Estimulação cognitiva pode retardar perda de funções no Alzheimer

Com casos em alta, manter o cérebro ativo ao longo da vida pode ajudar a preservar funções e autonomia mesmo após o diagnóstico do Alzheimer

Cenário da demência: o Brasil possui cerca de 2,7 milhões de idosos com demência, número que pode alcançar 5,6 milhões até 2050;

Fatores de risco: a Organização Mundial da Saúde estima que até 45% dos casos de demência estão associados a fatores modificáveis, como sedentarismo, tabagismo e hipertensão;

Estimulação cognitiva: a prática ajuda a retardar a perda de funções e promover a autonomia, mas não interrompe a progressão do Alzheimer nem recupera funções perdidas.

A demência afeta milhões de pessoas no mundo e tende a crescer nas próximas décadas. No Brasil, cerca de 2,7 milhões de pessoas com 60 anos ou mais vivem com a condição, número que pode chegar a 5,6 milhões até 2050. Diante desse cenário, estratégias como a estimulação cognitiva entram no debate por ajudarem a manter funções do cérebro e a autonomia no dia a dia, inclusive em pessoas com Alzheimer.

Embora fatores como idade e genética não possam ser alterados, parte do risco está ligada a condições que podem ser controladas. A Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que até 45% dos casos de demência estejam associados a fatores modificáveis, como sedentarismo, tabagismo, hipertensão, diabetes, obesidade, consumo de álcool e isolamento social.

“Uma pessoa pode levar um estilo de vida saudável e ainda assim desenvolver Alzheimer. Mas isso não significa que nossos hábitos sejam irrelevantes. Podemos agir sobre determinados fatores para reduzir a probabilidade de declínio cognitivo”, afirma a neuropsicóloga Martha Valeria Medina, da startup espanhola de neurorreabilitação NeuronUP.

Segundo ela, o cuidado com a saúde cerebral deve começar antes do surgimento de sintomas e seguir ao longo da vida. Manter atividade física, estímulo mental e vínculos sociais faz parte desse processo.

Alzheimer é uma doença degenerativa causada pela morte de células cerebrais e que pode surgir décadas antes do aparecimento dos primeiros sintomas

Por ser uma doença que tende a se agravar com o passar dos anos, o diagnóstico precoce é fundamental para retardar o avanço. Portanto, ao apresentar quaisquer sintomas da doença é fundamental consultar um especialista

Apesar de os sintomas serem mais comuns em pessoas com idade superior a 70 anos, não é incomum se manifestarem em jovens por volta dos 30. Aliás, quando essa manifestação “prematura” acontece, a condição passa a ser denominada Alzheimer precoce

Na fase inicial, uma pessoa com Alzheimer tende a ter alteração na memória e passa a esquecer de coisas simples, tais como: onde guardou as chaves, o que comeu no café da manhã, o nome de alguém ou até a estação do ano

Desorientação, dificuldade para lembrar do endereço onde mora ou o caminho para casa, dificuldades para tomar simples decisões, como planejar o que vai fazer ou comer, por exemplo, também são sinais da manifestação da doença

Além disso, perda da vontade de praticar tarefas rotineiras, mudança no comportamento (tornando a pessoa mais nervosa ou agressiva), e repetições são alguns dos sintomas mais comuns

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"Nossa conexão supera o entendimento", diz mulher que recebeu rim da irmã

Diagnosticada com lúpus na adolescência, Jéssica desenvolveu complicações renais e passou a depender da hemodiálise

Histórico de saúde: diagnosticada com lúpus aos 14 anos, Jéssica Soares Rosalina iniciou tratamento por hemodiálise em 2018;

Transplante renal: após a impossibilidade de doação da mãe, a irmã de Jéssica, Danielle, realizou o procedimento em 18 de março de 2022;

Recuperação pós-operatória: Jéssica superou um episódio de rejeição, graduou-se em Nutrição e segue em acompanhamento médico permanente conforme protocolo de transplante.

Aos 14 anos, Jéssica Soares Rosalina foi diagnosticada com lúpus e desenvolveu comprometimento da função renal. Com a piora do quadro, começou a depender da hemodiálise em 2018. As sessões se tornaram parte da rotina de estudos, do casamento e até da construção da casa. Mas em 2022 tudo mudou, quando ela passou por um transplante renal por meio da doação da própria irmã.

Antes do procedimento, ela já havia decidido que gostaria de receber um transplante e estava na lista de doação, mas conta que nunca era chamada. Foi a partir daí que buscou informações e conheceu a possibilidade de receber a doação de alguém vivo.

“Quando entrei na faculdade, percebi que não teria uma vida tranquila se não fizesse o transplante. Decidi buscar informações, o que me trouxe segurança, pois no começo eu tinha receio”, conta.

A mãe dela foi a primeira a se candidatar para fazer a doação, em 2021, mas, após realizar os exames solicitados, descobriu três pedras nos rins, o que impossibilitou o procedimento.

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Mulheres lésbicas também podem ter ISTs e risco ainda é subestimado

Contato entre mucosas e uso compartilhado de objetos podem transmitir infecções. Médicos reforçam a importância de exames e acompanhamentos

Riscos de transmissão: especialistas afirmam que infecções sexualmente transmissíveis podem ocorrer entre mulheres pelo contato de mucosa com mucosa;

Infecções comuns: a vaginose bacteriana, o HPV e o herpes simples aparecem com maior frequência, segundo a infectologista Adriana Coracini de Proença;

Medidas preventivas: a higienização de objetos, o uso de proteção e a testagem regular são estratégias recomendadas para a prevenção.

As infecções sexualmente transmissíveis (ISTs) seguem como um problema de saúde pública e atingem diferentes perfis da população. Entre mulheres lésbicas, porém, o tema ainda é pouco discutido, o que contribui para a ideia equivocada de que o risco seria baixo ou inexistente.

Especialistas apontam que essa percepção não corresponde à realidade. A ausência de informação adequada e de abordagens específicas na saúde pode atrasar o diagnóstico e dificultar a prevenção.

O ginecologista e obstetra Alexandre Pupo, do Hospital Sírio-Libanês, afirma que o risco de transmissão é alto. “O risco existe de transmissão sempre que houver contato de mucosa com mucosa”, explica.

Isso inclui diferentes formas de relação sexual entre mulheres, mesmo sem penetração. O contato direto entre regiões íntimas já é suficiente para permitir a passagem de agentes infecciosos.

Segundo a infectologista Adriana Coracini de Proença, do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP), algumas infecções aparecem com mais frequência nesse grupo. “A vaginose bacteriana, principalmente por Trichomonas, o HPV e o herpes simples são as principais”, afirma.

Ela explica que outras infecções, como sífilis e HIV, também podem ser transmitidas, embora com menor frequência. Já casos de clamídia e gonorreia costumam estar relacionados a exposições anteriores.

As formas de transmissão variam conforme as práticas. Adriana explica que sexo oro-vaginal, oro-anal, contato manual e uso de objetos sexuais compartilhados estão entre as situações que podem facilitar a infecção.

O uso compartilhado de “brinquedos sexuais” sem proteção é um dos principais pontos de atenção. “O compartilhamento de objetos está relacionado à maior parte das ISTs citadas quando utilizados sem preservativos”, diz.

No caso do HPV, o contato direto de pele com pele já pode ser suficiente para a transmissão.

A ginecologista Marina Aguiar de Almeida, do Hospital Santa Lúcia Norte, destaca que medidas simples fazem diferença na prevenção. “Manter os exames em dia, cuidar da saúde e higienizar corretamente os objetos utilizados são formas importantes de prevenção”, afirma.

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Filha com doença rara que causou a morte da mãe consegue transplante renal

Diagnóstico silencioso levou à hemodiálise, mas doação permitiu transplante e mudança de rotina após meses de espera

Campanha de conscientização: o Setembro Verde destaca a importância da doação de órgãos para salvar vidas;

Relato de paciente: a gestora hospitalar Adriana Teles, de 49 anos, recebeu um transplante de rim após diagnóstico de glomeruloesclerose segmentar e focal (GESF);

Histórico médico: Adriana passou por hemodiálise antes de receber um órgão compatível, doado por uma família do Rio Grande do Sul em 2019.

A campanha Setembro Verde chama atenção para a importância da doação de órgãos, um gesto que pode mudar vidas. Foi o que aconteceu com a gestora hospitalar Adriana Teles, de 49 anos, que recebeu um transplante de rim após ser diagnosticada com a mesma doença que levou a mãe à morte enquanto aguardava por um órgão.

Adriana descobriu a doença aos 41 anos, durante exames exigidos para um processo de mudança para o Canadá. Sem apresentar sintomas, foi surpreendida ao saber que os rins já estavam comprometidos.

“Eu não tive nenhum sintoma. Descobri a doença por acaso, e isso me mostrou que a doença renal pode ser silenciosa”, relata.

A investigação levou ao diagnóstico de glomeruloesclerose segmentar e focal (GESF), a mesma condição que afetou sua mãe anos antes. No caso dela, a doença tinha origem genética.

Segundo o nefrologista Edison Souza, professor associado da Universidade do Estado do Rio de Janeiro (UFRJ), a GESF afeta os pequenos filtros dos rins, chamados glomérulos, responsáveis por limpar o sangue. Com o tempo, pode levar à perda progressiva da função renal.

Ele explica que os sinais nem sempre são claros no início. “Os sintomas podem ser leves ou até imperceptíveis, o que contribui para que a doença seja descoberta mais tardiamente”, afirma.

A GESF pode ter diferentes origens e, em parte dos casos, surge sem uma causa definida.

Também pode estar associada a doenças prévias, infecções, uso de alguns medicamentos ou situações que sobrecarregam os rins.

Há ainda formas ligadas a alterações genéticas, que contribuem para o desenvolvimento da condição.

Os sinais mais comuns incluem inchaço, especialmente nas pernas e no rosto, além de urina com aspecto espumoso.

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Ambiente escolar pode ajudar a identificar problemas emocionais em alunos

Observação atenta de professores e especialistas ajudam a identificar sinais de sofrimento psíquico em crianças e adolescentes

Sinais emocionais: a manifestação de sofrimento emocional em estudantes ocorre por meio de comportamentos como irritabilidade, isolamento, queda no rendimento acadêmico e queixas físicas;

Impacto neurológico: o estresse persistente compromete processos cognitivos como atenção, memória de trabalho e planejamento;

Papel escolar: especialistas recomendam que educadores realizem registros objetivos de comportamentos concretos, evitando diagnósticos clínicos.

A sala de aula é frequentemente o primeiro lugar onde as mudanças emocionais se manifestam de forma visível. No entanto, traduzir o silêncio, a queda no rendimento ou a irritabilidade repentina de um aluno exige da comunidade escolar mais do que intuição: demanda observação atenta, critérios objetivos e trabalho em equipe.

Mais do que procurar um sintoma isolado, a equipe pedagógica deve observar alterações no padrão habitual do estudante. A psicóloga Flávia Marsola Cembranel, que atua clinicamente com adolescentes e adultos, ressalta que o sofrimento se expressa de formas distintas conforme a fase do desenvolvimento.

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“Nas crianças, o sofrimento emocional pode aparecer de maneira mais comportamental ou corporal: irritabilidade, choro, recusa escolar e queixas físicas como dores de cabeça e de barriga. Muitas vezes, a criança não possui linguagem suficiente para dizer: “estou triste”. Já nos adolescentes, aparecem o isolamento, alterações no sono e perda de interesse. Nem todo jovem deprimido parece triste; às vezes, o sofrimento aparece como apatia ou irritabilidade”, explica Flávia.

Os impactos emocionais afetam diretamente os processos neurológicos de aprendizagem. A psicopedagoga Elaine Cristina, especialista em Neurociência Cognitiva e Neuropsicopedagogia, pontua que a atenção, a memória de trabalho e a capacidade de planejamento ficam comprometidas quando o cérebro mobiliza recursos para responder a uma percepção de ameaça.

“Aprender exige foco e organização do pensamento. Em situações de estresse intenso ou persistente, o estudante passa a ter dificuldade de seguir instruções ou recuperar conteúdos já aprendidos. Quando um estudante muda significativamente sua forma de aprender ou se relacionar, antes de concluir que há desinteresse ou falta de estudo, precisamos investigar o que essa mudança pode estar sinalizando”, destaca Elaine.

Um dos maiores desafios das instituições de ensino é estabelecer a fronteira entre o suporte pedagógico e a intervenção clínica. As especialistas concordam que o professor não deve atuar como terapeuta, mas como um observador estratégico que, em vez de rotular o estudante com termos clínicos, registra comportamentos concretos.

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Gestação: exposição a composto usado em plásticos eleva risco de TEA e TDAH

Estudo aponta que exposição ao DEHP na gravidez se associa a sintomas mais intensos de autismo e TDAH em crianças pequenas

Estudo científico: pesquisa publicada em 11 de setembro no periódico Med indica que a exposição ao plastificante DEHP na gestação pode estar ligada a sintomas de autismo e TDAH na infância;

Mecanismo observado: a análise apontou mudanças na metilação do DNA em genes relacionados ao desenvolvimento do cérebro, emoção e comportamento social;

Limitações da pesquisa: o estudo não estabelece relação de causa e efeito e requer novas investigações.

A exposição a um plastificante comum durante a gravidez pode estar ligada a alterações no desenvolvimento cerebral e a sintomas mais intensos de autismo e TDAH na infância. A associação foi observada em um estudo com mulheres grávidas e seus filhos acompanhados até os 4 anos.

O composto analisado é o DEHP, um tipo de ftalato presente em plásticos do dia a dia. Ele pode entrar no organismo por ingestão, inalação ou contato com a pele.

Os pesquisadores mediram os níveis da substância em amostras de urina de 847 gestantes no fim da gravidez e analisaram o sangue do cordão umbilical após o nascimento. Também acompanharam o comportamento das crianças aos 2 e 4 anos, com base em questionários respondidos pelos pais.

Os resultados, publicados em 11 de setembro no periódico Med, indicaram que maior exposição ao DEHP durante a gestação esteve ligada a mais sinais de desatenção, hiperatividade e dificuldades de interação social.

A análise apontou mudanças na metilação do DNA, um processo que regula a ativação dos genes sem alterar o código genético. Essas alterações atingiram redes ligadas ao desenvolvimento do cérebro, especialmente em áreas relacionadas à emoção, atenção e comportamento social.

Os cientistas identificaram um conjunto de 531 genes associado à exposição ao plastificante. Parte desses genes já é conhecida por ter relação com o risco de autismo e TDAH.

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Cirurgia complexa de 24 horas separa gêmeas que nasceram unidas pela cabeça

Hiyab e Wuhbto nasceram na Etiópia e foram operadas nos EUA após meses de preparação. Mais de 100 profissionais participaram dos cuidados

Cirurgia de separação: as gêmeas Hiyab e Wuhbto, unidas pelo crânio, foram separadas em procedimento de mais de 24 horas realizado entre 24 e 25 de fevereiro de 2026, no Missouri;

Equipe e preparação: o procedimento no SSM Health Cardinal Glennon Children’s Hospital contou com mais de 30 profissionais e foi precedido por 300 horas de planejamento com modelos 3D;

Processo de reabilitação: as irmãs, que completaram 2 anos em março de 2026, seguem em reabilitação para o desenvolvimento motor.

As gêmeas Hiyab e Wuhbto, que nasceram unidas pela cabeça, foram separadas com sucesso após uma cirurgia que durou mais de 24 horas no SSM Health Cardinal Glennon Children’s Hospital, em St. Louis, no estado norte-americano do Missouri. O procedimento ocorreu entre 24 e 25 de fevereiro de 2026, depois de meses de preparação.

As meninas nasceram na Etiópia com craniopagia, condição rara na qual gêmeos estão unidos pelo crânio. Segundo dados da National Library of Medicine citados pelo hospital onde ocorreu a operação, casos do tipo ocorrem em aproximadamente um a cada 2,5 milhões de nascidos vivos e representam menos de 6% dos gêmeos siameses.

Hiyab e Wuhbto chegaram a St. Louis em março de 2025, pouco antes de completarem o primeiro ano de vida. A transferência aos Estados Unidos ocorreu por meio de uma parceria internacional que reuniu hospitais, organizações de assistência infantil e profissionais de diferentes especialidades.

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Celina Leão destaca planejamento para expansão do transporte sobre trilhos no Distrito Federal

A governadora do Distrito Federal, Celina Leão, destacou o planejamento de novos investimentos em mobilidade urbana, com projetos voltados à ampliação da rede de transporte sobre trilhos em Brasília e em outras regiões do DF.

Entre as propostas apresentadas estão dois projetos de Veículo Leve sobre Trilhos (VLT) e a Linha 2 do Metrô, com o objetivo de conectar regiões importantes e ampliar as alternativas de deslocamento da população.

Segundo a governadora, os projetos preveem aproximadamente 120 quilômetros de novos trilhos. A execução deverá ser organizada por etapas, com definição de custos e um planejamento estruturado para cada fase das obras.

Celina Leão afirmou que a estratégia busca não apenas atender às necessidades atuais de mobilidade, mas também preparar a infraestrutura do Distrito Federal para o crescimento das próximas décadas.

“O futuro do DF se constrói com planejamento e responsabilidade”, destacou a governadora.

A expansão do transporte sobre trilhos é apresentada pelo governo como parte de uma visão de longo prazo para Brasília, com foco na ampliação da infraestrutura e na preparação da capital para as próximas gerações.

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Bicicross ganha força na Cidade Estrutural com iniciativa de moradores

Projeto busca incentivar a prática esportiva entre crianças e jovens e fortalecer o uso do Parque Urbano da Cidade Estrutural

O bicicross vem ganhando espaço na Cidade Estrutural. A iniciativa conta com a participação do piloto Nicolas Ubirajara, morador do Setor Santa Luzia, que está ajudando a organizar uma escolinha da modalidade no Parque Urbano da Cidade Estrutural.

Com a revitalização do parque em andamento, Nicolas e outros moradores apaixonados pelo esporte também estão colaborando com a melhoria da pista improvisada existente no local. A proposta é transformar o espaço em um ponto de encontro para quem gosta de bicicleta e, principalmente, oferecer às crianças e aos jovens da comunidade uma nova alternativa de esporte, lazer e convivência.

Segundo Nicolas, a ideia é unir a prática esportiva ao cuidado com o espaço público.

“Convidamos todas as crianças que gostam de bicicleta, de adrenalina e que tenham vontade de aprender bicicross. Vamos treinar bastante e, ao mesmo tempo, ajudar a cuidar desse espaço”, destaca o piloto.

Além de estimular a atividade física, a escolinha pretende contribuir para a formação de novos praticantes e criar um ambiente de integração entre moradores. A expectativa é que, com a melhoria da pista e a participação da comunidade, o bicicross possa se tornar uma atividade permanente no parque.

Crianças e jovens interessados em conhecer a modalidade ou participar dos treinamentos podem entrar em contato pelo telefone:

A iniciativa busca reunir esporte, diversão e participação comunitária, criando um espaço para pedalar, aprender, treinar e fortalecer os laços entre os moradores da Cidade Estrutural.

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Gustavo Aires destaca compromisso com a população do DF

O deputado distrital Gustavo Aires reforçou seu compromisso com a população do Distrito Federal ao compartilhar uma mensagem inspirada em uma conhecida canção interpretada por Elis Regina ,“Você me pergunta pela minha paixão…”.

Em tom pessoal, o parlamentar afirmou que sua principal motivação está nas pessoas e na proximidade com as comunidades. Segundo Gustavo Aires, ouvir as demandas da população e transformar essas necessidades em ações fazem parte de sua atuação.

“A minha está nas pessoas, em ouvir a comunidade e trabalhar por um DF que cuide de quem vive aqui!”, declarou.

A mensagem destaca a importância da participação popular e do diálogo entre representantes públicos e moradores do Distrito Federal. Para Gustavo Aires, estar próximo da comunidade é fundamental para compreender os desafios enfrentados no dia a dia e buscar soluções voltadas à qualidade de vida.

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Rafael Prudente defende fortalecimento do Cheque-Moradia para ampliar acesso à casa própria

O deputado federal Rafael Prudente destaca a importância de ampliar as condições para que mais famílias tenham acesso à casa própria. Segundo o parlamentar, para muitas pessoas, o valor da entrada ainda representa uma das principais dificuldades para deixar o aluguel e conquistar um imóvel.

Prudente afirma que trabalhou pelo fortalecimento do Cheque-Moradia, iniciativa voltada a apoiar famílias na aquisição ou construção de suas moradias e facilitar o acesso à habitação.

Para o deputado, políticas públicas de moradia representam mais do que a conquista de um imóvel: significam segurança, dignidade e perspectiva de futuro para as famílias.

A proposta defendida por Prudente busca contribuir para que mais famílias possam superar as barreiras financeiras e transformar o sonho da casa própria em realidade.

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Robério Negreiros destaca valorização do comércio local durante visita à Feira dos Importados

O deputado distrital Robério Negreiros visitou ontem a Feira dos Importados de Brasília, acompanhado da candidata ao Senado Bia Kicis e do candidato à Câmara dos Deputados França DF. Durante a agenda, o parlamentar destacou a importância de fortalecer o comércio local e apoiar os pequenos e médios empresários.

Segundo Robério Negreiros, o mandato parlamentar pode contribuir para a criação de condições que estimulem o empreendedorismo, a geração de empregos e o desenvolvimento econômico. Para ele, os pequenos e médios negócios têm papel importante na movimentação da economia e na criação de oportunidades.

O deputado também citou sua atuação em iniciativas voltadas ao empreendedorismo, como o ProsperaDF, programa que oferece linhas de crédito para empreendedores de áreas urbanas e rurais. A iniciativa busca apoiar atividades de pequeno porte, possibilitando investimentos, expansão dos negócios e geração de renda.

A visita à Feira dos Importados reforçou, ainda, a defesa de políticas públicas voltadas ao fortalecimento dos comerciantes e empreendedores do Distrito Federal.

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Doença rara faz mulher ter ausência quase total de gordura aparente

Karyn Cerqueira, de 29 anos, foi diagnosticada com lipodistrofia generalizada congênita, uma condição caracterizada pela ausência de gordura

Diagnóstico médico: Karyn Cerqueira, de 29 anos, possui lipodistrofia generalizada congênita, condição caracterizada pela ausência de gordura sob a pele;

Complicações de saúde: a doença está associada a quadros como diabetes, cardiomiopatia hipertrófica, esteatose hepática e resistência à insulina;

Acesso a medicamento: a paciente utiliza a metreleptina via judicial, mas enfrenta desabastecimento do fármaco desde meados de agosto sem previsão de reposição.

Para a maioria das pessoas, a briga com a balança é travada com dietas, exercícios ou canetas emagrecedoras. No caso de Karyn Cerqueira, carioca, de 29 anos, a perda de gordura no corpo nunca foi uma escolha, mas uma condição médica.

Logo no primeiro ano de vida, ela foi diagnosticada com lipodistrofia generalizada congênita (também chamada de Síndrome de Berardinelli-Seip), um caso clínico raro e grave caracterizado pela ausência quase total de gordura sob a pele desde o nascimento.

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A confirmação do quadro ocorreu quando Karyn tinha cerca de um ano e meio de vida, em um hospital da Zona Sul do Rio de Janeiro. Os médicos perceberam que ela apresentava características físicas semelhantes às de um bebê prematuro, apesar de ter nascido após uma gestação completa de nove meses.

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Eduardo Pedrosa cobra providências para melhorar atendimento nos CRAS e combater possíveis irregularidades

O deputado Eduardo Pedrosa reforçou a necessidade de ampliar o número de unidades do Centro de Referência de Assistência Social (CRAS) no Distrito Federal, além de aumentar o efetivo de servidores para garantir um atendimento mais eficiente à população que depende dos serviços de assistência social.

Segundo o parlamentar, a demanda por atendimento é crescente e exige investimentos em estrutura e pessoal. Para Pedrosa, o papel do mandato também é acompanhar de perto a prestação dos serviços públicos, fiscalizar, cobrar soluções e reconhecer as iniciativas que apresentam resultados positivos.

Diante de uma situação que pode envolver possíveis práticas irregulares contra pessoas em situação de vulnerabilidade, o deputado informou que encaminhou a denúncia à Secretaria de Desenvolvimento Social (Sedes-DF), solicitando que o caso seja analisado e que sejam adotadas as medidas necessárias para identificar e responsabilizar eventuais envolvidos.

“É claro que precisamos de mais unidades do CRAS e de mais servidores para atender a população. Como deputado, o meu papel é fiscalizar, cobrar e também reconhecer quando o trabalho está sendo feito”, destacou Eduardo Pedrosa.

O parlamentar também afirmou confiar na atuação do Governo do Distrito Federal para apurar os fatos e tomar as providências cabíveis, reforçando a importância de proteger quem mais precisa e garantir que os serviços de assistência social sejam prestados com responsabilidade, transparência e respeito à população.

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Depressão oscila ao longo do tempo e pode ter recaídas mesmo quando tratada

Especialistas explicam que a depressão tem fases de remissão e recaída e pode reaparecer mesmo após resposta inicial ao tratamento

Prevalência da doença: segundo o Ministério da Saúde, a depressão atinge cerca de 15,5% da população brasileira;

Conceito de remissão: especialistas explicam que o termo é usado quando os sintomas diminuem ou desaparecem por períodos, sem definir cura definitiva;

Riscos de recaída: fatores como interrupção de tratamento, conflitos e sobrecarga podem contribuir para a volta dos sintomas, que exigem acompanhamento contínuo.

*Aviso: esta matéria aborda temas como depressão e suicídio. Se você enfrenta problemas ou conhece alguém que está nessa situação, veja ao final do texto onde buscar apoio.

A depressão é um transtorno mental frequente que pode aparecer em episódios ao longo da vida. No Brasil, segundo o Ministério da Saúde, a prevalência chega a cerca de 15,5%. Mesmo com tratamento e melhora dos sintomas, o quadro pode voltar, o que ajuda a explicar por que muitas pessoas passam por fases de melhora seguidas de piora.

De acordo com especialistas, a depressão não costuma ser definida como uma condição com “cura” definitiva. O termo mais utilizado é remissão, quando os sintomas diminuem ou desaparecem por um período.

A psiquiatra Renata Verna, do Hospital Santa Lúcia Sul, explica que isso não significa falha no tratamento.

“Muitas pessoas têm um episódio depressivo, entram em remissão e passam anos sem novos sintomas. Outras apresentam episódios recorrentes e precisam de acompanhamento mais prolongado”, destaca.

A pesquisadora Ana Paula Pena, da Universidade de Brasília (UnB), acrescenta que a recuperação pode ser completa, mas não elimina totalmente o risco de novos episódios. “A depressão é tratável e muitas pessoas se recuperam, mas algumas permanecem vulneráveis e precisam de estratégias contínuas de prevenção”, aponta.

A recaída ocorre quando, após uma melhora significativa, os sintomas reaparecem e passam novamente a causar sofrimento e prejuízo no dia a dia. Segundo Renata, é preciso diferenciar esse quadro de oscilações comuns do humor.

“A melhora inicial não significa que a doença esteja totalmente controlada. O tratamento tem etapas e precisa ser mantido por um período adequado para reduzir o risco de novos episódios”, explica.

A depressão tem causas múltiplas, que envolvem fatores biológicos, psicológicos e sociais. Por isso, mesmo após resposta ao tratamento, a pessoa pode continuar suscetível a novas crises.

Saúde Cão de assistência ajuda advogada a sair do isolamento na depressão

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Deputado Eduardo Pedrosa celebra aprovação de projeto que garante segurança jurídica a concursos públicos no DF

O Deputado Distrital Eduardo Pedrosa anunciou um avanço significativo na segurança jurídica dos concursos públicos do Distrito Federal. A Câmara Legislativa aprovou um projeto encaminhado pela governadora Celina Leão que prorroga a validade dos concursos durante o período de contingenciamento. Essa medida é um passo importante para garantir a estabilidade e a continuidade dos processos seletivos, beneficiando tanto os candidatos aprovados quanto a administração pública.

Além da prorrogação, uma emenda aprovada assegura a aplicação retroativa da medida, protegendo candidatos e comissões de concursos que poderiam ter sua validade contestada enquanto a constitucionalidade da norma estava em discussão no Tribunal de Justiça do Distrito Federal e Territórios (TJDFT). Essa garantia é fundamental para evitar incertezas e assegurar que os esforços dos candidatos não sejam em vão.

A aprovação do projeto traz benefícios diretos à população, uma vez que assegura o aproveitamento dos aprovados em concursos já realizados, como o da Procuradoria-Geral do Distrito Federal (PPGDF), e para os próximos certames, como os da Secretaria de Saúde. Com isso, a Administração Pública ganha mais segurança para realizar nomeações e, consequentemente, manter a continuidade dos serviços essenciais à população.

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Fit, proteico ou zero: rótulos podem esconder armadilhas em alimentos

Produtos proteicos, “zero” e ricos em fibras podem ser ultraprocessados; especialistas ensinam a identificar o “fit” que só parece saudável

Pesquisa sobre produtos: estudo publicado na revista Ciência & Saúde Coletiva apontou que 79% de 146 alimentos vendidos no Brasil com termos “fit” ou “fitness” eram ultraprocessados;

Alerta de especialista: a nutróloga Maria Beatriz Leme Monteiro afirma que observar apenas nutrientes destacados nas embalagens pode levar a uma percepção equivocada sobre a qualidade do produto;

Orientação nutricional: especialistas recomendam priorizar alimentos in natura.

A preocupação com a alimentação tem levado muita gente a trocar biscoitos, sobremesas e lanches tradicionais por versões apresentadas como mais saudáveis. Barrinhas de proteína, bebidas lácteas proteicas, cereais, biscoitos “fit”, shakes e refeições prontas ganharam espaço na rotina, principalmente entre quem procura praticidade sem abrir mão dos cuidados com a saúde.

O problema é que palavras como “fit”, “zero açúcar”, “rico em fibras” ou “alto teor de proteína” não transformam automaticamente um produto em uma escolha saudável.

Por trás da embalagem associada à saúde e à boa forma pode estar um alimento ultraprocessado, com uma formulação bastante diferente daquela encontrada nos alimentos in natura ou minimamente processados. Segundo a nutróloga Maria Beatriz Leme Monteiro, de São Paulo, observar apenas nutrientes destacados na embalagem pode levar a uma percepção equivocada.

“O risco está justamente em achar que, por trazer esses apelos nutricionais, o produto pode substituir a alimentação de verdade no dia a dia do paciente”, afirma.

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Eduardo Pedrosa destaca importância da informação e do diagnóstico precoce no Setembro Dourado

O deputado Eduardo Pedrosa reforçou, durante o Setembro Dourado, a importância da conscientização sobre o câncer infantojuvenil e da atenção aos sinais que podem indicar a doença.

A campanha nasceu a partir da mobilização de mães e famílias que convivem de perto com a realidade do câncer infantil e conhecem os desafios enfrentados desde os primeiros sintomas até o diagnóstico e o tratamento.

Para Eduardo Pedrosa, ampliar o acesso à informação é fundamental para que famílias estejam mais preparadas para identificar possíveis sinais e buscar atendimento médico o quanto antes. O diagnóstico precoce pode aumentar as chances de tratamento e contribuir para salvar vidas.

“Ajude a cuidar das nossas crianças com informação”, reforça o parlamentar, destacando que a conscientização deve envolver toda a sociedade.

O Setembro Dourado representa, assim, um momento de união, informação e esperança na luta pela saúde e pela proteção das crianças e adolescentes.

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Fit, proteico ou zero: rótulos podem esconder armadilhas em alimentos

Produtos proteicos, “zero” e ricos em fibras podem ser ultraprocessados; especialistas ensinam a identificar o “fit” que só parece saudável

Pesquisa sobre produtos: estudo publicado na revista Ciência & Saúde Coletiva apontou que 79% de 146 alimentos vendidos no Brasil com termos “fit” ou “fitness” eram ultraprocessados;

Alerta de especialista: a nutróloga Maria Beatriz Leme Monteiro afirma que observar apenas nutrientes destacados nas embalagens pode levar a uma percepção equivocada sobre a qualidade do produto;

Orientação nutricional: especialistas recomendam priorizar alimentos in natura.

A preocupação com a alimentação tem levado muita gente a trocar biscoitos, sobremesas e lanches tradicionais por versões apresentadas como mais saudáveis. Barrinhas de proteína, bebidas lácteas proteicas, cereais, biscoitos “fit”, shakes e refeições prontas ganharam espaço na rotina, principalmente entre quem procura praticidade sem abrir mão dos cuidados com a saúde.

O problema é que palavras como “fit”, “zero açúcar”, “rico em fibras” ou “alto teor de proteína” não transformam automaticamente um produto em uma escolha saudável.

Por trás da embalagem associada à saúde e à boa forma pode estar um alimento ultraprocessado, com uma formulação bastante diferente daquela encontrada nos alimentos in natura ou minimamente processados. Segundo a nutróloga Maria Beatriz Leme Monteiro, de São Paulo, observar apenas nutrientes destacados na embalagem pode levar a uma percepção equivocada.

“O risco está justamente em achar que, por trazer esses apelos nutricionais, o produto pode substituir a alimentação de verdade no dia a dia do paciente”, afirma.

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Gordura abdominal e baixa força muscular indicam maior risco de morte

Estudo com adultos mostra que combinação supera IMC ao apontar risco de mortalidade ao longo de quase sete anos

O índice de massa corporal (IMC) é um dos principais indicadores usados na prática clínica para avaliar o peso corporal, mas pode não ser o parâmetro mais preciso para estimar o risco de morte. É o que sugere um novo estudo, segundo o qual a combinação entre o acúmulo de gordura abdominal e a força muscular pode ser um indicador mais eficaz desse risco.

A pesquisa, publicada em 22 de agosto no Archives of Gerontology and Geriatrics, acompanhou 5.674 adultos nos Estados Unidos por quase sete anos. Durante o período, 373 participantes morreram. Os pesquisadores observaram que pessoas com maior acúmulo de gordura no abdômen e menor força de preensão manual apresentavam maior risco de morte.

A gordura abdominal foi estimada pelo diâmetro do abdômen. Isoladamente, essa medida não apresentou relação significativa com a mortalidade.

Já a força de preensão foi avaliada de forma proporcional ao tamanho do corpo. Em vez de considerar apenas a força total, os pesquisadores analisaram o quanto ela é adequada para o porte físico de cada pessoa.

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Indivíduos com menor força relativa tiveram risco de morte cerca de 60% maior. Quando essa condição apareceu junto com o excesso de gordura abdominal, o risco foi ainda maior.

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Celina Leão acompanha famílias afetadas pelas fortes chuvas em Planaltina e Arapoanga

A governadora do Distrito Federal, Celina Leão, esteve em Planaltina e no Arapoanga para acompanhar de perto a situação das famílias atingidas pelas fortes chuvas registradas na região.

Durante a visita, Celina Leão destacou os impactos provocados pelo temporal, que deixou casas destelhadas e obrigou algumas famílias a deixarem seus lares. Em poucos minutos, moradores tiveram parte de seus bens e estruturas destruídos.

Segundo a governadora, o momento exige acolhimento, assistência e ações rápidas para auxiliar as famílias afetadas. Uma força-tarefa foi mobilizada para prestar atendimento e contribuir com a reconstrução dos locais atingidos.

A iniciativa busca garantir que os moradores recebam o suporte necessário neste período de dificuldades, com atenção às famílias que tiveram suas casas danificadas ou precisaram deixar suas residências.

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