Veja como reduzir o risco de gripe em pessoas idosas

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A gripe pode oferecer grandes riscos para a saúde dos idosos. De acordo com o Sistema de Informação da Vigilância Epidemiológica da Gripe (Sivep-Gripe), 21% dos brasileiros com mais de 60 anos que foram hospitalizados pela Síndrome Respiratória Aguda Grave (SRAG) morreram em decorrência da doença em 2024.


A SRAG é causada pelo vírus Influenza, que pode desencadear complicações graves e é prevenível pela vacinação. Mesmo para aqueles fora desses grupos, tomar a vacina é a forma mais efetiva de proteger não apenas a si mesmo, mas também as pessoas ao seu redor.


O infectologista Igor Marinho explica que a gripe em idosos pode evoluir para quadros graves como pneumonia e até óbito. Portanto, a vacina diminui drasticamente as chances dessas complicações.


“Ao vacinar um grande número de pessoas, a transmissão do vírus na comunidade é dificultada, protegendo também aqueles que não podem ser vacinados. Essa é uma ação importante para controlar epidemias e proteger a saúde pública”, diz o profissional da Rede de Hospitais São Camilo de São Paulo.



Ele ainda ressalta que a vacina é atualizada anualmente para incluir as cepas virais com maior probabilidade de circular, garantindo uma proteção mais eficaz.


Sintomas da gripe


Os sintomas causados pelo vírus Influenza incluem febre acima de 38°C, que pode durar de 2 a 5 dias; tosse, que frequentemente começa seca e pode se transformar em produtiva com o tempo; dor na garganta, com irritação e dificuldade para engolir; dores musculares e articulares; dor de cabeça; cansaço e fadiga prolongada; e calafrios, caracterizados por uma sensação de frio acompanhada de tremores.


Leia a matéria completa no site Alto Astral, parceiro do Metrópoles.


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Alunos da rede pública do DF preparam-se para Olimpíada Brasileira de Astronomia 2025 – Secretaria de Estado de Educação

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Estudantes participarão da competição nacional nesta sexta-feira (16); inscrições tiveram número recorde no DF



Por Giordano Bazzo, Ascom/SEEDF


 


6.075 estudantes da rede pública do DF, de 55 escolas, inscreveram-se na 28ª edição da Olimpíada Brasileira de Astronomia e Astronáutica (OBA) | Foto: André Amendoeira, Ascom/SEEDF.


 


As escolas públicas do Distrito Federal estão mobilizadas para a 28ª edição da Olimpíada Brasileira de Astronomia e Astronáutica (OBA), que acontece nesta sexta-feira (16). Esta edição da competição nacional, que fomenta o interesse por ciências espaciais, contará com a participação de 6.075 alunos da Secretária de Estado de Educação do Distrito Federal (SEEDF) de 55 escolas, incluindo os Colégios Militares.


 


Na edição de 2024, a rede pública do DF alcançou resultados expressivos: 94 discentes premiados, distribuídos em 30 medalhas de ouro, 35 de prata e 29 de bronze. Ao todo, 2.407 alunos de 54 unidades educacionais representaram o DF no ano passado. Com organização da Sociedade Astronômica Brasileira (SAB), em parceria com a Agência Espacial Brasileira (AEB), o certame abrange desde o ensino fundamental até o médio.


 


A Olimpíada Brasileira de Astronomia é mais do que uma competição; é uma jornada de descobertas que inspira nossos jovens a explorar o universo do conhecimento. Desde a sua criação, a OBA tem sido uma ferramenta poderosa para despertar o interesse dos jovens pelas ciências espaciais, promovendo a difusão do conhecimento de forma lúdica e cooperativa“, destaca Iêdes Soares Braga, subsecretária de Educação Básica da Secretaria de Educação do DF.


 


Helio Jaques Rocha Pinto, presidente da Sociedade Astronômica Brasileira (SAB), ressalta a importância da competição. “A Astronomia possui uma grande capacidade para inspirar a criatividade dos jovens. Esse é um tema que frequentemente é usado como motivador para a discussão de outras áreas da ciência. A OBA tem auxiliado na descoberta de muitos talentos acadêmicos.”


CEF Polivalente é destaque em competições científicas

 


Na OBA de 2024, o CEF Polivalente foi a escola da rede pública que obteve o maior número de medalhas de ouro | Foto: André Amendoeira, Ascom/SEEDF.


 


O Centro de Ensino Fundamental (CEF) Polivalente, inaugurado em 11 de março de 1974, é conhecido por sua excelência acadêmica e tradição em competições científicas. Na OBA de 2024, foi a escola da rede pública que obteve o maior número de medalhas de ouro.


 



Áurea Satomi Sone, diretora da escola, explica a preparação dos alunos: “Para a prova na sexta-feira, vamos reunir todos os inscritos. Os da manhã, os professores de ciências já vão fazer as orientações com cada turma. E os da tarde, temos 75 inscritos do sexto e sétimo ano. Vou mostrar como foi o gabarito do ano passado e ensinar como preencher corretamente.”


 


O docente Edenicio Brito Santana, que leciona ciências há dez anos no CEF Polivalente e recebeu a Medalha de Honra ao Mestre da OBA 2024, explica como a unidade escolar implementou a preparação. “Trabalhamos com o que está no currículo, abordando os temas progressivamente. Quando possível, a escola oferta um aulão ou encontro no contraturno, mas temos desafios de logística, já que muitos alunos moram distante“, conta.


 


Para ajudar, a escola disponibiliza o site da OBA e alguns links para a preparação, e os professores colocam-se à disposição para tirar dúvidas.


 


Arte: Vinícius Gabriel, Ascom/SEEDF


Interesse compartilhado por estudantes

 


O entusiasmo pela astronomia é evidente entre os estudantes do CEF Polivalente. Jorge Stanzioni Costa, aluno do nono ano, relata como seu interesse pela OBA surgiu naturalmente. “Eu me interessei no começo do ano passado quando a prova começou a ser aplicada presencialmente. Astronomia sempre foi um conteúdo em que tive interesse, sempre gostei muito de estudar, ver aulas, vídeos e jogos sobre o tema. É algo que já pensei em fazer profissionalmente quando adulto.


 


Mesmo enfrentando dificuldades, Jorge não desistiu de participar da competição no ano passado. “No dia da prova, eu estava me recuperando de dengue, mas como não queria perder a chance de participar, fui para a escola e fiz a prova. Mesmo doente e sem preparo específico, utilizei apenas o conhecimento que já tinha do assunto.”


 


Compartilhando da mesma paixão pelo conhecimento científico, Leonardo Ferreira Leiria da Silva, também do nono ano, enxerga nas olimpíadas um caminho para realizar seus sonhos profissionais. “As medalhas são muito importantes para mim, porque quero ser físico e estudar em uma faculdade renomada. Quero me destacar e mostrar que sou diferente dos outros.”


 


O interesse dos estudantes do CEF Polivalente pela Olimpíada Brasileira de Astronomia aumentou ao longo dos anos | Foto: André Amendoeira, Ascom/SEEDF.


Dicas

 


Para os estudantes que se preparam para a prova desta sexta-feira (16), Betânia Cristina Januário Pereira, colega de turma dos medalhistas, oferece dicas valiosas. “É só não se desesperar. No YouTube tem várias videoaulas que ajudam muito, falam sobre todos os assuntos necessários. A prova não é tão difícil assim, basta se dedicar ao assunto.”


 


Já Bruna Silva Borba reforça a importância do aprendizado contínuo: “Eu diria para relembrar sempre o que estava estudando, porque é algo que vem desde o primeiro ano“, complementa.


 


Betânia destaca ainda como o interesse pelas olimpíadas espalhou-se entre os colegas. “Agora falo mais sobre esses assuntos com meus amigos, eles também se interessam mais em aprender sobre as olimpíadas e dedicar-se para conseguir medalhas. É interessante ter amizades que também falem sobre as olimpíadas com você.”








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https://jornalismodigitaldf.com.br/alunos-da-rede-publica-do-df-preparam-se-para-olimpiada-brasileira-de-astronomia-2025-secretaria-de-estado-de-educacao/?fsp_sid=147830
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Envelhecer com dignidade é um direito: Sejus-DF promove bem-estar de idosos com o Projeto Viver 60+

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Por Denise Oliveira.



A Secretaria de Justiça e Cidadania do Distrito Federal (Sejus-DF), sob a liderança da secretária Marcela Passamani, promoveu nesta terça-feira (13/05) mais uma edição do Projeto Viver 60+, iniciativa voltada ao cuidado integral da população idosa. O evento reuniu cerca de 120 pessoas idosas das regiões de Planaltina, Sobradinho e Fercal, proporcionando um dia de atenção, acolhimento e valorização da terceira idade.



Com foco no bem-estar físico, mental e emocional, a programação contou com diversas atividades como palestras educativas, sorteio de brindes, espaço de maquiagem e um café da manhã especialmente preparado para acolher os participantes.



"O envelhecimento precisa ser tratado com respeito, cuidado e políticas públicas efetivas. Nosso objetivo é garantir que os idosos se sintam valorizados e incluídos", destacou Marcela Passamani.





O Projeto Viver 60+ faz parte das ações permanentes da Sejus-DF e tem como missão promover qualidade de vida, inclusão e bem-estar às pessoas com mais de 60 anos, reafirmando o compromisso do Governo do Distrito Federal com uma sociedade mais justa e humana para todas as idades.



Porque quem tem experiência, merece viver com dignidade e alegria.









https://jornalismodigitaldf.com.br/envelhecer-com-dignidade-e-um-direito-sejus-df-promove-bem-estar-de-idosos-com-o-projeto-viver-60/?fsp_sid=147707
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Robério Negreiros impulsiona modernização no processo de registro empresarial no DF

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Com foco na desburocratização e na eficiência para empreendedores, o deputado distrital Robério Negreiros celebrou uma importante conquista para o setor empresarial do Distrito Federal. Em abril, o parlamentar enviou um ofício à Junta Comercial do DF (JUCIS-DF) solicitando uma mudança no fluxo de registro empresarial: o envio dos processos sem a exigência imediata da assinatura do empresário.



A proposta, agora já em execução, tem como objetivo agilizar o trâmite interno dos processos, permitindo que a assinatura do empreendedor seja realizada apenas no momento do deferimento, ou seja, quando o processo estiver pronto para conclusão.



Menos burocracia, mais agilidade



A medida representa um avanço significativo para quem deseja abrir ou regularizar um negócio no DF. Ao evitar a exigência de assinatura em etapas iniciais, o novo modelo reduz atrasos, elimina retrabalho e contribui para um ambiente de negócios mais dinâmico.



"Essa modernização já é uma realidade. É assim que enxergamos nosso mandato: com visão de futuro, eficiência e compromisso com o setor produtivo", afirmou Robério Negreiros.



Compromisso com o desenvolvimento



O deputado reforçou que seu mandato continuará atuando em pautas que favoreçam o empreendedorismo e a geração de empregos no Distrito Federal. “Acreditamos que facilitar a vida do empresário é um passo fundamental para fomentar a economia local e incentivar o crescimento sustentável”, completou.



A iniciativa de Robério Negreiros é mais um exemplo de como ações práticas e foco na gestão pública moderna podem transformar a relação entre o governo e os cidadãos que desejam empreender.







https://jornalismodigitaldf.com.br/roberio-negreiros-impulsiona-modernizacao-no-processo-de-registro-empresarial-no-df/?fsp_sid=147674
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Robério Negreiros impulsiona modernização no processo de registro empresarial no DF

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Com foco na desburocratização e na eficiência para empreendedores, o deputado distrital Robério Negreiros celebrou uma importante conquista para o setor empresarial do Distrito Federal. Em abril, o parlamentar enviou um ofício à Junta Comercial do DF (JUCIS-DF) solicitando uma mudança no fluxo de registro empresarial: o envio dos processos sem a exigência imediata da assinatura do empresário.



A proposta, agora já em execução, tem como objetivo agilizar o trâmite interno dos processos, permitindo que a assinatura do empreendedor seja realizada apenas no momento do deferimento, ou seja, quando o processo estiver pronto para conclusão.



Menos burocracia, mais agilidade



A medida representa um avanço significativo para quem deseja abrir ou regularizar um negócio no DF. Ao evitar a exigência de assinatura em etapas iniciais, o novo modelo reduz atrasos, elimina retrabalho e contribui para um ambiente de negócios mais dinâmico.



"Essa modernização já é uma realidade. É assim que enxergamos nosso mandato: com visão de futuro, eficiência e compromisso com o setor produtivo", afirmou Robério Negreiros.



Compromisso com o desenvolvimento



O deputado reforçou que seu mandato continuará atuando em pautas que favoreçam o empreendedorismo e a geração de empregos no Distrito Federal. “Acreditamos que facilitar a vida do empresário é um passo fundamental para fomentar a economia local e incentivar o crescimento sustentável”, completou.



A iniciativa de Robério Negreiros é mais um exemplo de como ações práticas e foco na gestão pública moderna podem transformar a relação entre o governo e os cidadãos que desejam empreender.







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Deputado Pepa prestigia a 3ª Festa do Milho da Paróquia São Sebastião em Planaltina

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A tradicional Festa do Milho da Paróquia São Sebastião chegou à sua 3ª edição em grande estilo neste fim de semana, em Planaltina. O evento beneficente reuniu centenas de moradores em uma celebração marcada por comidas típicas, apresentações culturais, shows e momentos de lazer para toda a família.



Presente na festividade, o deputado distrital Pepa destacou a importância de iniciativas como essa para fortalecer os laços comunitários e promover a cultura local. “Foi uma alegria participar de um evento tão especial e cheio de vida. A Festa do Milho é um verdadeiro símbolo da união e da tradição de Planaltina”, afirmou o parlamentar.



Apoio às ações sociais e culturais



O deputado aproveitou a ocasião para agradecer aos organizadores do evento, especialmente ao Padre Rafael e ao Padre Celso, pelo empenho e dedicação na realização da festa. “Parabéns pela linda organização! Eventos como esse mostram a força da fé e da solidariedade na nossa cidade”, destacou.



Além de enaltecer a importância da festa, Pepa reafirmou seu compromisso com as atividades culturais, sociais e religiosas de Planaltina. “Seguimos juntos, valorizando o que é nosso! Apoiar ações que unem e beneficiam nossa comunidade é uma das minhas maiores prioridades”, concluiu.



A Festa do Milho já se consolidou como um dos eventos mais esperados do calendário local, celebrando as tradições e fortalecendo a identidade cultural da cidade.







https://jornalismodigitaldf.com.br/deputado-pepa-prestigia-a-3a-festa-do-milho-da-paroquia-sao-sebastiao-em-planaltina/?fsp_sid=147651
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Deputado Hermeto recebe comissões da Vila Planalto e garante soluções para energia, regularização fundiária e esporte

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O deputado distrital Hermeto reforçou mais uma vez seu compromisso com a população ao receber em seu gabinete três importantes comissões de moradores da Vila Planalto: os chacareiros, os representantes da regularização fundiária e a liga de esportes da região.



Com a máxima "Quando o povo fala, a gente escuta e resolve!", o parlamentar destacou que todas as demandas foram tratadas com seriedade e respeito, priorizando o bem-estar da comunidade.



Energia elétrica: soluções encaminhadas



A comissão dos chacareiros relatou as frequentes quedas de energia elétrica em chácaras da região, uma situação que tem causado transtornos aos moradores. Hermeto imediatamente articulou com os órgãos competentes e garantiu que encaminhamentos concretos foram definidos, levando alívio e esperança aos produtores locais.



Regularização fundiária em pauta



Outro grupo presente foi o da regularização fundiária, que buscou apoio junto à Secretaria de Desenvolvimento Urbano e Habitação (SEDUH) para tratar de questões ligadas aos lotes fracionados e terrenos entregues ainda durante a gestão do ex-governador Cristovam Buarque. Como resultado, ficou marcada uma reunião com os moradores para a próxima semana, com o objetivo de ampliar o diálogo e avançar na resolução dessas pendências históricas.



Investimento no esporte local



A Liga de Esportes da Vila Planalto também levou seu pleito ao parlamentar, solicitando apoio para a realização do tradicional campeonato regional. Hermeto atendeu de forma imediata e destinou uma emenda parlamentar no valor de R$ 170 mil, demonstrando valorização do esporte como ferramenta de inclusão social e desenvolvimento comunitário.



Compromisso com resultados



“Seguimos firmes com trabalho, transparência e resultados que estão fazendo a diferença na vida das pessoas”, afirmou o deputado, reafirmando sua atuação próxima às comunidades e sua disposição em buscar soluções efetivas para os problemas enfrentados pelos cidadãos.



A agenda movimentada com os representantes da Vila Planalto mostra que a escuta ativa e a ação rápida continuam sendo marcas da atuação de Hermeto no Distrito Federal.







https://jornalismodigitaldf.com.br/deputado-hermeto-recebe-comissoes-da-vila-planalto-e-garante-solucoes-para-energia-regularizacao-fundiaria-e-esporte/?fsp_sid=147629
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Fuma vape? Saiba quais são os riscos de usar cigarros eletrônicos

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Populares entre o público jovem, os cigarros eletrônicos têm ganhado cada vez mais adeptos no Brasil. Embora sejam comercializados como uma alternativa menos prejudicial ao cigarro tradicional, o vape também contém substâncias tóxicas que, a longo prazo, podem causar doenças pulmonares graves e problemas cardiovasculares.



O visual tecnológico, os aromatizantes doces e variados, além de um cheiro bem mais agradável que o cigarro comum tornam o vape mais atraente ao público, especialmente entre os jovens. No entanto, por trás do aspecto moderno, está o mesmo problema. Geralmente, a concentração de nicotina nos cigarros eletrônicos é bem superior ao cigarro tradicional, aumentando o risco de dependência.


“O uso do vape, além de causar doenças pulmonares e cardiovasculares, pode agravar condições pré-existentes, como asma e bronquite. Pacientes portadores de qualquer pneumopatia crônica terão a doença ou seus sintomas agravados”, explica o pneumologista Elie Fiss, da clínica Alta Diagnósticos.


O vape funciona através da vaporização de um líquido aromatizado. Quando o processo de aquecimento acontece, substâncias perigosas como formaldeído, acroleína, hidrocarbonetos aromáticos e benzaldeído são formadas e inaladas pelo consumidor. Metais pesados como chumbo e níquel também podem estar presentes na mistura.


Apesar de não queimarem tabaco, os cigarros eletrônicos também colocam a saúde em risco, com destaque para casos de EVALI, uma lesão pulmonar aguda relacionada ao vape que pode surgir de forma súbita e grave. O risco é especialmente alto em produtos com tetrahidrocanabinol (THC) na fórmula.




Problemas de saúde relacionados ao uso prolongado de vape



  • Doenças pulmonares crônicas: são comuns casos que incluem bronquite crônica e enfisema, doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) e fibrose pulmonar.

  • Problemas cardiovasculares: o consumo frequente causa aumento da pressão arterial e frequência cardíaca, maior risco de infarto do miocárdio e AVC e danos nos vasos sanguíneos.

  • Efeitos neurológicos: usar vape por muito tempo causa dependência da nicotina, alterações no cérebro em desenvolvimento, aumento da ansiedade e irritabilidade.

  • Risco de câncer: a exposição a substâncias presentes no vape podem levar ao desenvolvimento de cânceres.

  • Doença pulmonar associada ao uso de produtos de cigarro eletrônico (EVALI, em inglês): lesão pulmonar causada pelas substâncias contidas no vape e que pode deixar sequelas permanentes.




Nos cigarros tradicionais, a queima do tabaco gera uma fumaça rica em compostos extremamente nocivos, como monóxido de carbono e alcatrão. Isso contribui diretamente para doenças como câncer de pulmão, DPOC e problemas cardiovasculares.


“Em relação à dependência, ambos os dispositivos são altamente viciantes devido à presença de nicotina, mas os cigarros eletrônicos podem facilitar a entrega de doses mais elevadas e rápidas da substância, potencializando o risco de dependência, especialmente entre jovens”, alerta o pneumologista Fabrício Sanches, do Hospital Santa Lúcia, em Brasília.


Foto colorida de mão masculina segurando vape e mulher afastando o cigarro eletrônico - Metrópoles
Para não correr riscos, o ideal é evitar fumar vapes e ter contato com a fumaça do dispositivo

Como prevenir


Parece óbvio, mas a melhor prevenção para não ser acometido pelos problemas causados pelos cigarros eletrônicos é, justamente, não fumar. Usuários devem ficar atentos a qualquer sintoma respiratório e procurar acompanhamento médico com frequência.


“O consumidor de vape deve fazer os exames radiológicos e de função pulmonar regularmente e procurar o pneumologista ao menor sintoma de tosse, secreção pulmonar, chiado no peito ou falta de ar”, recomenda Fiss.


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Submissões para a 5ª edição da Com Censo Jovem são prorrogadas – Secretaria de Estado de Educação

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Prazo para o recebimento de artigos e relatos de experiências vai até 20/05



Da Redação, Ascom/SEEDF


 


A previsão para a publicação da quinta edição da revista é outubro deste ano | Foto: Bárbara Boaventura, Eape/SEEDF.


 


A Revista Com Censo Jovem (RCCJ), iniciativa da Secretaria de Estado de Educação do Distrito Federal (SEEDF), criada em 2022, é um periódico científico da rede pública de ensino que promove a publicação de artigos e relatos de experiências escritos por estudantes, sob a orientação dos professores, sendo ambos autores do projeto. Os alunos interessados em contribuir com a 5ª edição da Revista Com Censo Jovem ganharam mais tempo para submeter os trabalhos ao periódico, já que o prazo foi prorrogado até 20 de maio.


 


Docentes e alunos da educação básica interessados em participar devem consultar as normas de submissão e enviar seus trabalhos por meio do portal da Revista. Os trabalhos, que podem ser artigos, relatos de experiência e trabalhos de iniciação científica de estudantes, podem abordar temáticas de qualquer área do conhecimento, com prioridade para conteúdos vinculados ao currículo da educação básica e que promovam o letramento científico.


 


Caso haja instabilidade na plataforma editorial durante o processo de envio do arquivo, entre em contato pelo e-mail rccjovem@se.df.gov.br. A previsão para a publicação da quinta edição da revista é outubro deste ano.


 


Não perca esta oportunidade de contribuir com suas pesquisas e trabalhos para esta importante publicação acadêmica.


 









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Mulher descobre câncer avançado após ignorar sintomas comuns por anos

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Por anos, a norte-americana Heather Candrilli, 36 anos, sofreu com episódios de  inchaço e dores abdominais, mas dava pouca importância aos sintomas por acreditar que eles fossem causados pela alimentação.  Em 2024, no entanto, ela foi diagnosticada com câncer de intestino em estágio 4.


“Quando você tem essa idade, está ocupado criando uma família, e a última coisa em que você vai pensar é em si mesmo”, disse o marido dela, Corey Candrilli, nas redes sociais, lamentando o diagnóstico tardio de Heather.



Heather passou por vários médicos para investigar os sintomas. Ela foi testada para condições autoimunes crônicas, como doença de Crohn e doença celíaca, mas sem exames específicos como a colonoscopia, a moradora de Nova York não conseguiu o diagnóstico certo antes que o câncer avançasse.


Uma ultrassom do estômago detectou uma massa estranha no fígado dela. Foi só então que uma colonoscopia foi realizada, revelando um tumor agressivo que havia se espalhado para outras partes do corpo.


A colonoscopia é um exame importante para a detecção e prevenção do câncer de intestino, também conhecido como câncer colorretal. Ela detecta possíveis pólipos, lesões ou tumores na parede do intestino grosso. O exame é geralmente indicado a partir dos 45 anos ou para pessoas com histórico familiar da doença.


Casal com duas crianças em sofá - Metrópoles
Cory e Heather Candrilli têm dois filhos

Câncer de intestino


O câncer de intestino, também conhecido como câncer de cólon e reto ou colorretal, abrange os tumores que se iniciam na parte do intestino grosso chamada cólon, no reto e ânus. A doença é tratável e pode ser curada na maioria dos casos em que é detectada precocemente, antes de se espalhar para outros órgãos.


Os sintomas podem variar e nem sempre são evidentes nos estágios iniciais. Eles incluem sangue nas fezes, alterações no hábito intestinal (como diarreia ou prisão de ventre recorrentes), dor ou desconforto abdominal, perda de peso inexplicável e fadiga.


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De acordo com dados do Instituto Nacional de Câncer (Inca), a estimativa é de que o problema tenha provocado o óbito de cerca de 20 mil pessoas no Brasil apenas em 2019<br>
O mês de março é dedicado à divulgação de informações sobre a doença. Se detectado precocemente, o câncer de intestino é tratável e o paciente pode ser curado
Os principais fatores relacionados ao maior risco de desenvolver câncer do intestino são: idade igual ou acima de 50 anos, excesso de peso corporal e alimentação pobre em frutas, vegetais e fibras
Doenças inflamatórias do intestino, como retocolite ulcerativa crônica e doença de Crohn, também aumentam o risco de câncer do intestino, bem como doenças hereditárias, como polipose adenomatosa familiar (FAP) e câncer colorretal hereditário sem polipose (HNPCC)<br>
Doses de café pode reduzir em 30% risco de câncer de intestino
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Também conhecido como câncer de cólon e reto ou colorretal, abrange os tumores que se iniciam na parte do intestino grosso -chamada cólon -, no reto e ânus

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De acordo com dados do Instituto Nacional de Câncer (Inca), a estimativa é de que o problema tenha provocado o óbito de cerca de 20 mil pessoas no Brasil apenas em 2019

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O mês de março é dedicado à divulgação de informações sobre a doença. Se detectado precocemente, o câncer de intestino é tratável e o paciente pode ser curado

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Os principais fatores relacionados ao maior risco de desenvolver câncer do intestino são: idade igual ou acima de 50 anos, excesso de peso corporal e alimentação pobre em frutas, vegetais e fibras

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Doenças inflamatórias do intestino, como retocolite ulcerativa crônica e doença de Crohn, também aumentam o risco de câncer do intestino, bem como doenças hereditárias, como polipose adenomatosa familiar (FAP) e câncer colorretal hereditário sem polipose (HNPCC)

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Doses de café pode reduzir em 30% risco de câncer de intestino

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Os sintomas mais associados ao câncer do intestino são: sangue nas fezes, alteração do hábito intestinal, dor ou desconforto abdominal, fraqueza e anemia, perda de peso sem causa aparente, alteração das fezes e massa (tumoração) abdominal

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O diagnóstico requer biópsia (exame de pequeno pedaço de tecido retirado da lesão suspeita). A retirada da amostra é feita por meio de aparelho introduzido pelo reto (endoscópio)

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O tratamento depende principalmente do tamanho, localização e extensão do tumor. Quando a doença está espalhada, com metástases para o fígado, pulmão ou outros órgãos, as chances de cura ficam reduzidas

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A cirurgia é, em geral, o tratamento inicial, retirando a parte do intestino afetada e os gânglios linfáticos dentro do abdome. Outras etapas do tratamento incluem a radioterapia, associada ou não à quimioterapia, para diminuir a possibilidade de retorno do tumor

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A manutenção do peso corporal adequado, a prática de atividade física, assim como a alimentação saudável são fundamentais para a prevenção do câncer de intestino

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Além disso, deve-se evitar o consumo de carnes processadas (por exemplo salsicha, mortadela, linguiça, presunto, bacon, blanquet de peru, peito de peru, salame) e limitar o consumo de carnes vermelhas até 500 gramas de carne cozida por semana

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 Tratamento


Desde o diagnóstico, Heather passou por uma cirurgia para remover parte do cólon, 20 sessões de quimioterapia e diversas cirurgias para a remoção dos tumores. Agora ela aguarda por um transplante de fígado.


A família tenta arrecadar fundos para ajudar a pagar os custos com o tratamento, que podem chegar a US$ 500 mil (cerca de R$ 2,8 milhões). “É ridiculamente caro. O seguro ajuda, mas nos disseram que, mesmo com seguro, esse valor pode chegar a pelo menos US$ 500 mil”, conta Corey.


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Programa Segurança Cidadã promove cultura de paz em escolas – Secretaria de Estado de Educação

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Iniciativa reúne 720 alunos em oficinas e rodas de conversa no Gama, em Santa Maria e na zona rural



Por Agência Brasília* | Edição: Vinicius Nader


 


O Programa Formativo de Promotores de Segurança Cidadã foi lançado nesta terça-feira (13), no Teatro Paulo Gracindo, no Sesc Gama. Com iniciativa da Secretaria de Segurança Pública do Distrito Federal (SSP-DF) em parceria com a Secretaria de Educação (SEEDF), o evento reuniu 720 estudantes do ensino médio da rede pública do Gama, de Santa Maria e da zona rural do DF, com o objetivo de formar multiplicadores da cultura de paz e da cidadania nas escolas. O programa será expandido ao longo do ano para outras regiões administrativas.


 


Serão dois dias de programação, em que os jovens participarão de oficinas educativas, conversas e dinâmicas interativas abordando temas como direitos humanos, mediação de conflitos, bullying, cyberbullying, violência sexual infantojuvenil e uso consciente das redes sociais. Ao final das atividades, os participantes receberão certificados simbólicos, reconhecendo-os como agentes promotores de segurança cidadã nas comunidades escolares.


 


A programação do evento terá oficinas educativas, conversas e dinâmicas interativas | Foto: Rodrigo de Castro/SSP-DF


 


A ação integra o eixo Escola Mais Segura do programa Segurança Integral e visa fortalecer a prevenção à violência por meio da educação e do protagonismo juvenil.


 


Para o secretário de Segurança Pública do DF, Sandro Avelar, o investimento nos jovens é uma estratégia essencial para transformar a sociedade: “A segurança pública envolve diálogo, educação e geração de oportunidades. Esse investimento nos jovens de hoje é fundamental para termos uma sociedade mais segura e pacífica amanhã”.


 


A secretária de Educação, Hélvia Paranaguá, também destacou a importância da iniciativa. “Investir na educação significa fortalecer valores e criar espaços seguros e acolhedores para os nossos estudantes. Iniciativas como essa são fundamentais para a formação integral dos jovens”, declarou.


 


*Com informações da SSP-DF


 









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