Fogo Cruzado

GDF inaugura City Tour Cívico gratuito para turistas e moradores conhecerem a história de Brasília

Posted by MÍDIA DIGITAL DF on abril 19, 2025 with No comments
In Noticias DF

Com o objetivo de levar moradores e turistas a uma imersão pela história e pela arquitetura da capital federal, o Governo do Distrito Federal (GDF), por meio da Secretaria de Turismo (Setur), em parceria com a Brasília Receptivo, criou o projeto turístico City Tour Cívico. A iniciativa foi inaugurada na manhã deste sábado (19) pelo governador Ibaneis Rocha em solenidade no Salão Branco do Palácio do Buriti durante a qual ele anunciou a gratuidade permanente do passeio turístico.

“Inicialmente seria um serviço gratuito só na primeira semana, mas eu pedi ao Cristiano que fosse gratuito permanentemente”, revelou o chefe do Executivo. Serão investidos R$ 5 milhões pela Secretaria de Turismo (Setur-DF) para capitanear o acesso livre por meio de um chamamento público.

Ibaneis Rocha: “A maioria da população do Distrito Federal não conhece a capital da República. Só vem ao Plano Piloto para trabalhar e volta para suas residências” | Foto: Paulo H. Carvalho/Agência Brasília

A extensão da gratuidade visa permitir o acesso da população de Brasília e de todo o Brasil à cultura cívica brasileira. “O governo vai fazer isso porque a maioria da população do Distrito Federal não conhece a capital da República. Só vem ao Plano Piloto para trabalhar e volta para suas residências, não tem oportunidade de conhecer os monumentos e não consegue criar essa identidade com a capital que tem tantas belezas”, completou o governador.

A ação integra o calendário oficial de comemorações do aniversário da cidade – iniciado na quinta-feira (17) e com atrações até segunda (21) – e tem como proposta apresentar um novo olhar sobre Brasília, valorizando monumentalidade, diversidade e riqueza cívica.

“Nós programamos essa festa de 65 anos com muito carinho para a população, não só do Distrito Federal, mas de todo o Brasil. O resultado está sendo visto com hotéis cheios. Conseguimos fazer uma boa negociação junto à associação dos hotéis aqui do Distrito Federal, com redução dos preços e nós já tínhamos reduzido o ISS, com a visão de que Brasília tem que se transformar numa cidade turística”, acrescentou Ibaneis Rocha.

O passeio propicia um novo olhar sobre Brasília, valorizando monumentalidade, diversidade e riqueza cívica

O secretário de Turismo, Cristiano Araújo, ressaltou que o projeto é uma iniciativa importante para o turismo local, que estava carente de ônibus turísticos oficiais. “Estamos fazendo a retomada do turismo cívico para fortalecer o pertencimento e passar a história da capital e do sonho de Juscelino Kubitschek. Isso aqui é uma grande ferramenta para que a gente possa valorizar e contar a nossa história”, comentou.

Passeio

O governador Ibaneis Rocha participou do passeio inaugural ao lado de autoridades e da imprensa. Em uma versão reduzida, o circuito começou e terminou no Palácio do Buriti seguindo pelo Eixo Monumental até a Esplanada dos Ministérios. Um guia turístico ficou responsável por curiosidades e informações sobre a cidade.

“É uma experiência bastante interessante, mesmo para a gente que mora aqui, tem muita coisa ainda para ser contada e vista pelos guias que estão muito preparados. Então vale a pena esse city tour conhecendo, passando pelos principais monumentos da cidade, com explicações que certamente só engrandecem a população e criam esse vínculo ainda mais amoroso com essa que é a nossa capital da República”.

Celina Leão destaca que, além de incentivar o turismo, o novo programa trará novas oportunidades de negócio

Presente também no tour inaugural, a vice-governadora Celina Leão comemorou a iniciativa. “Hoje temos a possibilidade de incentivar o turismo cívico com esse transporte, que para nós é muito importante. Lembrando que esses ônibus serão gratuitos de forma permanente para atender aquele turista que quer fazer esse passeio pelos nossos monumentos. Também estamos aqui incentivando outros tipos de negócios”.

O City Tour Cívico funcionará de terça-feira a domingo gratuitamente a partir da Torre de TV em três horários diários: 10h, 11h e 12h30, com inscrição pelo site Digital Ingressos. O percurso tem duração média de duas horas e será conduzido por guias profissionais bilíngues e trilíngues vinculados ao sistema Cadastur, que foram capacitados pela Setur-DF.

Karine Câmara: “Os turistas e a população do Distrito Federal vão poder ter acesso a um tour grande com paradas e descidas nos principais monumentos de Brasília”

“Os turistas e a população do Distrito Federal vão poder ter acesso a um tour grande com paradas e descidas nos principais monumentos de Brasília, que é uma cidade monumental concebida por Oscar Niemeyer, Lucio Costa, Athos Bulcão e Burle Marx ー todos esses grandes que fizeram Brasília. Então, a gente vai mostrar de forma explicativa em português, inglês e espanhol”, explicou a sócia e representante da Brasília Receptiva, Karine Câmara.

O circuito conta com marcos históricos, culturais e arquitetônicos da capital, como Congresso Nacional, Memorial JK, Praça dos Três Poderes, Palácio da Alvorada, Catedral Metropolitana, Praça do Buriti, Praça dos Cristais, Parque da Cidade e Esplanada dos Ministérios. Além disso, os participantes terão momentos para fotos, contemplação e lanche em paradas estratégicas.

Aniversário de Brasília

Com o tema O melhor tempo é agora, o aniversário de Brasília promovido pelo Governo do Distrito Federal (GDF) terá uma programação diversificada. Até o dia 21, a população poderá usufruir dos programas Vai de Graça e Lazer Para Todos, que oferecem gratuidade no transporte público e no acesso ao Jardim Botânico e ao Zoológico de Brasília. Os shows ocorrerão a partir do dia 19 na Esplanada dos Ministérios reunindo atrações de renome nacional, como Léo Santana, Wesley Safadão, O Grande Encontro, Fagner, Mari Fernandez e Zé Neto & Cristiano, e artistas locais, a exemplo dos grupos de pagode Menos É Mais, BenzaDeus e Doze por Oito, durante três dias.

Os equipamentos públicos culturais prepararam um calendário especial. Cine Brasília, Teatro Nacional Claudio Santoro e o Museu Nacional da República terão atrações gratuitas de 19 a 21 de abril

Eventos religiosos também integram a programação. Este ano, a Via Sacra ocorreu na sexta-feira (18), no Morro da Capelinha, com participação efetiva dos órgãos do GDF. A missa em ação de graças a Brasília será celebrada na segunda-feira, às 10h, pelo arcebispo Dom Paulo Cezar na Catedral Metropolitana de Brasília.

Gastronomia e esporte complementam a festividade, com os festivais Restaurant Week, entre 14 e 27 de abril, Comida di Buteco, com programação de 11 de abril a 4 de maio, e a Maratona Brasília, nos dias 20 e 21.

City Tour Cívico
Data: Funcionamento de terça a domingo
Horários: 10h, 11h e 12h30 (duração média de 2h)
Embarque: Torre de TV
Inscrição gratuita: digitalingressos.com
Informações: www.brasiliareceptivo.com.br

Itinerários

Itinerário 1: Feira da Torre, Estádio Nacional de Brasília, Ginásio Nilson, Planetário de Brasília, Centro de Convenções Ulysses Guimarães, Palácio do Buriti, Praça do Buriti, Memorial dos Povos Indígenas, Memorial JK, Praça do Cruzeiro, Quartel General do Exército, Praça dos Cristais, Catedral Rainha da Paz, Câmara Legislativa, Parque da Cidade Sarah Kubitschek, Setor Hoteleiro Sul, Praça Burle Marx, Rodoviária do Plano Piloto, SESI Lab, Biblioteca Nacional de Brasília, Museu da República e Catedral Metropolitana de Brasília. Embarque: Torre de TV;

Itinerário 2: Ministérios, Palácio Itamaraty, Supremo Tribunal Federal e Praça dos 3 Poderes / Espaço Lucio Costa;

Itinerário 3: Casa de Chá;

Itinerário 4: Palácio do Planalto, Teatro Nacional e Conjunto Nacional. Desembarque: Torre de TV.

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Chocolate fica mais gostoso na Páscoa? Nutris explicam fenômeno

Posted by MÍDIA DIGITAL DF on abril 19, 2025 with No comments
In Saúde

Comer chocolate na Páscoa parece irresistível, não é? Essa percepção não é só pela grande oferta do período, mas parece ser uma experiência diferente comer um ovo durante o feriado. Os nutricionistas garantem: o sabor do doce é realmente diferente no período, mesmo que os ingredientes sejam exatamente os mesmos.

Segundo um artigo dos nutricionistas australianos Margaret Murray e Andrew Costanzo publicado no The Conversation, há uma espécie de “espírito de Páscoa” que altera a percepção sobre o sabor do chocolate, com influencias que vão do formato do ovo de Páscoa até o contexto do produto em si, apontam os pesquisadores da área de alimentação sensorial.

Formato de ovo de Páscoa gera expectativa

“A textura e o cheiro nos tornam mais propensos a diferenciar o chocolate de Páscoa do chocolate comum. Um estudo de 2017 revelou que os consumidores esperam que o chocolate redondo seja mais cremoso do que o chocolate angular. Portanto, mesmo antes de botar o chocolate na boca, já estamos tendo uma sensação diferente com aquele alimento”, escrevem os pesquisadores.

O chocolate em ovo, ao ser colocado na boca, ocupa área maior que um tablete, liberando compostos aromáticos com mais intensidade e criando impressão de sabor mais rico.

Além disso, ovos e figuras ocas exigem mais tempo de mastigação, fazendo com que permaneçam mais tempo na boca. Esse contato prolongado aumenta a percepção de sabores e aromas. A experiência se intensifica mesmo sem mudanças reais na fórmula do chocolate.

Prazer em todos os sentidos

É a máxima de “comer com os olhos”. Na realidade, o prazer de se alimentar envolve todos os sentidos, desde o tato (com a cremosidade) à audição (da adição de crocantes, por exemplo). A forma como o chocolate interage com os sentidos influencia diretamente a experiência e a vontade de comer.

Além disso, o chocolate opera no cérebro e na memória durante o período de Páscoa. Lembranças afetivas de caçadas aos ovos, por exemplo, aumentam a sensação de prazer ao comer o doce, mas também há um impacto diretamente no cérebro ao provar o doce.

O cacau puro é um estimulante da produção neurotransmissores do bem-estar, portanto ele pode mudar a química do cérebro por um curto período, segundo o neurocientista Alan Martins, consultor do aplicativo WeFit.

“A feniletilamina da composição do cacau atua para a liberação de dopamina, serotonina, endorfina e outros neuroquímicos no organismo. Essa liberação provoca o estado de euforia, bom humor e prazer para quem consome. Por isso, há quem ache que o chocolate leva ao vício em relação à sua ingestão, o que não é verídico”, explica ele.

A sensação de prazer, porém, deve caminhar ao lado do autocontrole para evitar que a Páscoa se torne também um período de compulsão alimentar e sensação de culpa. “O chocolate não é um vilão, mas é preciso observar se há padrões e gatilhos negativos que nos levam a descontar na comida e evitar este comportamento agressivo”, diz ele.

Escolher um bom chocolate é chave

Além do autocontrole na hora de comer, é preciso saber escolher bem o chocolate para fazer uma escolha mais saudável. Produtos muito baratos costumam ter excesso de gordura e de ar adicionado, o que compromete o sabor.

Para a nutricionista Patricia Barboni, de São Paulo, o consumidor deve ficar atento para escolher um produto que agrade na boca e seja também bom para a saúde. “É comum encontrarmos o cacau listado por último na lista de ingredientes. Isso é um indicativo claro de que o que temos ali é um amontoado de açúcares, gorduras ruins e aditivos químicos com baixa qualidade”, afirma.

A gordura hidrogenada é comum em versões industrializadas por dar textura cremosa e prolongar a validade. “Ela está diretamente ligada ao aumento do colesterol ruim, doenças cardiovasculares e inflamações crônicas. É algo que deve ser evitado ao máximo”, ressalta a especialista. Em excesso, ela também compromete o sabor, dando um gosto rançoso à sobremesa.

Para consumir chocolate com equilíbrio e prazer, Patricia recomenda dar preferência a produtos caseiros e com ingredientes naturais, como trufas e sobremesas complementadas com frutas e castanhas. Afinal, a diferença entre o chocolate comum e o de Páscoa pode estar menos no produto e mais em como ele é vivenciado.

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Das grandes obras ao Vai de Graça, Brasília reinventa a mobilidade com foco em segurança e agilidade

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In Noticias DF

Presidente que concretizou a construção de Brasília, Juscelino Kubitschek também foi um dos propulsores do aumento da indústria automobilística no país. Por essa razão, era natural que a capital federal, pensada para abrigar, no máximo, 500 mil habitantes, fosse desenhada para carros, repleta de vias expressas e com poucos cruzamentos e semáforos.

Brasília caminha para o futuro com valorização do transporte coletivo – programa Vai de Graça, renovação dos ônibus e expansão do metrô são exemplos do avanço | Foto: Joel Rodrigues/Agência Brasília

O tempo mudou e Brasília também. Hoje, o pedestre e o transporte coletivo são os protagonistas da mobilidade brasiliense. Com 2,8 milhões de habitantes – cinco vezes mais que o planejado inicialmente –, a cidade projeta o futuro sem esquecer o passado, com a renovação da frota de ônibus, o retorno dos zebrinhas e a expansão do metrô, entre outras ações, junto a obras que facilitam o trânsito de todos, como rodoviárias, passarelas e viadutos.

“São ações importantes para melhorar a qualidade de vida da população. Todas as vezes em que terminamos uma obra viária, estamos devolvendo vida para as pessoas. O tempo que levariam parados no trânsito é o tempo que é acrescentado ao dia a dia”, assinala o secretário de Transporte e Mobilidade, Zeno Gonçalves.

Uma das maiores novidades implementadas por este Governo do Distrito Federal (GDF) é o programa Vai de Graça, válido para ônibus e metrô aos domingos e feriados. A gratuidade, além de dar uma folga para o bolso dos cidadãos, também estimula a circulação nos espaços públicos e comércios, democratizando a oferta de lazer e desporto disponível no Quadradinho.

“O primeiro grande objetivo é a inclusão social. Existem muitas famílias em situação de vulnerabilidade econômica que sentem o impacto do custo de deslocamento para lazer, turismo, cultura e até mesmo para atividades relacionadas à geração de renda. Ao disponibilizar transporte gratuito, sem limitação de acesso, oferecemos a oportunidade para que essas famílias conheçam Brasília e otimizamos a frota disponível, com mais pessoas usando os ônibus e o metrô”, destaca o secretário.

Segundo Zeno Gonçalves, houve um aumento de 60% no número de passageiros aos domingos. Nos demais dias da semana, com destaque para os sábados, o acréscimo foi de 11%. “As pessoas estão conhecendo mais o transporte público. Muitas começaram a utilizá-lo porque é gratuito no domingo e nos outros dias perceberam que o sistema funciona – isso gera um efeito muito positivo e provoca o desafio de melhorar o sistema e aumentar a oferta, o que é muito bom, pois o papel do governo é prover um serviço de qualidade para todos”.

“Tivemos aumento de apenas 3% na frota aos domingos, demonstrando que o impacto no custo é pequeno diante dos grandes resultados alcançados: aumento da satisfação, crescimento da demanda e, a médio e longo prazo, redução no custo do sistema”, observa. “Com mais usuários utilizando o sistema e a mesma frota, o valor da tarifa técnica diminui, pois o custo total permanece o mesmo. Ao aumentar a quantidade de passageiros, aumentamos a arrecadação e reduzimos o valor por viagem pago às empresas. A economia também já começa a sentir esse impacto. O comércio, por exemplo, está sendo dinamizado aos domingos, e isso atrai ainda mais usuários para o transporte público.”

Uma das maiores novidades implementadas por este Governo do Distrito Federal (GDF) é o programa Vai de Graça, válido para ônibus e metrô aos domingos e feriados | Foto: Joel Rodrigues/Agência Brasília

Incentivo à ocupação das cidades

São inúmeros os depoimentos de cidadãos que aproveitaram a gratuidade dos coletivos e do metrô para visitar amigos e familiares, comparecer a compromissos ou curtir a programação dos equipamentos públicos. “Foi muito legal passear no Eixão do Lazer com minha filha, sem pagar passagem. É um dinheirinho que pode parecer pouco, mas no final do dia faz diferença – podemos usar para comprar uma comida, uma bebida, ajudando o comércio, inclusive”, conta a auxiliar de loja Patrícia Canguçu, 27 anos.

Moradora de Samambaia, ela observa a importância da medida para quem deixaria de circular na cidade por conta do valor da tarifa. “Realmente, aumenta o acesso das pessoas aos lugares. E também tem pessoas como eu que trabalham aos domingos e podem economizar. É um dinheiro que fica no vale-transporte, mas que eu posso usar em outro dia”, avalia Patrícia. “Já estou me planejando para ir ao Parque Ana Lídia e à Torre de TV com a minha filha na próxima vez que estiver de folga no domingo”.

A gratuidade também mudou a programação dos finais de semana da professora Eliana Fernandes Nunes, 46. “Tenho ido ao mercado, a feiras mais distantes de casa e à casa da minha mãe, em Ceilândia. Como eu moro no Paranoá Parque, não é sempre que conseguia ir lá por conta do preço da gasolina e do tanto que eu gastaria com passagem, já que vamos eu, meu marido e meus três filhos”, relata.

Com o Vai de Graça, as visitas aumentaram. “Quando é domingo, já acordo cedo, animada para andar de ônibus sem pagar nada. É maravilhoso, muito bom mesmo. Era um gasto de R$ 55, ida e volta, que hoje fica para compras para casa e até para a gente aproveitar na rua”, revela Eliana. “É um programa muito importante: serve para inclusão social, estimula o comércio e reduz o uso de carros – eu mesma deixo o meu em casa para economizar –, e ainda por cima fortalece o convívio em comunidade e incentiva a cultura e o lazer”.

Lançado no final de fevereiro, o Vai de Graça impulsionou a circulação das pessoas durante o Carnaval, com mais de 2,5 milhões de acessos nos ônibus e metrô em quatro dias de folia, e foi implementado na data da final do Candangão 2025. A gratuidade também estará em vigor no aniversário de Brasília, do dia 17 ao 21.

Além disso, enquanto sete capitais brasileiras iniciaram o ano de 2025 com reajustes nas tarifas de ônibus, o Distrito Federal optou por manter os valores atuais das passagens até o final de 2026. O último reajuste foi feito no início de 2020, de 10%, inferior ao aplicado em outras gestões, quando os valores chegaram a subir até 50%.

O Vai de Graça mudou os finais de semana da professora Eliana Fernandes, que tem feito mais programas com o marido e seus três filhos: “Tenho ido ao mercado, a feiras mais distantes de casa e à casa da minha mãe, em Ceilândia” | Foto: Arquivo pessoal

Agilidade e segurança

Para reinventar a mobilidade brasiliense, este GDF também investe na construção e reforma das rodoviárias, com o objetivo de proporcionar acessibilidade, conforto e segurança tanto para os passageiros como para os motoristas, cobradores e comerciantes que atuam nos locais. Desde 2019, foram entregues as unidades de Sobradinho, Santa Maria, Sol Nascente, Itapoã, Varjão e Gama, inaugurada em fevereiro deste ano. O espaço da Brazlândia também passou por uma reforma completa.

Os circulares que rodam em Sobradinho são os principais meios de locomoção da diarista Sara Soares, 50, que frequenta a rodoviária da cidade semanalmente. Ela recorda como era a estrutura antes da reforma, inaugurada em maio de 2020 com investimento de mais de R$ 6,3 milhões. Por lá, são 22 linhas que registram uma média de 18 mil embarques diários, conectando os moradores a destinos dentro e fora do DF. “Era um ambiente precário, sem nenhuma organização; e agora está muito melhor, mais ajeitado, com mais segurança”, diz.

Sara observa que as ações voltadas para mobilidade, de fato, melhoram o dia a dia da população. Ela também já utilizou a gratuidade dos coletivos aos domingos e feriados para ir trabalhar, em Vicente Pires. “Daqui até lá, quando estou sem o Cartão Mobilidade, gasto R$ 22. No domingo que tive que ir, foi de graça. Fiquei muito feliz quando vi o R$ 0 ao passar o cartão de débito. É muito importante, principalmente para as pessoas com baixa renda”, celebra.

A diarista Sara Soares elogia a reforma feita da Rodoviária de Sobradinho, reinaugurada em maio de 2020: “Era um ambiente precário, sem nenhuma organização; e agora está muito melhor, mais ajeitado, com mais segurança” | Foto: Joel Rodrigues/Agência Brasília

Assim como a nova rodoviária, o Complexo Viário Padre Jonas Vettoraci também levou mais segurança para a população de Sobradinho, entre pedestres e motoristas. O feirante Josivaldo Santos, 49 anos, passa por lá todos os dias e conta que o engarrafamento diminuiu drasticamente após a construção, minimizando o risco de acidentes e colisões. “Melhorou demais a nossa vida. Aumentou o espaço para os carros e organizou para os pedestres”, diz.

Mais um benefício foi a redução do tempo parado no trânsito, perceptível tanto para veículos individuais como coletivos. “Antes eu levava de 1h10 a 1h20 para ir de Formosa, onde eu moro, até a Feira de Sobradinho, meu trabalho. Agora são 50 minutos. É um tempo a mais com a família, para descansar, fazer uma caminhada”, disserta Josivaldo sobre o complexo inaugurado em 2023 com investimento superior a R$ 33,2 milhões, que beneficia mais de 100 mil motoristas diariamente.

O Complexo Viário Padre Jonas Vettoraci reduziu o tempo de deslocamento do feirante Josivaldo Santos: “Antes eu levava de 1h10 a 1h20 para ir de Formosa, onde eu moro, até a Feira de Sobradinho, meu trabalho. Agora são 50 minutos” | Foto: Joel Rodrigues/Agência Brasília

Outras ações

O retorno dos zebrinhas e a ampliação do serviço para mais regiões administrativas também são um marco para a mobilidade do DF. O Transporte de Vizinhança atende Águas Claras, Arniqueira, Ceilândia, Cruzeiro, Lago Sul, Paranoá, Plano Piloto, São Sebastião, Sol Nascente/Pôr do Sol, Sudoeste/Octogonal, Taguatinga, Vicente Pires e Park Way. A frota conta com 55 veículos, distribuídos em 23 linhas, que registram um total de 481 viagens por dia útil, 156 aos sábados e 54 aos domingos, ultrapassando 690 viagens durante a semana.

A concessão da Rodoviária do Plano Piloto, a renovação da frota de ônibus, a construção e manutenção de mais de 500 abrigos para passageiros e a digitalização do sistema de passagens foram outras realizações deste GDF. Todas as linhas urbanas deixaram de receber pagamento em dinheiro, resultando em maior segurança nos ônibus, embarques ágeis e viagens mais rápidas.

Destacam-se, ainda, a autorização da expansão do metrô para Samambaia, com investimento de mais de R$ 319 milhões para construção de duas novas estações. Além do lançamento do programa Vai de Bike, que prevê a construção de 325 km de ciclovias. Com isso, a malha cicloviária do DF, que fechou 2024 com 710 km de vias, deve ultrapassar 1.000 km nos próximos anos, posicionando Brasília como a capital com mais ciclovias do país. Estas e outras ações contribuem para o título de capital com melhor qualidade de vida do país, mostrando que o benefício da população é a principal prioridade deste GDF.

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Das grandes obras ao Vai de Graça, Brasília reinventa a mobilidade com foco em segurança e agilidade

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Brasília 65 anos: primeira sede da Novacap, no Rio de Janeiro, testemunhou início do projeto da capital

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“O Departamento de Urbanismo e Arquitetura da Companhia Urbanizadora da Nova Capital do Brasil, constituído de profissionais de reconhecida competência, está sob a chefia do engenheiro Oscar Niemeyer, um dos pioneiros da mais avançada arte arquitetural de nosso tempo.” Assim começa a reportagem Arquitetura e urbanismo da nova capital, sem autoria especificada e publicada na página 8 da primeira edição da Revista Brasília, em janeiro de 1957.

Primeira sede da Novacap ficava no centro do Rio de Janeiro, que, à época, ainda era a capital do Brasil | Fotos: Ádamo Dan/Novacap

O exemplar foi editado ainda no Rio de Janeiro, na primeira sede da Novacap, no centro da capital carioca. O local, uma sala de 54 m x 48 m, foi exatamente onde o gênio da arquitetura brasileira traçou as primeiras linhas que se transformaram em tudo que vemos atualmente em Brasília. “Pelas minhas pesquisas, havia também uma cobertura de onde Niemeyer ficava admirando as belas paisagens do Rio de Janeiro, como o Pão de Açúcar, para buscar inspiração para seu trabalho”, conta o presidente da comissão do Museu da Novacap, Claudimar de Souza.

Vista do terraço da antiga sede da companhia; cobertura foi inspiração de Oscar Niemeyer

Há duas semanas, uma equipe da companhia voltou ao endereço e constatou que tanto o escritório quanto o terraço superior ainda existem. O prédio já foi usado pelo Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) e, atualmente, abriga a Procuradoria Regional da República da 2ª Região, do Ministério Público Federal.

“Tive a surpresa de saber que essa sala foi o palco onde o imortal Niemeyer projetou Brasília, e isso, para mim, foi uma honra”, comenta o procurador-chefe da 2ª Região, Leonardo Cardoso de Freitas. “Essa parte da história liga diretamente duas das nossas capitais, uma que foi e a que é. É uma honra poder trabalhar nesse lugar tão privilegiado e historicamente tão importante.”

Criada no Rio de Janeiro em 1956 pelo presidente Juscelino Kubitschek, Novacap foi o primeiro escritório de gerenciamento da construção da nova capital do Brasil; atualmente, é sede da Procuradoria Regional da República da 2ª Região/RJ Federal

A unidade está no local desde 2011, quando teve início uma profunda reforma de todo o espaço. A partir de 2019, toda a equipe da Procuradoria passou a ocupar, de fato, as salas. A cobertura, inspiração de Niemeyer, transformou-se em um requintado e agradável rooftop, uma espécie de área de convivência e lazer, para proporcionar aos servidores mais tranquilidade, aconchego e conforto.

Apesar de estar em constante trânsito entre Rio de Janeiro e Brasília, o primeiro presidente da Novacap, Israel Pinheiro, também costumava despachar desse gabinete enquanto o colega arquiteto projetava a capital federal com o apoio do urbanista Lucio Costa, também pioneiro.

“É uma forma de revisitar nossas raízes”, avalia o presidente atual da Novacap, Fernando Leite. “É o começo de tudo. No nosso cotidiano, caminhamos por estruturas que foram projetadas nessa sala. Historicamente, estamos voltando ao ponto de partida não somente da Novacap, mas da capital de todos os brasileiros.”

Em Brasília

A Novacap foi criada em 19 de setembro de 1956 pelo presidente Juscelino Kubitschek de Oliveira. A finalidade única era gerenciar e coordenar a construção da nova capital do Brasil. Por se tratar de uma empresa do Governo do Distrito Federal, a Novacap é o principal braço executor das obras de interesse do DF, e sua vinculação é direta com a Secretaria de Obras e Infraestrutura (SODF).

Ainda em setembro daquele ano, foi nomeada a primeira composição: Israel Pinheiro, presidente; Ernesto Silva, Bernardo Sayão e Íris Meimberg, diretores. O primeiro escritório situava-se à Avenida Almirante Barroso, 54, no centro do Rio de Janeiro. Em Brasília, a sede foi erguida onde hoje é a Administração da Candangolândia, ali permanecendo de 1956 a 1959.

Confira todos os exemplares da Revista Brasília.

*Com informações da Novacap

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Brasília 65 anos: primeira sede da Novacap, no Rio de Janeiro, testemunhou início do projeto da capital

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Primeira sede da Novacap ficava no centro do Rio de Janeiro, que, à época, ainda era a capital do Brasil | Fotos: Ádamo Dan/Novacap

Vista do terraço da antiga sede da companhia; cobertura foi inspiração de Oscar Niemeyer

Em Brasília

Confira todos os exemplares da Revista Brasília.

*Com informações da Novacap

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Exames de vitaminas sobem 80% em 2 anos e pode ser culpa de fake news

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In Saúde

Um estudo feito pela Dasa aponta que a busca por exames de vitaminas no sangue cresceu de forma desproporcional nos últimos anos, influenciada por sintomas genéricos e desinformação online. O fenômeno foi observado após uma análise de quais exames foram feitos pelos mais de 8 milhões de clientes do laboratório Sérgio Franco, no Rio de Janeiro, entre 2022 e 2024.

O destaque vai para os testes de vitamina B12, com aumento de quase 80% no período (76,87%). A procura por análises de vitamina A subiu 42,78%, vitamina C, 35,03%, e vitamina D teve avanço de 12,94%.

A endocrinologista Rosita Fontes, do laboratório Sérgio Franco, que participou do estudo, aponta que esse movimento foi estimulado por pessoas com sintomas inespecíficos, como cansaço e lapsos de memória, que achavam que a suplementação vitamínica poderia ser a solução para os seus problemas.

“Não há estudos científicos ou como comprovar que essa tendência esteja realmente ligada ao movimento de divulgação e influência das redes sociais e outras mídias digitais, mas observamos que informações equivocadas divulgadas na internet podem ter levado as pessoas a adotar esse tipo de comportamento”, explica ela.

Influência digital e desinformação

Apesar da associação comum entre sintomas inespecíficos e deficiência de vitaminas, não há base científica que dê suporte à relação direta. “Fraqueza e fadiga podem ter várias causas. O exame precisa ser solicitado com base em avaliação médica e exame físico”, afirma Rosita.

A preocupação maior, segundo ela, é o risco de interpretações equivocadas de resultados. “Algumas alterações são esperadas, mas causam alarme desnecessário quando vistas fora do contexto clínico”, completa. A realização indiscriminada dos testes, sem critério técnico, portanto, pode gerar excesso de diagnósticos sem relevância clínica.

Sintomas da deficiência de vitaminas

O exame de dosagem de vitaminas é indicado para quadros clínicos específicos. O paciente deve apresentar sintomas de acordo com as vitaminas que podem estar em deficiência.

Os sinais para deficiência vitamínica do tipo A são dificuldade de enxergar à noite e ressecamento ocular; pele seca e escamosa; maior suscetibilidade a infecções, especialmente respiratórias; e atrasos no crescimento em crianças.

Para vitamina B12, os sinais são anemia megaloblástica ou problemas neurológicos como formigamentos, déficit de memória e concentração, dificuldade de equilíbrio e confusão mental.

Na vitamina C, os sintomas de deficiência se manifestam como sangramento nas gengivas, anemia e infecções frequentes.

A falta de vitamina D é sinalizada pela dor óssea, osteoporose, dores musculares, aumento de quedas.

Além disso, pessoas com doenças intestinais, desnutrição, alcoolismo, problemas renais ou que utilizam medicamentos que podem afetar a absorção de vitaminas também podem precisar realizar os exames.

Nem todos precisam de vitaminas

Os especialistas apontam que a busca por soluções rápidas para problemas como desânimo e tristeza tem feito o uso de suplementos polivitamínicos crescer no Brasil. Dados da Associação Brasileira da Indústria de Alimentos para Fins Especiais e Congêneres (ABIAD) indicam aumento de 12% nas vendas desses produtos apenas no primeiro semestre de 2024.

Segundo o endocrinologista Daniel Lerario, de São Paulo, que não participou da pesquisa, a maioria das pessoas não tem necessidade de suplementos vitamínicos. “Uma dieta equilibrada e variada já oferece as ferramentas necessárias ao organismo”, afirma ele.

“Os suplementos são, em geral, indicados para atletas de alto desempenho, pois a intensidade e a duração dos treinos podem influenciar na demanda por nutrientes acima do que se obtém na dieta. Algumas condições de saúde ou pessoas com dietas restritivas também podem se beneficiar, por conta da dificuldade em obter todos os nutrientes necessários através da alimentação”, reforça o endocrinologista.

Riscos do excesso de vitaminas

A prática da suplementação nem sempre é benéfica e pode levar até a intoxicações graves e óbito quando não é bem feita. Cálculos renais também podem surgir pelo uso indevido. Confira os principais riscos de usar os polivitamínicos:

Sobrecarga de órgãos: fígado e rins são os principais órgãos responsáveis por filtrar e eliminar as substâncias do organismo. A ingestão excessiva de suplementos pode sobrecarregar esses órgãos.

Interações medicamentosas: alguns suplementos podem interagir com medicamentos, alterando sua eficácia ou aumentando o risco de efeitos colaterais.

Desequilíbrios nutricionais: o excesso de um nutriente pode causar deficiência de outros.

Efeitos colaterais: os polivitamínicos também podem causar efeitos colaterais, como náuseas, diarreia, dores de cabeça, insônia e aumento da pressão arterial.

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7 receitas de chá para ajudar a tratar a tosse

Posted by MÍDIA DIGITAL DF on abril 18, 2025 with No comments
In Saúde

O consumo de chá é uma maneira de ajudar a aliviar os sintomas da gripe, como a tosse. Essas bebidas quentes, preparadas com ingredientes naturais, possuem propriedades medicinais que ajudam a acalmar a garganta irritada e combater infecções.

Além disso, oferecem uma sensação reconfortante, especialmente durante os meses frios, promovendo o bem-estar geral e auxiliando no relaxamento do corpo e da mente. Mas lembre-se: os chás não devem substituir a orientação médica nem os medicamentos recomendados pelo profissional.

A seguir, confira 7 receitas de chá que ajudam a tratar a tosse!

Chá de alho e mel

Ingredientes

2 dentes de alho descascados e amassados.

250 ml de água.

Mel a gosto.

Modo de preparo

Em uma panela, ferva a água em fogo médio e adicione os dentes de alho. Ferva por 5 minutos, desligue o fogo e coe. Adoce com mel. Sirva em seguida.

Veja as outras receitas no NSC Total, parceiro do Metrópoles.

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Léo Santana, Wesley Safadão e Os Melhores do Mundo estão entre atrações do aniversário neste sábado (19)

Posted by MÍDIA DIGITAL DF on abril 18, 2025 with No comments
In Noticias DF

As comemorações do aniversário de 65 anos de Brasília na Esplanada dos Ministérios têm início neste sábado (19) a partir das 14h. Gratuita, a programação inclui shows de artistas como Léo Santana, Wesley Safadão, Dhi Ribeiro, e a companhia teatral Os Melhores do Mundo, entre outros, que a população poderá acompanhar utilizando o transporte público gratuito pelo programa Vai de Graça.

Confira, aqui, a programação do dia:

Sábado, 19 de abril

14h – Abertura oficial: Solenidade institucional
14h – Dih Ribeiro (artista local)
15h – Inauguração da exposição fotográfica Brasília Ontem e Hoje
15h10 – Eduardo & Mônica (artista local)
16h20 – Willian & Marlon (artista local)
17h30 – Enzo & Rafael (artista local)
18h40 – Samuel Rocha (artista local)
19h50 – Heverton & Heverson (artista local)
20h – Os Melhores do Mundo (Teatro Nacional)
21h – Show nacional: Wesley Safadão
23h – Show nacional: Léo Santana
2h – Encerramento do dia

Vale lembrar que todos os eventos serão de livre acesso, sem a necessidade de retirada de ingressos. Todas as informações sobre acessos, horários, o que pode e o que não pode ser levado pode ser conferido aqui.

As apresentações na Esplanada ocorrerão em um megapalco montado especialmente para o evento, com telões, passarela e uma estrutura completa que inclui camarotes, área kids, espaço pet, roda-gigante, tirolesa e praça de alimentação.

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Léo Santana, Wesley Safadão e Os Melhores do Mundo estão entre atrações do aniversário neste sábado (19)

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Confira, aqui, a programação do dia:

Sábado, 19 de abril

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Fagner e O Grande Encontro comandam o aniversário de 65 anos de Brasília com muito forró e MPB neste domingo (20)

Posted by MÍDIA DIGITAL DF on abril 18, 2025 with No comments
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Neste domingo (20), a programação do aniversário de 65 anos de Brasília terá uma festa recheada de forró e MPB. A Esplanada dos Ministérios vai receber grandes nomes, como o cantor cearense Fagner e o trio O Grande Encontro, formado por Alceu Valença, Elba Ramalho e Geraldo Azevedo. A programação é gratuita e promete emocionar o público com clássicos da música popular brasileira.

O cantor cearense Fagner morou em Brasília nos anos 1970 – cursou arquitetura na UnB e venceu o prêmio de música popular brasileira do UniCeub | Fotos: Divulgação

Natural do Ceará, Fagner é conhecido por sucessos como Borbulhas de Amor, Espumas ao Vento, Deslizes e Canteiros. Fagner morou em Brasília nos anos 1970, quando estudou arquitetura na Universidade de Brasília e fez inúmeros amigos na cidade, entre eles Clésio e Clodo Ferreira, que compuseram Revelação.

Foi na capital que Fagner se destacou no prêmio de música popular brasileira do UniCeub, e dali viria a se tornar um dos maiores nomes do gênero. Entre idas e vindas para se apresentar no Distrito Federal, o artista fincou mais um capítulo na relação com a cidade ao lançar, em 2020, o álbum Raimundo Fagner e Zeca Baleiro – Ao vivo em Brasília, 2002.

Para facilitar o acesso da população às festividades, o programa Vai de Graça garantirá gratuidade no transporte público

Já o trio O Grande Encontro, que reúne Alceu Valença, Elba Ramalho e Geraldo Azevedo, tem uma conexão especial com a capital federal. Alceu Valença, por exemplo, compôs a música Plano Piloto em parceria com Carlos Fernando, em homenagem à cidade, e eternizada na voz de Luiz Gonzaga. Ele também escreveu o sucesso Te amo, Brasília.

Na bruma leve das paixões que vêm de dentro, o trio estará na capital neste domingo para cantar sucessos como Anunciação, Coração Bobo, Banho de Cheiro, Dia Branco, e Dona da Minha Cabeça, entre outras.

A noite ainda terá apresentação da cantora Mari Fernandez, e um show de luzes com drones, a partir das 23h50, para a população celebrar a virada do aniversário de Brasília, eternizado no 21 de abril. As demais informações do evento podem ser conferidas aqui.

O trio O Grande Encontro, formado por Alceu Valença, Elba Ramalho e Geraldo Azevedo, será uma das atrações da programação do aniversário de Brasília neste domingo (20)

Confira a programação de domingo (20):

· 14h – Abertura
· 14h – Teatro infantil e atividades recreativas
· 15h – Rock Beats (artista local)
· 16h10 – Digão (artista local)
· 17h20 – Miguel Santos (artista local)
· 18h30 – Show nacional: Fagner
· 19h – TJ Fernandes (Teatro Nacional)
· 20h30 – Show nacional: O Grande Encontro (Alceu Valença, Elba Ramalho e Geraldo Azevedo)
· 22h – Show nacional: Mari Fernandez
· 23h50 – Show de luzes com drones
· 2h – Encerramento do dia

Vai de graça

Para facilitar o acesso da população às festividades, o programa Vai de Graça garantirá gratuidade no transporte público, incluindo ônibus e metrô, de quinta-feira (17) até segunda-feira (21).

Os passageiros podem utilizar Cartão Mobilidade, Vale-Transporte, Especial (PcD), Idoso (sênior) ou Passe Livre Estudantil para a liberação automática na catraca. Na ausência dessas opções, cartões de crédito e débito também serão aceitos sem qualquer cobrança.

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Fagner e O Grande Encontro comandam o aniversário de 65 anos de Brasília com muito forró e MPB neste domingo (20)

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O cantor cearense Fagner morou em Brasília nos anos 1970 – cursou arquitetura na UnB e venceu o prêmio de música popular brasileira do UniCeub | Fotos: Divulgação

Para facilitar o acesso da população às festividades, o programa Vai de Graça garantirá gratuidade no transporte público

O trio O Grande Encontro, formado por Alceu Valença, Elba Ramalho e Geraldo Azevedo, será uma das atrações da programação do aniversário de Brasília neste domingo (20)

Confira a programação de domingo (20):