Vídeo: influencer fratura a coluna ao participar de desafio nas redes

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A influencer russa Mariana Vasiuc, de 32 anos, sofreu uma fratura na coluna após tentar reproduzir o “Stiletto Challenge”, um desafio viral inspirado em uma pose icônica da cantora Nick Minaj. O acidente aconteceu há cerca de oito semanas, logo após Mariana dar à luz.


Em um vídeo que ela própria compartilhou nas redes sociais, a influencer aparece tentando se equilibrar sobre uma lata de fórmula infantil colocada sobre uma panela em cima da bancada da cozinha, tudo isso usando salto alto, como “manda” o desafio.


Ao soltar a mão de quem a segurava, ela perdeu o equilíbrio e caiu de costas. A gravação mostra o momento do impacto, seguido da câmera caindo no chão e da correria das pessoas ao redor para socorrê-la.



Leia também



Mariana conta que foi diagnosticada com uma fratura por compressão na nona vértebra torácica (T9) e precisará usar um colete ortopédico por três meses para garantir a recuperação. Apesar da gravidade da lesão, ela demonstrou bom humor nas redes ao comentar o ocorrido: “Com apenas um vídeo mal filmado eu acordei como uma pessoa popular. Cinquenta pessoas me mandaram o mesmo reel no mesmo dia”, escreveu.


O desafio que causou o acidente viralizou principalmente no TikTok e consiste em imitar uma pose da rapper famosa Nicki Minaj no clipe da música “High Shool”, de 2013. Nela, a cantora aparece agachada sobre objetos improváveis usando salto alto. Na internet, pessoas passaram a reproduzir a cena equilibrando-se sobre itens como latas de alimentos, frascos de esmalte e até brinquedos infantis.



 


Após o acidente, Mariana recebeu uma onda de críticas nas redes sociais. Muitos usuários questionaram sua decisão de participar de um desafio perigoso tão pouco tempo depois do parto e colocaram em dúvida sua responsabilidade como mãe. Em resposta, ela reforçou que tomou os devidos cuidados para garantir o bem-estar do filho e que está focada em criar um novo blog sobre maternidade e motivação.


“Sou jovem, quero compartilhar minhas experiências, e agora tenho uma história que pode alertar outras pessoas”, disse.

A situação reacende o debate sobre os perigos dos desafios virais, especialmente entre influenciadores que, em busca de engajamento, se expõem a situações de risco extremo. A influenciadora segue em repouso e sob acompanhamento médico.


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Defensoria nas Escolas será nesta quinta (07) no Plano Piloto – Secretaria de Estado de Educação

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Edição extra do projeto ocorrerá no CEM Setor Leste, das 9h às 16h


 


Por Agência Brasília* | Edição: Vinicius Nader


 


O Defensoria nas Escolas impactou quase dez mil estudantes, familiares, diretores e gestores da rede pública em seis edições | Foto: Divulgação/DPDF


 


 


O projeto Defensoria nas Escolas terá uma edição extra no Plano Piloto nesta quinta-feira (7), das 9h às 16h. A ação ocorrerá no CEM Setor Leste, localizado na 611/612 Sul. A iniciativa, promovida pela Defensoria Pública do Distrito Federal (DPDF) em parceria com a Secretaria de Educação (SEEDF), concorrerá à 22ª edição do Prêmio Innovare este ano.


 


A premiação tem como objetivo identificar, divulgar e difundir práticas que contribuam para o aprimoramento da Justiça no Brasil. A condecoração incentiva a criatividade e a eficiência na resolução de conflitos e na promoção da cidadania. Durante a edição extra, a comissão julgadora do prêmio conhecerá de perto e avaliará o projeto.


 


O Defensoria nas Escolas impactou quase dez mil estudantes, familiares, diretores e gestores da rede pública em nove edições. A ação já passou por Plano Piloto, Riacho Fundo, Ceilândia, Taguatinga, Sobradinho, São Sebastião, Samambaia e Recanto das Emas. Até o fim de 2025, todas as regiões administrativas do DF serão percorridas.


 


Para o defensor público-geral substituto, Fabrício Rodrigues, receber a comissão organizadora do Prêmio Innovare é uma honra e reforça o compromisso com a inovação e a promoção do acesso à Justiça desde a base, que é a escola. “A edição extra do projeto Defensoria nas Escolas no Plano Piloto é uma oportunidade de mostrarmos, na prática, como a educação em direitos e a Unidade Móvel de Atendimento Itinerante disponível dentro da unidade escolar transformam realidades”, afirmou.


 


Estudante do segundo ano do ensino médio do Setor Leste, Rafaela Oliveira Souza participou de todas as palestras educativas ministradas na primeira edição da iniciativa. Ela revela que, antes do projeto, não sabia que tinha tantos direitos como jovem e cidadã. “Participar do Defensoria nas Escolas me fez entender que posso buscar ajuda, proteger-me e também ajudar outras pessoas ao meu redor. As palestras educativas ministradas pelo Defensores Públicos são muito importantes para aprendermos sobre os nossos direitos e deveres”, agradeceu.


 


Projeto Defensoria nas Escolas

 


Lançado em abril de 2024 no Centro de Ensino Médio 1 (Centrão) de Planaltina, o projeto promove a educação em direitos, previne conflitos e fortalece a cidadania entre estudantes e comunidades do DF.


 


O Defensoria nas Escolas tem como objetivo proporcionar a ressignificação do acesso à Justiça, por meio de atendimento jurídico gratuito e exclusivo ofertado pela Unidade Móvel de Atendimento Itinerante e encontros educativos ministrados por defensores públicos do DF e pela Subsecretaria de Atividade Psicossocial da DPDF e promovidos pela Escola de Assistência Jurídica da DPDF (Easjur/DPDF) em escolas públicas do DF.


 


Um dos objetivos da iniciativa é contatar as famílias que contam com crianças e adolescentes sem o registro de paternidade na certidão de nascimento. A informação é rastreada a partir das matrículas escolares e possibilita a busca ativa dessas mães para oferecer o atendimento jurídico, inovando a atuação institucional que ocorre tradicionalmente de forma espontânea, quando a população busca a DPDF.


 


*Com informações da DPDF








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https://jornalismodigitaldf.com.br/defensoria-nas-escolas-sera-nesta-quinta-07-no-plano-piloto-secretaria-de-estado-de-educacao/?fsp_sid=172573
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Vídeo: influencer fratura a coluna ao participar de desafio nas redes

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A influencer russa Mariana Vasiuc, de 32 anos, sofreu uma fratura na coluna após tentar reproduzir o “Stiletto Challenge”, um desafio viral inspirado em uma pose icônica da cantora Nick Minaj. O acidente aconteceu há cerca de oito semanas, logo após Mariana dar à luz.


Em um vídeo que ela própria compartilhou nas redes sociais, a influencer aparece tentando se equilibrar sobre uma lata de fórmula infantil colocada sobre uma panela em cima da bancada da cozinha, tudo isso usando salto alto, como “manda” o desafio.


Ao soltar a mão de quem a segurava, ela perdeu o equilíbrio e caiu de costas. A gravação mostra o momento do impacto, seguido da câmera caindo no chão e da correria das pessoas ao redor para socorrê-la.



Leia também



Mariana conta que foi diagnosticada com uma fratura por compressão na nona vértebra torácica (T9) e precisará usar um colete ortopédico por três meses para garantir a recuperação. Apesar da gravidade da lesão, ela demonstrou bom humor nas redes ao comentar o ocorrido: “Com apenas um vídeo mal filmado eu acordei como uma pessoa popular. Cinquenta pessoas me mandaram o mesmo reel no mesmo dia”, escreveu.


O desafio que causou o acidente viralizou principalmente no TikTok e consiste em imitar uma pose da rapper famosa Nicki Minaj no clipe da música “High Shool”, de 2013. Nela, a cantora aparece agachada sobre objetos improváveis usando salto alto. Na internet, pessoas passaram a reproduzir a cena equilibrando-se sobre itens como latas de alimentos, frascos de esmalte e até brinquedos infantis.



 


Após o acidente, Mariana recebeu uma onda de críticas nas redes sociais. Muitos usuários questionaram sua decisão de participar de um desafio perigoso tão pouco tempo depois do parto e colocaram em dúvida sua responsabilidade como mãe. Em resposta, ela reforçou que tomou os devidos cuidados para garantir o bem-estar do filho e que está focada em criar um novo blog sobre maternidade e motivação.


“Sou jovem, quero compartilhar minhas experiências, e agora tenho uma história que pode alertar outras pessoas”, disse.

A situação reacende o debate sobre os perigos dos desafios virais, especialmente entre influenciadores que, em busca de engajamento, se expõem a situações de risco extremo. A influenciadora segue em repouso e sob acompanhamento médico.


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Defensoria nas Escolas será nesta quinta (07) no Plano Piloto – Secretaria de Estado de Educação

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Edição extra do projeto ocorrerá no CEM Setor Leste, das 9h às 16h


 


Por Agência Brasília* | Edição: Vinicius Nader


 


O Defensoria nas Escolas impactou quase dez mil estudantes, familiares, diretores e gestores da rede pública em seis edições | Foto: Divulgação/DPDF


 


 


O projeto Defensoria nas Escolas terá uma edição extra no Plano Piloto nesta quinta-feira (7), das 9h às 16h. A ação ocorrerá no CEM Setor Leste, localizado na 611/612 Sul. A iniciativa, promovida pela Defensoria Pública do Distrito Federal (DPDF) em parceria com a Secretaria de Educação (SEEDF), concorrerá à 22ª edição do Prêmio Innovare este ano.


 


A premiação tem como objetivo identificar, divulgar e difundir práticas que contribuam para o aprimoramento da Justiça no Brasil. A condecoração incentiva a criatividade e a eficiência na resolução de conflitos e na promoção da cidadania. Durante a edição extra, a comissão julgadora do prêmio conhecerá de perto e avaliará o projeto.


 


O Defensoria nas Escolas impactou quase dez mil estudantes, familiares, diretores e gestores da rede pública em nove edições. A ação já passou por Plano Piloto, Riacho Fundo, Ceilândia, Taguatinga, Sobradinho, São Sebastião, Samambaia e Recanto das Emas. Até o fim de 2025, todas as regiões administrativas do DF serão percorridas.


 


Para o defensor público-geral substituto, Fabrício Rodrigues, receber a comissão organizadora do Prêmio Innovare é uma honra e reforça o compromisso com a inovação e a promoção do acesso à Justiça desde a base, que é a escola. “A edição extra do projeto Defensoria nas Escolas no Plano Piloto é uma oportunidade de mostrarmos, na prática, como a educação em direitos e a Unidade Móvel de Atendimento Itinerante disponível dentro da unidade escolar transformam realidades”, afirmou.


 


Estudante do segundo ano do ensino médio do Setor Leste, Rafaela Oliveira Souza participou de todas as palestras educativas ministradas na primeira edição da iniciativa. Ela revela que, antes do projeto, não sabia que tinha tantos direitos como jovem e cidadã. “Participar do Defensoria nas Escolas me fez entender que posso buscar ajuda, proteger-me e também ajudar outras pessoas ao meu redor. As palestras educativas ministradas pelo Defensores Públicos são muito importantes para aprendermos sobre os nossos direitos e deveres”, agradeceu.


 


Projeto Defensoria nas Escolas

 


Lançado em abril de 2024 no Centro de Ensino Médio 1 (Centrão) de Planaltina, o projeto promove a educação em direitos, previne conflitos e fortalece a cidadania entre estudantes e comunidades do DF.


 


O Defensoria nas Escolas tem como objetivo proporcionar a ressignificação do acesso à Justiça, por meio de atendimento jurídico gratuito e exclusivo ofertado pela Unidade Móvel de Atendimento Itinerante e encontros educativos ministrados por defensores públicos do DF e pela Subsecretaria de Atividade Psicossocial da DPDF e promovidos pela Escola de Assistência Jurídica da DPDF (Easjur/DPDF) em escolas públicas do DF.


 


Um dos objetivos da iniciativa é contatar as famílias que contam com crianças e adolescentes sem o registro de paternidade na certidão de nascimento. A informação é rastreada a partir das matrículas escolares e possibilita a busca ativa dessas mães para oferecer o atendimento jurídico, inovando a atuação institucional que ocorre tradicionalmente de forma espontânea, quando a população busca a DPDF.


 


*Com informações da DPDF








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Shows, festivais e turismo: fim de semana agita Brasília e impulsiona economia local

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 Por: Kelven Andrade

Brasília viveu mais um fim de semana de intensa movimentação turística e cultural, com eventos que lotaram a cidade e reforçaram sua vocação para o entretenimento e o turismo. A programação incluiu a Feira da Uva, com shows de Claudia Leitte e Eduardo Costa, o encerramento do Capital Moto Week, e mais uma edição do consagrado festival Na Praia, que recebeu o último show da turnê de despedida da banda Natiruts.

Os eventos reuniram milhares de brasilienses e turistas de todas as regiões do país, gerando impacto direto na economia local. Setores como o comércio, a rede hoteleira e os serviços de transporte foram impulsionados com o aumento do fluxo de visitantes.

Para o secretário de Turismo do Distrito Federal, Cristiano Araújo, o sucesso do fim de semana reflete o esforço do governo em consolidar Brasília como destino turístico de referência. “Mais um fim de semana com Brasília lotada, do jeito que a gente gosta. Eventos como esses movimentam o comércio, o setor hoteleiro e reforçam o nome da nossa cidade”, afirmou.

O Na Praia, conhecido por sua estrutura temática e atrações de renome, segue sendo um dos principais pontos de encontro do público durante o inverno brasiliense. Já o Capital Moto Week, encerrado neste fim de semana, atraiu motociclistas e amantes da cultura biker de diversas regiões, consolidando-se como um dos maiores encontros do gênero na América Latina.

A Feira da Uva, com entrada gratuita e clima familiar, também se destacou pela combinação de gastronomia, cultura e grandes shows, ampliando as opções de lazer para moradores e visitantes.

A agenda movimentada reforça o compromisso da Secretaria de Turismo em tornar Brasília um polo cada vez mais vibrante, acolhedor e presente no mapa do turismo mundial, com eventos que valorizam a cultura, promovem experiências e geram oportunidades para a economia local.

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Quase 1 milhão de consumidores do DF terão desconto na conta de luz a partir de agosto

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Por: Kelven Andrade

A partir deste mês de agosto, cerca de 991 mil consumidores do Distrito Federal serão beneficiados com descontos na conta de luz, que podem chegar a R$ 33,44, conforme o perfil de consumo de cada cliente. A medida representa um repasse de mais de R$ 13 milhões feito pela Neoenergia Brasília diretamente nas faturas dos usuários.

O abatimento faz parte do chamado “bônus Itaipu”, que distribui os ganhos obtidos com a comercialização de energia da Usina Hidrelétrica de Itaipu. O benefício é regulamentado pelo Despacho nº 2.233/2025 da Agência Nacional de Energia Elétrica (Aneel) e é voltado aos consumidores das classes residencial e rural que, em 2024, apresentaram média de consumo mensal inferior a 350 kWh.

O valor do desconto foi calculado individualmente, com base no histórico de consumo de cada unidade consumidora, e está sendo aplicado automaticamente nas faturas, sem necessidade de solicitação por parte dos clientes.

Essa é a segunda vez em 2025 que a população do DF recebe esse tipo de benefício. Em janeiro, cerca de 980 mil consumidores já haviam sido contemplados, com descontos que chegaram a R$ 46, totalizando um repasse de R$ 18 milhões naquela ocasião.

A iniciativa faz parte de uma política que visa premiar o consumo consciente de energia elétrica, além de compartilhar os ganhos da geração com a população. O bônus Itaipu é um incentivo para o uso eficiente dos recursos energéticos e uma forma concreta de aliviar o orçamento das famílias, especialmente em tempos de custos elevados.

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Celina Leão anuncia construção de novo centro cirúrgico no Hospital de Base com investimento de R$ 13,5 milhões

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Por: Kelven Andrade

O Governo do Distrito Federal deu início à construção do novo centro cirúrgico do Hospital de Base, um marco importante na modernização da saúde pública da capital. A obra, anunciada pela vice-governadora Celina Leão, promete transformar o atendimento hospitalar na rede pública, com 16 salas cirúrgicas, uma área de recuperação com 18 leitos e espaços modernos voltados ao bem-estar de pacientes e profissionais.

Com investimento de R$ 13,5 milhões, a nova estrutura foi pensada para aumentar a capacidade de atendimento, promover mais agilidade nos procedimentos e garantir melhores condições de trabalho para os profissionais da saúde. A entrega do centro está prevista para os próximos nove meses.

54313160791_2b39ae81a5_k-1024x683 Celina Leão anuncia construção de novo centro cirúrgico no Hospital de Base com investimento de R$ 13,5 milhões

“Estamos avançando cada vez mais na modernização da nossa saúde pública com a construção do novo centro cirúrgico do Hospital de Base”, declarou Celina Leão. “É um investimento voltado à aquisição de tecnologia, melhoria dos fluxos internos e ampliação da capacidade do nosso atendimento. Mais resolutiva, mais eficiente e muito mais humana, porque cuidar das pessoas é a nossa prioridade todos os dias.”

A nova ala cirúrgica também terá espaços de apoio planejados para acolhimento digno dos pacientes e para dar suporte aos profissionais de saúde. A modernização da infraestrutura hospitalar faz parte de um conjunto de ações do GDF para garantir mais qualidade e eficiência no sistema público.

base Celina Leão anuncia construção de novo centro cirúrgico no Hospital de Base com investimento de R$ 13,5 milhões

Celina Leão reforçou que esse é mais um passo concreto para fortalecer a saúde no Distrito Federal. “Porque cuidar das pessoas é e sempre será a nossa prioridade. Vamos juntos!”, afirmou a vice-governadora.

A obra representa uma expectativa de avanço nos índices de resolutividade da rede pública e um passo fundamental para atender com mais rapidez e qualidade a população que depende do Hospital de Base, uma das principais unidades de saúde do DF.

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Projeto “Defensoria nas Escolas” terá edição especial no Plano Piloto nesta quinta (7)

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Por: Kelven Andrade

Nesta quinta-feira (7), das 9h às 16h, o projeto Defensoria nas Escolas realiza uma edição extra no Centro de Ensino Médio Setor Leste, na 611/612 Sul, no Plano Piloto. A iniciativa, promovida pela Defensoria Pública do Distrito Federal (DPDF) em parceria com a Secretaria de Educação (SEEDF), será acompanhada pela comissão julgadora da 22ª edição do Prêmio Innovare, uma das mais importantes premiações do sistema de Justiça brasileiro.

Criado com o objetivo de fortalecer a cidadania e promover a educação em direitos dentro das escolas públicas, o projeto já impactou quase dez mil estudantes, familiares, diretores e gestores em nove edições realizadas em diversas regiões do DF, como Ceilândia, Taguatinga, Samambaia, Sobradinho, Riacho Fundo, São Sebastião e Recanto das Emas. A meta é alcançar todas as regiões administrativas até o final de 2025.

Segundo o defensor público-geral substituto, Fabrício Rodrigues, a visita da comissão do Prêmio Innovare representa o reconhecimento da proposta inovadora. “A edição extra do projeto no Plano Piloto é uma oportunidade de mostrarmos, na prática, como a educação em direitos e a Unidade Móvel de Atendimento Itinerante transformam realidades desde a base, que é a escola “A edição extra do projeto Defensoria nas Escolas no Plano Piloto é uma oportunidade de mostrarmos, na prática, como a educação em direitos e a Unidade Móvel de Atendimento Itinerante disponível dentro da unidade escolar transformam realidades”, destacou.

Uma das alunas impactadas pelo projeto é Rafaela Oliveira Souza, estudante do segundo ano do ensino médio do Setor Leste. Ela participou de todas as palestras da primeira edição no colégio e relatou que desconhecia seus próprios direitos. "Participar do Defensoria nas Escolas me fez entender que posso buscar ajuda, proteger-me e também ajudar outras pessoas ao meu redor. As palestras educativas ministradas pelo Defensores Públicos são muito importantes para aprendermos sobre os nossos direitos e deveres”, agradeceu.

Lançado em abril de 2024, no CEM 1 de Planaltina, o projeto alia atendimento jurídico gratuito, por meio da Unidade Móvel de Atendimento Itinerante, a encontros educativos sobre direitos e deveres, realizados por defensores públicos e equipes da Subsecretaria de Atividade Psicossocial da DPDF.

Além da promoção da cidadania, a iniciativa busca inovar o acesso à Justiça ao realizar busca ativa por famílias com crianças e adolescentes sem registro de paternidade, a partir das informações fornecidas pelas escolas. O objetivo é oferecer atendimento jurídico diretamente a essas famílias, rompendo com o modelo tradicional, que depende da procura espontânea por parte da população.

*Informações da Agência Brasília

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DER-DF realiza manutenção com microrrevestimento na EPNB a partir desta quarta-feira (6)

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Por: Kelven Andrade

O Departamento de Estradas de Rodagem do Distrito Federal (DER-DF) inicia, nesta quarta-feira (6/8), mais uma etapa dos serviços de aplicação de microrrevestimento asfáltico na Estrada Parque Núcleo Bandeirante (EPNB). As obras seguem até sábado (9/8), sempre no período das 5h às 13h, e exigirão interdições parciais no tráfego de veículos.

As melhorias viárias contemplarão o trecho da rotatória do Riacho Fundo, incluindo as passarelas e alças do viaduto que integram o Complexo Viário Deputado César Lacerda. A intervenção faz parte do cronograma de manutenção e recuperação das principais vias do DF.

Segundo o DER-DF, o microrrevestimento é uma técnica moderna e eficiente que contribui para a conservação do asfalto. O método aumenta a vida útil do pavimento e melhora a aderência dos pneus, especialmente em períodos de chuva, promovendo mais segurança aos motoristas.

Durante o período de obras, o tráfego será parcialmente interrompido, mas seguirá com fluxo controlado. O órgão orienta os condutores a redobrarem a atenção e respeitarem a sinalização no local.

Agentes de trânsito estarão posicionados na região para garantir a fluidez e a segurança viária, além de orientar os motoristas sobre as rotas alternativas e possíveis desvios. A expectativa é que os serviços tragam mais conforto e segurança aos usuários da EPNB após a conclusão dos trabalhos.

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Daniel Izaias de Carvalho assume a Secretaria de Economia do DF

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Por: Kelven Andrade

O Governo do Distrito Federal (GDF) oficializou, na manhã desta segunda-feira (4), a nomeação de Daniel Izaias de Carvalho como novo secretário de Economia. Servidor concursado da carreira de Auditoria de Controle Interno, Daniel tomou posse em cerimônia simbólica realizada no gabinete do governador Ibaneis Rocha, no Palácio do Buriti.

A solenidade contou com a presença de autoridades do alto escalão do governo, entre elas o ex-secretário de Economia, Ney Ferraz, o secretário-chefe da Casa Civil, Gustavo Rocha, e o consultor jurídico do DF, Márcio Vanderley. Na ocasião, o governador Ibaneis agradeceu os serviços prestados por Ney Ferraz e desejou êxito ao novo titular, reforçando os desafios da pasta e sua relevância estratégica para o bom funcionamento do Executivo local.

Daniel Izaias tem sólida trajetória na administração pública, com vasta experiência técnica em áreas fundamentais como planejamento, orçamento e controle. Além do novo cargo, ele acumula atualmente a presidência interina do Instituto de Assistência à Saúde dos Servidores do DF (Inas-DF), demonstrando sua versatilidade e conhecimento da máquina pública.

A nomeação de Daniel vem em um momento em que o GDF busca fortalecer a política de responsabilidade fiscal, otimizar a aplicação dos recursos públicos e avançar nas ações de modernização da gestão econômica. A expectativa é de que ele dê continuidade ao trabalho desenvolvido até aqui, promovendo ajustes necessários para garantir a saúde financeira do Distrito Federal.

Entre as prioridades da nova gestão à frente da Secretaria de Economia estão a manutenção do equilíbrio fiscal, a melhoria da qualidade do gasto público e a implementação de políticas que ampliem a eficiência dos serviços prestados à população.

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Grave acidente entre moto e bicicleta deixa dois feridos no Núcleo Bandeirante

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Por: Kelven Andrade

Um grave acidente envolvendo uma motocicleta e uma bicicleta deixou duas pessoas feridas na noite deste domingo (3/8), no viaduto de acesso ao Núcleo Bandeirante, no Distrito Federal.

O Corpo de Bombeiros Militar do DF (CBMDF) foi acionado por volta das 19h15 e mobilizou quatro viaturas para atender à ocorrência. Ao chegarem ao local, os socorristas encontraram duas vítimas caídas no chão, em estado delicado.

Ciclista está em estado grave

O acidente envolveu uma motocicleta Yamaha Teneré 450cc e uma bicicleta. As circunstâncias da colisão ainda estão sendo investigadas. O ciclista, identificado como W. P. S., de aproximadamente 45 anos, foi encontrado inconsciente e com múltiplas fraturas no rosto, na perna e no braço esquerdos.

Ele recebeu os primeiros socorros no local e foi levado em estado grave ao Instituto Hospital de Base do DF (IHBDF).

Motociclista teve ferimentos leves

Já o condutor da motocicleta, P. L. F. S., de 24 anos, estava consciente e orientado. Apesar de apresentar apenas escoriações na perna direita e queixar-se de dores no braço, ele foi encaminhado ao Hospital Alvorada para avaliação médica e acompanhamento.

Trânsito foi parcialmente interditado

Durante o atendimento, a via precisou ser parcialmente interditada para garantir a segurança da equipe de resgate e evitar novos acidentes. A Polícia Rodoviária Federal (PRF) assumiu a ocorrência e dará prosseguimento às investigações sobre as causas do acidente.

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Agências do Trabalhador do DF abrem a semana com mais de 600 vagas de emprego

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Por: Kelven Andrade

Nesta segunda-feira (4/8), as Agências do Trabalhador do Distrito Federal iniciam a semana com 605 vagas de emprego abertas, voltadas a candidatos com diferentes níveis de escolaridade e perfis profissionais. Os salários oferecidos variam, chegando até R$ 4 mil.

A vaga com maior remuneração é para pedreiro, com 15 oportunidades disponíveis na Asa Sul. Para se candidatar, é necessário ter ensino fundamental completo e experiência anterior na função.

Já o cargo com maior número de vagas é o de operador de caixa, com 30 oportunidades em Águas Claras. Nesse caso, os interessados devem ter ensino médio completo e também experiência. O salário oferecido é de R$ 1.518,81.

Como se candidatar

Os interessados podem participar dos processos seletivos de duas formas:

  • Pelo aplicativo da Carteira de Trabalho Digital (CTPS Digital);
  • Presencialmente em uma das 15 Agências do Trabalhador, que funcionam das 8h às 17h, de segunda a sexta-feira.

Mesmo que o candidato não se interesse pelas vagas do dia, é possível se cadastrar no sistema. O banco de dados realiza o cruzamento de informações para futuras oportunidades, conforme o perfil profissional de cada pessoa.

Vagas para empregadores

Empresas e empreendedores que desejem divulgar oportunidades ou usar o espaço das agências para entrevistas podem se cadastrar:

  • Presencialmente nas agências;
  • Pelo e-mail: gcv@sedet.df.gov.br;
  • Ou ainda por meio do Canal do Empregador, disponível no site da Secretaria de Desenvolvimento Econômico, Trabalho e Renda (Sedet).
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GDF libera mais de R$ 49 milhões para programas sociais de combate à fome no DF

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Por: Kelven Andrade

A Secretaria de Desenvolvimento Social do Distrito Federal (Sedes-DF) liberou, nesta sexta-feira (1º), o repasse de R$ 49.184.525 destinados aos principais programas sociais de segurança alimentar da capital: DF Social, Cartão Prato Cheio e Cartão Gás. A medida beneficia mais de 130 mil famílias em situação de vulnerabilidade.

O maior volume de recursos, R$ 31,3 milhões, foi destinado ao Cartão Prato Cheio, que oferece crédito mensal de R$ 250 para compra de alimentos. O programa atende atualmente 130 mil famílias, com um ciclo de pagamento de até 18 parcelas. Nesta rodada, 1.559 novas famílias foram incluídas no benefício.

Já o DF Social, que concede um auxílio mensal complementar às famílias inscritas no Cadastro Único, recebeu um investimento de R$ 10.411.525, alcançando 70 mil famílias. Entre os novos beneficiários, 408 abriram contas sociais digitais para receber os valores.

O Cartão Gás, por sua vez, teve R$ 6.999.500 liberados e também beneficiou 70 mil famílias, com 2.251 novas contemplações. Muitas famílias são atendidas por mais de um desses programas, compondo uma rede de proteção social articulada pelo Governo do Distrito Federal (GDF).

A secretária de Desenvolvimento Social, Ana Paula Marra, destacou o impacto direto dos programas na vida das famílias atendidas. “Outro dia, eu estava numa agenda e uma beneficiária me disse que o Prato Cheio mudou até o astral da casa dela. Quando ela chegava com as compras, as crianças ficavam mais alegres. São relatos como esse que mostram o quanto esse auxílio é importante. O governador Ibaneis Rocha tem um olhar especial para quem mais precisa, e hoje o DF é referência nacional no combate à fome”, afirmou.

Como retirar o cartão

A retirada dos cartões deve ser feita nas agências do Banco de Brasília (BRB). A consulta com informações sobre o local de retirada está disponível no site do GDF Social. Para acessar, o beneficiário deve informar o nome do titular do auxílio e apresentar um documento oficial com foto e CPF na agência indicada.

Com os novos repasses, o GDF reforça o compromisso com a segurança alimentar e o combate à pobreza, oferecendo suporte direto às famílias mais vulneráveis do Distrito Federal.

*Com informações Agência Brasília

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DF celebra mês da Juventude com avanços em políticas públicas voltadas aos jovens

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Por: Kelven  Andrade

No próximo dia 12 de agosto, é celebrado o Dia Internacional da Juventude. No Distrito Federal, projetos de promoção à juventude coordenados pela Secretaria da Família e Juventude do DF (SEFJ-DF) têm resultado em políticas públicas relevantes, com programas que reforçam o protagonismo dos jovens nas discussões que impactam diretamente as suas vidas.

O Pró-Jovem Digital é uma ação da SEFJ-DF que oferece cursos gratuitos em empreendedorismo digital, redes sociais, marketing digital, inteligência artificial, edição de vídeo e e-commerce com turmas no módulo presencial e online. O Pró-Jovem atende a uma demanda do setor produtivo que precisa de profissionais capacitados na área digital, oferecendo ao jovem a possibilidade de desenvolver seu próprio negócio. As inscrições estão abertas, e os participantes ainda concorrem a 12 notebooks.

Já o programa Jovem Candango possui quase dois mil jovens contratados que atuam nas áreas administrativas do Governo do Distrito Federal (GDF). Eles recebem salário e todos os benefícios a que têm direito e trabalham quatro horas por dia, sendo um dia da semana reservado para a capacitação teórica. A secretaria prevê a abertura de quatro mil vagas no próximo edital, que pode sair até o fim deste ano. O Fala Galera incentiva a participação ativa dos jovens na indicação das demandas aos órgãos do GDF. Em parceria com a Secretaria de Educação (SEEDF), o projeto percorre as escolas de ensino médio da rede pública e privada para estabelecer esse diálogo e entender os desafios a serem superados nas áreas de saúde, educação, esporte, cultura e segurança.

A SEFJ também ampliou o acesso ao conhecimento dos direitos e deveres dos jovens com a distribuição do Estatuto da Juventude para que a juventude reconheça os seus direitos e saiba como acioná-los. O documento também está disponível no formato online.

O secretário da Família e Juventude, Rodrigo Delmasso, analisa as ações como marcos históricos importantes de um governo no DF: “Estamos diante de iniciativas que ampliam a voz da nossa juventude, e isso é fundamental para a elaboração de políticas públicas eficientes. Os jovens são o presente e o futuro. A gestão do governador Ibaneis Rocha e da vice-governadora Celina Leão reforça o olhar sensível à juventude e o esforço contínuo de promover oportunidades aos jovens do DF”. Outro destaque é a primeira eleição direta do Conselho de Juventude do Distrito Federal, o Conjuve-DF. Os jovens puderam escolher seis representantes que vão defender os seus interesses durante o mandato de dois anos (2025 a 2027). O colégio eleitoral registrou a inscrição de mais de dois mil eleitores.

Com o intuito em reconhecer instituições públicas e privadas que oferecem oportunidades profissionais e de desenvolvimento dos jovens, a secretaria criou o selo Instituição Parceira da Juventude. A iniciativa baseia-se em fortalecer esses locais diante da sociedade, sinalizando as ações que promovem a participação dos jovens. Mais detalhes sobre essas ações estão no site da SEFJ e no Instagram da secretaria.​

*Com informações da SEFJ


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Hospital Regional de Taguatinga ganha reforço no combate ao câncer com habilitação de radioterapia e novos leitos de UTI

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Por: Kelven Andrade

O Governo do Distrito Federal (GDF) deu mais um passo importante no fortalecimento da rede de atenção oncológica da capital. Durante visita técnica realizada na sexta-feira (1º), gestores da Secretaria de Saúde do DF (SES-DF) e do Ministério da Saúde (MS) anunciaram a habilitação do serviço de radioterapia e a implantação de novos leitos de UTI no Hospital Regional de Taguatinga (HRT).

A iniciativa integra o programa federal Agora Tem Especialistas, que visa acelerar atendimentos no Sistema Único de Saúde (SUS), por meio de parcerias entre estados e o governo federal. Com as novas medidas, o HRT ampliará sua capacidade de atendimento de cerca de 1.500 para mais de 2 mil pacientes por mês, garantindo diagnósticos e tratamentos mais rápidos e reduzindo o tempo de espera na rede pública.

A habilitação da radioterapia no HRT é considerada um avanço estratégico na ampliação da linha de cuidados oncológicos no DF. A habilitação da radioterapia no HRT é uma conquista muito esperada e fundamental para fortalecer a linha de cuidado oncológico no DF”, destacou o secretário de Saúde do DF, Juracy Lacerda, durante a visita.

Os novos serviços foram oficializados por meio das portarias GM/MS nº 7.763 e nº 7.750. Elas estabelecem a inclusão do serviço de radioterapia na Unidade de Alta Complexidade em Oncologia (Unacon) do HRT e a instalação de quatro leitos de UTI adulto tipo II para pacientes com alta complexidade clínica.

A ação também reforça o compromisso do GDF com o programa distrital O câncer não espera. O GDF também não, lançado em julho. A proposta é assegurar um atendimento mais ágil, coordenado e humanizado aos pacientes oncológicos, desde o diagnóstico até o tratamento.

O secretário adjunto do Ministério da Saúde, Jérzey Timóteo Santos, ressaltou a importância do trabalho conjunto. “Fortalecer a rede oncológica é um compromisso nacional, e o SUS é uma construção coletiva. O HRT tem papel estratégico nesse esforço conjunto para enfrentar o câncer com eficiência”, afirmou.

Com as novas medidas, o HRT se consolida como um dos principais polos de atenção oncológica do DF, respondendo à crescente demanda da população e contribuindo para a melhoria dos serviços prestados pelo SUS.

*Com informações Agência Brasília

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Os 5 piores hábitos para suas costas, segundo especialistas em coluna

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Dores nas costas estão entre as principais razões para afastamentos do trabalho. Embora muitas pessoas achem normal conviver com o desconforto, especialistas ressaltam que esse tipo de dor quase sempre tem uma causa evitável: maus hábitos comuns na rotina.


Sentar-se de forma inadequada, especialmente em cadeiras sem apoio correto para a lombar; usar o celular ou o computador de cabeça abaixada ou projetada para frente; e até dormir em colchões muito moles são atitudes que prejudicam silenciosamente a saúde da coluna.


“São fatores crônicos de estresse sobre a coluna. Esses hábitos causam sobrecarga progressiva dos discos intervertebrais e da musculatura paravertebral, levando à dor e a alterações posturais com o tempo”, explica o ortopedista Luciano Miller, do Einstein Hospital Israelita.


Leia também



Os cinco piores hábitos para a saúde da coluna


1- Passar muito tempo sentado ou em pé


Um dos hábitos mais prejudiciais e ignorados é passar horas seguidas sentado ou em pé, especialmente em frente ao computador ou celular. “Ficar muito tempo na mesma postura sobrecarrega discos e ligamentos por cansaço tecidual e reduz a hidratação dos discos”, diz o ortopedista e cirurgião de coluna vertebral Giancarlo Mariano, do Hospital Brasília Águas Claras.


O médico ressalta que passar muito tempo sentado encurta os flexores do quadril e “desliga” os glúteos, sobrecarregando a lombar. A posição também favorece o aumento do tempo com a cabeça projetada para frente, forçando a cervical, além de reduzir o gasto energético, aumentando a sensibilização à dor.


2- Vício no celular


Outro vilão moderno é o uso excessivo do celular com a cabeça inclinada para baixo. O comportamento tão comum é chamado pelos especialistas de “pescoço de texto”. Segundo Mariano, a atitude aumenta a flexão cervical por longos períodos, tencionando o trapézio, os músculos paravertebrais cervicais e as cápsulas facetárias.


A sobrecarga na musculatura cervical aumenta o risco de dores no pescoço e rigidez. Em alguns casos, a dor pode ser irradiada para ombros e braços.


3- Sedentarismo


A falta de força nos glúteos e o enfraquecimento do core prejudicam a musculatura de suporte da coluna, comprometendo a postura e sobrecarregando as articulações e os discos intervertebrais — estruturas que ficam entre as vértebras da coluna vertebral, atuando como amortecedores. Os fatores são determinantes para aumentar o risco de dores e lesões.


Imagem de um homem negro de joelhos sobre um tapete de yoga e uma das mão sobre as costas demonstrando dor na coluna - MetrópolesQuando estiver com a coluna travada, não tente se alongar, pois pode piorar o quadro

4- Dirigir longos trajetos sem pausa


Segundo os especialistas, dirigir longos períodos sem ajustes ou pausas prejudicam a coluna ao combinar muito tempo sentado, movimentos repetitivos e má postura. A prática sobrecarrega a região lombar, causando dores, rigidez e até problemas mais graves, como dores crônicas ou degeneração discal.


5- Uso de travesseiro inadequado


A utilização de travesseiros inadequados pode desalinhar a coluna vertebral durante o sono, causando dores e desconfortos, além de afetar a recuperação muscular e a qualidade do sono. Evite dormir com almofadas ou travesseiros muito altos.



Hábitos simples para não prejudicar às costas



  • Ajuste a tela do computador à altura dos olhos.

  • Utilize cadeiras com apoio lombar e com a altura ajustada para manter os pés firmes no chão.

  • Evite carregar mochilas e bolsas pesadas sempre do mesmo lado do corpo.

  • Pratique atividades físicas com foco no fortalecimento do core — musculatura abdominal e lombar — e em alongamentos.

  • Durma de lado, com travesseiro na altura do ombro e outro entre os joelhos.



Sinais de alerta do corpo


O corpo costuma enviar sinais quando a coluna está sobrecarregada. Dores frequentes nas costas ou no pescoço, sensação de peso, rigidez ao acordar, formigamento nos braços ou pernas e dor que irradia para outros membros são indicativos que algo está errado e sua postura pode estar pedindo socorro.


Em caso de sintomas persistentes ou acompanhados de perda de força, alteração de sensibilidade ou dificuldade para caminhar, é fundamental procurar orientação médica. Miller alerta que a maioria dos problemas pode ser evitada com medidas simples, consistentes e diárias.


“A saúde da coluna depende de movimento, equilíbrio muscular e consciência postural. É importante desmistificar a dor nas costas: ela não é normal. Mesmo que comum, merece atenção desde os primeiros sinais. O cuidado preventivo é sempre mais eficaz do que o tratamento corretivo”, finaliza o ortopedista.


Siga a editoria de Saúde e Ciência no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto!





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https://jornalismodigitaldf.com.br/os-5-piores-habitos-para-suas-costas-segundo-especialistas-em-coluna/?fsp_sid=172560
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Os 5 piores hábitos para suas costas, segundo especialistas em coluna

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Dores nas costas estão entre as principais razões para afastamentos do trabalho. Embora muitas pessoas achem normal conviver com o desconforto, especialistas ressaltam que esse tipo de dor quase sempre tem uma causa evitável: maus hábitos comuns na rotina.


Sentar-se de forma inadequada, especialmente em cadeiras sem apoio correto para a lombar; usar o celular ou o computador de cabeça abaixada ou projetada para frente; e até dormir em colchões muito moles são atitudes que prejudicam silenciosamente a saúde da coluna.


“São fatores crônicos de estresse sobre a coluna. Esses hábitos causam sobrecarga progressiva dos discos intervertebrais e da musculatura paravertebral, levando à dor e a alterações posturais com o tempo”, explica o ortopedista Luciano Miller, do Einstein Hospital Israelita.


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Os cinco piores hábitos para a saúde da coluna


1- Passar muito tempo sentado ou em pé


Um dos hábitos mais prejudiciais e ignorados é passar horas seguidas sentado ou em pé, especialmente em frente ao computador ou celular. “Ficar muito tempo na mesma postura sobrecarrega discos e ligamentos por cansaço tecidual e reduz a hidratação dos discos”, diz o ortopedista e cirurgião de coluna vertebral Giancarlo Mariano, do Hospital Brasília Águas Claras.


O médico ressalta que passar muito tempo sentado encurta os flexores do quadril e “desliga” os glúteos, sobrecarregando a lombar. A posição também favorece o aumento do tempo com a cabeça projetada para frente, forçando a cervical, além de reduzir o gasto energético, aumentando a sensibilização à dor.


2- Vício no celular


Outro vilão moderno é o uso excessivo do celular com a cabeça inclinada para baixo. O comportamento tão comum é chamado pelos especialistas de “pescoço de texto”. Segundo Mariano, a atitude aumenta a flexão cervical por longos períodos, tencionando o trapézio, os músculos paravertebrais cervicais e as cápsulas facetárias.


A sobrecarga na musculatura cervical aumenta o risco de dores no pescoço e rigidez. Em alguns casos, a dor pode ser irradiada para ombros e braços.


3- Sedentarismo


A falta de força nos glúteos e o enfraquecimento do core prejudicam a musculatura de suporte da coluna, comprometendo a postura e sobrecarregando as articulações e os discos intervertebrais — estruturas que ficam entre as vértebras da coluna vertebral, atuando como amortecedores. Os fatores são determinantes para aumentar o risco de dores e lesões.


Imagem de um homem negro de joelhos sobre um tapete de yoga e uma das mão sobre as costas demonstrando dor na coluna - MetrópolesQuando estiver com a coluna travada, não tente se alongar, pois pode piorar o quadro

4- Dirigir longos trajetos sem pausa


Segundo os especialistas, dirigir longos períodos sem ajustes ou pausas prejudicam a coluna ao combinar muito tempo sentado, movimentos repetitivos e má postura. A prática sobrecarrega a região lombar, causando dores, rigidez e até problemas mais graves, como dores crônicas ou degeneração discal.


5- Uso de travesseiro inadequado


A utilização de travesseiros inadequados pode desalinhar a coluna vertebral durante o sono, causando dores e desconfortos, além de afetar a recuperação muscular e a qualidade do sono. Evite dormir com almofadas ou travesseiros muito altos.



Hábitos simples para não prejudicar às costas



  • Ajuste a tela do computador à altura dos olhos.

  • Utilize cadeiras com apoio lombar e com a altura ajustada para manter os pés firmes no chão.

  • Evite carregar mochilas e bolsas pesadas sempre do mesmo lado do corpo.

  • Pratique atividades físicas com foco no fortalecimento do core — musculatura abdominal e lombar — e em alongamentos.

  • Durma de lado, com travesseiro na altura do ombro e outro entre os joelhos.



Sinais de alerta do corpo


O corpo costuma enviar sinais quando a coluna está sobrecarregada. Dores frequentes nas costas ou no pescoço, sensação de peso, rigidez ao acordar, formigamento nos braços ou pernas e dor que irradia para outros membros são indicativos que algo está errado e sua postura pode estar pedindo socorro.


Em caso de sintomas persistentes ou acompanhados de perda de força, alteração de sensibilidade ou dificuldade para caminhar, é fundamental procurar orientação médica. Miller alerta que a maioria dos problemas pode ser evitada com medidas simples, consistentes e diárias.


“A saúde da coluna depende de movimento, equilíbrio muscular e consciência postural. É importante desmistificar a dor nas costas: ela não é normal. Mesmo que comum, merece atenção desde os primeiros sinais. O cuidado preventivo é sempre mais eficaz do que o tratamento corretivo”, finaliza o ortopedista.


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