O deputado distrital Robério Negreiros participou da inauguração de mais uma agência voltada ao atendimento do trabalhador e do empreendedor no Distrito Federal. Desta vez, foi a cidade do Itapoã que recebeu uma unidade moderna, preparada para oferecer serviços com mais qualidade e eficiência à comunidade.
O novo espaço vai facilitar o acesso da população a programas importantes da Secretaria de Desenvolvimento Econômico, Trabalho e Renda (Sedet-DF), como o RenovaDF, o QualificaDF e a Cesta do Trabalhador. Esses projetos têm como objetivo gerar oportunidades de emprego, capacitação profissional e apoio direto às famílias que mais precisam.
Durante a inauguração, Robério Negreiros destacou a importância da iniciativa. “Esse é um ponto de transformação para o Itapoã. Com essa agência, moradores terão acesso rápido e facilitado a políticas públicas que promovem dignidade, renda e esperança para nossa gente”, afirmou o parlamentar.
A conquista representa mais um avanço para os moradores do Itapoã, fortalecendo o desenvolvimento econômico e social da região.
O deputado distrital Robério Negreiros participou da inauguração de mais uma agência voltada ao atendimento do trabalhador e do empreendedor no Distrito Federal. Desta vez, foi a cidade do Itapoã que recebeu uma unidade moderna, preparada para oferecer serviços com mais qualidade e eficiência à comunidade.
O novo espaço vai facilitar o acesso da população a programas importantes da Secretaria de Desenvolvimento Econômico, Trabalho e Renda (Sedet-DF), como o RenovaDF, o QualificaDF e a Cesta do Trabalhador. Esses projetos têm como objetivo gerar oportunidades de emprego, capacitação profissional e apoio direto às famílias que mais precisam.
Durante a inauguração, Robério Negreiros destacou a importância da iniciativa. “Esse é um ponto de transformação para o Itapoã. Com essa agência, moradores terão acesso rápido e facilitado a políticas públicas que promovem dignidade, renda e esperança para nossa gente”, afirmou o parlamentar.
A conquista representa mais um avanço para os moradores do Itapoã, fortalecendo o desenvolvimento econômico e social da região.
O deputado distrital e vice-presidente da Câmara Legislativa do DF, Ricardo Vale, se reuniu com o secretário de Obras, Valter Casimiro Silveira, para tratar de uma série de intervenções que irão beneficiar diretamente moradores de Sobradinho e arredores.
Entre os pontos discutidos, destacam-se as obras do segundo acesso entre Sobradinho e Sobradinho II, a drenagem na Avenida São Francisco, no Grande Colorado, a contenção da erosão no Setor de Mansões e a instalação de iluminação no balão da Igreja Padre Jobson, no Nova Colina.
Ricardo Vale ressaltou que o diálogo constante com o Governo do Distrito Federal tem sido fundamental para garantir avanços na infraestrutura das cidades. “Estamos atentos às demandas da comunidade e seguimos trabalhando para que obras importantes saiam do papel e tragam mais qualidade de vida à população”, afirmou.
As propostas agora seguem em análise técnica, com previsão de encaminhamento para execução conforme o cronograma da Secretaria de Obras.
O deputado distrital e vice-presidente da Câmara Legislativa do DF, Ricardo Vale, se reuniu com o secretário de Obras, Valter Casimiro Silveira, para tratar de uma série de intervenções que irão beneficiar diretamente moradores de Sobradinho e arredores.
Entre os pontos discutidos, destacam-se as obras do segundo acesso entre Sobradinho e Sobradinho II, a drenagem na Avenida São Francisco, no Grande Colorado, a contenção da erosão no Setor de Mansões e a instalação de iluminação no balão da Igreja Padre Jobson, no Nova Colina.
Ricardo Vale ressaltou que o diálogo constante com o Governo do Distrito Federal tem sido fundamental para garantir avanços na infraestrutura das cidades. “Estamos atentos às demandas da comunidade e seguimos trabalhando para que obras importantes saiam do papel e tragam mais qualidade de vida à população”, afirmou.
As propostas agora seguem em análise técnica, com previsão de encaminhamento para execução conforme o cronograma da Secretaria de Obras.
A comunidade do Distrito Federal em breve contará com um novo espaço totalmente revitalizado: a Praça dos Estados. O local passará por uma grande transformação, trazendo de volta a vida e o movimento a um espaço que é patrimônio de todos.
O projeto prevê a construção de quadras, áreas de lazer e ambientes planejados para diferentes usos, oferecendo opções tanto para a prática de esportes quanto para o descanso. Haverá também locais dedicados ao convívio social, fortalecendo o espírito comunitário.
De acordo com o deputado distrital Hermeto, responsável pela iniciativa, a obra vai muito além da revitalização física: “Estamos devolvendo à comunidade um espaço que será ponto de encontro, convivência e alegria. Um lugar para os jovens praticarem esportes, para as famílias aproveitarem bons momentos e para todos se sentirem parte desse patrimônio coletivo.”
A expectativa é que a nova Praça dos Estados se torne referência em lazer e bem-estar, reunindo moradores de todas as idades em um ambiente moderno, seguro e acolhedor.
A comunidade do Distrito Federal em breve contará com um novo espaço totalmente revitalizado: a Praça dos Estados. O local passará por uma grande transformação, trazendo de volta a vida e o movimento a um espaço que é patrimônio de todos.
O projeto prevê a construção de quadras, áreas de lazer e ambientes planejados para diferentes usos, oferecendo opções tanto para a prática de esportes quanto para o descanso. Haverá também locais dedicados ao convívio social, fortalecendo o espírito comunitário.
De acordo com o deputado distrital Hermeto, responsável pela iniciativa, a obra vai muito além da revitalização física: “Estamos devolvendo à comunidade um espaço que será ponto de encontro, convivência e alegria. Um lugar para os jovens praticarem esportes, para as famílias aproveitarem bons momentos e para todos se sentirem parte desse patrimônio coletivo.”
A expectativa é que a nova Praça dos Estados se torne referência em lazer e bem-estar, reunindo moradores de todas as idades em um ambiente moderno, seguro e acolhedor.
Neste dia especial, Planaltina, a cidade mãe e berço de Brasília, completa 166 anos de existência. Uma trajetória marcada por cultura, fé, tradição e pelo orgulho de um povo acolhedor e resiliente.
Entre os símbolos que guardam a memória e a identidade da cidade, destacam-se a Pedra Fundamental, a Igrejinha de São Sebastião e o Museu Histórico, além da riqueza natural da Estação Ecológica de Águas Emendadas. As manifestações culturais também marcam o calendário, como a tradicional Via Sacra no Morro da Capelinha, a espiritualidade do Vale do Amanhecer, a Festa do Divino Espírito Santo, a Folia de Roça, o Dia do Doutrinador e a Cruzada Evangelista.
Planaltina pulsa em cada uma dessas tradições que unem sua comunidade e reforçam seu legado histórico no Distrito Federal.
Em homenagem à cidade, o deputado distrital Pepa destacou a importância de Planaltina para a identidade do DF: “Parabéns, Planaltina! São 166 anos de história, fé e futuro. Orgulho de todos nós que reconhecemos a grandeza dessa cidade que é símbolo de tradição e resistência.”
Planaltina segue como referência cultural, histórica e espiritual, mantendo viva a memória de gerações passadas e projetando um futuro de desenvolvimento e valorização de suas raízes.
Neste dia especial, Planaltina, a cidade mãe e berço de Brasília, completa 166 anos de existência. Uma trajetória marcada por cultura, fé, tradição e pelo orgulho de um povo acolhedor e resiliente.
Entre os símbolos que guardam a memória e a identidade da cidade, destacam-se a Pedra Fundamental, a Igrejinha de São Sebastião e o Museu Histórico, além da riqueza natural da Estação Ecológica de Águas Emendadas. As manifestações culturais também marcam o calendário, como a tradicional Via Sacra no Morro da Capelinha, a espiritualidade do Vale do Amanhecer, a Festa do Divino Espírito Santo, a Folia de Roça, o Dia do Doutrinador e a Cruzada Evangelista.
Planaltina pulsa em cada uma dessas tradições que unem sua comunidade e reforçam seu legado histórico no Distrito Federal.
Em homenagem à cidade, o deputado distrital Pepa destacou a importância de Planaltina para a identidade do DF: “Parabéns, Planaltina! São 166 anos de história, fé e futuro. Orgulho de todos nós que reconhecemos a grandeza dessa cidade que é símbolo de tradição e resistência.”
Planaltina segue como referência cultural, histórica e espiritual, mantendo viva a memória de gerações passadas e projetando um futuro de desenvolvimento e valorização de suas raízes.
A saúde da Cidade Estrutural dá mais um passo importante rumo ao fortalecimento da rede de atendimento. A Unidade de Pronto Atendimento (UPA) da região já começou a sair do papel. O cercamento do terreno e a preparação para a pavimentação estão em andamento, marcando o início de uma obra aguardada há anos pela comunidade.
A UPA vai ampliar significativamente a capacidade de atendimento em urgência e emergência, trazendo mais agilidade e qualidade nos serviços de saúde para os moradores.
O projeto faz parte de uma promessa de campanha do governador Ibaneis Rocha, que agora se concretiza com o apoio da vice-governadora Celina Leão, do deputado federal Rafael Prudente, do secretário de Estado José Humberto e da Administração Regional da Cidade Estrutural.
Segundo a gestão local, a implantação da UPA representa não apenas a expansão da infraestrutura de saúde, mas também mais dignidade e qualidade de vida para toda a população.
“Essa é uma conquista que vai transformar a realidade da comunidade, oferecendo atendimento humanizado e de qualidade para todos”, destacou a Administração Regional.
Com a obra em andamento, a expectativa é de que a nova unidade se torne um marco no atendimento de saúde pública da Cidade Estrutural.
A saúde da Cidade Estrutural dá mais um passo importante rumo ao fortalecimento da rede de atendimento. A Unidade de Pronto Atendimento (UPA) da região já começou a sair do papel. O cercamento do terreno e a preparação para a pavimentação estão em andamento, marcando o início de uma obra aguardada há anos pela comunidade.
A UPA vai ampliar significativamente a capacidade de atendimento em urgência e emergência, trazendo mais agilidade e qualidade nos serviços de saúde para os moradores.
O projeto faz parte de uma promessa de campanha do governador Ibaneis Rocha, que agora se concretiza com o apoio da vice-governadora Celina Leão, do deputado federal Rafael Prudente, do secretário de Estado José Humberto e da Administração Regional da Cidade Estrutural.
Segundo a gestão local, a implantação da UPA representa não apenas a expansão da infraestrutura de saúde, mas também mais dignidade e qualidade de vida para toda a população.
“Essa é uma conquista que vai transformar a realidade da comunidade, oferecendo atendimento humanizado e de qualidade para todos”, destacou a Administração Regional.
Com a obra em andamento, a expectativa é de que a nova unidade se torne um marco no atendimento de saúde pública da Cidade Estrutural.
O corpo feminino passa por grandes transformações durante a gravidez. Neste período, ocorrem intensas mudanças hormonais, imunológicas e circulatórias, que preparam o organismo da mulher para o desenvolvimento do bebê, para proteger a criança e permitir seu crescimento adequado.
Ao mesmo tempo, essas adaptações podem sobrecarregar o corpo, ativar predisposições genéticas e até desencadear doenças específicas da gestação.
“Muitas mulheres iniciam a gestação sem sintomas ou doenças diagnosticadas e é no pré-natal que identificamos essas condições. O acompanhamento atento por uma equipe experiente permite o diagnóstico precoce, a prevenção de complicações e melhores desfechos tanto para a mãe quanto para o bebê”, explica a ginecologista e obstetra Michelle Egidio, do Hospital Santa Lúcia, em Brasília.
Por que o pré-natal é importante?
O pré-natal é o período de acompanhamento médico oferecido à mulher durante a gravidez, garantindo a saúde da mãe e do bebê.
Ele ajuda a prevenir, identificar e tratar doenças que possam afetar a saúde da mãe e da criança na gestação.
Durante o acompanhamento, são feitos exames para monitorar o crescimento e desenvolvimento do feto, identificando possíveis malformações ou problemas de saúde.
O pré-natal oferece orientações sobre o parto, cuidados com o recém-nascido e a amamentação.
Ele ajuda a reduzir riscos e complicações durante a gravidez, no parto e pós-parto.
O período auxilia no bem-estar emocional da gestante, com apoio psicológico e orientações sobre hábitos saudáveis durante a gravidez.
Doenças mais comuns na gravidez
Diabetes gestacional
A condição provoca níveis elevados de açúcar no sangue, causadas pelas mudanças hormonais na gravidez. Geralmente, está relacionada a diversos fatores, como genética, obesidade e histórico familiar. A baixa estatura da gestante também tem se destacado como um fator relevante.
Síndromes hipertensivas na gestação
As síndromes hipertensivas na gravidez são um grupo de condições caracterizadas pelo aumento da pressão arterial durante a gestação e podem levar a complicações graves tanto para a mãe quanto para o bebê.
Essas síndromes estão entre as principais causadoras de morbimortalidade materna e perinatal, e podem incluir hipertensão gestacional, pré-eclâmpsia, eclâmpsia e síndrome HELLP. Fatores genéticos, imunológicos e vasculares podem ser responsáveis pela ocorrência delas.
Colestase intra-hepática
Condição em que a produção ou o fluxo da bile dentro do fígado é prejudicado, sendo a coceira intensa o sintoma mais comum. Doenças genéticas e hepáticas estão entre os principais fatores para a ocorrência da colestase intra-hepática.
Infecções urinárias de repetição
No período da gestação, as infecções urinárias são mais comuns devido a alterações hormonais e físicas que dilatam os ureteres e aumentam a pressão do útero sobre o trato urinário, ajudando na proliferação de organismos vivos.
Anemia ferropriva
A anemia ferropriva, ou anemia por deficiência de ferro, é uma condição comum na gravidez, devido ao aumento da demanda de ferro para o desenvolvimento do feto e da placenta, além do aumento do volume sanguíneo da mãe.
Nessa fase, a gestante precisa de mais ferro para produzir hemoglobina, a proteína responsável pelo transporte de oxigênio, e para atender às necessidades do bebê e da mãe. Por isso, a condição pode oferecer riscos tanto para a mãe quanto para o bebê.
Hipotireoidismo na gestação
Ocorre quando a tireoide, glândula responsável pela produção de hormônios cruciais para o desenvolvimento do bebê e o bem-estar da mãe, para de produzir substâncias químicas em quantidades suficientes.
O acompanhamento pré-natal é importante para evitar complicações durante a gravidez
Riscos para a mãe e o bebê
Quando não são diagnosticadas ou tratadas corretamente, as doenças gestacionais podem oferecer riscos significativos tanto para a saúde materna quanto do bebê.
“A hipertensão gestacional, por exemplo, pode evoluir para pré-eclâmpsia e eclâmpsia, associando-se a complicações como restrição de crescimento intrauterino (RCIU), descolamento prematuro de placenta, parto prematuro e, em casos mais graves, risco materno e fetal”, afirma a ginecologista e obstetra Bárbara Freyre, da Clínica Trinitá.
Casos de diabetes mellitus gestacional estão relacionados à macrossomia fetal, que pode dificultar o parto vaginal, aumentar o risco de lesões físicas ou emocionais durante o parto e provocar hipoglicemia neonatal — condição em que os níveis de açúcar no sangue do recém-nascido estão abaixo do normal.
Algumas condições, como trombofilias ou colestase intra-hepática da gestação, elevam o risco do feto ir à óbito dentro do útero materno.
Controle e prevenção
A principal ferramenta de prevenção das doenças gestacionais é o pré-natal bem feito. Quanto mais cedo a gestante iniciar o acompanhamento, maiores são as chances de identificar fatores de risco e prevenir complicações. Além disso, outras medidas são importantes para uma gravidez sem riscos. Entre as principais estão:
Manter uma alimentação equilibrada, rica em nutrientes e com suplementação adequada de ferro, cálcio e ácido fólico;
Praticar atividades físicas supervisionadas por profissionais;
Fazer o monitoramento do peso e da pressão arterial;
Rastrear o precoce de infecções e alterações hormonais.
“Em mulheres com comorbidades prévias, como hipertensão ou diabetes, o acompanhamento precoce é essencial para ajustar condutas. Já em casos como colestase gestacional ou trombofilias — que não são totalmente preveníveis —, o monitoramento rigoroso permite diagnóstico precoce e intervenção adequada”, ressalta Bárbara.
Doenças desaparecem após o parto?
Condições como a diabetes e a hipertensão gestacional costumam regredir após o nascimento do bebê. No entanto, mulheres que apresentaram essas complicações têm maior risco de desenvolver doenças crônicas futuramente, como diabetes tipo 2 e hipertensão arterial. Isso ocorre porque as condições podem causar alterações metabólicas e vasculares a longo prazo no organismo.
Já outras doenças, como trombofilias e hipertensão crônica, podem persistir após a gravidez e exigem acompanhamento mesmo depois do puerpério. A primeira aumenta o risco da formação de coágulos, enquanto a segunda eleva o nível de pressão arterial.
Para isso, o cuidado com a saúde da mulher não deve se limitar ao pré-natal, mas também seguir no período pós-parto.
O corpo feminino passa por grandes transformações durante a gravidez. Neste período, ocorrem intensas mudanças hormonais, imunológicas e circulatórias, que preparam o organismo da mulher para o desenvolvimento do bebê, para proteger a criança e permitir seu crescimento adequado.
Ao mesmo tempo, essas adaptações podem sobrecarregar o corpo, ativar predisposições genéticas e até desencadear doenças específicas da gestação.
“Muitas mulheres iniciam a gestação sem sintomas ou doenças diagnosticadas e é no pré-natal que identificamos essas condições. O acompanhamento atento por uma equipe experiente permite o diagnóstico precoce, a prevenção de complicações e melhores desfechos tanto para a mãe quanto para o bebê”, explica a ginecologista e obstetra Michelle Egidio, do Hospital Santa Lúcia, em Brasília.
Por que o pré-natal é importante?
O pré-natal é o período de acompanhamento médico oferecido à mulher durante a gravidez, garantindo a saúde da mãe e do bebê.
Ele ajuda a prevenir, identificar e tratar doenças que possam afetar a saúde da mãe e da criança na gestação.
Durante o acompanhamento, são feitos exames para monitorar o crescimento e desenvolvimento do feto, identificando possíveis malformações ou problemas de saúde.
O pré-natal oferece orientações sobre o parto, cuidados com o recém-nascido e a amamentação.
Ele ajuda a reduzir riscos e complicações durante a gravidez, no parto e pós-parto.
O período auxilia no bem-estar emocional da gestante, com apoio psicológico e orientações sobre hábitos saudáveis durante a gravidez.
Doenças mais comuns na gravidez
Diabetes gestacional
A condição provoca níveis elevados de açúcar no sangue, causadas pelas mudanças hormonais na gravidez. Geralmente, está relacionada a diversos fatores, como genética, obesidade e histórico familiar. A baixa estatura da gestante também tem se destacado como um fator relevante.
Síndromes hipertensivas na gestação
As síndromes hipertensivas na gravidez são um grupo de condições caracterizadas pelo aumento da pressão arterial durante a gestação e podem levar a complicações graves tanto para a mãe quanto para o bebê.
Essas síndromes estão entre as principais causadoras de morbimortalidade materna e perinatal, e podem incluir hipertensão gestacional, pré-eclâmpsia, eclâmpsia e síndrome HELLP. Fatores genéticos, imunológicos e vasculares podem ser responsáveis pela ocorrência delas.
Colestase intra-hepática
Condição em que a produção ou o fluxo da bile dentro do fígado é prejudicado, sendo a coceira intensa o sintoma mais comum. Doenças genéticas e hepáticas estão entre os principais fatores para a ocorrência da colestase intra-hepática.
Infecções urinárias de repetição
No período da gestação, as infecções urinárias são mais comuns devido a alterações hormonais e físicas que dilatam os ureteres e aumentam a pressão do útero sobre o trato urinário, ajudando na proliferação de organismos vivos.
Anemia ferropriva
A anemia ferropriva, ou anemia por deficiência de ferro, é uma condição comum na gravidez, devido ao aumento da demanda de ferro para o desenvolvimento do feto e da placenta, além do aumento do volume sanguíneo da mãe.
Nessa fase, a gestante precisa de mais ferro para produzir hemoglobina, a proteína responsável pelo transporte de oxigênio, e para atender às necessidades do bebê e da mãe. Por isso, a condição pode oferecer riscos tanto para a mãe quanto para o bebê.
Hipotireoidismo na gestação
Ocorre quando a tireoide, glândula responsável pela produção de hormônios cruciais para o desenvolvimento do bebê e o bem-estar da mãe, para de produzir substâncias químicas em quantidades suficientes.
O acompanhamento pré-natal é importante para evitar complicações durante a gravidez
Riscos para a mãe e o bebê
Quando não são diagnosticadas ou tratadas corretamente, as doenças gestacionais podem oferecer riscos significativos tanto para a saúde materna quanto do bebê.
“A hipertensão gestacional, por exemplo, pode evoluir para pré-eclâmpsia e eclâmpsia, associando-se a complicações como restrição de crescimento intrauterino (RCIU), descolamento prematuro de placenta, parto prematuro e, em casos mais graves, risco materno e fetal”, afirma a ginecologista e obstetra Bárbara Freyre, da Clínica Trinitá.
Casos de diabetes mellitus gestacional estão relacionados à macrossomia fetal, que pode dificultar o parto vaginal, aumentar o risco de lesões físicas ou emocionais durante o parto e provocar hipoglicemia neonatal — condição em que os níveis de açúcar no sangue do recém-nascido estão abaixo do normal.
Algumas condições, como trombofilias ou colestase intra-hepática da gestação, elevam o risco do feto ir à óbito dentro do útero materno.
Controle e prevenção
A principal ferramenta de prevenção das doenças gestacionais é o pré-natal bem feito. Quanto mais cedo a gestante iniciar o acompanhamento, maiores são as chances de identificar fatores de risco e prevenir complicações. Além disso, outras medidas são importantes para uma gravidez sem riscos. Entre as principais estão:
Manter uma alimentação equilibrada, rica em nutrientes e com suplementação adequada de ferro, cálcio e ácido fólico;
Praticar atividades físicas supervisionadas por profissionais;
Fazer o monitoramento do peso e da pressão arterial;
Rastrear o precoce de infecções e alterações hormonais.
“Em mulheres com comorbidades prévias, como hipertensão ou diabetes, o acompanhamento precoce é essencial para ajustar condutas. Já em casos como colestase gestacional ou trombofilias — que não são totalmente preveníveis —, o monitoramento rigoroso permite diagnóstico precoce e intervenção adequada”, ressalta Bárbara.
Doenças desaparecem após o parto?
Condições como a diabetes e a hipertensão gestacional costumam regredir após o nascimento do bebê. No entanto, mulheres que apresentaram essas complicações têm maior risco de desenvolver doenças crônicas futuramente, como diabetes tipo 2 e hipertensão arterial. Isso ocorre porque as condições podem causar alterações metabólicas e vasculares a longo prazo no organismo.
Já outras doenças, como trombofilias e hipertensão crônica, podem persistir após a gravidez e exigem acompanhamento mesmo depois do puerpério. A primeira aumenta o risco da formação de coágulos, enquanto a segunda eleva o nível de pressão arterial.
Para isso, o cuidado com a saúde da mulher não deve se limitar ao pré-natal, mas também seguir no período pós-parto.
A busca por músculos definidos passa obrigatoriamente por uma dieta rica em proteínas magras. Essas carnes oferecem todos os aminoácidos necessários para a hipertrofia, sem o excesso de gordura que prejudica a definição muscular.
Embora o peito de frango seja o mais popular, consumir apenas ele pode tornar a dieta monótona e difícil de seguir. Variar as fontes de proteína é essencial para manter a alimentação prazerosa e sustentável a longo prazo.
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