Operação Ressaca flagra 25 carros rebaixados em Taguatinga

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03/04/2025 às 11:11, atualizado em 03/04/2025 às 11:19




Agentes do Detran-DF registraram, em evento que reunia muitos veículos e som alto, 45 autuações relativas a alterações de características originais do veículo e 12 condutores por dirigirem após o consumo de bebida alcoólica



Por Agência Brasília* | Edição: Débora Cronemberger




Na noite desta quarta-feira (2), o Departamento de Trânsito do Distrito Federal (Detran-DF), com o apoio da Polícia Militar, realizou a Operação Ressaca, em Taguatinga. A ação, que tem o objetivo de retirar de circulação condutores que representam risco à segurança no trânsito, resultou na abordagem de 260 motoristas e na realização de 230 testes de etilômetro.


Ação de fiscalização do Detran-DF, em evento em Taguatinga, resultou na abordagem de 260 motoristas e na realização de 230 testes de etilômetro | Foto: Divulgação/Detran-DF


A ação ocorreu na Via M4, altura da QNM 34, nas proximidades de um evento que reunia muitos veículos e som alto. Durante a operação, os agentes de trânsito flagraram 25 veículos rebaixados e os motoristas foram autuados por conduzir veículo com característica alterada. Os agentes registraram ainda 15 autuações por escapamento alterado e cinco por sistema de iluminação modificado.


“O planejamento da ação teve como base o trabalho do serviço de inteligência do Detran-DF, que identificou a recorrência de encontros semanais, onde grupos de condutores promoviam reuniões não autorizadas”, segundo o coordenador de Policiamento e Fiscalização de Trânsito da Região Oeste, Wesley Cavalcante | Foto: Divulgação/Detran-DF


As equipes de fiscalização autuaram ainda 12 condutores por dirigirem após o consumo de bebida alcoólica, seis inabilitados, cinco com a CNH vencida há mais de 30 dias, dois por exibição de manobra perigosa e 40 por infrações diversas. Durante a ação, 12 veículos foram recolhidos ao depósito e um GM Corsa clonado foi recuperado.



O coordenador de Policiamento e Fiscalização de Trânsito da Região Oeste, Wesley Cavalcante, destaca a relevância do trabalho de monitoramento de eventos que podem gerar riscos à segurança viária. “O planejamento da ação teve como base o trabalho do serviço de inteligência do Detran-DF, que identificou a recorrência de encontros semanais, onde grupos de condutores promoviam reuniões não autorizadas. Durante esses eventos, havia som alto, consumo de bebidas alcoólicas e a realização de manobras perigosas. O nosso objetivo é evitar que esses condutores coloquem em risco a segurança do trânsito. Além disso, durante a ação, vários moradores abordaram os agentes de trânsito para agradecer, destacando que a perturbação do sossego era intensa”, destaca o coordenador.


Segundo o Código de Trânsito Brasileiro (CTB), conduzir o veículo com característica alterada é uma infração grave e acarreta multa de R$ 195,23, cinco pontos na CNH e retenção do veículo para regularização.


*Com informações do Detran-DF


 










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https://jornalismodigitaldf.com.br/operacao-ressaca-flagra-25-carros-rebaixados-em-taguatinga/?fsp_sid=132515
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Operação Ressaca flagra 25 carros rebaixados em Taguatinga

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03/04/2025 às 11:11, atualizado em 03/04/2025 às 11:19




Agentes do Detran-DF registraram, em evento que reunia muitos veículos e som alto, 45 autuações relativas a alterações de características originais do veículo e 12 condutores por dirigirem após o consumo de bebida alcoólica



Por Agência Brasília* | Edição: Débora Cronemberger




Na noite desta quarta-feira (2), o Departamento de Trânsito do Distrito Federal (Detran-DF), com o apoio da Polícia Militar, realizou a Operação Ressaca, em Taguatinga. A ação, que tem o objetivo de retirar de circulação condutores que representam risco à segurança no trânsito, resultou na abordagem de 260 motoristas e na realização de 230 testes de etilômetro.


Ação de fiscalização do Detran-DF, em evento em Taguatinga, resultou na abordagem de 260 motoristas e na realização de 230 testes de etilômetro | Foto: Divulgação/Detran-DF


A ação ocorreu na Via M4, altura da QNM 34, nas proximidades de um evento que reunia muitos veículos e som alto. Durante a operação, os agentes de trânsito flagraram 25 veículos rebaixados e os motoristas foram autuados por conduzir veículo com característica alterada. Os agentes registraram ainda 15 autuações por escapamento alterado e cinco por sistema de iluminação modificado.


“O planejamento da ação teve como base o trabalho do serviço de inteligência do Detran-DF, que identificou a recorrência de encontros semanais, onde grupos de condutores promoviam reuniões não autorizadas”, segundo o coordenador de Policiamento e Fiscalização de Trânsito da Região Oeste, Wesley Cavalcante | Foto: Divulgação/Detran-DF


As equipes de fiscalização autuaram ainda 12 condutores por dirigirem após o consumo de bebida alcoólica, seis inabilitados, cinco com a CNH vencida há mais de 30 dias, dois por exibição de manobra perigosa e 40 por infrações diversas. Durante a ação, 12 veículos foram recolhidos ao depósito e um GM Corsa clonado foi recuperado.



O coordenador de Policiamento e Fiscalização de Trânsito da Região Oeste, Wesley Cavalcante, destaca a relevância do trabalho de monitoramento de eventos que podem gerar riscos à segurança viária. “O planejamento da ação teve como base o trabalho do serviço de inteligência do Detran-DF, que identificou a recorrência de encontros semanais, onde grupos de condutores promoviam reuniões não autorizadas. Durante esses eventos, havia som alto, consumo de bebidas alcoólicas e a realização de manobras perigosas. O nosso objetivo é evitar que esses condutores coloquem em risco a segurança do trânsito. Além disso, durante a ação, vários moradores abordaram os agentes de trânsito para agradecer, destacando que a perturbação do sossego era intensa”, destaca o coordenador.


Segundo o Código de Trânsito Brasileiro (CTB), conduzir o veículo com característica alterada é uma infração grave e acarreta multa de R$ 195,23, cinco pontos na CNH e retenção do veículo para regularização.


*Com informações do Detran-DF


 










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Bancos de leite humano: Férias e feriados são períodos de maior necessidade de doação no DF

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Os estoques de leite materno no Distrito Federal costumam diminuir entre o fim e o início do ano, período marcado por férias e feriados, o que impacta a regularidade das doações. A rede da Secretaria de Saúde (SES-DF) tem como meta a coleta de dois mil litros de leite por mês. Entre janeiro e fevereiro, foram captados 2,7 mil litros — menos de 70% do volume previsto.


No Distrito Federal, são 14 bancos e sete postos que fazem coleta, processamento e distribuição de leite humano, além da oferta de suporte e orientação a mães e bebês | Foto: Sandro Araújo/Agência Saúde-DF


O leite materno é o melhor alimento que um bebê pode ter. A família de Dante, que tem pouco mais de dez dias de vida, sabe bem disso. O nascimento prematuro, com 36 semanas e seis dias de gestação, no Hospital Regional de Taguatinga (HRT), levou-os a conhecer o serviço do banco de leite humano (BLH) da unidade hospitalar.



“Ninguém estava preparado para iniciar a amamentação — nem ele, nem eu”, resume a mãe, Marines Gomes, 25 anos. “O banco de leite foi muito importante para nos auxiliar nesse processo e para favorecer o ganho de peso do meu filho.”


Os BLHs contribuem diretamente para a redução da mortalidade infantil e para a melhoria da saúde e da qualidade de vida da população. No DF, são 14 bancos e sete postos que realizam atividades como coleta, processamento e distribuição de leite humano, além da oferta de suporte e orientação a mães e bebês.


Gentileza gera gentileza


Superadas as dificuldades iniciais, a gratidão levou a mãe de Dante a se cadastrar como doadora: “Para mim, é uma forma de retribuição. Você vê que o leite de outras mães te ajudou ,e agora é você quem pode ajudar também”.


O pai, Kaio César Santiago, 25 anos, faz questão de estar ao lado e entender os detalhes da amamentação. “O BLH oferece vida. Quanto mais a mãe estimula a produção de leite, mais ela terá e poderá doar. Dessa forma, é possível ajudar bebês que, assim como o meu filho, precisam dessa oferta”, destaca.


Depois de recorrer ao BLH do Hospital Regional de Taguatinga, Marines Gomes se tornou uma doadora: “Para mim, é uma forma de retribuição. Você vê que o leite de outras mães te ajudaram e agora é você quem pode ajudar”


Faça parte


Toda mulher em boas condições de saúde, com excesso de leite e que se disponha a doar voluntariamente, é uma doadora em potencial. Caso haja desejo de doar, necessidade de orientações sobre amamentação ou dificuldades durante esse período, basta entrar em contato com o BLH ou Posto de Coleta de Leite Humano mais próximo de sua casa.


A mãe doadora também pode fazer o cadastro no Disque Saúde 160, opção 4, pelo site Amamenta Brasília ou pelo Portal Cidadão do DF. O Corpo de Bombeiros do DF oferece apoio na coleta domiciliar e no transporte do leite doado.


*Com informações da Secretaria de Saúde (SES-DF)










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https://jornalismodigitaldf.com.br/bancos-de-leite-humano-ferias-e-feriados-sao-periodos-de-maior-necessidade-de-doacao-no-df/?fsp_sid=132495
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Bancos de leite humano: Férias e feriados são períodos de maior necessidade de doação no DF

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Os estoques de leite materno no Distrito Federal costumam diminuir entre o fim e o início do ano, período marcado por férias e feriados, o que impacta a regularidade das doações. A rede da Secretaria de Saúde (SES-DF) tem como meta a coleta de dois mil litros de leite por mês. Entre janeiro e fevereiro, foram captados 2,7 mil litros — menos de 70% do volume previsto.


No Distrito Federal, são 14 bancos e sete postos que fazem coleta, processamento e distribuição de leite humano, além da oferta de suporte e orientação a mães e bebês | Foto: Sandro Araújo/Agência Saúde-DF


O leite materno é o melhor alimento que um bebê pode ter. A família de Dante, que tem pouco mais de dez dias de vida, sabe bem disso. O nascimento prematuro, com 36 semanas e seis dias de gestação, no Hospital Regional de Taguatinga (HRT), levou-os a conhecer o serviço do banco de leite humano (BLH) da unidade hospitalar.



“Ninguém estava preparado para iniciar a amamentação — nem ele, nem eu”, resume a mãe, Marines Gomes, 25 anos. “O banco de leite foi muito importante para nos auxiliar nesse processo e para favorecer o ganho de peso do meu filho.”


Os BLHs contribuem diretamente para a redução da mortalidade infantil e para a melhoria da saúde e da qualidade de vida da população. No DF, são 14 bancos e sete postos que realizam atividades como coleta, processamento e distribuição de leite humano, além da oferta de suporte e orientação a mães e bebês.


Gentileza gera gentileza


Superadas as dificuldades iniciais, a gratidão levou a mãe de Dante a se cadastrar como doadora: “Para mim, é uma forma de retribuição. Você vê que o leite de outras mães te ajudou ,e agora é você quem pode ajudar também”.


O pai, Kaio César Santiago, 25 anos, faz questão de estar ao lado e entender os detalhes da amamentação. “O BLH oferece vida. Quanto mais a mãe estimula a produção de leite, mais ela terá e poderá doar. Dessa forma, é possível ajudar bebês que, assim como o meu filho, precisam dessa oferta”, destaca.


Depois de recorrer ao BLH do Hospital Regional de Taguatinga, Marines Gomes se tornou uma doadora: “Para mim, é uma forma de retribuição. Você vê que o leite de outras mães te ajudaram e agora é você quem pode ajudar”


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Toda mulher em boas condições de saúde, com excesso de leite e que se disponha a doar voluntariamente, é uma doadora em potencial. Caso haja desejo de doar, necessidade de orientações sobre amamentação ou dificuldades durante esse período, basta entrar em contato com o BLH ou Posto de Coleta de Leite Humano mais próximo de sua casa.


A mãe doadora também pode fazer o cadastro no Disque Saúde 160, opção 4, pelo site Amamenta Brasília ou pelo Portal Cidadão do DF. O Corpo de Bombeiros do DF oferece apoio na coleta domiciliar e no transporte do leite doado.


*Com informações da Secretaria de Saúde (SES-DF)










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Projeto Raízes do Sertão chega a Planaltina neste fim de semana

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O projeto Raízes do Sertão chega a Planaltina neste fim de semana. O evento será sábado (5) e domingo (6), no Parque de Exposições da cidade, tem entrada gratuita, mas os ingressos devem ser retirados na plataforma Sympla. O Raízes do Sertão é um projeto da Secretaria de Cultura e Economia Criativa (Secec-DF) e conta com o apoio do Instituto Brasil Sapiens.


Com o tema Viva Paraíba!, o projeto oferece uma shows, apresentações de dança e manifestações populares que celebram a herança nordestina. No sábado, o evento começa às 17h com a apresentação do grupo Conta Lele, com histórias para as crianças. Logo depois, sobem ao palco Maracatu Tambores do Amanhecer, Grupo Aforé Omoayo e Mandakaru Alma Nordestina.


O Raízes do Sertão terá como tema Viva Paraíba! neste fim de semana | Foto: Divulgação/Secec-DF



No domingo, as festividades começam mais cedo, às 15h, com apresentação do cantor Arlon Victor. Mais tarde, o grupo Mamulengo Lengo Tengo, Danilo Vasconcelos, Grupo Junino Arrasta Pé e Luca Rodriguis levam muita música e diversão para o público.


Além das atrações musicais, o evento terá praça gastronômica e feira de artesanato, gerando oportunidades para moradores locais e impulsionando a economia criativa por meio da valorização de artesãos, microempreendedores da gastronomia e artistas regionais.


Projeto DF Raízes do Sertão


Sábado: das 17h às 23h
Domingo: das 15h às 21h30
Mais informações: @raizesdosertaodf.


*Com informações da Secec-DF










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Projeto Raízes do Sertão chega a Planaltina neste fim de semana

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O projeto Raízes do Sertão chega a Planaltina neste fim de semana. O evento será sábado (5) e domingo (6), no Parque de Exposições da cidade, tem entrada gratuita, mas os ingressos devem ser retirados na plataforma Sympla. O Raízes do Sertão é um projeto da Secretaria de Cultura e Economia Criativa (Secec-DF) e conta com o apoio do Instituto Brasil Sapiens.


Com o tema Viva Paraíba!, o projeto oferece uma shows, apresentações de dança e manifestações populares que celebram a herança nordestina. No sábado, o evento começa às 17h com a apresentação do grupo Conta Lele, com histórias para as crianças. Logo depois, sobem ao palco Maracatu Tambores do Amanhecer, Grupo Aforé Omoayo e Mandakaru Alma Nordestina.


O Raízes do Sertão terá como tema Viva Paraíba! neste fim de semana | Foto: Divulgação/Secec-DF



No domingo, as festividades começam mais cedo, às 15h, com apresentação do cantor Arlon Victor. Mais tarde, o grupo Mamulengo Lengo Tengo, Danilo Vasconcelos, Grupo Junino Arrasta Pé e Luca Rodriguis levam muita música e diversão para o público.


Além das atrações musicais, o evento terá praça gastronômica e feira de artesanato, gerando oportunidades para moradores locais e impulsionando a economia criativa por meio da valorização de artesãos, microempreendedores da gastronomia e artistas regionais.


Projeto DF Raízes do Sertão


Sábado: das 17h às 23h
Domingo: das 15h às 21h30
Mais informações: @raizesdosertaodf.


*Com informações da Secec-DF










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Policial militar é morto a tiros no Rio; carro fica cravejado de balas

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O policial militar Marcelo José Batista, de 44 anos, foi morto enquanto passava pela Avenida Brasil, na altura de Bangu, na zona oeste do Rio de Janeiro, nesta quinta-feira (3/4). O carro em que trafegava foi alvejado por diversos tiros.


De acordo com a Polícia Militar do Rio de Janeiro, o policial não resistiu aos ferimentos. O motivo do crime ainda é investigado, assim como os autores.



Equipes do Batalhão de Policiamento em Vias Expressas (BPVE) isolaram a área onde o policial foi morto e acionaram a Delegacia de Homicídios da Capital (DHC) para realizar a perícia no veículo.


Segundo a corporação, a vítima morreu por causa dos disparos de arma de fogo.






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Policial militar é morto a tiros no Rio; carro fica cravejado de balas

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O policial militar Marcelo José Batista, de 44 anos, foi morto enquanto passava pela Avenida Brasil, na altura de Bangu, na zona oeste do Rio de Janeiro, nesta quinta-feira (3/4). O carro em que trafegava foi alvejado por diversos tiros.


De acordo com a Polícia Militar do Rio de Janeiro, o policial não resistiu aos ferimentos. O motivo do crime ainda é investigado, assim como os autores.



Equipes do Batalhão de Policiamento em Vias Expressas (BPVE) isolaram a área onde o policial foi morto e acionaram a Delegacia de Homicídios da Capital (DHC) para realizar a perícia no veículo.


Segundo a corporação, a vítima morreu por causa dos disparos de arma de fogo.






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Quando o corpo começa a queimar gordura durante o treino?

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Para muitas pessoas que iniciam na academia, a queima de gordura é um dos principais objetivos. Mas em quanto tempo o corpo realmente começa a utilizar a gordura como fonte de energia durante o exercício?


O diretor técnico da Bodytech, Eduardo Netto, explica que, nos primeiros minutos de atividade física, o organismo utiliza principalmente carboidratos como fonte de energia.


A queima de gordura só se torna predominante depois de um tempo de exercício contínuo, geralmente após 20 a 30 minutos, especialmente em atividades de intensidade moderada. “Isso acontece porque o organismo precisa primeiro gastar as reservas de glicogênio antes de começar a utilizar a gordura como principal combustível”, ressalta Netto.


O professor de educação física Daniel Santos, da Academia Dstak, afirma que a duração da atividade é um fator essencial. “Para que possamos usar gordura durante a atividade física, ela deve durar mais de 30 minutos. Os exercícios mais indicados são os aeróbicos, como corrida, bicicleta e remo”, diz.



A intensidade também influencia no processo. “Para otimizar a queima de gordura, devemos regular a intensidade do exercício pela frequência cardíaca, que deve estar entre 55% a 70% da FC máxima”, explica Santos.


Quando a atividade se mantém nessa faixa de intensidade, o corpo passa a utilizar a gordura de forma mais eficiente dentro da faixa dos 20 a 30 minutos de exercício.


A partir desse momento, quanto mais tempo a atividade for prolongada, maior será a utilização da gordura como fonte de energia.


“O ideal é que a duração da atividade varie entre 40 minutos a uma hora, dependendo do nível do praticante”, orienta Santos.


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Realizar exercícios físicos, por exemplo, é um dos segredos para diminuir a quantidade de gordura na barriga e evitar doenças e demais problemas de saúde. Além de melhorar o equilíbrio, se exercitar ao menos duas vezes por semana é um dos segredos para viver e envelhecer melhor
Exercícios de alta intensidade e cardio ajudam a queimar as gorduras indesejadas no abdômen e melhoram o condicionamento físico. De acordo com estudo publicado na revista científica PLOS One, um minuto de exercícios intensos traz mudanças respiratórias e metabólicas equivalentes a fazer uma hora de atividade de baixa intensidade
Evitar o consumo de álcool também pode fazer toda a diferença para quem deseja perder aquela barriguinha. Segundo especialistas, o indicado é ingerir álcool de forma controlada, já que o exagero é um dos fatores causadores do acúmulo de gordura visceral
Não é de hoje a afirmação que dormir bem é essencial para o emagrecimento. Desta vez, no entanto, a afirmativa foi publicada na revista médica JAMA Network. No estudo, cientistas alegam que melhorar a duração adequada do sono pode reduzir o peso e evitar problemas relacionados ao sobrepeso
Beber mais água é uma boa estratégia para ajudar quem está querendo diminuir a circunferência da barriga. E não apenas porque a água não tem calorias e ajuda a manter o estômago cheio, mas também porque ela colabora para o funcionamento do metabolismo e o processo de queima de calorias
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Uma das principais queixas do ser humano, a gordura abdominal pode ser um grande fator de risco para diabetes e problemas no coração. Apesar de parecer algo difícil de resolver, com pequenas mudanças de hábito, a situação melhora e, de quebra, ainda ajuda a aumentar a saúde e a expectativa de vida

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Quem deseja perder gordura abdominal também deve diminuir o consumo de açúcar, pois quando ingerido em excesso, vira gordura armazenada na região. Manter uma alimentação balanceada, portanto, é importante para acelerar o metabolismo e favorecer a queima de gordura acumulada no órgão

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Alimentar-se com fibras também é importante para queimar a gordura na região da barriga. Isso porque uma dieta rica em fibras ajuda o intestino a funcionar melhor, diminuindo, dessa forma, o inchaço na região

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De acordo com especialistas, o controle do estresse é outro ponto de muita importância para a perda da gordura corporal. Isso porque o estresse pode ser um gatilho para a compulsão alimentar, além de atrapalhar o sono. Atividades como caminhadas, meditação, esportivas ou leituras podem ajudar no controle do problema

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A caminhada ajuda a emagrecer?


O professor Fábio Tenório, coordenador do curso de Educação Física da Universidade Católica de Brasília, aponta que, se incorporada à rotina e combinada com uma alimentação saudável, a caminhada pode contribuir para a perda de peso.


Segundo ele, os resultados aparecem entre 8 e 12 semanas, tempo que o corpo leva para realizar algumas adaptações fisiológicas.


“A caminhada promove gasto calórico, mas o que irá determinar o emagrecimento é a relação entre o volume e a intensidade da caminhada, combinada ao plano alimentar”, afirmou Tenório ao Metrópoles.


De acordo com o professor, uma caminhada de intensidade moderada resulta em um gasto de cerca de 300 a 400 calorias por hora. Com esse ritmo, é possível emagrecer até meio quilo por semana, desde que a alimentação esteja adequada.


“Lembrando que fatores como peso, idade, sexo e condição física podem colocar esse resultado tanto para cima como para baixo”, complementou.


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Alimento comum é um vilão para diabéticos; saiba como substituí-lo

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Não é novidade que as comidas açucaradas precisam ser evitadas por quem sofre com a diabetes. A contraindicação se dá pela velocidade rápida com o qual o açúcar é absorvido pelo organismo, provocando um aumento rápido nos níveis de glicose no sangue. Um alimento em particular pode ser um verdadeiro vilão nesse quesito: os biscoitos.



Construir uma dieta funcional e mista é imprescindível para os diabéticos. Eliminar ou substituir determinados alimentos faz parte da adaptação dietética, visando o controle dos níveis de glicose no sangue. Por mais óbvio que pareça, esse doce é recorrentemente consumido como lanche da tarde, e muitas pessoas não conseguem abrir mão dele.


De acordo com a nutricionista Bruna Prado, o biscoito é um dos alimentos mais prejudiciais para quem tem a condição.


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Os biscoitos recheados e produtos de confeitaria trazem malefícios por serem industrializados e trazerem açúcar refinado na composição. O consumo desses alimentos pode provocar um aumento rápido nos níveis de glicose no sangue  — os chamados de picos de glicose. Essa oscilação pode ser extremamente prejudicial a curto e a longo prazo, pois sobrecarregam o sistema e comprometem o controle do diabetes.


Entre as complicações do consumo recorrente, estão:



  • Hiperglicemia: aumento excessivo da glicose no sangue.

  • Problemas renais: a hiperglicemia crônica é uma das principais causas de insuficiência renal em diabéticos.

  • Neuropatia e retinopatia: o açúcar em excesso pode afetar os nervos e os vasos sanguíneos, levando a problemas como perda de sensibilidade nos membros e até cegueira.


Como substituir?


O ideal para aqueles que gostam de biscoitos e doces, mas sofre com a diabetes, é optar por alternativas saudáveis. Os doces caseiros feitos com adoçantes naturais, como stevia, xilitol ou eritritol, podem ser substitutos interessantes, principalmente quando são incluídos ingredientes nutritivos, como farinha de amêndoas e/ou cacau puro.


Prado orienta priorizar o consumo moderado de frutas frescas ou secas, pois elas contém açúcares naturais e oferecem fibras, vitaminas e minerais, ajudando a controlar a glicemia de forma mais eficaz.


Uma receita saborosa para substituir os biscoitos industrializados em lanches é o biscoito de arroz integral, que pode ser combinado com os seguintes ingredientes:



  • Pasta de amendoim (sem adição de açúcar ou óleos hidrogenados);

  • Patê de creme de ricota light ou requeijão light, com frango desfiado ou atum;

  • Whey protein: misture 1 dose de whey com um pouco de água até que vire uma pastinha e coma com o biscoito.






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