“Não é o fim”: paciente tratada no SUS supera câncer de intestino

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O câncer de intestino é um tipo de tumor agressivo e que está em uma crescente de diagnósticos. A expectativa é de que os casos saiam dos atuais 50 mil ao ano para mais de 70 mil em 2040 no Brasil. Em meio a este cenário de perigo crescente, histórias de superação também mostram que é possível combater a doença.


“Aprendi que o diagnóstico não é o fim da linha. Pensei que fosse morrer sem realizar meus sonhos, mas na verdade fui atendida muito mais rápido do que havia imaginado”, diz a produtora rural Carla Brasil Melo, de 46 anos, moradora de Luziânia (GO).



O diagnóstico de câncer de intestino chegou para Carla de forma tardia. Os tumores colorretais não costumam apresentar sintomas antes de chegarem em estágios mais avançados. No caso dela, o primeiro sinal notado foi o de uma cólica abdominal constante, acompanhada de mudanças no hábito intestinal.


“Sempre tive intestino preso e problemas gastrointestinais. Já vinha sendo tratada há tempos contra o refluxo. No entanto, em 2020 passei a sentir cólicas abdominais muito intensas e de forma repentina, que duravam o dia todo, acompanhadas de diarreia”, lembra.




Sinais de alerta do câncer de intestino



  • Presença de sangue na evacuação, seja de vermelho vivo ou escuro, misturado às fezes, com ou sem muco.

  • Sintomas irritativos, como alteração do hábito intestinal e que provoca diarreia crônica e necessidade urgente de evacuar, com pouco volume fecal.

  • Sintomas obstrutivos, como afilamento das fezes, sensação de esvaziamento incompleto, constipação persistente de início recente, cólicas abdominais frequentes associadas a inchaço abdominal.

  • Sintomas inespecíficos, como fadiga, perda de peso e anemia crônica.




Em questão de duas semanas, entre o vai e vem dos sintomas, a produtora rural decidiu procurar uma emergência médica. “Lá relatei os meus sintomas e o médico me recomendou uma endoscopia, achando que era consequência da gastrite. Mas eu mesma pedi para ele fazer um exame de sangue oculto nas fezes. Tinha visto na TV que era uma coisa importante para ficar atento se os hábitos intestinais mudassem. Fiz o exame três dias depois e ele constatou que tinha sim, muito sangue oculto nas minhas fezes”, diz.


A presença de sangue oculto nas fezes é o principal indicativo de problemas graves no intestino. Após uma colposcopia para confirmar os resultados, Carla descobriu que estava com câncer de intestino.


O que parecia ser um prognóstico fatal, com um tumor que avançava a cada exame, acabou se revelando um problema contornável com o atendimento rápido que recebeu nos hospitais em que procurou auxílio, o Hospital Regional da Asa Norte (Hran) e o Hospital Universitário de Brasília, da Universidade de Brasília (HUB-UnB).


Foram menos de três meses entre o diagnóstico e o momento em que Carla fez a cirurgia, em janeiro de 2021. Durante o procedimento emergencial, ela removeu 25 cm do intestino, mas teve uma recuperação tranquila e em apenas quatro dias já estava em casa.


“Em três meses, iniciei quimioterapia. Tive sorte pelo atendimento rápido. Na verdade, tudo comigo foi muito rápido e foi o que me salvou. Do diagnóstico até a cirurgia, meu câncer já havia progredido muito, em questão de dias. Foi verdadeiramente uma sorte. Se tivesse demorado um pouco mais, acho que eu não teria sobrevivido”, afirma. O tumor retirado já estava em estágio 3, o penúltimo na lista de risco.


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De acordo com dados do Instituto Nacional de Câncer (Inca), a estimativa é de que o problema tenha provocado o óbito de cerca de 20 mil pessoas no Brasil apenas em 2019<br>
O mês de março é dedicado à divulgação de informações sobre a doença. Se detectado precocemente, o câncer de intestino é tratável e o paciente pode ser curado
Os principais fatores relacionados ao maior risco de desenvolver câncer do intestino são: idade igual ou acima de 50 anos, excesso de peso corporal e alimentação pobre em frutas, vegetais e fibras
Doenças inflamatórias do intestino, como retocolite ulcerativa crônica e doença de Crohn, também aumentam o risco de câncer do intestino, bem como doenças hereditárias, como polipose adenomatosa familiar (FAP) e câncer colorretal hereditário sem polipose (HNPCC)<br>
Doses de café pode reduzir em 30% risco de câncer de intestino
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Também conhecido como câncer de cólon e reto ou colorretal, abrange os tumores que se iniciam na parte do intestino grosso -chamada cólon -, no reto e ânus

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De acordo com dados do Instituto Nacional de Câncer (Inca), a estimativa é de que o problema tenha provocado o óbito de cerca de 20 mil pessoas no Brasil apenas em 2019

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O mês de março é dedicado à divulgação de informações sobre a doença. Se detectado precocemente, o câncer de intestino é tratável e o paciente pode ser curado

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Os principais fatores relacionados ao maior risco de desenvolver câncer do intestino são: idade igual ou acima de 50 anos, excesso de peso corporal e alimentação pobre em frutas, vegetais e fibras

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Doenças inflamatórias do intestino, como retocolite ulcerativa crônica e doença de Crohn, também aumentam o risco de câncer do intestino, bem como doenças hereditárias, como polipose adenomatosa familiar (FAP) e câncer colorretal hereditário sem polipose (HNPCC)

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Doses de café pode reduzir em 30% risco de câncer de intestino

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Os sintomas mais associados ao câncer do intestino são: sangue nas fezes, alteração do hábito intestinal, dor ou desconforto abdominal, fraqueza e anemia, perda de peso sem causa aparente, alteração das fezes e massa (tumoração) abdominal

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O diagnóstico requer biópsia (exame de pequeno pedaço de tecido retirado da lesão suspeita). A retirada da amostra é feita por meio de aparelho introduzido pelo reto (endoscópio)

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O tratamento depende principalmente do tamanho, localização e extensão do tumor. Quando a doença está espalhada, com metástases para o fígado, pulmão ou outros órgãos, as chances de cura ficam reduzidas

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A cirurgia é, em geral, o tratamento inicial, retirando a parte do intestino afetada e os gânglios linfáticos dentro do abdome. Outras etapas do tratamento incluem a radioterapia, associada ou não à quimioterapia, para diminuir a possibilidade de retorno do tumor

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A manutenção do peso corporal adequado, a prática de atividade física, assim como a alimentação saudável são fundamentais para a prevenção do câncer de intestino

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Além disso, deve-se evitar o consumo de carnes processadas (por exemplo salsicha, mortadela, linguiça, presunto, bacon, blanquet de peru, peito de peru, salame) e limitar o consumo de carnes vermelhas até 500 gramas de carne cozida por semana

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Câncer de intestino aos 46 anos


Também chamado de câncer do intestino, o câncer colorretal (CCR) engloba os tumores que acometem o intestino grosso e o reto, e é o terceiro tipo de câncer mais comum no Brasil. Ocorre, principalmente, em pessoas dos 60 aos 70 anos de idade, acometendo mais homens do que mulheres. Contudo, o número de casos fora da faixa etária média tem aumentado, deixando a comunidade médica em alerta.


O proctologista Bruno Martins, médico do HUB que cuidou de Carla, alerta que é preciso que jovens estejam mais atentos aos riscos do CCR para fazer o tratamento a tempo. O especialista alerta que, caso Carla não tivesse feito o exame que insistiu para fazer, o cenário poderia ser outro.


“Quando o câncer colorretal é diagnosticado de maneira precoce, o tratamento cirúrgico resulta em altas taxas de cura. Entretanto, hoje, infelizmente, uma a cada cinco pessoas diagnosticadas com câncer de intestino tem doença metastática. Isso é reflexo da dificuldade de acesso da população aos exames de prevenção, tais como pesquisa de sangue oculto nas fezes e colonoscopia”, explica o médico.


Martins ressalta que sintomas como sangramento retal, mudanças intestinais persistentes e dor abdominal exigem investigação. “Fatores como obesidade e dieta pobre em fibras elevam o risco”, alerta.


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Carla notou os primeiros sintomas do câncer de intestino já de forma intensa: eram dores abdominais fortes e diarreia
Após a cirurgia que retirou 25 centímetro de seu intestino, ela segue fazendo quimioterapia
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A produtora rural quem pediu ao médico que fizesse o exame de sangue oculto nas fezes que permitiu identificar o câncer de intestino

Reprodução/Acervo pessoal
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Carla notou os primeiros sintomas do câncer de intestino já de forma intensa: eram dores abdominais fortes e diarreia

Reprodução/Acervo pessoal
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Após a cirurgia que retirou 25 centímetro de seu intestino, ela segue fazendo quimioterapia

Reprodução/Acervo pessoal

O tratamento no SUS


Entre 2023 e 2024, o HUB realizou 111 cirurgias de CCR e fez uma média de 150 colonoscopias a cada mês. O tratamento feito em hospitais públicos está alinhado a diretrizes internacionais, mas enfrenta entraves.


“Acesso fragmentado e lentidão na incorporação de novas drogas são desafios. O tratamento do câncer colorretal exige a atuação de uma equipe multidisciplinar, composta por cirurgiões colorretais, oncologistas clínicos, radioterapeutas, radiologistas, estomaterapeutas, fisioterapeutas, psicólogos. Por isso, é importante que esse perfil de pacientes tenha acesso a centros de referências”, admite Martins.


Ainda assim, centros de referência como o HUB mostram resultados: Carla está em remissão há três anos.


Vida após o câncer


A produtora rural reassumiu suas atividades com novos hábitos focados na prevenção. “Reduzi o ritmo, priorizo alimentação saudável e exercícios. Mudei meus hábitos de saúde e agora falo para todo mundo: tenha cuidado e atenção com essas mudanças no intestino. Não é uma bobagem”, conta.


Para Martins, histórias como a de Carla evidenciam que o CCR não é sentença. “Com diagnóstico precoce e tratamento adequado, é possível retomar a vida normal”, afirma. A mensagem da paciente ecoa: “Fiquem atentos ao corpo. Não subestimem sinais”.


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Bacia de detenção do Drenar DF embeleza Parque Internacional da Paz

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Grandiosa, obra resulta do maior programa de escoamento e captação do Distrito Federal | Foto: Joel Rodrigues/Agência Brasília


Quem passa pelo Setor de Embaixadas Norte se depara com um visual diferente. A bacia de detenção do Drenar DF, construída dentro do Parque Internacional da Paz, encheu pela primeira vez na madrugada de 13 de janeiro e, desde então, embeleza o novo espaço de lazer e desporto. A lâmina-d’água chegou a 80 centímetros, conforme informações da Agência de Desenvolvimento do Distrito Federal (Terracap), e reflete o céu brasiliense, conhecido por ser um dos mais bonitos do país.

O volume pluvial chegou à bacia pelas galerias subterrâneas do Drenar DF, o maior programa de captação e escoamento do Governo do Distrito Federal (GDF). Segundo o diretor técnico da Terracap, Hamilton Lourenço Filho, os primeiros registros de chuva costumam carregar quantidades maiores de dejetos que, graças à estrutura da bacia, não chegarão ao lago brasiliense.


Descarte correto



“O descarte precisa ser no lugar correto para que a coleta seja feita de forma adequada pelo SLU. Não ter essa consciência tem um custo ambiental muito grande”


Lourenço Filho, diretor técnico da Terracap



“É normal que as primeiras chuvas acabem carregando matéria sólida, folhas e galhos, mas é muito inconveniente vermos o sistema de drenagem carregando lixo, plástico e entulho”, pontua Lourenço Filho. “Nós pedimos que a população tenha essa consciência de que lugar de lixo é no lixo. O descarte precisa ser no lugar correto para que a coleta seja feita de forma adequada pelo SLU . Não ter essa consciência tem um custo ambiental muito grande.”


 Durante vistorias, foram encontrados diversos tipos de lixo, desde embalagens plásticas a animais mortos. “No período seco, a ideia é que a bacia esteja seca para que seja possível a limpeza, que, inclusive, não poderá ser totalmente manual já que é uma área muito extensa”, orienta o diretor técnico da Terracap. “O portão e a rampa vão permitir que máquinas entrem na bacia para fazer essa limpeza de forma mais eficiente”.


Embora seja possível visualizar os dejetos na superfície da bacia –  prova de que a estrutura é positiva para o meio-ambiente -, a lâmina-d’água pode render belas fotos aos brasilienses, mas atenção: o tanque não é próprio para banho. Foram instalados gradis de proteção de aço galvanizado com altura de 1.010 metros, conforme determinação do Instituto do Patrimônio Histórico e Artístico Nacional (Iphan), além de placas informativas advertindo sobre o perigo de ultrapassar a barreira.


Conservação


Em construção ao redor do reservatório, o Parque Internacional da Paz está em um terreno de 37 mil m² | Foto: Anderson Parreira/Agência Brasília


Manutenção, inspeção e limpeza da bacia e das galerias do Drenar DF ficarão a cargo  da Companhia Urbanizadora da Nova Capital (Novacap) – que, para facilitar a conservação do conjunto, está elaborando um manual,  sobre todos os serviços que devem ser executados periodicamente.


 Ao redor do reservatório, está sendo construído o Parque Internacional da Paz, que contempla uma praça homônima, estacionamento, calçadas, paisagismo e outras atrações. O projeto urbanístico foi desenvolvido pela Terracap e pela Secretaria de Desenvolvimento Urbano e Habitação (Seduh-DF), seguindo normas do Iphan.


 O tanque ocupa um terreno de 37 mil m², área equivalente a quatro campos de futebol tradicionais. Além disso, tem capacidade para reter até 96 mil m³ de água, volume suficiente para abastecer 40 piscinas olímpicas.


 Capacidade de drenagem


O Drenar DF foi dividido em cinco lotes e conta com investimento de R$ 180 milhões. O sistema duplicará a capacidade de escoamento da região sem modificar a rede existente, reduzindo enchentes recorrentes em todo o período de chuvas.



Próxima fase do programa vai contemplar, na Asa Norte, o trecho das quadras 4 e 5 às quadras 14



 


A rede de tubulação começa na altura da Arena BRB (Estádio Nacional Mané Garrincha) e vai até o Lago Paranoá, seguindo em paralelo às quadras 902 da Asa Norte (perto do Colégio Militar), 702, 302, 102, 202 e 402, cruzando a W3 Norte e o Eixo Rodoviário Norte (Eixão), além da via L2 Norte, e chega à L4 Norte.


 Concluída a primeira etapa do programa, que abrange as primeiras quadras da Asa Norte, a Terracap deve executar a segunda fase do projeto, que compreende das quadras 4 e 5 às quadras 14 da Asa Norte. O material está em aprovação na Novacap e aguarda recursos. Um terceiro projeto está em estudo para atender as quadras de finais 15 e 16.










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Bacia de detenção do Drenar DF embeleza Parque Internacional da Paz

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Grandiosa, obra resulta do maior programa de escoamento e captação do Distrito Federal | Foto: Joel Rodrigues/Agência Brasília


Quem passa pelo Setor de Embaixadas Norte se depara com um visual diferente. A bacia de detenção do Drenar DF, construída dentro do Parque Internacional da Paz, encheu pela primeira vez na madrugada de 13 de janeiro e, desde então, embeleza o novo espaço de lazer e desporto. A lâmina-d’água chegou a 80 centímetros, conforme informações da Agência de Desenvolvimento do Distrito Federal (Terracap), e reflete o céu brasiliense, conhecido por ser um dos mais bonitos do país.

O volume pluvial chegou à bacia pelas galerias subterrâneas do Drenar DF, o maior programa de captação e escoamento do Governo do Distrito Federal (GDF). Segundo o diretor técnico da Terracap, Hamilton Lourenço Filho, os primeiros registros de chuva costumam carregar quantidades maiores de dejetos que, graças à estrutura da bacia, não chegarão ao lago brasiliense.


Descarte correto



“O descarte precisa ser no lugar correto para que a coleta seja feita de forma adequada pelo SLU. Não ter essa consciência tem um custo ambiental muito grande”


Lourenço Filho, diretor técnico da Terracap



“É normal que as primeiras chuvas acabem carregando matéria sólida, folhas e galhos, mas é muito inconveniente vermos o sistema de drenagem carregando lixo, plástico e entulho”, pontua Lourenço Filho. “Nós pedimos que a população tenha essa consciência de que lugar de lixo é no lixo. O descarte precisa ser no lugar correto para que a coleta seja feita de forma adequada pelo SLU . Não ter essa consciência tem um custo ambiental muito grande.”


 Durante vistorias, foram encontrados diversos tipos de lixo, desde embalagens plásticas a animais mortos. “No período seco, a ideia é que a bacia esteja seca para que seja possível a limpeza, que, inclusive, não poderá ser totalmente manual já que é uma área muito extensa”, orienta o diretor técnico da Terracap. “O portão e a rampa vão permitir que máquinas entrem na bacia para fazer essa limpeza de forma mais eficiente”.


Embora seja possível visualizar os dejetos na superfície da bacia –  prova de que a estrutura é positiva para o meio-ambiente -, a lâmina-d’água pode render belas fotos aos brasilienses, mas atenção: o tanque não é próprio para banho. Foram instalados gradis de proteção de aço galvanizado com altura de 1.010 metros, conforme determinação do Instituto do Patrimônio Histórico e Artístico Nacional (Iphan), além de placas informativas advertindo sobre o perigo de ultrapassar a barreira.


Conservação


Em construção ao redor do reservatório, o Parque Internacional da Paz está em um terreno de 37 mil m² | Foto: Anderson Parreira/Agência Brasília


Manutenção, inspeção e limpeza da bacia e das galerias do Drenar DF ficarão a cargo  da Companhia Urbanizadora da Nova Capital (Novacap) – que, para facilitar a conservação do conjunto, está elaborando um manual,  sobre todos os serviços que devem ser executados periodicamente.


 Ao redor do reservatório, está sendo construído o Parque Internacional da Paz, que contempla uma praça homônima, estacionamento, calçadas, paisagismo e outras atrações. O projeto urbanístico foi desenvolvido pela Terracap e pela Secretaria de Desenvolvimento Urbano e Habitação (Seduh-DF), seguindo normas do Iphan.


 O tanque ocupa um terreno de 37 mil m², área equivalente a quatro campos de futebol tradicionais. Além disso, tem capacidade para reter até 96 mil m³ de água, volume suficiente para abastecer 40 piscinas olímpicas.


 Capacidade de drenagem


O Drenar DF foi dividido em cinco lotes e conta com investimento de R$ 180 milhões. O sistema duplicará a capacidade de escoamento da região sem modificar a rede existente, reduzindo enchentes recorrentes em todo o período de chuvas.



Próxima fase do programa vai contemplar, na Asa Norte, o trecho das quadras 4 e 5 às quadras 14



 


A rede de tubulação começa na altura da Arena BRB (Estádio Nacional Mané Garrincha) e vai até o Lago Paranoá, seguindo em paralelo às quadras 902 da Asa Norte (perto do Colégio Militar), 702, 302, 102, 202 e 402, cruzando a W3 Norte e o Eixo Rodoviário Norte (Eixão), além da via L2 Norte, e chega à L4 Norte.


 Concluída a primeira etapa do programa, que abrange as primeiras quadras da Asa Norte, a Terracap deve executar a segunda fase do projeto, que compreende das quadras 4 e 5 às quadras 14 da Asa Norte. O material está em aprovação na Novacap e aguarda recursos. Um terceiro projeto está em estudo para atender as quadras de finais 15 e 16.










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SEEDF reúne comissão para discutir andamento da elaboração do PDE – Secretaria de Estado de Educação

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Encontro teve como foco a apresentação dos resultados das ações em desenvolvimento



Por Ícaro Henrique, Ascom/SEEDF


 


Encontro teve como foco a apresentação dos resultados das ações em andamento e a definição do cronograma das próximas etapas do processo | Foto: Jotta Casttro, Ascom/SEEDF.


 


A Secretaria de Estado de Educação do Distrito Federal (SEEDF) realizou, nesta sexta-feira (28), uma reunião técnica com a Comissão Técnica Distrital (CTD) para discutir o andamento da elaboração do Plano Distrital de Educação (PDE) 2025-2034. O encontro teve como foco a apresentação dos resultados das ações em andamento e a definição do cronograma das próximas etapas do processo.


 


A reunião contou com a presença da subsecretária de Planejamento, Acompanhamento e Avaliação da SEEDF, Francis Ferreira, do titular da Diretoria de Planejamento do PDE e das Unidades Escolares (DPLADE), Cícero Elivan, da gerente de Planejamento e Acompanhamento do PDE, Lívia Rodrigues, do coordenador do Fórum Distrital de Educação, Júlio Barros, além de representantes da Secretaria de Economia, Universidade de Brasília (UnB), Sindicato dos Professores (Sinpro-DF) e órgãos envolvidos na construção do plano.


 


A subsecretária, Francis Ferreira, destacou a importância do Plano Distrital de Educação para o desenvolvimento da educação no DF. “O PDE constitui um instrumento essencial para o aprimoramento contínuo da educação no Distrito Federal, promovendo uma educação de qualidade, inclusiva e equitativa. Por meio do PDE, buscamos garantir que cada estudante tenha acesso a oportunidades de aprendizado que permitam seu pleno desenvolvimento e os preparem para os desafios futuros”, concluiu.


 


Ações em andamento

 


As subcomissões foram formadas para discutir e contribuir com a formulação do texto do novo PDE. Durante o encontro, foram discutidas três ações fundamentais para garantir a implementação de políticas públicas alinhadas às necessidades da comunidade escolar:


 


1 – Sistematização das contribuições das subcomissões


 


Desde janeiro, as 16 subcomissões temáticas têm trabalhado na elaboração de propostas para o novo PDE. Essas contribuições foram sistematizadas pela gerência de planejamento da Suplav, garantindo alinhamento com o Plano Nacional de Educação (PNE). O resultado desse trabalho foi a versão preliminar do texto-base, entregue oficialmente à Comissão Técnica Distrital nesta sexta-feira.


 


2 – Realização da Conferência Distrital de Educação


 


A Conferência Distrital de Educação, prevista para o final de agosto, será um momento crucial para a participação da sociedade na construção do PDE. A SEEDF pretende divulgar amplamente as datas e garantir a presença de toda a comunidade escolar.


 


3 – Elaboração da minuta do Projeto de Lei


 


Após a conferência, todas as contribuições serão sistematizadas para a redação da minuta do projeto de lei do novo PDE. A previsão é de que o documento seja encaminhado ao Executivo até outubro deste ano.


 


Participação da sociedade

 


O Plano Distrital de Educação é essencial para o planejamento e a implementação das políticas educacionais no DF. Ele deve estar alinhado ao Plano Nacional de Educação (PNE), que ainda está em tramitação na Câmara dos Deputados. Assim que for aprovado, cada estado, município e o Distrito Federal precisarão elaborar ou adequar seus planos de educação conforme as diretrizes nacionais.

 


A participação da sociedade é essencial nesse processo. A Conferência Distrital de Educação será uma oportunidade fundamental para que a população contribua com suas demandas e expectativas para os próximos dez anos da educação no DF”, destacou a gerente de Planejamento e Acompanhamento do PDE, Livia Rodrigues.


 


O PDE está sendo elaborado em parceria com a sociedade civil, representada pelo Fórum Distrital de Educação. Entre os participantes estão o Sinpro e sindicatos de escolas particulares. A Comissão Técnica Distrital (CTD), coordenada pela Suplav, reúne diferentes órgãos e especialistas para conduzir esse trabalho. Além da Secretaria de Educação, a Secretaria de Economia também faz parte do grupo, assegurando a viabilidade financeira do plano para os próximos dez anos.


 


 








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https://jornalismodigitaldf.com.br/seedf-reune-comissao-para-discutir-andamento-da-elaboracao-do-pde-secretaria-de-estado-de-educacao/?fsp_sid=131048
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Com entrada e transporte gratuitos, final do Candangão reúne milhares de brasilienses na Arena BRB Mané Garrincha

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Milhares de brasilienses marcaram presença, neste sábado (29), na Arena BRB Mané Garrincha para acompanhar a final do Campeonato Brasiliense de Futebol 2025 entre Gama e Capital. Com ingressos e transporte público gratuitos, benefício concedido pelo Governo do Distrito Federal (GDF), o estádio recebeu 37.845 pessoas para a decisão.



Com a vitória, o Gama conquistou o 14º título local. O alviverde chegou à final após eliminar o arquirrival Brasiliense. Já o Capital alcançou a sua segunda final consecutiva após superar o Ceilândia.


“Sempre assisti aos jogos do Gama no Bezerrão, mas nunca tinha visto meu time no Mané. É maravilhoso”, destacou Felipe Nunes, estudante de 16 anos | Fotos: Geovana Albuquerque/ Agência Brasília


Entre os torcedores presentes, estava o estudante Felipe Nunes, 16 anos, que veio com a família do Gama, destacou a oportunidade inédita. “Sempre assisti aos jogos do Gama no Bezerrão, mas nunca tinha visto meu time no Mané. É maravilhoso todo mundo poder vir e fazer uma festa bonita. O Gama tem muita tradição e está se reerguendo”, disse ele, empolgado.


O irmão, Fernando Nunes, 13 anos, lembrou que medidas como essa democratizam o acesso ao esporte. “Vim ao Mané para ver Flamengo e Botafogo, mas tive que pagar ingresso. Agora, tem muita gente que torce para o Gama e que não teria condições de vir se não fosse de graça”, afirmou.


Christopher Gustavo Soares, 27 anos, assistente administrativo, celebrou o engajamento dos torcedores. “Os ingressos esgotaram rápido, e a população abraçou a iniciativa. Dá pra ver que o brasiliense quer muito o futebol local valorizado”


Os torcedores do Capital também marcaram presença e elogiaram a ação. Para Hanilton Soares, 54 anos, autônomo de Samambaia, o incentivo ao futebol local precisa ser repetido. “Somos carentes de partidas do Candangão no Mané Garrincha. É um privilégio poder assistir ao meu time aqui”, afirmou.


A grande procura pelos ingressos, distribuídos via plataforma digital, reforçou o sucesso da medida. Christopher Gustavo Soares, 27 anos, assistente administrativo, celebrou o engajamento dos torcedores. “Os ingressos esgotaram rápido, e a população abraçou a iniciativa. Dá pra ver que o brasiliense quer muito o futebol local valorizado”, disse.


Mais de 37 mil pessoas estiveram na Arena BRB Mané Garrincha para acompanhar a final do Candangão 2025


A decisão do Candangão veio poucos dias após a Seleção Brasileira derrotar a Colômbia no mesmo estádio, pelas Eliminatórias da Copa do Mundo, em jogo que registrou o maior público do Brasil no ano, com mais de 70 mil pessoas. O sucesso das duas partidas reforça a vocação de Brasília para grandes eventos esportivos e o amor do público local pelo futebol.



Vai de Graça


Além dos ingressos gratuitos, o programa Vai de Graça garantiu transporte sem custos durante todo o fim de semana, facilitando o deslocamento dos torcedores. A medida foi publicada no Diário Oficial do DF na sexta-feira (28) e valeu até 23h59 do domingo.


Em funcionamento desde 1º março, quando entrou em vigor no Carnaval, o Vai de Graça tem permitido que milhares de brasilienses e visitantes da capital utilizem os ônibus e o metrô gratuitamente aos domingos e feriados.


Ele disponibiliza transporte público gratuito, incluindo BRT e Zebrinhas, para incentivar o uso dos ônibus, reduzir a dependência do transporte individual e promover a inclusão social. E o mesmo vale para o metrô. Os passageiros podem utilizar Cartão Mobilidade, Vale-Transporte, PcD, Idoso ou Passe Livre Estudantil para a liberação automática na catraca – para quem não tem nenhuma das opções, podem ser utilizados cartões de crédito e débito, sem qualquer cobrança. Cobradores e fiscais estão orientados a auxiliar os passageiros nos ônibus e nas estações de metrô.


29/03/2025 - Com entrada e transporte gratuitos, final do Candangão reúne milhares de brasilienses na Arena BRB Mané Garrincha










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https://jornalismodigitaldf.com.br/com-entrada-e-transporte-gratuitos-final-do-candangao-reune-milhares-de-brasilienses-na-arena-brb-mane-garrincha/?fsp_sid=130977
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Palpite Cleveland Cavaliers x Los Angeles Clippers – NBA – 30/03/2025

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Em um grande confronto nesta reta final de temporada regular 2024/25 da NBA, Cleveland Cavaliers e Los Angeles Clippers se cruzam. O duelo está marcado para a tarde deste domingo, 30 de março de 2025, às 16h30 (horário de Brasília). E o palco será a Rocket Arena, em Cleveland. Então, neste artigo, vamos apresentar os melhores palpites com odds da Betnacional.


Abaixo, veja o resumo dos nossos palpites para Cavs x Clippers:



Os Cavaliers chegam ao confronto como os líderes da Conferência Leste enquanto os Clippers estão em busca de subir na tabela da Conferência Oeste. Aliás, recomendamos que aproveite os melhores sites de apostas NBA para apostar.


Nossos palpites para Cleveland Cavaliers x Los Angeles Clippers


Agora, indicamos as principais apostas para o embate entre Cleveland Cavaliers e Los Angeles Clippers.


Palpite: quem vencerá Cleveland Cavaliers x Los Angeles Clippers?


De um lado, os Cavaliers se destacam na Conferência Leste, ocupando a liderança com uma campanha excelente. O time tem garantido vitórias importantes, como a recente frente ao San Antonio Spurs. E jogadores como Darius Garland e Jarrett Allen desempenham papéis cruciais.


Enquanto isso, os Clippers, em meio aos altos e baixos, lutam para se firmar entre os seis primeiros do Oeste. Eles mostraram força contra adversários como o New York Knicks e Memphis Grizzlies. A equipe conta com a liderança de James Harden e Norman Powell.


Vale lembrar que os dois times tiveram jogos fora de casa na noite da última sexta, que não haviam terminado até a redação deste artigo. Os Cavs enfrentaram o Detroit Pistons e os Clippers pegaram o Brooklyn Nets.


Nosso palpite para essa partida é a vitória do Cleveland Cavaliers, aposta disponível na Betnacional (odds não disponíveis até o término da redação deste palpite). Confira as cotações atualizadas neste domingo, na casa de apostas.


Odds estão sujeitas a alterações. Última atualização em 28 de março de 2025 às 12h25.


Palpite: Total de Pontos – Mais de 231,5


Além da dica para o vencedor, indicamos também mais um palpite atrativo para o confronto entre Cavaliers e Clippers. E fomos na opção “Total de Pontos – Mais de 231,5”, disponível na Betnacional (confira odds neste domingo).


Acreditamos que será um jogo de alta pontuação, impulsionado pelas habilidades ofensivas de ambas as equipes. Assim, vamos buscar 232 pontos ou mais na partida.


Aliás, não deixe de ver diariamente os nossos palpites da NBA e veja as dicas para apostar na National Basketball Association.


Fase atual do Cleveland Cavaliers


O Cleveland Cavaliers continua a mostrar poder na Conferência Leste e segue a passos largos para confirmar a liderança. Os representantes de Ohio vêm mantendo um nível de jogo impressionante, mesmo enfrentando um calendário exaustivo.


A equipe conta com o talento de Darius Garland e Jarrett Allen, que têm se destacado durante a temporada.


A profundidade do elenco é evidente com um banco eficaz, oferecendo uma boa pontuação e suporte em jogos difíceis. Desse modo, o elenco liderado pelo técnico Kenny Atkinson chega forte para mais um compromisso.


Boletim de lesões NBA – Cleveland Cavaliers



  • Ty Jerome vem lidando com um problema no joelho e o status para este domingo é incerto.

  • Jaylon Tyson, com lesão no joelho, não jogou contra os Spurs e é dúvida.


Momento recente do Los Angeles Clippers


O Los Angeles Clippers vem brigando para se firmar entre os seis primeiros da Conferência Oeste que conseguem vaga direta nos playoffs.


Antes do jogo da última sexta contra os Nets, eles vinham de oito vitórias nos últimos 10 jogos, demonstrando forte resiliência e competitividade. Destaque para a liderança em quadra de James Harden e Norman Powell, que têm conduzido o time em momentos decisivos.


Defensivamente, os Clippers continuam sólidos, graças a jogadores como Kawhi Leonard. O time chega com confiança a Cleveland, buscando manter a boa fase contra os Cavaliers.


Boletim de lesões NBA – Los Angeles Clippers



  • Jordan Miller, com lesão no músculo posterior da coxa, é dúvida para este domingo.

  • Seth Lundy, com lesão no tornozelo, é dúvida.


Quando e onde assistir o jogo Cleveland Cavaliers x Los Angeles Clippers


Cleveland Cavaliers x Los Angeles Clippers será neste domingo, 30 de março de 2025, às 16h30 (horário de Brasília). A partida será na Rocket Arena, em Cleveland, no estado de Ohio.


Quer assistir ao confronto entre Cavaliers e Clippers? Confira as opções de transmissão da NBA disponíveis no Brasil para acompanhar o jogo ao vivo:



  • TV por assinatura: ESPN.

  • Streaming: Disney+, Amazon Prime Video e NBA League Pass.

  • Casas de apostas: algumas casas de apostas transmitem os jogos da NBA ao vivo. Por exemplo, a Betano e a bet365. Contudo, o recurso de streaming ao vivo está sujeito às limitações técnicas e geográficas. Além disso, a funcionalidade não é tecnicamente gratuita, sendo necessário ter saldo em conta para utilizá-la.






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Palpite Cleveland Cavaliers x Los Angeles Clippers – NBA – 30/03/2025

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Em um grande confronto nesta reta final de temporada regular 2024/25 da NBA, Cleveland Cavaliers e Los Angeles Clippers se cruzam. O duelo está marcado para a tarde deste domingo, 30 de março de 2025, às 16h30 (horário de Brasília). E o palco será a Rocket Arena, em Cleveland. Então, neste artigo, vamos apresentar os melhores palpites com odds da Betnacional.


Abaixo, veja o resumo dos nossos palpites para Cavs x Clippers:



Os Cavaliers chegam ao confronto como os líderes da Conferência Leste enquanto os Clippers estão em busca de subir na tabela da Conferência Oeste. Aliás, recomendamos que aproveite os melhores sites de apostas NBA para apostar.


Nossos palpites para Cleveland Cavaliers x Los Angeles Clippers


Agora, indicamos as principais apostas para o embate entre Cleveland Cavaliers e Los Angeles Clippers.


Palpite: quem vencerá Cleveland Cavaliers x Los Angeles Clippers?


De um lado, os Cavaliers se destacam na Conferência Leste, ocupando a liderança com uma campanha excelente. O time tem garantido vitórias importantes, como a recente frente ao San Antonio Spurs. E jogadores como Darius Garland e Jarrett Allen desempenham papéis cruciais.


Enquanto isso, os Clippers, em meio aos altos e baixos, lutam para se firmar entre os seis primeiros do Oeste. Eles mostraram força contra adversários como o New York Knicks e Memphis Grizzlies. A equipe conta com a liderança de James Harden e Norman Powell.


Vale lembrar que os dois times tiveram jogos fora de casa na noite da última sexta, que não haviam terminado até a redação deste artigo. Os Cavs enfrentaram o Detroit Pistons e os Clippers pegaram o Brooklyn Nets.


Nosso palpite para essa partida é a vitória do Cleveland Cavaliers, aposta disponível na Betnacional (odds não disponíveis até o término da redação deste palpite). Confira as cotações atualizadas neste domingo, na casa de apostas.


Odds estão sujeitas a alterações. Última atualização em 28 de março de 2025 às 12h25.


Palpite: Total de Pontos – Mais de 231,5


Além da dica para o vencedor, indicamos também mais um palpite atrativo para o confronto entre Cavaliers e Clippers. E fomos na opção “Total de Pontos – Mais de 231,5”, disponível na Betnacional (confira odds neste domingo).


Acreditamos que será um jogo de alta pontuação, impulsionado pelas habilidades ofensivas de ambas as equipes. Assim, vamos buscar 232 pontos ou mais na partida.


Aliás, não deixe de ver diariamente os nossos palpites da NBA e veja as dicas para apostar na National Basketball Association.


Fase atual do Cleveland Cavaliers


O Cleveland Cavaliers continua a mostrar poder na Conferência Leste e segue a passos largos para confirmar a liderança. Os representantes de Ohio vêm mantendo um nível de jogo impressionante, mesmo enfrentando um calendário exaustivo.


A equipe conta com o talento de Darius Garland e Jarrett Allen, que têm se destacado durante a temporada.


A profundidade do elenco é evidente com um banco eficaz, oferecendo uma boa pontuação e suporte em jogos difíceis. Desse modo, o elenco liderado pelo técnico Kenny Atkinson chega forte para mais um compromisso.


Boletim de lesões NBA – Cleveland Cavaliers



  • Ty Jerome vem lidando com um problema no joelho e o status para este domingo é incerto.

  • Jaylon Tyson, com lesão no joelho, não jogou contra os Spurs e é dúvida.


Momento recente do Los Angeles Clippers


O Los Angeles Clippers vem brigando para se firmar entre os seis primeiros da Conferência Oeste que conseguem vaga direta nos playoffs.


Antes do jogo da última sexta contra os Nets, eles vinham de oito vitórias nos últimos 10 jogos, demonstrando forte resiliência e competitividade. Destaque para a liderança em quadra de James Harden e Norman Powell, que têm conduzido o time em momentos decisivos.


Defensivamente, os Clippers continuam sólidos, graças a jogadores como Kawhi Leonard. O time chega com confiança a Cleveland, buscando manter a boa fase contra os Cavaliers.


Boletim de lesões NBA – Los Angeles Clippers



  • Jordan Miller, com lesão no músculo posterior da coxa, é dúvida para este domingo.

  • Seth Lundy, com lesão no tornozelo, é dúvida.


Quando e onde assistir o jogo Cleveland Cavaliers x Los Angeles Clippers


Cleveland Cavaliers x Los Angeles Clippers será neste domingo, 30 de março de 2025, às 16h30 (horário de Brasília). A partida será na Rocket Arena, em Cleveland, no estado de Ohio.


Quer assistir ao confronto entre Cavaliers e Clippers? Confira as opções de transmissão da NBA disponíveis no Brasil para acompanhar o jogo ao vivo:



  • TV por assinatura: ESPN.

  • Streaming: Disney+, Amazon Prime Video e NBA League Pass.

  • Casas de apostas: algumas casas de apostas transmitem os jogos da NBA ao vivo. Por exemplo, a Betano e a bet365. Contudo, o recurso de streaming ao vivo está sujeito às limitações técnicas e geográficas. Além disso, a funcionalidade não é tecnicamente gratuita, sendo necessário ter saldo em conta para utilizá-la.






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Quer parar de beber refrigerante? Nutróloga explica benefícios

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Refrigerantes são bebidas gaseificadas e açucaradas que contém enormes quantidades de corantes e conservantes. Apesar de estarem nas mesas de muitos brasileiros, eles possuem características prejudiciais para uma boa saúde, mesmo em suas versões zero açúcar.


Por isso, muita gente aproveita o período de quaresma para diminuir seu consumo ou até zerá-lo. Segundo a nutróloga Andrea Sampaio, do Hospital Sírio-Libanês, há ao menos 10 benefícios que podem ser obtidos ao parar de consumir refrigerante. Confira.



Coisas que acontecem quando paramos de beber refrigerante


1. Redução de peso com prevenção ao sobrepeso e obesidade


“O refrigerante possui teor elevado de açúcar. Afinal, uma lata de refrigerante de 350 ml, possui cerca de 10 colheres de chá de açúcar, quantidade que corresponde a 100% do que é recomendado diariamente”, garante Andrea.


2. Queda do inchaço com prevenção na hipertensão arterial


“Reduz o inchaço e contribui para prevenção da hipertensão arterial, pois tanto o sódio como o açúcar, favorecem a retenção de sal e água no organismo”, relata a nutróloga.


3. Prevenção a cárie e osteoporose


“Os refrigerantes possuem ácidos fosfóricos em sua composição, que competem com o cálcio no sítio de absorção, não deixando o cálcio ser absorvido favorecendo a osteoporose e cáries. Sendo assim, esse cálcio livre no sangue pode levar a formação de cálculo renal, as ‘pedras’ nos rins“, destaca.


4. Melhor funcionamento intestinal


“Os refrigerantes levam ao desequilíbrio da flora intestinal, aumentando o acúmulo das bactérias patógenas (bactérias ruins), como também da inflamação, levando ao acúmulo de gases, predisposição para diarreia e constipação intestinal”, justifica.


5. Reduz o risco de câncer


“Temos na composição do refrigerante sódio, açúcar, corantes, acidulantes e demais aditivos químicos, como bisfenol A, que podem contribuir com surgimento de diversas doenças, o que inclui o câncer. O excesso de refrigerantes favorece ao aumento de peso e a obesidade que é um risco real para câncer”, termina.


Leia a notícia completa no Sport Life, parceiro do Metrópoles.


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Seleção Brasileira já teve três técnicos estrangeiros. Relembre

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A Seleção Brasileira está em busca de um novo treinador. Entre os nomes cotados estão Jorge Jesus, Abel Ferreira e Ancelotti. Caso um dos três treinadores assuma o cargo, o escolhido irá se tornar o quarto estrangeiro a comandar a Amarelinha na história.


Caso um estrangeiro assuma a Seleção Brasileira, será apenas a quarta vez que um técnico de fora vai comandar o Brasil. Anteriormente o uruguaio Ramón Platero, o português Joreca e o argentino Filpo Nuñez foram treinadores da Amarelinha.


O primeiro foi Platero, que treinou o Brasil em 1925. A passagem foi rápida e durou apenas 19 dias. Ele totalizou quatro partidas no comando da Amarelinha, sendo duas vitórias, um empate e uma derrota.



Em 1944 foi a vez do português Joreca. No entanto, o europeu comandou a Amarelinha em apenas duas partidas amistosas, contra o Uruguai, nos dias 14 e 17 de maio. O Brasil venceu os dois jogos, por 6 x 1 e 4 x 0.


E a Seleção Brasileira já foi comandada por um argentino. Em 1965 a CBD definiu que o Palmeiras, que era treinado por Filpo Nuñez, iria representar o Brasil em amistoso contra o Uruguai para a inauguração do Mineirão, vencido pela Amarelinha por 3 x 0.


Estrangeiros cotados para a Seleção 


5 imagens
Filipe Luís, comandante do Flamengo.
Técnico português Jorge Jesus
Renato Gaúcho, ídolo como jogador e técnico do Grêmio.
Carlo Ancelotti com a Champions conquistada pelo Real Madrid.
1 de 5

Abel Ferreira, técnico do Palmeiras.

Wagner Meier/Getty Images
2 de 5

Filipe Luís, comandante do Flamengo.

Gilvan de Souza e Marcelo Cortes / CRF
3 de 5

Técnico português Jorge Jesus

Seskim Photo/MB Media/Getty Images
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Renato Gaúcho, ídolo como jogador e técnico do Grêmio.

Lucas Uebel / Grêmio
5 de 5

Carlo Ancelotti com a Champions conquistada pelo Real Madrid.

Gonzalo Arroyo Moreno/Getty Images

Carlo Ancelotti


Multicampeão com o Real Madrid, Carlo Ancelotti aparece mais uma vez como nome cotado para dirigir a Seleção Brasileira. Após a Copa de 2022, quando Tite se despediu da Amarelinha, o italiano foi avaliado como favorito para assumir o cargo.


Jorge Jesus


Treinador histórico do Flamengo, o português Jorge Jesus conquistou com o Rubro-Negro os títulos da Libertadores de 2019 e do Brasileirão no mesmo ano. O ótimo desempenho da equipe carioca na época credencia Jesus para o cargo e é um dos favoritos para o lugar antes ocupado por Dorival.


Abel Ferreira


Nome de destaque sob o comando do Palmeiras, Abel Ferreira chegou ao clube paulista em 2020 e logo de cara garantiu a Copa do Brasil daquele ano. Além disso, venceu o Brasileirão em duas oportunidades (2022 e 2023) e a Copa Libertadores (2020 e 2021).


Treinadores Brasileiros cotados para a Seleção Brasileira 


Filipe Luís


Com menos de um ano como treinador da equipe principal do Flamengo, Filipe Luís é bem avaliado por conta da sua recente trajetória.O ex-lateral já tem no currículo os títulos da Copa do Brasil de 2024, além da Supercopa Rei e do Campeonato Carioca de 2025.


Renato Gaúcho


Ídolo do Grêmio, é o único entre os favoritos ao cargo que está sem contrato. O estilo “boleirão” de Renato Portaluppi seria uma mudança de ares na Seleção Brasileira. Comandando o Tricolor gaúcho, levou a Copa do Brasil de 2016, a Libertadores de 2017 e a Recopa Sul-Americana de 2018.





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