Planaltina, DF – A vice-governadora Celina Leão marcou presença neste sábado (8) na Festa do Divino Espírito Santo em Planaltina, uma das mais emblemáticas celebrações da cultura popular do Distrito Federal. A festa, que é um verdadeiro tesouro de fé e tradição, reuniu gerações em um misto de devoção e manifestação cultural.
Celina Leão destacou a importância do evento, que transcende o religioso para se tornar um momento de união e fortalecimento da comunidade. "Fé que resiste ao tempo, cultura que pulsa nas ruas e tradição que une corações", afirmou a vice-governadora.
A celebração, conhecida por suas folias, procissões e encontros, proporciona um ambiente onde o sagrado e o coletivo se entrelaçam. A vice-governadora ressaltou a riqueza desses encontros, que permitem a troca de saberes, a preservação de memórias e o reconhecimento da identidade cultural do povo.
"É nessa reunião de saberes, memórias e devoção que o povo se fortalece e se reconhece. Um verdadeiro encontro de fé e união!", concluiu Celina Leão, enfatizando o papel da Festa do Divino Espírito Santo como um pilar da cultura e da fé em Planaltina.
A esperança se transforma em ação concreta: começaram a chegar 16 caminhões carregados de materiais destinados à terraplanagem da via de mão dupla na Quadra 02.
Esse é um passo fundamental para a implantação do tão aguardado asfalto, uma conquista sonhada por anos pelos moradores da região — e que agora, com muito trabalho e união, começa a se tornar realidade.
A transformação que está em curso é resultado de uma articulação forte e comprometida, envolvendo líderes e instituições que acreditam no potencial da nossa cidade. Destacamos o apoio essencial do:
Governador Ibaneis Rocha
Vice-governadora Celina Leão
Deputado federal Rafael Prudente
Deputado distrital Robério Negreiros
Secretário de Estado José Humberto
E da Novacap, que tem sido parceira estratégica e incansável nessa conquista
A todos que contribuíram e seguem acreditando no futuro da Estrutural, deixamos aqui nosso agradecimento especial.
Brasília, DF – Com o objetivo de ampliar a inclusão de pessoas autistas em eventos culturais, artísticos e desportivos, o deputado distrital Robério Negreiros protocolou o Projeto de Lei (PL) 1720/25 na Câmara Legislativa do Distrito Federal. A proposta visa assegurar a autistas e seus acompanhantes o direito à meia-entrada nesses eventos.
Segundo o deputado, a participação desse público em tais espaços é crucial para o seu bem-estar, integração social e desenvolvimento de habilidades, promovendo a inclusão plena na sociedade. "A participação dos autistas nesses espaços é fundamental para promover o bem-estar, a integração social e o desenvolvimento de habilidades, contribuindo para a inclusão plena dessas pessoas na sociedade", destacou Negreiros.
A concessão da meia-entrada é vista como uma medida essencial para reduzir barreiras e garantir igualdade de oportunidades, tornando o acesso a esses eventos mais acessível para a comunidade autista. O projeto reforça o compromisso de construir um Distrito Federal mais acolhedor e acessível para todos os cidadãos.
A deputada distrital Jane Klebia (MDB), presidente da Comissão de Defesa dos Direitos da Mulher da Câmara Legislativa do DF, fez um alerta incisivo sobre a escalada dos casos de feminicídio na capital federal. “Nós não podemos continuar contando mulheres mortas, como temos feito mês a mês”, declarou à jornalista Jaqueline Fonseca e ao colunista Carlos Alexandre de Souza.
A parlamentar destacou que a violência contra a mulher é um fenômeno multifatorial e difícil de enquadrar, dada a complexidade dos contextos familiares e sociais envolvidos. “É uma violência que tem raiz no machismo estrutural. Vivemos em uma sociedade em que o homem é colocado no topo da pirâmide, como o detentor das regras e do poder, enquanto a mulher é vista como alguém que precisa ser tutelada — pelo pai, irmão, marido ou até filhos”, afirmou.
Para Jane Klebia, o rompimento dessa lógica de dominação frequentemente desencadeia reações violentas. “Quando a mulher tenta sair desse ciclo, muitas vezes encontra a morte como resposta. Isso precisa parar”, reforçou.
Na Hora Mulher: acolhimento completo em um único espaço
Entre as iniciativas defendidas pela deputada está o programa Na Hora Mulher, que visa reunir, em um único local, diversos serviços voltados ao atendimento das vítimas. “Se ela quiser resolver sua documentação, registrar uma ocorrência, buscar apoio jurídico ou social, poderá fazer tudo isso ali. Sai protegida e com tudo resolvido”, explicou. A proposta já é lei e, segundo Jane, o momento agora é de regulamentação por parte do poder público, que definirá onde será implementada a primeira unidade.
Comitês de Proteção à Mulher: orientação após o boletim de ocorrência
A deputada também destacou sua primeira conquista legislativa: a criação dos Comitês de Proteção à Mulher. “A mulher sai da delegacia e se pergunta: ‘e agora, o que faço da minha vida?’. Os comitês respondem essa pergunta. Eles orientam sobre onde buscar apoio psicológico, assessoria jurídica, aluguel social ou até mesmo uma casa-abrigo”, disse. Os comitês já estão ativos em regiões como Ceilândia, Estrutural, Sobradinho, Lago Norte, Itapoã e Águas Claras, com o objetivo de cobrir todas as regiões administrativas.
Mulheres negras: vítimas invisibilizadas
Jane Klebia também apontou a necessidade urgente de políticas públicas voltadas às mulheres negras, que enfrentam camadas adicionais de vulnerabilidade. “A mulher negra sofre violência por ser mulher e também por ser negra. Está mais desempregada, tem menos oportunidades e mais filhos. Tudo isso está atrelado à pobreza e ao racismo estrutural”, disse. Segundo ela, o combate à violência precisa ser interseccional, enfrentando tanto a desigualdade de gênero quanto a racial.
“Para mim, foi uma grande vitória propor essa lei que cria um local onde a mulher seja acolhida e fortalecida”, concluiu a deputada, reforçando seu compromisso com a proteção e valorização das mulheres do Distrito Federal.
Sobradinho, DF – A comunidade de Sobradinho está prestes a receber um novo espaço dedicado ao esporte e lazer. O deputado distrital Hermeto esteve na região para acompanhar de perto o andamento das obras e conversar com os moradores, demonstrando seu compromisso com o desenvolvimento local.
Durante a visita, o deputado Hermeto expressou sua satisfação ao ver o campo sintético de futebol da Vila Dnocs tomando forma. A construção desse novo equipamento promete oferecer mais uma opção de lazer e incentivo à prática esportiva para crianças, jovens e adultos da comunidade.
"Fiquei muito feliz de ver o campo sintético de futebol da Vila Dnocs tomando forma", afirmou Hermeto, reforçando a importância de investimentos em infraestrutura esportiva para a qualidade de vida da população.
A iniciativa faz parte de um conjunto de melhorias que o deputado tem viabilizado para Sobradinho, reafirmando seu compromisso em trazer mais desenvolvimento para a região. A expectativa é que o novo campo se torne um ponto de encontro e integração para a comunidade, fomentando o esporte e o bem-estar.
Cidade Estrutural, DF – A Quadra 2, antes conhecida como Quadra 12, na Cidade Estrutural, está passando por uma significativa transformação em sua infraestrutura. Na manhã de hoje, o administrador regional Alceu Prestes realizou mais uma vistoria nas obras, que seguem em ritmo acelerado, prometendo mais mobilidade, segurança e qualidade de vida para os moradores.
Uma das principais mudanças é a conversão da via que divide a quadra do Parque Urbano em mão dupla, uma medida que visa otimizar o fluxo de trânsito e aumentar a segurança de pedestres e motoristas na região.
Além da melhoria na circulação viária, o processo de bloqueamento está avançando rapidamente. A 7ª Rua está em fase final de conclusão, e os trabalhos já foram iniciados na 8ª Rua. A instalação dos bloquetes dentro da própria Quadra 2 também está em andamento, trazendo mais dignidade e acessibilidade para os moradores.
Essa série de intervenções é resultado de um esforço conjunto do Governo do Distrito Federal, com o apoio do governador Ibaneis Rocha, da vice-governadora Celina Leão, do deputado federal Rafael Prudente, do deputado distrital Robério Negreiros e do Secretário de Estado José Humberto. A Administração Regional da Cidade Estrutural, sob a liderança de Alceu Prestes, tem sido fundamental na execução diária dessas obras.
As melhorias em andamento reforçam o compromisso com a infraestrutura e o bem-estar da população da Cidade Estrutural.
Enxergar o mundo com mais clareza vai muito além da visão — é também uma forma de resgatar a autonomia, a dignidade e a qualidade de vida. Com esse propósito, o Projeto Viver 60+, da Secretaria de Justiça e Cidadania do DF (Sejus-DF), já transformou a vida de mais de 3.500 pessoas idosas em situação de vulnerabilidade, por meio da entrega gratuita de óculos com atendimento oftalmológico completo.
A iniciativa, que percorre diferentes regiões administrativas do Distrito Federal, garante acesso à saúde ocular de forma humanizada e acessível, atendendo um público que muitas vezes não tem condições de arcar com os custos de uma consulta e dos óculos corretivos.
Mais do que um benefício visual, o projeto representa um gesto de cuidado e valorização com quem tanto contribuiu para a sociedade. Ao receberem seus óculos, muitos idosos relatam a emoção de voltar a enxergar bem, ler, caminhar com mais segurança e até retomar atividades do dia a dia que haviam sido deixadas de lado.
Para a Sejus-DF, o Viver 60+ é uma política pública que reafirma o compromisso com os direitos da pessoa idosa, promovendo inclusão, bem-estar e cidadania. Um verdadeiro novo olhar para a melhor idade.
O Governo do Distrito Federal acaba de assinar os contratos para a construção de seis novas Unidades de Pronto Atendimento (UPAs). E tenho o orgulho de anunciar que duas dessas unidades foram indicadas pelo nosso mandato e vão beneficiar diretamente quem mais precisa: as regiões de Água Quente e Cidade Estrutural.
Essas comunidades enfrentam grandes dificuldades no acesso à saúde, e a chegada das UPAs será um reforço essencial para o atendimento de urgência e emergência, melhorando a qualidade de vida de milhares de famílias.
Estamos acompanhando de perto cada etapa para garantir que as obras avancem com agilidade e responsabilidade.
Essa é mais uma conquista do nosso trabalho sério, feito com compromisso e escuta ativa das necessidades da população.
Seguimos firmes, trabalhando por um Distrito Federal mais justo e com saúde de qualidade para todos!
A administração do Cruzeiro segue firme no compromisso de cuidar dos espaços públicos e garantir mais qualidade de vida para todos. Um bom exemplo disso são as recentes ações de poda de árvores e a reforma da quadra da Santa Terezinha, que já estão transformando o visual e a funcionalidade das áreas comunitárias.
“Fala, morador do Cruzeiro! Tudo bom? Já viu como as podas estão acontecendo por toda a cidade? Pois é, os serviços estão a todo vapor!”, comentou um dos representantes da comunidade. A iniciativa tem como objetivo garantir mais segurança, visibilidade e conforto nas vias e praças da região.
Mas o trabalho não para por aí. Como o próprio administrador do Cruzeiro, Gustavo Uárez, destacou em vídeo divulgado nas redes sociais, a reforma da quadra da Santa Terezinha já começou e promete renovar completamente o espaço para o lazer, prática esportiva e convivência dos moradores.
“Nem só de poda vive a administração”, brinca Gustavo, destacando que há diversas outras obras em andamento, mostrando que a gestão está investindo pesado na revitalização urbana.
O vinagre de maçã, popular por prometer emagrecimento rápido, é investigado por seus efeitos na saúde. Produzido da fermentação da fruta, com alta concentração de ácido acético, ele é um tônico medicinal antigo. Hipócrates, pai da medicina, usava-o na Grécia antiga para tratar feridas e febres.
Um estudo no BMJ Journals investigou seu papel na perda de peso e na redução de açúcar e gorduras no sangue. Os resultados sugerem que o consumo pode funcionar, contudo, a pesquisa reforça que a simplicidade não é a chave para o sucesso.
Este estudo, com jovens libaneses acima do peso, mostrou reduções significativas de peso e índice de massa corporal (IMC). Participantes que ingeriram o vinagre diariamente por 12 semanas perderam entre 6 e 8 quilos, e notaram quedas em glicose, triglicerídeos e colesterol, superando o grupo placebo.
“Embora não seja diretamente um construtor de músculos, como as proteínas, as propriedades do mamão contribuem indiretamente para otimizar o processo de recuperação e crescimento muscular”, destaca o nutricionista Fernando Castro, que atua em Brasília.
Fonte de carboidratos de fácil digestão, enzimas naturais e propriedades anti-inflamatórias, a fruta tropical auxilia na rotina de treinos e pode acelerar os resultados de forma natural, além de trazer outros benefícios para a saúde, como melhorar a digestão, fortalecer o sistema imunológico, deixar a pele mais bonita e fortalecer os ossos.
Como o mamão ajuda no ganho de massa muscular
O mamão é uma boa fonte de carboidratos saudáveis, que são essenciais para fornecer a energia necessária para treinos intensos e repor as reservas de glicogênio nos músculos após o exercício.
A fruta possui carboidratos de fácil digestão e por isso é uma ótima opção de pré ou pós-treino.
Rico em papaína, uma enzima proteolítica que auxilia na quebra e digestão de proteínas, o alimento gera uma absorção mais eficiente dos aminoácidos, que são essenciais para a construção de músculos.
As propriedades anti-inflamatórias do mamão auxiliam a reduzir a dor e acelerar a recuperação muscular pós-treino.
O potássio presente na fruta previne cãibras e ajuda na contração muscular.
O alto teor de água do mamão contribui para a hidratação adequada do corpo, um fator subestimado, mas importante para ganhar músculos.
O mamão é uma fruta muito nutritiva
As fibras presentes na fruta ainda desempenham um papel muito vantajoso para quem busca emagrecimento além de ganhar músculos. “As fibras auxiliam no funcionamento do intestino e também colaboram para a sensação de saciedade, o que ajuda na perda de peso”, explicou a médica Patrícia Santiago, que atua no Amazonas, em entrevista anterior ao Metrópoles.
Café da manhã: o mamão pode ser consumido juntamente com mingau de aveia ou panquecas, além de servir para o preparo de smoothies;
Lanche: entre as refeições principais, a fruta pode ser ingerida pura ou em saladas de frutas, sem adição de leite condensado;
Pós-treino: combinado com uma fonte de proteína (whey protein e iogurte grego), o mamão ajuda a recuperar os músculos mais rapidamente.
“Apesar dos benefícios, é crucial lembrar que o ganho de massa muscular não depende apenas de um único alimento. Ele é o resultado de uma combinação estratégica de fatores: uma dieta completa e balanceada que forneça superávit calórico e todos os macronutrientes (proteínas, carboidratos e gorduras saudáveis) e micronutrientes (vitaminas e minerais) necessários, aliados a treinos de força progressivos e bem estruturados”, ressalta Fernando.
Iniciativa busca valorizar o protagonismo estudantil e apoiar os educadores
Por Bruno Grossi, Ascom/SEEDF
O programa distrital está estruturado em cinco eixos estratégicos que orientam suas ações de forma integrada | Foto: Felipe de Noronha, Ascom/SEEDF.
Foi publicada, no Diário Oficial do Distrito Federal (DODF) desta segunda-feira (9), a portaria que institui o Programa Distrital Escola para as Adolescências, uma iniciativa voltada aos estudantes do 6º ao 9º ano das escolas públicas do Distrito Federal.
A ação está alinhada à Portaria do Ministério da Educação (MEC) n° 635, de 10 de julho de 2024, que criou o Programa Escola das Adolescências em nível nacional, com foco no fortalecimento dos anos finais do ensino fundamental por meio de apoio técnico-pedagógico e financeiro.
“A implementação do Programa Distrital Escola para as Adolescências é um passo essencial para fortalecer o vínculo dos nossos adolescentes com a escola. Estamos comprometidos em criar espaços mais atrativos, dialogados e que respeitem as especificidades dessa fase da vida“, afirmou Iêdes Braga, subsecretária de Educação Básica da Secretaria de Educação do Distrito Federal (SEEDF).
Cinco eixos estratégicos
O programa distrital está estruturado em cinco eixos estratégicos que orientam suas ações de forma integrada, com foco nas necessidades específicas dos estudantes adolescentes: governança, formação de profissionais da educação e acompanhamento pedagógico, desenvolvimento curricular e protagonismo estudantil, reconhecimento e compartilhamento de práticas pedagógicas exitosas e sistema de avaliação.
O eixo da governança assegura a articulação entre os diferentes níveis de gestão da SEEDF, por meio do Comitê do Programa Distrital Escola para as Adolescências (Codipea) e da Rede do Programa Distrital Escola para as Adolescências (Redipea).
O Codipea é composto por representantes das áreas técnicas da SEEDF e das Coordenações Regionais de Ensino, enquanto a Redipea será formada por articuladores distritais e regionais, que atuarão diretamente nas escolas, acompanhando a execução pedagógica do programa.
Formação, currículo e protagonismo
O eixo de formação de profissionais da educação e acompanhamento pedagógico prevê ações de formação continuada e suporte técnico-pedagógico para apoiar os educadores que atuam nos anos finais do ensino fundamental.
Já o eixo de desenvolvimento curricular e protagonismo estudantil busca implementar estratégias para incentivar o protagonismo dos adolescentes e tornar as práticas pedagógicas mais significativas. Serão disponibilizados instrumentos metodológicos e recursos que contribuam para a superação das defasagens e para a recomposição das aprendizagens nas escolas.
O eixo de reconhecimento e compartilhamento de práticas pedagógicas exitosas visa a estimular a valorização de experiências bem-sucedidas, promovendo a troca de saberes e fortalecendo a rede por meio de iniciativas como o Fórum do Ensino Fundamental, já realizado de forma contínua pela SEEDF.
Avaliação e melhoria contínua
Por fim, o eixo de avaliação pretende utilizar os resultados dos sistemas de avaliação já instituídos no Distrito Federal para aprimorar a qualidade da oferta educacional nos anos finais e subsidiar melhorias contínuas no próprio programa.
A iniciativa busca enfrentar desafios como a evasão escolar, a defasagem de aprendizagem e a desmotivação, promovendo a valorização do contexto juvenil e o desenvolvimento integral dos estudantes nessa fase da educação básica.
Pessoas que usam ansiolíticos, sedativos ou antidepressivos podem ter uma probabilidade ligeiramente maior de desenvolver esclerose lateral amiotrófica (ELA). A conclusão vem de um estudo do Instituto Karolinska, na Suécia, que analisou quase 9 mil indivíduos.
O risco aumentou 34% para quem usava frequentemente ansiolíticos, 21% para hipnóticos e sedativos e 26% para antidepressivos. O uso de pelo menos duas prescrições de remédios psiquiátricos antes do diagnóstico de esclerose elevou a chance de ter a doença, fazendo com que o risco subisse cerca de 60%.
Apesar dos números, os médicos ressaltam que, mesmo entre as pessoas que usam remédios psiquiátricos, a prevalência ainda é de uma doença rara, com cerca de nove casos para cada 100 mil pessoas.
O estudo não sugere que pessoas interrompam medicamentos, mas reforça a necessidade de acompanhamento integrado.
O estudo foi feito acompanhando hábitos de saúde de todas as pessoas que foram diagnosticadas com ELA entre 2015 e 2023 na Suécia (1.057), tendo ainda um grupo controle de cinco pessoas sem a doença para cada uma que foi diagnosticada.
“O aumento do risco é pequeno em termos absolutos, mas essas ligações podem melhorar nossa compreensão da ELA e suas relações com a química do cérebro”, diz o estudo.
Cautela antes de culpar ansiolíticos pela ELA
A neurologista Susannah Tye, da Universidade de Queensland, não participou do estudo, mas publicou uma análise comentando os resultados. Ela alerta que, embora os números indiquem uma coincidência, eles não provam causalidade.
“Os próprios transtornos psiquiátricos estão ligados a estresse crônico e inflamação do cérebro, fatores que também podem contribuir para a ELA. Ignorar sintomas psiquiátricos pode ser mais prejudicial do que o risco observado”, explica.
Ela ressalta que tratar problemas de saúde mental adequadamente pode ter efeito neuroprotetor. “Medicamentos bem administrados, junto de terapia e mudanças no estilo de vida, podem reduzir a carga biológica do estresse”, afirma.
Iniciativa oferta assistência jurídica, quinta (12) e sexta-feira (13), no CEI 02
Por Agência Brasília* | Edição: Chico Neto
Em parceria com a Secretaria de Educação, projeto promove encontros educativos e facilita o acesso a serviços jurídicos | Foto: Divulgação/DPDF
O projeto Defensoria nas Escolas chega a Taguatinga nesta semana. A ação, coordenada pela Defensoria Pública do Distrito Federal (DPDF) em parceria com a Secretaria de Educação (SEEDF), está em sua oitava edição e leva atendimento jurídico e psicossocial à região na quinta (12) e na sexta-feira (13), das 9h às 16h. A carreta da DPDF estará no Centro de Educação Infantil 02 de Taguatinga, na QND 59, Área Especial nº 37.
O projeto tem o objetivo de ampliar o acesso à Justiça, por meio da unidade móvel de atendimento itinerante e de encontros educativos promovidos pela Escola de Assistência Jurídica (Easjur) da DPDF em escolas públicas do DF.
“Levar os serviços jurídicos diretamente às comunidades escolares garante um atendimento mais próximo, humanizado e eficiente, especialmente para quem mais precisa”, afirma o coordenador do projeto, Rodrigo Duzsinski.
O intuito é abrir as portas da instituição para ouvir a comunidade escolar, compreendendo suas necessidades e propondo soluções em comum acordo com pais, professores e estudantes, em busca da sustentabilidade das relações humanas por meio da prevenção e da informação qualificada.
Direitos e deveres
“Com abordagem integrada, a iniciativa capacita a comunidade escolar sobre seus direitos e deveres, além de oferecer atendimento jurídico personalizado a cada região administrativa, contribuindo para uma sociedade mais justa e igualitária”, destaca o defensor público-geral, Celestino Chupel.
Desde o início da iniciativa, em agosto de 2024, mais de 9,5 mil pessoas foram beneficiadas, entre estudantes, professores, gestores e responsáveis. A previsão é que a ação percorra todas as regiões administrativas do DF até o final deste ano.
“Essa parceria com a Defensoria Pública é fundamental para garantir o acesso à informação e aos direitos, além de contribuir diretamente para o desenvolvimento integral dos nossos estudantes”, reforça a secretária de Educação, Hélvia Paranaguá.
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