CAESB Esclarece Situação de Contas com Valores Elevados e Reforça Importância de Acompanhamento pelo Aplicativo

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Por Denise Oliveira.



Hoje estamos aqui para agradecer à presença da equipe da CAESB, que prontamente atendeu nosso chamado diante de diversas reclamações sobre contas de água com valores considerados exagerados. A presença da companhia demonstra compromisso em identificar e corrigir eventuais falhas no sistema de medição.



O administrador Alceu Prestes acompanhou de perto toda a situação e reforçou seu compromisso com a população, buscando soluções imediatas junto à CAESB para evitar que mais famílias sejam prejudicadas. A atuação firme e responsável do administrador tem sido essencial nesse processo.



Em muitos casos, o valor elevado foi causado por leituras com portão fechado, o que resultou na cobrança com base em estimativas erradas — especialmente na primeira conta, que acabou influenciando a média dos meses seguintes. Felizmente, a maioria dessas situações já foi corrigida.



A CAESB informa que os clientes que acessarem o aplicativo ou o site já podem visualizar os valores atualizados. Para aqueles que ainda identificarem contas com valores elevados, é importante entrar em contato para que o caso seja analisado individualmente.



Reforçamos que contas corrigidas, mas não pagas, continuam sujeitas a corte de fornecimento. Segundo a CAESB, após três contas em atraso, o corte é automático, mesmo que valores anteriores tenham sido revisados. Portanto, é fundamental manter os pagamentos em dia, inclusive das contas que já retornaram ao valor normal — que em muitos casos está entre R$ 40 e R$ 50.



Casos como o da conta de R$ 70.000, que gerou grande repercussão, já foram corrigidos no mês passado. Neste mês, por exemplo, o valor foi ajustado com base na média e já consta em torno de R$ 50 no sistema da CAESB.



Orientamos toda a população a verificar suas faturas pelo aplicativo ou site da companhia e, em caso de inconsistência, entrar em contato com nossa equipe para que possamos acompanhar de perto e cobrar as devidas correções.



Agradecemos ao presidente da CAESB, aos funcionários, ao administrador Alceu Prestes e a todos os parceiros que estão nos ajudando a acompanhar essa situação. Continuaremos atentos para garantir que nenhum cidadão seja prejudicado.







https://jornalismodigitaldf.com.br/caesb-esclarece-situacao-de-contas-com-valores-elevados-e-reforca-importancia-de-acompanhamento-pelo-aplicativo/?fsp_sid=153115
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Deputado Ricardo Vale fala sobre o programa Guardião Responsável

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O deputado distrital Ricardo Vale, vice-presidente da Câmara Legislativa do Distrito Federal (CLDF), relembrou a criação do Programa Guardião Responsável, uma iniciativa inovadora voltada para fortalecer a política pública de proteção animal no DF. O programa foi oficialmente instituído por meio da Lei nº 7.543, de 22 de julho de 2024, sancionada pelo Governo do Distrito Federal.



O objetivo principal é cuidar de quem cuida dos nossos animais, oferecendo apoio direto a tutores, protetores independentes e organizações não governamentais (ONGs) que atuam na causa.



O programa traz uma série de ações concretas:



  • Castração e microchipagem gratuitas


  • Cadastro oficial de tutores e protetores


  • Parcerias com ONGs e protetores independentes


  • ✅ Instituição da Semana Distrital de Proteção de Cães e Gatos


  • Defesa da ampliação de hospitais veterinários públicos


  • Apoio à criação de regras claras e orçamento específico para a proteção animal



A nova legislação estabelece ainda os deveres dos tutores e protetores de animais, como garantir condições adequadas às necessidades físicas, psicológicas e ambientais dos animais sob seus cuidados, além de prevenir riscos à comunidade e ao meio ambiente.



Cuidar dos animais também é política pública. Com o Guardião Responsável, estamos criando uma base sólida para que a proteção animal seja tratada com a seriedade que merece. É uma conquista coletiva que reconhece o trabalho incansável de milhares de pessoas que atuam nessa causa todos os dias”, destacou Ricardo Vale.



O programa representa um avanço importante para o bem-estar animal no Distrito Federal, promovendo educação, responsabilidade e apoio técnico e institucional aos envolvidos com a causa.







https://jornalismodigitaldf.com.br/deputado-ricardo-vale-fala-sobre-o-programa-guardiao-responsavel/?fsp_sid=153098
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Deputado Ricardo Vale fala sobre o programa Guardião Responsável

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O deputado distrital Ricardo Vale, vice-presidente da Câmara Legislativa do Distrito Federal (CLDF), relembrou a criação do Programa Guardião Responsável, uma iniciativa inovadora voltada para fortalecer a política pública de proteção animal no DF. O programa foi oficialmente instituído por meio da Lei nº 7.543, de 22 de julho de 2024, sancionada pelo Governo do Distrito Federal.



O objetivo principal é cuidar de quem cuida dos nossos animais, oferecendo apoio direto a tutores, protetores independentes e organizações não governamentais (ONGs) que atuam na causa.



O programa traz uma série de ações concretas:



  • Castração e microchipagem gratuitas


  • Cadastro oficial de tutores e protetores


  • Parcerias com ONGs e protetores independentes


  • ✅ Instituição da Semana Distrital de Proteção de Cães e Gatos


  • Defesa da ampliação de hospitais veterinários públicos


  • Apoio à criação de regras claras e orçamento específico para a proteção animal



A nova legislação estabelece ainda os deveres dos tutores e protetores de animais, como garantir condições adequadas às necessidades físicas, psicológicas e ambientais dos animais sob seus cuidados, além de prevenir riscos à comunidade e ao meio ambiente.



Cuidar dos animais também é política pública. Com o Guardião Responsável, estamos criando uma base sólida para que a proteção animal seja tratada com a seriedade que merece. É uma conquista coletiva que reconhece o trabalho incansável de milhares de pessoas que atuam nessa causa todos os dias”, destacou Ricardo Vale.



O programa representa um avanço importante para o bem-estar animal no Distrito Federal, promovendo educação, responsabilidade e apoio técnico e institucional aos envolvidos com a causa.







https://jornalismodigitaldf.com.br/deputado-ricardo-vale-fala-sobre-o-programa-guardiao-responsavel/?fsp_sid=153092
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Deputado Hermeto indica construção de novo abrigo de ônibus na DF-440: mais dignidade para os usuários do transporte público

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Com o compromisso de garantir mais conforto e dignidade aos usuários do transporte público, o deputado distrital Hermeto anunciou a indicação para a construção de um novo abrigo de ônibus na DF-440, KM 12, vicinal 257, em frente ao Abrigo Jesus Menino de Praga.



A iniciativa busca proteger os passageiros das intempéries, como sol forte e chuvas, oferecendo um espaço adequado de espera.



Sol ou chuva, ninguém mais vai esperar ônibus no relento. Mobilidade urbana com dignidade é uma das bandeiras do meu mandato. Cada indicação como essa representa o cuidado com quem mais precisa”, destacou Hermeto.



A demanda atende diretamente moradores e trabalhadores da região, além dos frequentadores da instituição beneficente próxima ao ponto de parada. A expectativa é que, com a aprovação da indicação pelo governo, a obra seja executada o quanto antes.



Essa ação integra o conjunto de esforços do mandato do parlamentar para melhorar a infraestrutura de mobilidade no Distrito Federal, especialmente nas áreas mais afastadas do centro.







https://jornalismodigitaldf.com.br/deputado-hermeto-indica-construcao-de-novo-abrigo-de-onibus-na-df-440-mais-dignidade-para-os-usuarios-do-transporte-publico/?fsp_sid=153075
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Robério Negreiros anuncia nova etapa do RenovaDF com foco em formação prática nas empresas

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O deputado distrital Robério Negreiros celebrou o lançamento de mais uma etapa do RenovaDF, considerado o maior curso de qualificação profissional do Brasil. A nova fase, chamada Vivência Profissional, acaba de abrir inscrições para os participantes do 1º ciclo de 2025.



De acordo com a Secretaria de Desenvolvimento Econômico, Trabalho e Renda (Sedet-DF), os alunos têm até o dia 4 de junho para garantir sua vaga na formação prática, que será realizada em empresas parceiras do programa.



"Idealizamos o RenovaDF com muito orgulho, especialmente ao ver, todos os dias, os frutos de um programa que já transformou milhares de vidas em todo o Distrito Federal. Acreditar nas pessoas e investir em formação é o caminho para um DF mais justo e desenvolvido", afirmou Robério Negreiros.



O RenovaDF oferece capacitação gratuita, com bolsa-auxílio e atividades que unem teoria e prática, preparando os alunos para o mercado de trabalho. Com a nova fase, os participantes terão a chance de aplicar seus conhecimentos em situações reais, dentro de empresas comprometidas com a inclusão social e o desenvolvimento profissional.



A iniciativa já é reconhecida como um marco na política pública de emprego e qualificação do DF, e segue ampliando oportunidades para quem mais precisa.







https://jornalismodigitaldf.com.br/roberio-negreiros-anuncia-nova-etapa-do-renovadf-com-foco-em-formacao-pratica-nas-empresas/?fsp_sid=153053
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Robério Negreiros anuncia nova etapa do RenovaDF com foco em formação prática nas empresas

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O deputado distrital Robério Negreiros celebrou o lançamento de mais uma etapa do RenovaDF, considerado o maior curso de qualificação profissional do Brasil. A nova fase, chamada Vivência Profissional, acaba de abrir inscrições para os participantes do 1º ciclo de 2025.



De acordo com a Secretaria de Desenvolvimento Econômico, Trabalho e Renda (Sedet-DF), os alunos têm até o dia 4 de junho para garantir sua vaga na formação prática, que será realizada em empresas parceiras do programa.



"Idealizamos o RenovaDF com muito orgulho, especialmente ao ver, todos os dias, os frutos de um programa que já transformou milhares de vidas em todo o Distrito Federal. Acreditar nas pessoas e investir em formação é o caminho para um DF mais justo e desenvolvido", afirmou Robério Negreiros.



O RenovaDF oferece capacitação gratuita, com bolsa-auxílio e atividades que unem teoria e prática, preparando os alunos para o mercado de trabalho. Com a nova fase, os participantes terão a chance de aplicar seus conhecimentos em situações reais, dentro de empresas comprometidas com a inclusão social e o desenvolvimento profissional.



A iniciativa já é reconhecida como um marco na política pública de emprego e qualificação do DF, e segue ampliando oportunidades para quem mais precisa.







https://jornalismodigitaldf.com.br/roberio-negreiros-anuncia-nova-etapa-do-renovadf-com-foco-em-formacao-pratica-nas-empresas/?fsp_sid=153047
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Santa Luzia vai passar por transformação histórica com obras de urbanização integrada

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A comunidade de Santa Luzia, na Cidade Estrutural, está prestes a viver uma transformação aguardada há anos. Nesta semana, o Secretário de Estado José Humberto esteve no local para anunciar oficialmente o lançamento da licitação das obras de urbanização integrada da região, um marco histórico para mais de 20 mil moradores.



O projeto, realizado com o apoio do governador Ibaneis Rocha e da vice-governadora Celina Leão, prevê um investimento de R$ 94 milhões em infraestrutura, dignidade e cidadania.



Entre as melhorias previstas, estão:



  • Instalação de redes de água potável, esgoto sanitário e drenagem pluvial


  • Pavimentação de ruas e vielas


  • Implantação de iluminação pública e estrutura de coleta de lixo


  • Acompanhamento social e habitacional, promovendo inclusão e cidadania


  • Reforço nos serviços públicos de segurança, saúde e educação, com novas estruturas



“Essa obra representa um novo tempo para Santa Luzia. É a realização de um sonho antigo da comunidade, que finalmente começa a sair do papel”, destacou o secretário José Humberto.



O sentimento entre os moradores é de gratidão e esperança. A previsão é de que, já em junho, a Codhab inicie o processo de reconhecimento das famílias seladas, e que as obras comecem em agosto, caso todo o cronograma siga conforme o previsto.



A mobilização da comunidade e o engajamento dos órgãos de governo prometem garantir que tudo aconteça com responsabilidade e respeito à história de quem vive na região.



“Agora é o momento de unirmos forças. Governo e população trabalhando juntos para transformar Santa Luzia em um lugar mais digno e estruturado para todos”, concluiu José Humberto.







https://jornalismodigitaldf.com.br/santa-luzia-vai-passar-por-transformacao-historica-com-obras-de-urbanizacao-integrada/?fsp_sid=153030
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Santa Luzia vai passar por transformação histórica com obras de urbanização integrada

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A comunidade de Santa Luzia, na Cidade Estrutural, está prestes a viver uma transformação aguardada há anos. Nesta semana, o Secretário de Estado José Humberto esteve no local para anunciar oficialmente o lançamento da licitação das obras de urbanização integrada da região, um marco histórico para mais de 20 mil moradores.



O projeto, realizado com o apoio do governador Ibaneis Rocha e da vice-governadora Celina Leão, prevê um investimento de R$ 94 milhões em infraestrutura, dignidade e cidadania.



Entre as melhorias previstas, estão:



  • Instalação de redes de água potável, esgoto sanitário e drenagem pluvial


  • Pavimentação de ruas e vielas


  • Implantação de iluminação pública e estrutura de coleta de lixo


  • Acompanhamento social e habitacional, promovendo inclusão e cidadania


  • Reforço nos serviços públicos de segurança, saúde e educação, com novas estruturas



“Essa obra representa um novo tempo para Santa Luzia. É a realização de um sonho antigo da comunidade, que finalmente começa a sair do papel”, destacou o secretário José Humberto.



O sentimento entre os moradores é de gratidão e esperança. A previsão é de que, já em junho, a Codhab inicie o processo de reconhecimento das famílias seladas, e que as obras comecem em agosto, caso todo o cronograma siga conforme o previsto.



A mobilização da comunidade e o engajamento dos órgãos de governo prometem garantir que tudo aconteça com responsabilidade e respeito à história de quem vive na região.



“Agora é o momento de unirmos forças. Governo e população trabalhando juntos para transformar Santa Luzia em um lugar mais digno e estruturado para todos”, concluiu José Humberto.







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Celina Leão começa a semana com energia total e destaca o programa “Ginástica nas Quadras”

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A vice-governadora do Distrito Federal, Celina Leão, começou a semana com todo gás, reforçando seu apoio a um dos programas que mais promovem qualidade de vida na capital: o Ginástica nas Quadras.



A iniciativa tem transformado quadras, parques e bairros do DF em verdadeiros espaços de saúde, esporte e bem-estar. Voltado para todas as idades, o programa oferece atividades como pilates e ginástica funcional, sempre conduzidas por profissionais capacitados da rede pública de educação física.



“É uma forma de cuidar das pessoas, promover saúde e também incentivar o convívio social entre os moradores. Acreditamos numa cidade mais ativa, mais saudável e mais feliz”, afirmou Celina Leão.



Com aulas gratuitas, o Ginástica nas Quadras tem atraído a participação de centenas de moradores por onde passa, reforçando o compromisso do Governo do Distrito Federal com o bem-estar da população. A iniciativa alia exercício físico, qualidade de vida e diversão, tornando-se um verdadeiro exemplo de política pública eficiente.







https://jornalismodigitaldf.com.br/celina-leao-comeca-a-semana-com-energia-total-e-destaca-o-programa-ginastica-nas-quadras/?fsp_sid=153007
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Afinal de contas, menopausa engorda? Entenda causas do ganho de peso

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Belo Horizonte — É comum encontrar mulheres que se queixam de ganho de peso depois dos 45 anos. A silhueta se transforma, o corpo ganha uma forma nova e emagrecer parece cada vez mais difícil. Embora essas mudanças sejam muitas vezes associadas simplesmente à idade, a explicação pode estar nas alterações hormonais que acontecem com a menopausa. “A menopausa faz a paciente perder massa muscular e ganhar gordura com maior facilidade. As abordagens para evitar complicações pelo ganho de peso são muito importantes”, conta o endocrinologista Marcelo Ronsoni, médico do Serviço de Endocrinologia e Metabologia do Hospital Universitário da UFSC. Segundo Ronsoni, mais do que ganhar peso, as mulheres sofrem mudanças na composição corporal. A redução dos níveis de estrogênio (hipoestrogenismo) leva ao aumento da gordura visceral, a que se acumula na barriga, em torno de órgãos como fígado, pâncreas e intestinos.



“Quando há o hipoestrogenismo, vemos uma mudança importante do padrão do corpo. A gordura que estava no quadril e membros inferiores começa a se modificar e acumular no abdômen como gordura visceral”, explicou o médico durante o 21º Congresso Brasileiro de Obesidade e Síndrome Metabólica, que ocorreu em Belo Horizonte (MG) entre os dias 29 e 31 de maio.




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Esse processo também faz com que a mulher sofra alteração na sensibilidade à insulina e corra maior risco de desenvolver diabetes, hipertensão e problemas cardiovasculares, como infarto e acidente vascular cerebral (AVC). Isso porque o tecido gorduroso visceral é mais inflamatório.


Quanto vou engordar na menopausa?


Cada mulher atravessa a menopausa de forma diferente, mas estudos mostram um ganho médio de aproximadamente 500 gramas de peso por ano após a menopausa. A redução da massa muscular começa cerca de dois anos antes ou após a última menstruação. “Muitas vezes, a paciente chega ao consultório com ciclos regulares, faz atividade física, mas vê respostas diferentes do corpo aos exercícios. Isso pode ser um indício de que o climatério já está acontecendo”, sugere Ronsoni. 7 imagensMédia de idade da mulher entrar na menopausa no  <br>Brasil é 48 anos; somente metade delas faz tratamento O fogacho é um dos principais sintomas da menopausaAs doenças cardiovasculares, mais comuns após a menopausa, são a principal causa de morte em mulheresO fogacho é um dos  principais sintomas da menopausaAs ondas de calor da menopausa precoce podem ocorrer, inclusive, durante o sonoFechar modal.1 de 7

A menopausa é caracterizada pelo desequilíbrio hormonal no organismo das mulheres

Getty Images2 de 7

Média de idade da mulher entrar na menopausa no  
Brasil é 48 anos; somente metade delas faz tratamento 

BSIP/UIG/Getty Images3 de 7

O fogacho é um dos principais sintomas da menopausa

Getty Images4 de 7

As doenças cardiovasculares, mais comuns após a menopausa, são a principal causa de morte em mulheres

Saúde em Dia/ Reprodução 5 de 7

O fogacho é um dos principais sintomas da menopausa

Getty Images6 de 7

As ondas de calor da menopausa precoce podem ocorrer, inclusive, durante o sono

Getty Images7 de 7

A menopausa traz diversos impactos na vida da mulher

Getty Images


Como evitar o ganho de peso?


As mulheres e seus médicos devem ficar atentos às mudanças nos padrões de ganho de massa muscular e na perda dos músculos, bem como no ganho de gordura para prevenir maiores prejuízos. Mudanças no estilo de vida, com o compromisso em incluir exercícios físicos na rotina e melhorar a alimentação, são essenciais nesse processo. “Se elas não fazem, esse é o momento de começar a fazer exercícios resistidos de forma mais intensa. As que já praticam vão ter que aumentar a resistência, carga e o padrão porque vão precisar de reserva muscular nesse período”, conta o médico.


Mais fome e dificuldade para dormir


O estrogênio é um hormônio importante para o sistema nervoso central. Ele regula a vontade de comer, o gasto energético e a captação de ácidos graxos livres na gordura que está abaixo da pele. Quando acontece o hipoestrogenismo, as mulheres sofrem alterações na sensação de saciedade e fome e, consequentemente, ingerem mais calorias. Além disso, elas sofrem mudanças no padrão do sono por causa dos fogachos, com sono entrecortado, noites mal dormidas e acordam mais cedo. Segundo Ronsoni, o ideal seria ter pelo menos sete horas de sono para reduzir o risco de aumento de peso. Um estudo com mais de 68 mil mulheres mostrou que as participantes que dormiam menos de cinco horas por dia tinham um risco maior de ganhar mais do que 15 quilos ao longo da pesquisa, quando comparadas às que dormiam mais de sete horas por noite.


“É importante estimular essa paciente a ter hábitos saudáveis. Ela precisa saber que a mudança corporal vai acontecer e que a alimentação e o sono são importantes, assim como fazer atividade física para não perder massa muscular ou perder o mínimo possível”, afirma Ronsoni.


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Beber água pela manhã diminui risco de AVC? Entenda se é verdade

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Conhecido por ser uma das principais causas de morte no Brasil, o acidente vascular cerebral (AVC) acontece quando há uma interrupção do fluxo sanguíneo no cérebro. É comum achar vídeos nas redes sociais associando o consumo de água de manhã a um menor risco do aparecimento da condição, mas será que é verdade?


De acordo com a neurologista Natalia Nasser Ximenes, do Hospital Santa Lúcia, em Brasília, embora ainda não existam grandes estudos que comprovem de forma definitiva que a hidratação com água previna o AVC, algumas pesquisas menores sugerem que há relação entre os dois fatores.


Nos estudos, observou-se que pacientes que ingeriam pelo menos 2 litros de água por dia apresentavam menor incidência de AVC do que aqueles que bebiam menos de 1,6 litro ao dia.



A possível explicação para esse resultado é que uma hidratação adequada reduz a atividade plaquetária, o que diminui a tendência do sangue a formar coágulos, um dos principais fatores de risco para o AVC isquêmico, por exemplo.


“Por outro lado, é importante destacar que esses estudos não especificam o horário da ingestão de água. Ou seja, não há evidência de que beber água logo ao acordar, especificamente, traga esse benefício. O que eles consideram é a ingestão total de água ao longo do dia”, ressalta Natalia, que é membro da Academia Americana de Neurologia.


Para adultos saudáveis em condições normais, a recomendação é ingerir cerca de dois litros de água diariamente. No entanto, pessoas com problemas cardíacos, renais ou hepáticos, que são possíveis fatores de risco para o AVC, precisam ter orientação profissional sobre o consumo ideal de água.




Como reconhecer um AVC



  • Reconhecer rapidamente os sinais de um derrame cerebral ajuda a reduzir o risco de sequelas.

  • Uma forma simples de lembrar os principais sintomas é por meio da sigla SAMU.

  • S (Sorriso): peça à pessoa para sorrir e observe se um dos lados do rosto parece caído ou assimétrico.

  • A (Abraço): peça para levantar os dois braços; se um deles cair ou tiver fraqueza, é um sinal de alerta.

  • M (Música): solicite que a pessoa diga uma frase ou cante uma música e observe se a fala está embaralhada ou difícil de entender.

  • U (Urgente): em caso de qualquer um dos sintomas, ligue imediatamente para o SAMU (192), pois o atendimento rápido é crucial para salvar vidas e reduzir sequelas.




Rapidez na detecção de um AVC é essencial


O AVC acontece quando o fluxo de sangue para o cérebro é interrompido, podendo causar a morte de células cerebrais com rapidez. Existem duas formas principais da condição: o isquêmico, mais comum e causado pela obstrução de uma artéria cerebral, e o hemorrágico, menos frequente, porém mais grave ao provocar o rompimento de um vaso sanguíneo no cérebro.


Sofrendo de vertigem ou problema de tontura. Mulher tendo AVC. Metrópoles
O AVC afeta as células cerebrais, podendo causar até a morte

A falta de oxigênio na área cerebral pode causar danos neurológicos irreversíveis ou até matar. Estima-se que a cada minuto sem tratamento, o AVC provoca a perda de 1,9 milhão de neurônios — por isso, o atendimento precisa ser realizado com rapidez.


“Identificar rapidamente os sinais da doença e o socorro ágil diminuem drasticamente o risco de morte e evitam o comprometimento mais grave que pode deixar sequelas permanentes, como redução de movimentos, perda de memória e prejuízo à fala”, explicou a neurologista Sheila Cristina Ouriques Martins, presidente da Rede Brasil AVC, em entrevista anterior ao Metrópoles.


O que realmente ajuda a prevenir o AVC?


Beber água ajuda, mas, isoladamente, a atitude não consegue evitar o AVC. Na maioria dos casos, a hidratação adequada contribui para a saúde vascular, porém não substitui a adoção de hábitos saudáveis fundamentais para a prevenção da condição. Entre as principais práticas estão:



  • Controlar a pressão arterial;

  • Manter o colesterol e a glicemia sob controle;

  • Ter uma boa rotina alimentar;

  • Praticar atividades físicas com regularidade;

  • Evitar o tabagismo e alcoolismo;

  • Controlar o estresse;

  • Acompanhar regularmente a saúde com auxílio de um médico.


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