosos. Chapéus e bonés devem ser incluídos como parte da proteção.

Outras orientações da Secretaria de Saúde (SES-DF) e da Defesa Civil incluem evitar a exposição ao sol entre as 10h e as 16h, reaplicar o filtro solar a cada duas horas ou após contato com água ou suor, manter uma boa hidratação, usar hidratante facial e corporal à noite, buscar sombras e evitar exposições diretas ao sol.

A desidratação devido à exposição excessiva ao sol pode causar queimaduras e insolação, ocasionando sintomas como náuseas, vômitos, diarreias e até arritmias. Caso apresente qualquer um desses sinais, a pessoa deve procurar a unidade básica de saúde (UBS) ou, em casos de emergência, a unidade de pronto atendimento (UPA) mais próxima.

Source link

https://jornalismodigitaldf.com.br/distrito-federal-e-mais-11-estados-sao-atingidos-pela-terceira-onda-de-calor-do-ano/?fsp_sid=112906