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Contemplar o mar diminui o estado de alerta do cérebro e ajuda a relaxar

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Contemplar o mar diminui o estado de alerta do cérebro e ajuda a relaxar

Contemplar o mar diminui o estado de alerta do cérebro e ajuda a relaxar

Todos os fatores ligados ao ambiente em volta do mar, como a brisa, o som da água e as ondas, fazem o sistema nervoso produzir relaxamento

Benefícios à saúde: especialistas indicam que o contato com o ambiente marinho pode reduzir o estado de alerta, diminuir a frequência cardíaca e aliviar a tensão muscular;

Apuração do Metrópoles: conforme especialistas, estudos sugerem que a contemplação do mar pode contribuir para a redução dos níveis de cortisol e de sintomas de ansiedade e depressão;

Recomendação técnica: o tempo de exposição ao ambiente pode gerar efeitos positivos a partir de 30 a 40 minutos.

Vivemos em um mundo repleto de informações. Nas telas ou na vida real, somos bombardeados por estímulos visuais, sonoros e sensoriais. Todo esse conjunto de dados exige muito da nossa atenção e faz o sistema nervoso ficar em estado de alerta constante.

Mas, antes de procurar medicamentos para desacelerar, existe uma solução natural comprovada: o mar. Segundo especialistas ouvidos pelo Metrópoles, estudos já demonstraram uma relação positiva entre o mar e a saúde mental.

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GDF abre 907 vagas gratuitas em cursos do QualificaDF Móvel em quatro regiões do DF

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GDF abre 907 vagas gratuitas em cursos do QualificaDF Móvel em quatro regiões do DF

GDF abre 907 vagas gratuitas em cursos do QualificaDF Móvel em quatro regiões do DF

Inscrições seguem até o dia 17 deste mês para formações em áreas como beleza, tecnologia, cuidados e empreendedorismo; aulas começam no dia 24

Moradores de Taguatinga Sul, Cruzeiro, São Sebastião e Sol Nascente terão a oportunidade de se qualificar gratuitamente para o mercado de trabalho sem precisar sair de suas regiões. Por meio da Secretaria de Desenvolvimento Econômico, Trabalho e Renda (Sedet-DF), o Governo do Distrito Federal (GDF) abriu 907 vagas em cursos profissionalizantes do QualificaDF Móvel. As inscrições seguem até o dia 17 de novembro, no site da secretaria.

“Levar qualificação profissional para mais perto das pessoas é uma forma concreta de ampliar oportunidades e promover o desenvolvimento econômico nas regiões”

Há oportunidades em diferentes áreas de atuação, como beleza, cuidados pessoais, tecnologia, empreendedorismo e prestação de serviços. As formações são presenciais, com carga horária de 80 horas, e serão realizadas em carretas adaptadas com salas de aula, instaladas nas quatro localidades. A previsão é que as aulas comecem no dia 24.

A iniciativa busca aproximar a qualificação profissional da população, oferecendo conhecimentos práticos para quem deseja conquistar uma oportunidade de emprego, iniciar o próprio negócio ou ampliar a renda familiar. “Levar qualificação profissional para mais perto das pessoas é uma forma concreta de ampliar oportunidades e promover o desenvolvimento econômico nas regiões”, afirma o titular da Sedet-DF, Thales Mendes.

Cada unidade móvel oferecerá cinco opções de cursos, com turmas nos períodos vespertino — das 14h às 18h — e noturno — das 18h30 às 21h30. Veja abaixo as ofertas.

Taguatinga Sul ⇒ Administração e empreendedorismo, Crochê criativo, Cuidador de idoso, Redes sociais aplicadas ao empreendedorismo e Trancista

Cruzeiro ⇒ Cabeleireiro, Consultor de imagem e marketing pessoal, Cuidador de idoso, Fotografia e edição profissional e Técnicas de decorações com balões

São Sebastião ⇒ Administração e empreendedorismo, Estética facial, Manicure e pedicure, Manutenção de celular e massagem Terapêutica

Sol Nascente ⇒ Administração e empreendedorismo, Manicure e pedicure, Redes sociais aplicadas ao empreendedorismo, Técnicas de decorações com balões e Trancista.

Os participantes terão kit com uniforme e squeeze. A estrutura também contará com oferta de lanche diário durante a formação. Ao final, os alunos receberão kit de certificação de acordo com o curso realizado. A certificação será concedida aos participantes que cumprirem os critérios de frequência e aproveitamento estabelecidos no edital.

O QualificaDF Móvel é uma iniciativa do Governo do Distrito Federal, por meio da SEDET, com execução do Instituto Nacional de Desenvolvimento Social e Qualificação Profissional (INESQ).

Com mais de 1,6 mil formandos em 2026, QualificaDF leva cursos gratuitos às comunidades do DF

Novo ciclo do QualificaDF Móvel abre 907 vagas e traz novidades em quatro regiões

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Anvisa define cepas das vacinas contra gripe que serão usadas em 2027

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Anvisa define cepas das vacinas contra gripe que serão usadas em 2027

Anvisa define cepas das vacinas contra gripe que serão usadas em 2027

Nova composição dos imunizantes foi definida com base nas variantes do vírus que devem circular na próxima temporada

A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) definiu quais cepas do vírus influenza deverão estar presentes nas vacinas contra a gripe utilizadas no Brasil em 2027. A composição foi publicada nessa terça-feira (3/11), por meio da Instrução Normativa 475/2026, e segue as recomendações da Organização Mundial da Saúde (OMS).

A atualização ocorre todos os anos porque o vírus influenza sofre mutações e diferentes cepas passam a circular com maior frequência. A OMS acompanha essas mudanças e recomenda quais variantes devem ser incluídas nos imunizantes para cada temporada, com o objetivo de manter a proteção oferecida pela vacinação.

As vacinas destinadas ao Hemisfério Sul, que serão utilizadas no Brasil a partir de 1º de fevereiro de 2027, deverão conter três cepas do vírus. A composição varia de acordo com a tecnologia usada na fabricação do imunizante.

Duas das cepas são do tipo A, dos subtipos H1N1 e H3N2, e uma pertence ao tipo B, da linhagem Victoria. A combinação busca proteger contra diferentes variantes do vírus que circulam entre humanos e causam a gripe sazonal.

As vacinas produzidas com tecnologia baseada em ovos deverão conter as seguintes cepas:

A/Missouri/11/2025 (H1N1)pdm09 A/Darwin/1454/2025 (H3N2) B/1359417/2021 (linhagem Victoria)

Já os imunizantes produzidos por tecnologias que não utilizam ovos terão uma composição diferente para o vírus influenza B. As cepas obrigatórias serão:

Os rótulos dessas vacinas deverão apresentar a identificação “CEPAS 2027 HEMISFÉRIO SUL”.

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Cidade Estrutural: obras de concretagem avançam na Quadra 04 do Setor Leste

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Cidade Estrutural: obras de concretagem avançam na Quadra 04 do Setor Leste

Cidade Estrutural: obras de concretagem avançam na Quadra 04 do Setor Leste

Serviços são realizados no Conjunto 14, em frente à 8ª Delegacia de Polícia, e fazem parte das ações do programa GDF na Sua Porta.

As obras de melhoria na Cidade Estrutural seguem em andamento. Desta vez, os trabalhos estão concentrados na Quadra 04, Conjunto 14, do Setor Leste, em frente à 8ª Delegacia de Polícia (8ª DP), onde as equipes avançam com a concretagem do piso.

As imagens registram o andamento dos serviços, que têm como objetivo melhorar a infraestrutura urbana e proporcionar mais qualidade de vida aos moradores da região.

A iniciativa integra as ações do programa GDF na Sua Porta, que leva serviços e melhorias diretamente às comunidades do Distrito Federal.

O trabalho conta com o apoio da governadora Celina Leão e do deputado federal Rafael Prudente, que foram mencionados como parceiros nas ações voltadas à realização das melhorias na cidade.

Com a continuidade dos serviços, a expectativa é de que os moradores da Quadra 04 sejam beneficiados com melhores condições de circulação e um espaço urbano mais adequado.

As intervenções reforçam a presença dos serviços públicos na Cidade Estrutural, atendendo às demandas da comunidade e levando melhorias para diferentes regiões da cidade.

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Robério Negreiros reforça a importância da prevenção ao câncer de próstata durante o Novembro Azul

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Robério Negreiros reforça a importância da prevenção ao câncer de próstata durante o Novembro Azul

Robério Negreiros reforça a importância da prevenção ao câncer de próstata durante o Novembro Azul

O deputado distrital Robério Negreiros reforçou a importância dos cuidados com a saúde masculina durante a campanha Novembro Azul, movimento dedicado à conscientização sobre a prevenção e o diagnóstico precoce do câncer de próstata.

A iniciativa destaca a necessidade de os homens manterem os exames de rotina em dia, adotarem hábitos saudáveis e procurarem orientação médica regularmente. A prevenção e o acompanhamento profissional são fundamentais para promover mais qualidade de vida e ampliar as possibilidades de diagnóstico precoce.

Em sua mensagem, o parlamentar ressaltou que cuidar da saúde também é uma demonstração de amor e responsabilidade com a própria vida e com as pessoas que estão ao redor.

A campanha também conta com o apoio das Amigas do Robério, que se unem à mobilização para incentivar os homens a vencerem o preconceito e darem mais atenção à saúde.

Com a mensagem “Homem que se cuida, vive melhor!”, Robério Negreiros reforça a importância de transformar a conscientização em atitudes diárias, lembrando que cuidar de si é um gesto de amor à vida.

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Composto com vitaminas e minerais melhora indicadores de saúde vascular

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Composto com vitaminas e minerais melhora indicadores de saúde vascular

Composto com vitaminas e minerais melhora indicadores de saúde vascular

Ensaio clínico com 61 pessoas identificou mudanças na pressão arterial e na flexibilidade das artérias após seis meses de uso da fórmula

Estudo clínico: pesquisadores da Universidade de Surrey avaliaram o efeito do suplemento NOVOS Core em 61 voluntários;

Principais resultados: após seis meses, participantes que consumiram o suplemento apresentaram redução na rigidez e na pressão arterial sistólica;

Limitações da pesquisa: o estudo não avaliou a prevenção de infartos ou derrames, sendo necessários novos testes para confirmar benefícios à saúde.

Um suplemento nutricional com vitaminas, minerais, aminoácidos e compostos de plantas melhorou indicadores relacionadas à saúde dos vasos sanguíneos após seis meses de uso. A conclusão é de um ensaio clínico conduzido por pesquisadores da Universidade de Surrey, no Reino Unido, e publicado nessa terça-feira (4/11) na revista European Heart Journal Open.

O estudo avaliou o NOVOS Core, uma fórmula desenvolvida para atuar em diferentes processos biológicos associados ao envelhecimento. Ao todo, 61 pessoas participaram da pesquisa. Desse grupo, 33 receberam o suplemento diariamente e 28 tomaram um placebo.

Após seis meses, os participantes que receberam a fórmula apresentaram melhora na função dos vasos sanguíneos, redução da rigidez arterial e queda na pressão arterial sistólica, que corresponde ao valor mais alto medido durante a aferição da pressão.

Uma das medidas avaliadas foi a dilatação mediada pelo fluxo, exame que verifica a capacidade dos vasos sanguíneos de se dilatarem em resposta ao aumento do fluxo de sangue. O resultado melhorou entre os participantes que receberam o suplemento. Uma mudança também foi observada uma hora após a primeira dose.

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Rafael Prudente defende redução da maioridade penal para crimes hediondos durante debate sobre PEC da Segurança Pública

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Rafael Prudente defende redução da maioridade penal para crimes hediondos durante debate sobre PEC da Segurança Pública

Rafael Prudente defende redução da maioridade penal para crimes hediondos durante debate sobre PEC da Segurança Pública

O deputado federal Rafael Prudente acompanhou, nesta terça-feira, a sessão do Senado Federal que aprovou, em dois turnos, a Proposta de Emenda à Constituição (PEC) da Segurança Pública. A medida representa um avanço na discussão sobre o enfrentamento à criminalidade no Brasil, fortalecendo a atuação conjunta entre o Governo Federal, estados e municípios na construção de políticas de segurança pública.

Ao comentar a aprovação da proposta, Rafael Prudente destacou a importância de ampliar a responsabilidade do Governo Federal no combate à violência e reforçou a necessidade de medidas mais firmes diante da realidade da criminalidade no país.

O parlamentar também chamou atenção para um tema que considera fundamental: a redução da maioridade penal. A proposta de diminuir de 18 para 16 anos a idade penal para adolescentes envolvidos em crimes hediondos ficou de fora do texto da PEC e deverá ser debatida separadamente.

Rafael Prudente declarou ser favorável à redução da maioridade penal nesses casos. Segundo o deputado, é necessário considerar o crescimento da participação de adolescentes em crimes de extrema gravidade e discutir mecanismos que garantam respostas mais efetivas da legislação.

Para o parlamentar, o Brasil precisa avançar no debate sobre segurança pública, buscando fortalecer o combate à criminalidade e ampliar a proteção da população.

A defesa de medidas mais rigorosas para crimes hediondos, segundo Rafael Prudente, deve fazer parte de uma discussão responsável sobre os desafios da segurança pública brasileira.

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Celina Leão agradece mensagens de carinho e destaca confiança da população em seu trabalho

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Celina Leão agradece mensagens de carinho e destaca confiança da população em seu trabalho

Celina Leão agradece mensagens de carinho e destaca confiança da população em seu trabalho

A governadora do Distrito Federal, Celina Leão, utilizou suas redes sociais para agradecer as manifestações de carinho e apoio recebidas da população. Em uma mensagem de reconhecimento, a chefe do Executivo destacou a importância das palavras de incentivo e da confiança depositada em seu trabalho.

“É comentário que a gente lê e sente como um abraço!”, escreveu Celina, ao demonstrar gratidão pelas mensagens recebidas.

A governadora também reforçou seu compromisso com a população e agradeceu a todos que acompanham suas ações e demonstram confiança em sua atuação.

“Obrigada por tantas mensagens e pela confiança no nosso trabalho! Contem comigo”, declarou.

A manifestação reforça a importância do diálogo com a comunidade e da proximidade entre a gestão pública e os cidadãos do Distrito Federal.

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Eduardo Pedrosa celebra conquista mundial da jovem nadadora Priscila e destaca orgulho para o Distrito Federal

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Eduardo Pedrosa celebra conquista mundial da jovem nadadora Priscila e destaca orgulho para o Distrito Federal

Eduardo Pedrosa celebra conquista mundial da jovem nadadora Priscila e destaca orgulho para o Distrito Federal

O deputado distrital Eduardo Pedrosa comemorou a conquista internacional da jovem nadadora Priscila, de apenas 15 anos, que alcançou o título mundial em uma competição realizada em Portugal.

Em publicação nas redes sociais, o parlamentar destacou o talento, a dedicação e a superação da atleta, ressaltando a importância da conquista para o esporte do Distrito Federal.

“Que orgulho para o nosso DF!”, afirmou Eduardo Pedrosa ao parabenizar a jovem pelo resultado alcançado. O deputado também destacou que a trajetória de Priscila representa um exemplo de determinação e inspiração para outros jovens que sonham em construir uma carreira no esporte.

Aos 15 anos, a conquista mundial coloca Priscila em evidência no cenário esportivo e reforça o potencial dos atletas brasilienses em competições internacionais.

Ao finalizar sua homenagem, Eduardo Pedrosa deixou uma mensagem de incentivo à nadadora: “Parabéns, Priscila! Brasília está com você!”

A conquista é motivo de celebração para o Distrito Federal e destaca a importância de incentivar o esporte e valorizar os jovens talentos que levam o nome de Brasília para o mundo.

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Alimentação adequada ajuda no combate aos efeitos colaterais do câncer

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Alimentação adequada ajuda no combate aos efeitos colaterais do câncer

Alimentação adequada ajuda no combate aos efeitos colaterais do câncer

Suporte nutricional individualizado preserva a massa muscular e evita o adiamento de etapas essenciais do tratamento

Papel da nutrição: a preservação da massa muscular e o aporte calórico são fundamentais para que pacientes oncológicos tolerem o tratamento;

Riscos associados: a caquexia oncológica, caracterizada pela perda involuntária de massa muscular e peso, compromete a imunidade e a resistência do organismo;

Mitos e restrições: especialistas alertam que dietas restritivas e o corte de grupos alimentares podem agravar a perda de peso e a fadiga.

A preservação da massa muscular e o aporte calórico correto são fatores centrais para garantir que pacientes em tratamento contra o câncer consigam tolerar as doses de quimioterapia e radioterapia sem interrupções. Longe de exigir restrições extremas, a nutrição oncológica moderna foca na adaptação contínua das refeições ao longo de cada etapa do tratamento, reduzindo sintomas de toxicidade, complicações cirúrgicas e infecções.

De acordo com estimativas do Instituto Nacional de Câncer (Inca), o estado nutricional do paciente afeta diretamente a resposta do organismo às terapias para combater o câncer, tornando o suporte nutricional parte do cuidado médico.

A perda involuntária de massa muscular e peso, quando acompanhada pela inflamação gerada pelo próprio tumor, caracteriza a caquexia oncológica. A condição compromete a imunidade e diminui a resistência do organismo aos medicamentos. A desnutrição pode ocorrer inclusive em pessoas com sobrepeso ou obesidade, o que exige monitoramento desde o diagnóstico inicial.

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Renata D’Aguiar defende debate sobre privatização dos Correios e destaca importância da eficiência dos serviços públicos

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Renata D’Aguiar defende debate sobre privatização dos Correios e destaca importância da eficiência dos serviços públicos

Renata D’Aguiar defende debate sobre privatização dos Correios e destaca importância da eficiência dos serviços públicos

A deputada distrital Renata D’Aguiar defendeu a realização de um debate sobre a possível privatização dos Correios, destacando que o tema precisa ser discutido sem preconceitos ideológicos ou disputas partidárias. Para a parlamentar, o foco deve estar nos resultados entregues à população.

Em manifestação sobre o assunto, Renata questionou se o Estado precisa ser responsável pela administração de todas as empresas e ressaltou que a discussão sobre privatização deve considerar aspectos como eficiência, qualidade dos serviços, preços justos e capacidade de investimento.

A deputada ponderou que a privatização não representa uma solução automática para todos os problemas, assim como a administração estatal não garante, por si só, eficiência na prestação dos serviços.

Segundo Renata, o mais importante é avaliar os resultados de cada modelo de gestão e seus impactos diretos na vida dos cidadãos, especialmente daqueles que dependem dos serviços públicos e contribuem com os impostos.

“Menos ideologia, mais eficiência e respeito ao cidadão!”, destacou a parlamentar ao defender uma discussão baseada em resultados e no interesse da população.

Ao final de sua manifestação, Renata D’Aguiar também convidou os cidadãos a participarem do debate, questionando o que pensam sobre a privatização dos Correios.

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Governadora Celina Leão homenageia Candangolândia e destaca a história dos pioneiros na construção de Brasília

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Governadora Celina Leão homenageia Candangolândia e destaca a história dos pioneiros na construção de Brasília

Governadora Celina Leão homenageia Candangolândia e destaca a história dos pioneiros na construção de Brasília

A governadora do Distrito Federal, Celina Leão, prestou homenagem à Candangolândia pelo aniversário da cidade, destacando a importância histórica da região e o legado das famílias que participaram da construção de Brasília.

Em sua mensagem, Celina ressaltou que a história da Candangolândia está diretamente ligada à chegada dos pioneiros que vieram de diferentes partes do país para ajudar a construir a nova capital federal e, posteriormente, estabeleceram suas famílias e raízes na região.

A governadora também destacou o orgulho da identidade candanga, presente nas ruas, nas famílias e na memória daqueles que contribuíram para o desenvolvimento da cidade.

Segundo Celina Leão, celebrar o aniversário da Candangolândia é reconhecer a trajetória de seus moradores e valorizar aqueles que mantêm viva a história da região.

A chefe do Executivo reforçou ainda a importância de cuidar da cidade, preservar suas raízes e trabalhar por novas conquistas, pensando no desenvolvimento e na qualidade de vida da população.

Ao finalizar a homenagem, Celina deixou uma mensagem de reconhecimento aos moradores:“Parabéns, Candangolândia!”

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Rafael Prudente destaca compromisso com a população do Distrito Federal e reafirma missão de trabalhar por quem mais precisa

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Rafael Prudente destaca compromisso com a população do Distrito Federal e reafirma missão de trabalhar por quem mais precisa

Rafael Prudente destaca compromisso com a população do Distrito Federal e reafirma missão de trabalhar por quem mais precisa

O deputado federal Rafael Prudente compartilhou uma reflexão sobre sua trajetória na vida pública e a importância das histórias e experiências das pessoas que encontrou ao longo de sua caminhada política.

Em sua mensagem, o parlamentar destacou que cada história, sonho e experiência compartilhada pela população reforça os motivos que o levaram a ingressar na política. Segundo ele, a atuação pública exige responsabilidade não apenas como representante da sociedade, mas também como ser humano, atento às necessidades e aos desafios enfrentados pelas pessoas.

Ao falar sobre o Distrito Federal, Rafael Prudente ressaltou que ainda existem muitas demandas a serem atendidas e desafios a serem superados. Essa realidade, conforme destacou, renova diariamente sua disposição de continuar trabalhando para contribuir com melhorias e fazer a diferença na vida da população.

O deputado também demonstrou gratidão e fé ao reafirmar que segue sua caminhada com Deus à frente, mantendo os pés no chão e o coração cheio de esperança.

A reflexão reforça a importância do contato com a população e da atenção às diferentes realidades do Distrito Federal, elementos que, segundo o parlamentar, continuam sendo referências em sua atuação política.

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Robério Negreiros destaca novas oportunidades de qualificação profissional no Distrito Federal

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Robério Negreiros destaca novas oportunidades de qualificação profissional no Distrito Federal

Robério Negreiros destaca novas oportunidades de qualificação profissional no Distrito Federal

O deputado distrital Robério Negreiros destacou a abertura de um novo ciclo de oportunidades de qualificação profissional no Distrito Federal, com iniciativas voltadas à capacitação, geração de emprego e ampliação das possibilidades de inserção no mercado de trabalho.

Em publicação nas redes sociais, o parlamentar convidou a população a acompanhar um vídeo com orientações sobre como participar dos programas RenovaDF, Jornada da Mulher Trabalhadora, QualificaDF e QualificaDF Móvel.

As iniciativas oferecem oportunidades para pessoas que desejam aprender novas habilidades, aprimorar conhecimentos e se preparar para conquistar uma vaga no mercado de trabalho.

Robério Negreiros ressaltou a importância de divulgar os programas e incentivar a participação da população, especialmente daqueles que buscam uma oportunidade de crescimento profissional e melhores condições de vida.

A orientação é que os interessados acompanhem as informações sobre inscrições, requisitos e etapas de participação para aproveitar as vagas disponibilizadas em cada programa.

Qualificação profissional é um caminho para abrir portas, ampliar oportunidades e construir novos horizontes.

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Eduardo Pedrosa destaca valorização dos profissionais e melhorias na saúde pública do Distrito Federal

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Eduardo Pedrosa destaca valorização dos profissionais e melhorias na saúde pública do Distrito Federal

Eduardo Pedrosa destaca valorização dos profissionais e melhorias na saúde pública do Distrito Federal

O deputado distrital reeleito Eduardo Pedrosa (União Brasil) participou de entrevista à Record Brasília, na qual abordou os principais desafios enfrentados pela saúde pública do Distrito Federal e apresentou propostas voltadas à melhoria dos serviços oferecidos à população.

Durante a conversa, o parlamentar destacou a importância de valorizar os profissionais da saúde, garantindo melhores condições de trabalho, reconhecimento e estrutura adequada para o desempenho de suas atividades.

Entre os pontos abordados, Eduardo Pedrosa defendeu a discussão de mecanismos de incentivo por produtividade como uma alternativa para contribuir com a melhoria dos atendimentos, ampliar a eficiência dos serviços e oferecer respostas mais rápidas às necessidades dos pacientes.

O deputado também ressaltou que a qualidade da saúde pública passa diretamente pela valorização dos servidores que atuam diariamente nas unidades de atendimento, hospitais e demais estruturas da rede pública.

A entrevista reforça o debate sobre a necessidade de investimentos, planejamento e políticas públicas que contemplem tanto os profissionais quanto os usuários do sistema de saúde do Distrito Federal.

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Agências do trabalhador têm mais de 1,2 mil vagas nesta terça-feira (3)

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Agências do trabalhador têm mais de 1,2 mil vagas nesta terça-feira (3)

Agências do trabalhador têm mais de 1,2 mil vagas nesta terça-feira (3)

Postos estão localizados em diversas regiões administrativas. Interessados devem cadastrar o currículo em aplicativo ou ir a uma agência, das 8h às 17h, durante a semana

As agências do trabalhador do Distrito Federal estão com 1.225 vagas abertas nesta terça-feira (3). As oportunidades contemplam candidatos com diferentes níveis de escolaridade, incluindo opções para quem já tem experiência e também para aqueles que buscam ingressar pela primeira vez no mercado de trabalho.

Entre as vagas disponíveis, a de técnico de eletricidade se destaca pela remuneração. O cargo oferece salário de R$ 2,8 mil, além dos benefícios, e conta com uma vaga no Guará.

O cargo de operador de caixa reúne o maior número de oportunidades, com 203 vagas disponíveis. Os salários chegam a R$ 1,7 mil, além dos benefícios.

Para participar dos processos seletivos, basta cadastrar o currículo no aplicativo da Carteira de Trabalho Digital (CTPS Digital) ou ir a uma das 16 agências do trabalhador, das 8h às 17h, de segunda a sexta-feira. Mesmo que nenhuma das ofertas do dia seja atraente ao candidato, o cadastro vale para oportunidades futuras, já que o sistema cruza dados dos concorrentes com o perfil que as empresas procuram.

Empregadores e empreendedores que desejam oferecer vagas ou utilizar o espaço das agências do trabalhador para as entrevistas podem se cadastrar pessoalmente nas unidades ou por e-mail. Pode ser utilizado, ainda, o Canal do Empregador.

Subsecretaria de Divulgação Secretaria de Estado de Comunicação do DF Palácio do Buriti, térreo, sala T-26 Brasília - DF

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Gripe aviária causa morte de morador do estado de Washington nos EUA

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Gripe aviária causa morte de morador do estado de Washington nos EUA

Gripe aviária causa morte de morador do estado de Washington nos EUA

O homem morreu em decorrência de complicações da doença. Este é o primeiro óbito registrado nos Estados Unidos em 2026

Caso fatal: um homem morreu em 1º de dezembro após contrair gripe aviária no condado de Yakima, Washington;

Contexto do óbito: o paciente tinha doenças preexistentes e foi exposto ao vírus em uma fazenda leiteira com animais infectados;

Situação epidemiológica: autoridades confirmaram três casos em humanos no condado e reforçam que o risco para a população em geral permanece baixo.

Um homem morreu após contrair gripe aviária no estado de Washington, nos Estados Unidos. Ele foi exposto ao vírus em uma fazenda leiteira com animais infectados no condado de Yakima, foi hospitalizado em estado grave e morreu no domingo (1/11). Segundo as autoridades de saúde locais, o paciente tinha doenças preexistentes. A identidade dele não foi divulgada.

Esta é a primeira morte por complicações da gripe aviária registrada nos Estados Unidos em 2026, de acordo com informações da Associated Press. O caso ocorre em meio ao registro de infecções pelo vírus em rebanhos leiteiros da região. Desde o início de outubro, 33 rebanhos do condado de Yakima testaram positivo para a forma altamente patogênica da doença.

O Distrito de Saúde de Yakima informou que acompanha as infecções em humanos em conjunto com o Departamento de Saúde do estado de Washington. Até o momento, três casos foram confirmados no condado.

O terceiro caso foi anunciado no domingo. Assim como o homem que morreu, essa pessoa teve contato com gado leiteiro infectado em uma fazenda da região. No entanto, não apresentou sintomas graves e não precisou ser hospitalizada.

São Paulo SP confirma caso de gripe aviária em marreco no Parque Ibirapuera

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São Paulo Gripe aviária: SP confirma primeiro caso em ave silvestre em 2026

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Saúde Nova vacina nasal mostra proteção promissora contra gripe aviária H5N1

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Com auxílios de R$ 5,3 mil, Fepecs abre 565 vagas de residência para 2027

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Com auxílios de R$ 5,3 mil, Fepecs abre 565 vagas de residência para 2027

Com auxílios de R$ 5,3 mil, Fepecs abre 565 vagas de residência para 2027

Candidatos a residências em diferentes áreas da Saúde podem fazer a inscrição até 29 de novembro. O Iades vai organizar o certame

Edital de residência: a Fundação de Ensino e Pesquisa em Ciências da Saúde (Fepecs) abriu seleção para 565 vagas com bolsa de R$ 4.106,09 e auxílio-moradia de R$ 1.231,82;

Inscrições e provas: o período de inscrição segue até 29 de novembro pelo site do Iades, com prova objetiva prevista para 13 de dezembro;

Critérios de seleção: o certame reserva vagas para pessoas com deficiência, candidatos negros e hipossuficientes, exigindo dedicação exclusiva dos aprovados.

A Fundação de Ensino e Pesquisa em Ciências da Saúde (Fepecs) lançou o edital do processo seletivo de residência para 2027, nesta terça-feira (3/11). São 565 vagas com apoio financeiro de aproximadamente R$ 5,3 mil.

O período de inscrição começa nesta terça-feira e segue aberto até 29 de novembro, exclusivamente pelo site do Instituto Americano de Desenvolvimento (Iades), responsável pela organização do certame.

Neste ano, existem vagas para cirurgia e traumatologia bucomaxilofacial; enfermagem em centro cirúrgico; multiprofissional em atenção ao câncer; multiprofissional em reabilitação física e cognitiva, por exemplo.

De acordo com a Fepecs, o residente deve cumprir, obrigatoriamente, dedicação exclusiva ao programa de residência. Para isso, receberá a bolsa-residência no valor de R$ 4.106,09 e auxílio-moradia de R$ 1.231,82.

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Os residentes terão supervisão de preceptores experientes, integração entre ensino, serviço e comunidade, formação prática, interdisciplinar, alinhada às necessidades reais dos pacientes.

Para se inscrever, o candidato deve desembolsar a taxa de R$ 120. A prova objetiva, de caráter classificatório e eliminatório, está prevista para 13 de dezembro, e o resultado final será divulgado em 27 de janeiro de 2027.

Serão convocados para a matrícula em 1ª chamada, no site do Iades, os aprovados no processo seletivo dentro do número de vagas oferecidas, respeitando a ordem de classificação por programa de residência/área de formação.

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Desembargador do TRT-4 reclamou do uso de IA por advogados em embargos de declaração e falou em "sancionar como litigância de má-fé"

O desembargador Marçal Henri dos Santos Figueiredo, do Tribunal Regional do Trabalho da 4ª Região (TRT-4), reclamou do uso de Inteligência Artificial (IA) por advogados que atuam na Corte. Na sessão da 2ª Turma, na última sexta-feira (29/10), o magistrado afirmou que a medida do colegiado, como um todo, “será de não reconhecer os embargos que vierem dessa forma e sancionar como litigância de má-fé”.

Na sessão, o desembargador declarou que a Corte está recebendo “excesso de embargos de declaração”. “É direito das partes, mas onde vou chegar. A IA está fazendo esse trabalho, está fazendo coisas que não devia. Nós temos como detectar IA porque o Tribunal também usa, mas por bem”, disse.

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“A medida da turma como um todo será não reconhecer os embargos que vierem dessa forma e sancionar como litigância de má-fé”, completou.

Após a declaração, o presidente da Ordem dos Advogados Seccional do Rio Grande do Sul, Leonardo Lamachia, repudiou a postura do desembargador. “Quase uma intimidação”.

“É quase que uma intimidação a fala do referido desembargador, que reclama do número de embargos de declarações que estão chegando à Turma depois que foi instaurada ou que está sendo utilizada a IA “, disse.

O presidente da OAB-RS ainda afirmou que a seccional recebe “dezenas de reclamações de decisões judiciais com problemas, produzidas por IA”. “Mas nem por isso fazemos manifestações genéricas em relação ao poder judiciário”, completou.

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Local de armazenamento de medicamentos impacta a eficácia do tratamento

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Local de armazenamento de medicamentos impacta a eficácia do tratamento

Local de armazenamento de medicamentos impacta a eficácia do tratamento

Guardar remédios em ambientes como banheiro e cozinha expõe compostos ao calor e à umidade, o que compromete a segurança da saúde

Locais de armazenamento: o armazenamento de remédios em banheiros, cozinhas ou porta-luvas expõe as substâncias à umidade, luz e variações de temperatura que degradam os princípios ativos;

Orientações técnicas: segundo a Anvisa e o Ministério da Saúde, os medicamentos devem ser mantidos em locais secos, frescos e protegidos da luz, com temperaturas entre 15 °C e 30 °C;

Cuidados com embalagens: especialistas recomendam preservar as embalagens originais e não descartar sílicas.

O local onde você armazena seus medicamentos dentro de casa impacta diretamente a eficiência do tratamento e pode transformar um remédio em um risco para a saúde. Ambientes populares para essa finalidade, como o armário do banheiro, a cozinha ou o porta-luvas do carro, expõem as substâncias a variações térmicas, luz e umidade constante.

Essas condições aceleram a degradação dos princípios ativos, fazendo com que o produto perca o efeito terapêutico ou até crie substâncias nocivas, mesmo dentro do prazo de validade indicado no rótulo.

De acordo com diretrizes da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) e o Ministério da Saúde, a maior parte dos produtos farmacêuticos deve ser mantida em locais secos, frescos e protegidos da luz, sob temperaturas ambientais que variam entre 15 °C e 30 °C.

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Suplementos capilares: pílulas não aceleram o crescimento de fios saudáveis

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Suplementos capilares: pílulas não aceleram o crescimento de fios saudáveis

Suplementos capilares: pílulas não aceleram o crescimento de fios saudáveis

Biologia capilar segue ritmo próprio e nutrientes ajudam a estruturar o fio, não a aumentar a velocidade de crescimento

Eficácia de suplementos: não há respaldo científico para a promessa de que gomas ou vitaminas acelerem o crescimento capilar;

Papel dos nutrientes: segundo especialistas, vitaminas podem melhorar a estrutura e qualidade dos fios, mas não estimulam a velocidade de crescimento;

Riscos à saúde: o consumo excessivo de suplementos pode causar hipervitaminose, desequilíbrios no organismo e até interferir em resultados de exames laboratoriais.

A promessa de crescimento rápido dos cabelos por meio de gomas mastigáveis e complexos vitamínicos populares na internet não tem respaldo científico. Não existe tratamento ou medicamento capaz de acelerar a velocidade natural de crescimento do ciclo capilar, seja em pessoas saudáveis ou com condições dermatológicas.

Estudos divulgados pelo Instituto Nacional de Saúde dos EUA (NIH) reforçam que não há evidências clínicas comprovando que a suplementação diária melhore o crescimento ou a densidade do cabelo em indivíduos sem deficiência nutricional diagnosticada.

A busca por fios longos em curto tempo movimenta um mercado milionário, mas a biologia capilar segue um ritmo próprio. Especialistas ressaltam que os nutrientes têm papel estrutural e não de estímulo de velocidade.

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Colômbia confirma casos de malária vindos do Congo e investiga ebola

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Colômbia confirma casos de malária vindos do Congo e investiga ebola

Colômbia confirma casos de malária vindos do Congo e investiga ebola

Teste para ebola faz parte da vigilância epidemiológica e ainda não há suspeita da doença. Um dos pacientes com malária faleceu

Casos de malária: dois colombianos vindos da República Democrática do Congo testaram positivo para o protozoário Plasmodium falciparum;

Estado dos pacientes: um homem de 33 anos faleceu em 31 de outubro, enquanto outro, de 50 anos, permanece em isolamento e sob cuidados médicos;

Vigilância sanitária: autoridades ativaram protocolos para investigar possíveis doenças, incluindo o ebola, após histórico de viagem dos pacientes.

Dois cidadãos colombianos vindos da República Democrática do Congo (RDC) testaram positivo para malária causada pelo protozoário Plasmodium falciparum. A confirmação levou o Ministério da Saúde da Colômbia e o Instituto Nacional de Saúde (INS) a intensificarem as ações de vigilância epidemiológica na região de Valle del Cauca.

De acordo com as informações, um paciente, de 33 anos, faleceu neste sábado (31/10) em um hospital em Palmira. Já o segundo paciente, de 50 anos, está vivo e permanece em isolamento e sob cuidados médicos em Cali.

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