Mais Luz e Segurança para o Núcleo Rural Rio Preto com Iluminação Restabelecida

 on  with No comments 
In  


Brasília, DF – O Núcleo Rural Rio Preto agora conta com ruas mais iluminadas, proporcionando maior segurança e tranquilidade para seus moradores. A Companhia Energética de Brasília (CEB) realizou o restabelecimento da iluminação pública na região, atendendo a um pedido do deputado distrital Pepa.



A iniciativa visa melhorar a qualidade de vida da comunidade local, que vinha enfrentando problemas com a falta de iluminação em algumas áreas. Com a volta das luzes, a expectativa é de uma redução nos índices de criminalidade e uma sensação de bem-estar para quem reside ou transita pelo Núcleo Rural Rio Preto.



O deputado Pepa, que tem atuado por melhorias na região, celebrou a conquista. "Seguimos trabalhando por melhorias para nossa região", afirmou, reforçando seu compromisso com as demandas da população.







https://jornalismodigitaldf.com.br/mais-luz-e-seguranca-para-o-nucleo-rural-rio-preto-com-iluminacao-restabelecida/?fsp_sid=169440
Share:

Mais Luz e Segurança para o Núcleo Rural Rio Preto com Iluminação Restabelecida

 on  with No comments 
In  


Brasília, DF – O Núcleo Rural Rio Preto agora conta com ruas mais iluminadas, proporcionando maior segurança e tranquilidade para seus moradores. A Companhia Energética de Brasília (CEB) realizou o restabelecimento da iluminação pública na região, atendendo a um pedido do deputado distrital Pepa.



A iniciativa visa melhorar a qualidade de vida da comunidade local, que vinha enfrentando problemas com a falta de iluminação em algumas áreas. Com a volta das luzes, a expectativa é de uma redução nos índices de criminalidade e uma sensação de bem-estar para quem reside ou transita pelo Núcleo Rural Rio Preto.



O deputado Pepa, que tem atuado por melhorias na região, celebrou a conquista. "Seguimos trabalhando por melhorias para nossa região", afirmou, reforçando seu compromisso com as demandas da população.







https://jornalismodigitaldf.com.br/mais-luz-e-seguranca-para-o-nucleo-rural-rio-preto-com-iluminacao-restabelecida/?fsp_sid=169433
Share:

Mutirão de Limpeza Transforma o Recanto das Emas com Ação Conjunta e Apelo à Consciência Cidadã

 on  with No comments 
In  


Recanto das Emas, DF – Um grande mutirão de limpeza tomou conta do Recanto das Emas nesta semana, marcando o início de uma mobilização que se estenderá por toda a cidade. A iniciativa, liderada pelo Brasília Ambiental, conta com a participação de diversos órgãos e um forte apelo à colaboração da comunidade para manter a cidade limpa.



O presidente do Brasília Ambiental, Rôney Nemer, destacou a importância da ação em entrevista. "Hoje estamos aqui no Recanto das Emas em um grande mutirão de limpeza que vai acontecer em toda a cidade", afirmou Nemer, ressaltando a presença de representantes da administração local e de outras secretarias que prestigiam a iniciativa.



Os trabalhos incluem a coleta de entulhos e materiais inservíveis, em um esforço concentrado para revitalizar as áreas públicas. Vanderlei, que está substituindo o administrador Carlos Dalvan, enfatizou a continuidade dos serviços. "Os trabalhos não podem parar. Graças a essa parceria do SLU , também toda essa equipe, nós vamos estar intensificando na limpeza até sábado", explicou. Ele lembrou ainda que a limpeza é um trabalho diário e contínuo.



A ação ganha ainda mais relevância com a proximidade do aniversário do Recanto das Emas, que será comemorado na próxima semana. A expectativa é que a cidade esteja ainda mais bonita para as festividades.



Conscientização: O Papel Fundamental do Morador



Apesar do esforço dos órgãos públicos, a mensagem principal é a da conscientização dos moradores. "O mais importante é você, morador, você, moradora, ter consciência de que não pode haver descarte irregular de lixo", frisou a equipe do Brasília Ambiental. A entidade reforça a importância da questão ambiental e destaca os trabalhadores da limpeza como os "verdadeiros heróis" que ajudam a manter a cidade em ordem.



O apelo final é para que a população colabore, descartando o lixo no dia e horário corretos da coleta, o que beneficia a todos. A ação é parte da iniciativa do governo Ibaneis Rocha e Celina Leão, que buscam cuidar das cidades do Distrito Federal.







https://jornalismodigitaldf.com.br/mutirao-de-limpeza-transforma-o-recanto-das-emas-com-acao-conjunta-e-apelo-a-consciencia-cidada/?fsp_sid=169394
Share:

Mutirão de Limpeza Transforma o Recanto das Emas com Ação Conjunta e Apelo à Consciência Cidadã

 on  with No comments 
In  


Recanto das Emas, DF – Um grande mutirão de limpeza tomou conta do Recanto das Emas nesta semana, marcando o início de uma mobilização que se estenderá por toda a cidade. A iniciativa, liderada pelo Brasília Ambiental, conta com a participação de diversos órgãos e um forte apelo à colaboração da comunidade para manter a cidade limpa.



O presidente do Brasília Ambiental, Rôney Nemer, destacou a importância da ação em entrevista. "Hoje estamos aqui no Recanto das Emas em um grande mutirão de limpeza que vai acontecer em toda a cidade", afirmou Nemer, ressaltando a presença de representantes da administração local e de outras secretarias que prestigiam a iniciativa.



Os trabalhos incluem a coleta de entulhos e materiais inservíveis, em um esforço concentrado para revitalizar as áreas públicas. Vanderlei, que está substituindo o administrador Carlos Dalvan, enfatizou a continuidade dos serviços. "Os trabalhos não podem parar. Graças a essa parceria do SLU , também toda essa equipe, nós vamos estar intensificando na limpeza até sábado", explicou. Ele lembrou ainda que a limpeza é um trabalho diário e contínuo.



A ação ganha ainda mais relevância com a proximidade do aniversário do Recanto das Emas, que será comemorado na próxima semana. A expectativa é que a cidade esteja ainda mais bonita para as festividades.



Conscientização: O Papel Fundamental do Morador



Apesar do esforço dos órgãos públicos, a mensagem principal é a da conscientização dos moradores. "O mais importante é você, morador, você, moradora, ter consciência de que não pode haver descarte irregular de lixo", frisou a equipe do Brasília Ambiental. A entidade reforça a importância da questão ambiental e destaca os trabalhadores da limpeza como os "verdadeiros heróis" que ajudam a manter a cidade em ordem.



O apelo final é para que a população colabore, descartando o lixo no dia e horário corretos da coleta, o que beneficia a todos. A ação é parte da iniciativa do governo Ibaneis Rocha e Celina Leão, que buscam cuidar das cidades do Distrito Federal.







https://jornalismodigitaldf.com.br/mutirao-de-limpeza-transforma-o-recanto-das-emas-com-acao-conjunta-e-apelo-a-consciencia-cidada/?fsp_sid=169401
Share:

Deputado Júlio César fecha parceria com Professor Ulisses para fortalecer projetos em Brazlândia

 on  with No comments 
In  




Por Denise Oliveira.



Brazlândia (DF) – O deputado distrital Júlio César esteve em Brazlândia ao lado de uma das grandes referências da cidade, o professor Ulisses, reconhecido pelo trabalho exemplar que desenvolve com os idosos e também na área do esporte.



Durante o encontro, o parlamentar destacou a importância de fortalecer iniciativas que realmente fazem a diferença na vida das pessoas. “O Professor Ulisses realiza um trabalho belíssimo com a comunidade, especialmente com os nossos idosos e os amantes do esporte. Tenho certeza de que, com essa parceria, conseguiremos transformar ainda mais vidas aqui em Brazlândia”, afirmou Júlio César.



A conversa também teve como foco o futuro: as perspectivas e projetos para 2026 já começaram a ser alinhadas. O deputado confirmou a formação de uma grande parceria com o professor, destacando o compromisso de ambos com a cidade e sua população.



“Estamos juntos, é uma parceria fechada! Vem coisa boa por aí para Brazlândia”, finalizou Júlio César.







https://jornalismodigitaldf.com.br/deputado-julio-cesar-fecha-parceria-com-professor-ulisses-para-fortalecer-projetos-em-brazlandia/?fsp_sid=169375
Share:

Deputado Júlio César fecha parceria com Professor Ulisses para fortalecer projetos em Brazlândia

 on  with No comments 
In  




Por Denise Oliveira.



Brazlândia (DF) – O deputado distrital Júlio César esteve em Brazlândia ao lado de uma das grandes referências da cidade, o professor Ulisses, reconhecido pelo trabalho exemplar que desenvolve com os idosos e também na área do esporte.



Durante o encontro, o parlamentar destacou a importância de fortalecer iniciativas que realmente fazem a diferença na vida das pessoas. “O Professor Ulisses realiza um trabalho belíssimo com a comunidade, especialmente com os nossos idosos e os amantes do esporte. Tenho certeza de que, com essa parceria, conseguiremos transformar ainda mais vidas aqui em Brazlândia”, afirmou Júlio César.



A conversa também teve como foco o futuro: as perspectivas e projetos para 2026 já começaram a ser alinhadas. O deputado confirmou a formação de uma grande parceria com o professor, destacando o compromisso de ambos com a cidade e sua população.



“Estamos juntos, é uma parceria fechada! Vem coisa boa por aí para Brazlândia”, finalizou Júlio César.







https://jornalismodigitaldf.com.br/deputado-julio-cesar-fecha-parceria-com-professor-ulisses-para-fortalecer-projetos-em-brazlandia/?fsp_sid=169368
Share:

Erva popular na cozinha contribui com o bom funcionamento do intestino

 on  with No comments 
In  




Muito além de um simples tempero para pizzas e molhos, o orégano tem despertado interesse por possíveis efeitos no funcionamento do intestino. A erva pode ajudar na digestão graças a substâncias como o carvacrol e o timol, compostos naturais presentes na planta.


“Esses componentes auxiliam o estômago a trabalhar melhor e reduzem a formação de gases”, afirma a nutricionista Cynara Oliveira, do Hospital Santa Lúcia, de Brasília.



O gastroenterologista Bernardo Martins, do Hospital Santa Lúcia Norte, também em Brasília, reforça o potencial do orégano como aliado da saúde digestiva, especialmente por suas propriedades múltiplas. De acordo com o médico, a planta reúne tanto compostos com efeito laxativo leve quanto propriedades antidiarreicas, que ajudam a reduzir a motilidade do intestino em episódios de diarreia intensa.


O orégano tem uma fibra solúvel que ajuda a absorver água, essencial para formar fezes mais volumosas e hidratadas. Ele também possui componentes que relaxam a musculatura lisa do intestino, como o bloqueio do canal de cloro, o que pode ser útil para aliviar cólicas e reduzir a peristalse em casos de diarreia”, explica Bruno.


Esse efeito duplo pode causar confusão. Afinal, como o mesmo alimento pode ajudar tanto no intestino preso quanto no solto? A resposta está no equilíbrio e na forma de uso. O timol, por exemplo, tem ação importante na flora intestinal, ajudando a manter o equilíbrio do microbioma e a evitar a disbiose — condição em que bactérias nocivas se proliferam em excesso.


Já outros compostos, como linalol, taninos e cimeno, têm efeito carminativo, ou seja, ajudam a aliviar gases e o desconforto abdominal.


1 de 4

Ajuda na digestão: Seus compostos naturais, como carvacrol e timol, favorecem o funcionamento do estômago.

Moskow / Getty Images
2 de 4

O óregano tem efeito carminativo, aliviando a distensão abdominal e a formação de gases

Annmarie Young / Getty Images
3 de 4

Contribui para a flora intestinal: O timol ajuda a equilibrar o microbioma e prevenir a disbiose.

Stefania pelfini, La Waziya / Getty Images
4 de 4

Pode aliviar cólicas: Atua na musculatura intestinal, ajudando a reduzir cólicas e a regular a motilidade.

DR Neil Overy / Getty Images



Sintomas de constipação



  • Evacuação infrequente, com menos de três idas ao banheiro por semana.

  • Fezes ressecadas e endurecidas e dificuldade para eliminar o conteúdo intestinal.

  • Sensação de evacuação incompleta, ou seja, mesmo após ir ao banheiro, a sensação de que o intestino não esvaziou totalmente.

  • Desconforto ou dor abdominal: Inchaço, cólicas e sensação de peso na barriga.




Orégano é aliado, mas não é a solução


Na prática, o orégano pode ser um bom complemento dentro de uma alimentação equilibrada, mas não deve substituir o consumo de alimentos ricos em fibras, como frutas, vegetais e grãos integrais.


“Não há evidência suficiente para classificá-lo como um alimento funcional específico contra a constipação”, pontua a nutricionista Cynara Oliveira. Ainda assim, seu uso culinário diário é considerado seguro. Para quem prefere fazer chá, a recomendação é simples: uma colher de chá da erva seca para cada xícara de água.


Apesar dos possíveis benefícios, é preciso cautela. Especialmente em formatos concentrados, como o óleo essencial, o orégano pode irritar o estômago e provocar azia, alterações do hábito intestinal ou reações adversas em pessoas com intestino sensível, como aquelas com síndrome do intestino irritável.


Também é importante considerar o risco de alergias cruzadas em quem já tem sensibilidade a outras plantas da mesma família, como manjericão, hortelã e sálvia.


No geral, o orégano é um tempero versátil, com propriedades que contribuem para a digestão e o bem-estar intestinal. “Ele é muito benéfico e muito utilizado, seja no extrato seco, no azeite ou em infusões. Só é preciso lembrar que ele não é um remédio, e sim um coadjuvante dentro de uma alimentação saudável”, reforça o gastroenterologista Bernardo Martins.


Portanto, usar o orégano com frequência na cozinha pode trazer benefícios, mas não é bom dispensar uma rotina equilibrada. Consumir alimentos ricos em fibra, beber água e fazer o acompanhamento profissional podem ser melhores aliados do seu intestino se ele não estiver funcionando como deveria.


Siga a editoria de Saúde e Ciência no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto!






Source link

https://jornalismodigitaldf.com.br/erva-popular-na-cozinha-contribui-com-o-bom-funcionamento-do-intestino/?fsp_sid=169349
Share:

Erva popular na cozinha contribui com o bom funcionamento do intestino

 on  with No comments 
In  




Muito além de um simples tempero para pizzas e molhos, o orégano tem despertado interesse por possíveis efeitos no funcionamento do intestino. A erva pode ajudar na digestão graças a substâncias como o carvacrol e o timol, compostos naturais presentes na planta.


“Esses componentes auxiliam o estômago a trabalhar melhor e reduzem a formação de gases”, afirma a nutricionista Cynara Oliveira, do Hospital Santa Lúcia, de Brasília.



O gastroenterologista Bernardo Martins, do Hospital Santa Lúcia Norte, também em Brasília, reforça o potencial do orégano como aliado da saúde digestiva, especialmente por suas propriedades múltiplas. De acordo com o médico, a planta reúne tanto compostos com efeito laxativo leve quanto propriedades antidiarreicas, que ajudam a reduzir a motilidade do intestino em episódios de diarreia intensa.


O orégano tem uma fibra solúvel que ajuda a absorver água, essencial para formar fezes mais volumosas e hidratadas. Ele também possui componentes que relaxam a musculatura lisa do intestino, como o bloqueio do canal de cloro, o que pode ser útil para aliviar cólicas e reduzir a peristalse em casos de diarreia”, explica Bruno.


Esse efeito duplo pode causar confusão. Afinal, como o mesmo alimento pode ajudar tanto no intestino preso quanto no solto? A resposta está no equilíbrio e na forma de uso. O timol, por exemplo, tem ação importante na flora intestinal, ajudando a manter o equilíbrio do microbioma e a evitar a disbiose — condição em que bactérias nocivas se proliferam em excesso.


Já outros compostos, como linalol, taninos e cimeno, têm efeito carminativo, ou seja, ajudam a aliviar gases e o desconforto abdominal.


1 de 4

Ajuda na digestão: Seus compostos naturais, como carvacrol e timol, favorecem o funcionamento do estômago.

Moskow / Getty Images
2 de 4

O óregano tem efeito carminativo, aliviando a distensão abdominal e a formação de gases

Annmarie Young / Getty Images
3 de 4

Contribui para a flora intestinal: O timol ajuda a equilibrar o microbioma e prevenir a disbiose.

Stefania pelfini, La Waziya / Getty Images
4 de 4

Pode aliviar cólicas: Atua na musculatura intestinal, ajudando a reduzir cólicas e a regular a motilidade.

DR Neil Overy / Getty Images



Sintomas de constipação



  • Evacuação infrequente, com menos de três idas ao banheiro por semana.

  • Fezes ressecadas e endurecidas e dificuldade para eliminar o conteúdo intestinal.

  • Sensação de evacuação incompleta, ou seja, mesmo após ir ao banheiro, a sensação de que o intestino não esvaziou totalmente.

  • Desconforto ou dor abdominal: Inchaço, cólicas e sensação de peso na barriga.




Orégano é aliado, mas não é a solução


Na prática, o orégano pode ser um bom complemento dentro de uma alimentação equilibrada, mas não deve substituir o consumo de alimentos ricos em fibras, como frutas, vegetais e grãos integrais.


“Não há evidência suficiente para classificá-lo como um alimento funcional específico contra a constipação”, pontua a nutricionista Cynara Oliveira. Ainda assim, seu uso culinário diário é considerado seguro. Para quem prefere fazer chá, a recomendação é simples: uma colher de chá da erva seca para cada xícara de água.


Apesar dos possíveis benefícios, é preciso cautela. Especialmente em formatos concentrados, como o óleo essencial, o orégano pode irritar o estômago e provocar azia, alterações do hábito intestinal ou reações adversas em pessoas com intestino sensível, como aquelas com síndrome do intestino irritável.


Também é importante considerar o risco de alergias cruzadas em quem já tem sensibilidade a outras plantas da mesma família, como manjericão, hortelã e sálvia.


No geral, o orégano é um tempero versátil, com propriedades que contribuem para a digestão e o bem-estar intestinal. “Ele é muito benéfico e muito utilizado, seja no extrato seco, no azeite ou em infusões. Só é preciso lembrar que ele não é um remédio, e sim um coadjuvante dentro de uma alimentação saudável”, reforça o gastroenterologista Bernardo Martins.


Portanto, usar o orégano com frequência na cozinha pode trazer benefícios, mas não é bom dispensar uma rotina equilibrada. Consumir alimentos ricos em fibra, beber água e fazer o acompanhamento profissional podem ser melhores aliados do seu intestino se ele não estiver funcionando como deveria.


Siga a editoria de Saúde e Ciência no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto!






Source link

https://jornalismodigitaldf.com.br/erva-popular-na-cozinha-contribui-com-o-bom-funcionamento-do-intestino/?fsp_sid=169342
Share:

Homem de 31 anos conta sintomas ignorados antes de descobrir câncer

 on  with No comments 
In  




O câncer de intestino, também conhecido como câncer colorretal, está entre os mais comuns do mundo. A doença afeta o cólon e o reto e, quando não é diagnosticada precocemente, pode evoluir rapidamente e causar complicações graves.


Esse foi o diagnóstico do britânico Chris Kirt, um desenvolvedor de software de 31 anos que compartilhou nas redes sociais como ignorou sintomas iniciais até descobrir um tumor agressivo.




Sinais de alerta do câncer de intestino



  • Presença de sangue na evacuação, seja vermelho vivo ou escuro, misturado às fezes, com ou sem muco.

  • Sintomas irritativos, como alteração do hábito intestinal e que provoca diarreia crônica e necessidade urgente de evacuar, com pouco volume fecal.

  • Sintomas obstrutivos, como afilamento das fezes, sensação de esvaziamento incompleto, constipação persistente de início recente, cólicas abdominais frequentes associadas a inchaço abdominal.

  • Sintomas inespecíficos, como fadiga, perda de peso e anemia crônica.




Chris começou a sentir desconfortos intestinais em julho de 2024. Tinha cólicas, evacuações irregulares e urgência para ir ao banheiro, mas dizia a si mesmo que “não era nada com que se preocupar” e não buscou atendimento médico. Só quando percebeu algo que o assustou de verdade decidiu procurar ajuda.


“O único sinal de alerta que realmente me preocupou foi o fato de que não senti dor alguma ao evacuar e havia sangue. Isso foi o que mais me assustou, e eu sabia no meu coração que podia ser câncer”, contou ele a seus seguidores no TikTok.

Segundo ele, os outros sintomas, como prisão de ventre, urgência e cólicas, pareciam comuns. Mas a presença de sangue, espesso e escuro, sem dor, acendeu o alerta. “Quando você tem sangue, espera sentir algum tipo de dor. Não senti dor nenhuma. Eu estava perdendo sangue espesso, que era claro no início e escuro no final, sem nenhuma dor”, detalha.



Diagnóstico e cirurgia


Mesmo desconfiado, Chris enfrentou dificuldades para conseguir uma colonoscopia pelo sistema público britânico devido à longa fila de espera. Com o quadro se agravando, decidiu pagar por um exame particular. A suspeita se confirmou em setembro.


“Eu estava sedado, mas ainda ciente do que estava acontecendo. Olho para a tela e a primeira coisa que vejo é uma bola gigante na lateral do meu cólon. A sala fica em silêncio e pergunto: o que é isso? É câncer”, conta.


Ele conta não se lembrar de mais nada depois desse momento. “Acordei e estava na sala de recuperação. Vi um médico à minha esquerda com um bloco de notas e algumas enfermeiras à minha direita, e imediatamente percebi que não era nada bom”, relembra.


Após o diagnóstico, Chris passou por uma cirurgia para retirar um terço do intestino. Ele segue fazendo acompanhamento médico para monitorar a saúde. Ao contar sua história, ele faz um alerta para que outras pessoas não ignorem sinais considerados “menores” e busquem ajuda médica o quanto antes.


Siga a editoria de Saúde e Ciência no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto!






Source link

https://jornalismodigitaldf.com.br/homem-de-31-anos-conta-sintomas-ignorados-antes-de-descobrir-cancer/?fsp_sid=169336
Share:

Homem de 31 anos conta sintomas ignorados antes de descobrir câncer

 on  with No comments 
In  




O câncer de intestino, também conhecido como câncer colorretal, está entre os mais comuns do mundo. A doença afeta o cólon e o reto e, quando não é diagnosticada precocemente, pode evoluir rapidamente e causar complicações graves.


Esse foi o diagnóstico do britânico Chris Kirt, um desenvolvedor de software de 31 anos que compartilhou nas redes sociais como ignorou sintomas iniciais até descobrir um tumor agressivo.




Sinais de alerta do câncer de intestino



  • Presença de sangue na evacuação, seja vermelho vivo ou escuro, misturado às fezes, com ou sem muco.

  • Sintomas irritativos, como alteração do hábito intestinal e que provoca diarreia crônica e necessidade urgente de evacuar, com pouco volume fecal.

  • Sintomas obstrutivos, como afilamento das fezes, sensação de esvaziamento incompleto, constipação persistente de início recente, cólicas abdominais frequentes associadas a inchaço abdominal.

  • Sintomas inespecíficos, como fadiga, perda de peso e anemia crônica.




Chris começou a sentir desconfortos intestinais em julho de 2024. Tinha cólicas, evacuações irregulares e urgência para ir ao banheiro, mas dizia a si mesmo que “não era nada com que se preocupar” e não buscou atendimento médico. Só quando percebeu algo que o assustou de verdade decidiu procurar ajuda.


“O único sinal de alerta que realmente me preocupou foi o fato de que não senti dor alguma ao evacuar e havia sangue. Isso foi o que mais me assustou, e eu sabia no meu coração que podia ser câncer”, contou ele a seus seguidores no TikTok.

Segundo ele, os outros sintomas, como prisão de ventre, urgência e cólicas, pareciam comuns. Mas a presença de sangue, espesso e escuro, sem dor, acendeu o alerta. “Quando você tem sangue, espera sentir algum tipo de dor. Não senti dor nenhuma. Eu estava perdendo sangue espesso, que era claro no início e escuro no final, sem nenhuma dor”, detalha.



Diagnóstico e cirurgia


Mesmo desconfiado, Chris enfrentou dificuldades para conseguir uma colonoscopia pelo sistema público britânico devido à longa fila de espera. Com o quadro se agravando, decidiu pagar por um exame particular. A suspeita se confirmou em setembro.


“Eu estava sedado, mas ainda ciente do que estava acontecendo. Olho para a tela e a primeira coisa que vejo é uma bola gigante na lateral do meu cólon. A sala fica em silêncio e pergunto: o que é isso? É câncer”, conta.


Ele conta não se lembrar de mais nada depois desse momento. “Acordei e estava na sala de recuperação. Vi um médico à minha esquerda com um bloco de notas e algumas enfermeiras à minha direita, e imediatamente percebi que não era nada bom”, relembra.


Após o diagnóstico, Chris passou por uma cirurgia para retirar um terço do intestino. Ele segue fazendo acompanhamento médico para monitorar a saúde. Ao contar sua história, ele faz um alerta para que outras pessoas não ignorem sinais considerados “menores” e busquem ajuda médica o quanto antes.


Siga a editoria de Saúde e Ciência no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto!






Source link

https://jornalismodigitaldf.com.br/homem-de-31-anos-conta-sintomas-ignorados-antes-de-descobrir-cancer/?fsp_sid=169329
Share:

Famílias da rede pública serão beneficiadas com Cartão Uniforme Escolar – Secretaria de Estado de Educação

 on  with No comments 
In  





Iniciativa vai garantir mais autonomia para pais e responsáveis na compra dos uniformes dos estudantes



Por Ícaro Henrique, Ascom/SEEDF


 


Foto: Felipe de Noronha, Ascom/SEEDF


 


Pais, mães e responsáveis por estudantes da rede pública terão mais autonomia na compra dos uniformes escolares. O Governo do Distrito Federal (GDF) encaminhou, na terça-feira (22), à Câmara Legislativa do DF (CLDF) o projeto de lei que institui o Cartão Uniforme Escolar como um benefício que permitirá às famílias adquirirem as novas peças de roupas em lojas credenciadas, com recursos repassados diretamente pela Secretaria de Estado de Educação do DF (SEEDF).


 


Assim como ocorre com o Cartão Material Escolar (CME), o benefício será concedido por meio de cartão magnético ou eletrônico com função de débito, emitido pelo Banco de Brasília (BRB), em nome do responsável legal. Os valores serão definidos com base em pesquisa de preços realizada pela Secretaria, considerando o custo médio do conjunto de peças. A recarga será feita anualmente, enquanto o estudante estiver matriculado na rede pública.


 





O programa é universal e vai atender todos os estudantes da educação básica da rede pública de ensino do DF, sem distinção de renda.



Hélvia Paranaguá, secretária de Educação




 


O programa é universal e vai atender todos os estudantes da educação básica da rede pública de ensino do DF, sem distinção de renda. Com isso, o governo fortalece a equidade no acesso à educação e contribui para a permanência dos alunos na escola com dignidade”, afirma a secretária de Educação, Hélvia Paranaguá.


 


Credenciamento

 


O benefício para as famílias também vai fortalecer o comércio local. “A iniciativa elimina os gargalos logísticos das escolas e valoriza a cadeia produtiva local, com impacto positivo sobre a geração de renda”, destaca a subsecretária de Apoio às Políticas Educacionais, Fernanda Mateus.


 


As lojas interessadas em participar do programa deverão credenciar-se por meio de chamamento público, respeitando padrões de qualidade, especificações técnicas e tabelas de preços definidos pela Secretaria de Educação. A fiscalização será rigorosa, com vistoria nos estabelecimentos, controle sobre as transações e publicação dos dados no Portal da Transparência. O cronograma de implementação será divulgado após a aprovação e sanção da lei pela CLDF.


 


 








Source link

https://jornalismodigitaldf.com.br/familias-da-rede-publica-serao-beneficiadas-com-cartao-uniforme-escolar-secretaria-de-estado-de-educacao/?fsp_sid=169323
Share:

Famílias da rede pública serão beneficiadas com Cartão Uniforme Escolar – Secretaria de Estado de Educação

 on  with No comments 
In  





Iniciativa vai garantir mais autonomia para pais e responsáveis na compra dos uniformes dos estudantes



Por Ícaro Henrique, Ascom/SEEDF


 


Foto: Felipe de Noronha, Ascom/SEEDF


 


Pais, mães e responsáveis por estudantes da rede pública terão mais autonomia na compra dos uniformes escolares. O Governo do Distrito Federal (GDF) encaminhou, na terça-feira (22), à Câmara Legislativa do DF (CLDF) o projeto de lei que institui o Cartão Uniforme Escolar como um benefício que permitirá às famílias adquirirem as novas peças de roupas em lojas credenciadas, com recursos repassados diretamente pela Secretaria de Estado de Educação do DF (SEEDF).


 


Assim como ocorre com o Cartão Material Escolar (CME), o benefício será concedido por meio de cartão magnético ou eletrônico com função de débito, emitido pelo Banco de Brasília (BRB), em nome do responsável legal. Os valores serão definidos com base em pesquisa de preços realizada pela Secretaria, considerando o custo médio do conjunto de peças. A recarga será feita anualmente, enquanto o estudante estiver matriculado na rede pública.


 





O programa é universal e vai atender todos os estudantes da educação básica da rede pública de ensino do DF, sem distinção de renda.



Hélvia Paranaguá, secretária de Educação




 


O programa é universal e vai atender todos os estudantes da educação básica da rede pública de ensino do DF, sem distinção de renda. Com isso, o governo fortalece a equidade no acesso à educação e contribui para a permanência dos alunos na escola com dignidade”, afirma a secretária de Educação, Hélvia Paranaguá.


 


Credenciamento

 


O benefício para as famílias também vai fortalecer o comércio local. “A iniciativa elimina os gargalos logísticos das escolas e valoriza a cadeia produtiva local, com impacto positivo sobre a geração de renda”, destaca a subsecretária de Apoio às Políticas Educacionais, Fernanda Mateus.


 


As lojas interessadas em participar do programa deverão credenciar-se por meio de chamamento público, respeitando padrões de qualidade, especificações técnicas e tabelas de preços definidos pela Secretaria de Educação. A fiscalização será rigorosa, com vistoria nos estabelecimentos, controle sobre as transações e publicação dos dados no Portal da Transparência. O cronograma de implementação será divulgado após a aprovação e sanção da lei pela CLDF.


 


 








Source link

https://jornalismodigitaldf.com.br/familias-da-rede-publica-serao-beneficiadas-com-cartao-uniforme-escolar-secretaria-de-estado-de-educacao/?fsp_sid=169316
Share:

SEEDF cria grupo para desenvolver indicadores e provas acessíveis – Secretaria de Estado de Educação

 on  with No comments 
In  





A iniciativa busca assegurar práticas educacionais inclusivas 

Por Andressa Rios, Ascom/SEEDF

 


Novas abordagens visam ao fortalecimento do processo de ensino e aprendizagem da educação especial da rede pública do DF | Foto: André Amendoeira, Ascom/SEEDF.


 


A Secretaria de Estado de Educação do Distrito Federal (SEEDF) instituiu, por meio da Portaria nº 789, publicada no Diário Oficial do Distrito Federal (DODF) em junho de 2025, o grupo de trabalho para desenvolver indicadores específicos de avaliação para a educação especial.


 


A equipe também será responsável pela elaboração do Manual de Provas Acessíveis que trará propostas de adequação para avaliações aplicadas na rede pública do Distrito Federal. A iniciativa visa a garantir a plena participação e a equidade no processo avaliativo dos estudantes público-alvo da educação especial.


 


O Manual oferecerá orientações para a aplicação de avaliações alinhadas aos princípios da educação inclusiva. As diretrizes poderão ser aplicadas especialmente na ProvaDF, que integra o Sistema Permanente de Avaliação Educacional do Distrito Federal (SipaeDF). A ProvaDF tem como objetivo diagnosticar o desempenho dos discentes da rede pública em diferentes etapas do processo de ensino e aprendizagem. A diretora de Avaliação Educacional, Luzineide Ribeiro, ressalta a importância de elaborar indicadores de verificação de aprendizagem e um manual orientador com foco na educação especial.


 


Compreendemos que os processos avaliativos devem estar alinhados aos princípios da equidade e da inclusão. Estudantes da educação especial ainda enfrentam barreiras significativas à participação plena nas avaliações, e a elaboração de indicadores específicos, juntamente com o Manual de Provas Acessíveis, contribuirão para o reconhecimento mais justo, sensível e tecnicamente qualificado de suas trajetórias de aprendizagem”.


 


O grupo de trabalho da SEEDF é uma iniciativa da Diretoria de Avaliação Educacional (Diav), e contará com representantes da Subsecretaria de Planejamento, Avaliação e Acompanhamento (Suplav); da Subsecretaria de Educação Inclusiva e Integral (Subin) e da Subsecretaria de Educação Básica (Subeb). Especialistas também poderão ser convidados, conforme a necessidade identificada durante a execução dos trabalhos.

 


Os encontros presenciais abordarão temas diversificados. Nos dois primeiros, o grupo de trabalho fará o mapeamento e a análise das necessidades educacionais do público-alvo da educação especial no contexto avaliativo, incluindo o levantamento de barreiras, definição de princípios e diretrizes para a elaboração de instrumentos de inclusivos de verificação de aprendizagem. Focará também em propostas de adequação para a ProvaDF, com sugestões de adaptações metodológicas, técnicas e procedimentais, e discussão sobre a logística e a aplicação das avaliações com acessibilidade.


 


Nos dois encontros seguintes, será discutido o desenvolvimento do Manual de Provas Acessíveis, contemplando a estruturação do documento, a definição dos formatos que promovam a inclusão (braille, ampliado, digital, entre outros) e os protocolos de aplicação. Também será debatida a construção dos indicadores de avaliação para a educação especial, com validação coletiva do Manual e encaminhamentos para a sua publicação e institucionalização. Os trabalhos serão desenvolvidos em, no mínimo, quatro encontros.


 


Essas ações têm como objetivo fortalecer o compromisso com a educação inclusiva, em consonância com as legislações vigentes, com as orientações do Ministério da Educação (MEC) e com os princípios da Política Nacional de Educação Especial na perspectiva da Educação Inclusiva. A medida é parte do cronograma de implementação do SipaeDF 2025, que reforça a proposta de melhoria na qualidade da educação e de promoção da equidade.


 


A diretora de Educação Inclusiva e Atendimentos Educacionais Especializados da SEEDF, Dulcinete Alvim, reforça o impacto de dar esse foco à educação especial. “As avaliações acessíveis aos estudantes com deficiência é a democratização da educação para todos, conforme preconiza a Constituição Federal. Essa ação é fundamental para garantir que todos tenham oportunidades equitativas de demonstrar suas habilidades e conhecimentos, contribuindo para a identificação das áreas que precisam de ajustes e de maior intensidade de apoios.


 


Ela ainda complementa. “Contudo, haverá a necessidade de qualificação de toda a equipe escolar para que o procedimento esteja de fato alcançando seus objetivos iniciais. A educação especial inclusiva no DF está dando um grande passo em direção ao estabelecido na Lei Brasileira de Inclusão (LBI), que preconiza a adoção de medidas que maximizem o desenvolvimento acadêmico das pessoas com deficiência e com Transtorno do Espectro Autista (TEA)”.








Source link

https://jornalismodigitaldf.com.br/seedf-cria-grupo-para-desenvolver-indicadores-e-provas-acessiveis-secretaria-de-estado-de-educacao/?fsp_sid=169310
Share:

SEEDF cria grupo para desenvolver indicadores e provas acessíveis – Secretaria de Estado de Educação

 on  with No comments 
In  





A iniciativa busca assegurar práticas educacionais inclusivas 

Por Andressa Rios, Ascom/SEEDF

 


Novas abordagens visam ao fortalecimento do processo de ensino e aprendizagem da educação especial da rede pública do DF | Foto: André Amendoeira, Ascom/SEEDF.


 


A Secretaria de Estado de Educação do Distrito Federal (SEEDF) instituiu, por meio da Portaria nº 789, publicada no Diário Oficial do Distrito Federal (DODF) em junho de 2025, o grupo de trabalho para desenvolver indicadores específicos de avaliação para a educação especial.


 


A equipe também será responsável pela elaboração do Manual de Provas Acessíveis que trará propostas de adequação para avaliações aplicadas na rede pública do Distrito Federal. A iniciativa visa a garantir a plena participação e a equidade no processo avaliativo dos estudantes público-alvo da educação especial.


 


O Manual oferecerá orientações para a aplicação de avaliações alinhadas aos princípios da educação inclusiva. As diretrizes poderão ser aplicadas especialmente na ProvaDF, que integra o Sistema Permanente de Avaliação Educacional do Distrito Federal (SipaeDF). A ProvaDF tem como objetivo diagnosticar o desempenho dos discentes da rede pública em diferentes etapas do processo de ensino e aprendizagem. A diretora de Avaliação Educacional, Luzineide Ribeiro, ressalta a importância de elaborar indicadores de verificação de aprendizagem e um manual orientador com foco na educação especial.


 


Compreendemos que os processos avaliativos devem estar alinhados aos princípios da equidade e da inclusão. Estudantes da educação especial ainda enfrentam barreiras significativas à participação plena nas avaliações, e a elaboração de indicadores específicos, juntamente com o Manual de Provas Acessíveis, contribuirão para o reconhecimento mais justo, sensível e tecnicamente qualificado de suas trajetórias de aprendizagem”.


 


O grupo de trabalho da SEEDF é uma iniciativa da Diretoria de Avaliação Educacional (Diav), e contará com representantes da Subsecretaria de Planejamento, Avaliação e Acompanhamento (Suplav); da Subsecretaria de Educação Inclusiva e Integral (Subin) e da Subsecretaria de Educação Básica (Subeb). Especialistas também poderão ser convidados, conforme a necessidade identificada durante a execução dos trabalhos.

 


Os encontros presenciais abordarão temas diversificados. Nos dois primeiros, o grupo de trabalho fará o mapeamento e a análise das necessidades educacionais do público-alvo da educação especial no contexto avaliativo, incluindo o levantamento de barreiras, definição de princípios e diretrizes para a elaboração de instrumentos de inclusivos de verificação de aprendizagem. Focará também em propostas de adequação para a ProvaDF, com sugestões de adaptações metodológicas, técnicas e procedimentais, e discussão sobre a logística e a aplicação das avaliações com acessibilidade.


 


Nos dois encontros seguintes, será discutido o desenvolvimento do Manual de Provas Acessíveis, contemplando a estruturação do documento, a definição dos formatos que promovam a inclusão (braille, ampliado, digital, entre outros) e os protocolos de aplicação. Também será debatida a construção dos indicadores de avaliação para a educação especial, com validação coletiva do Manual e encaminhamentos para a sua publicação e institucionalização. Os trabalhos serão desenvolvidos em, no mínimo, quatro encontros.


 


Essas ações têm como objetivo fortalecer o compromisso com a educação inclusiva, em consonância com as legislações vigentes, com as orientações do Ministério da Educação (MEC) e com os princípios da Política Nacional de Educação Especial na perspectiva da Educação Inclusiva. A medida é parte do cronograma de implementação do SipaeDF 2025, que reforça a proposta de melhoria na qualidade da educação e de promoção da equidade.


 


A diretora de Educação Inclusiva e Atendimentos Educacionais Especializados da SEEDF, Dulcinete Alvim, reforça o impacto de dar esse foco à educação especial. “As avaliações acessíveis aos estudantes com deficiência é a democratização da educação para todos, conforme preconiza a Constituição Federal. Essa ação é fundamental para garantir que todos tenham oportunidades equitativas de demonstrar suas habilidades e conhecimentos, contribuindo para a identificação das áreas que precisam de ajustes e de maior intensidade de apoios.


 


Ela ainda complementa. “Contudo, haverá a necessidade de qualificação de toda a equipe escolar para que o procedimento esteja de fato alcançando seus objetivos iniciais. A educação especial inclusiva no DF está dando um grande passo em direção ao estabelecido na Lei Brasileira de Inclusão (LBI), que preconiza a adoção de medidas que maximizem o desenvolvimento acadêmico das pessoas com deficiência e com Transtorno do Espectro Autista (TEA)”.








Source link

https://jornalismodigitaldf.com.br/seedf-cria-grupo-para-desenvolver-indicadores-e-provas-acessiveis-secretaria-de-estado-de-educacao/?fsp_sid=169303
Share: